Мои советы мне 25летней от 35летней

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 чер 2022
  • Что изменилось у меня внутри за 35 лет: советы себе 25летней, 10 лет назад.
    1. Работа - это не главное
    2. Чувства и их переживание - важно, не убегать и не подавлять их
    3. Не все ‘гуру’ мудры, поэтому не стоит прислушиваться ко всем подряд
    4. Обращаться к специалисту, найти своего психотерапевта
    5. Учится говорить ‘нет’, выстраивать границы, выражать свои желания и не желания (и на работе и в личной жизни)
    6. Регулярно занимайся спортом
    7. Не нести ответственность за чужие чувства

КОМЕНТАРІ •