Мои советы мне 25летней от 35летней
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2022
- Что изменилось у меня внутри за 35 лет: советы себе 25летней, 10 лет назад.
1. Работа - это не главное
2. Чувства и их переживание - важно, не убегать и не подавлять их
3. Не все ‘гуру’ мудры, поэтому не стоит прислушиваться ко всем подряд
4. Обращаться к специалисту, найти своего психотерапевта
5. Учится говорить ‘нет’, выстраивать границы, выражать свои желания и не желания (и на работе и в личной жизни)
6. Регулярно занимайся спортом
7. Не нести ответственность за чужие чувства