It's incredibly easy and delicious! Plum cake without sugar and wheat flour! Desserts on a diet!
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2022
- It's incredibly easy and delicious! Plum cake without sugar and wheat flour! Desserts on a diet!
Today I propose to bake a plum cake adapted to proper nutrition. This cake contains healthy fats, carbohydrates and a sweetener instead of sugar (I use Stevia).
INGREDIENTS:
✅ Chicken eggs - 2 pcs.
✅ Almond flour - 2-3 tablespoons.
✅ Wholegrain Rice Flour - 3-4 tablespoons.
✅ Yoghurt - 150 ml.
✅ Olive Oil (can be substituted with coconut, sunflower or ghee oil) - 1 teaspoon.
✅ Sweetener - to taste (Stevia -10 g).
✅ Baking powder - 1 teaspoon, salt - a pinch.
✅ Plums - 4-5 pieces.
Here you can add spices to taste - for example, cinnamon, a little ground ginger or cardamom will give the finished pastries a pleasant aroma.
Bake in a preheated oven at 180 degrees for 35-40 minutes.
For only 100 grams:
Calorie content - 178.58 kcal.
Proteins - 7.90 g.
Fats - 10.09 g.
Carbohydrates - 14.59 g.
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
אני מחכה לכל מתכון שלך תודה לך
Odlican recept, hvala! U mojoj zemlji ima dosta šljiva, a recepti bez šećera i belog brašna su neophodni mnogim ljudima i pravi su hit!
Beautiful fantastic recipe i like it thanks for sharing 💞💖💞❤💞💖💜💖💜💗💞💖💞💖💞👍👍👍
Delicious cake thank you
❤❤❤ποσο πρωτότυπες οι συνταγές σου φίλη μου ! Μπράβο !μας ταξιδεύεις
I love this recipe. Thank you 😊
ymmi ymmi lecker 😋😋😋😋❤️dankeschön
Super 👍werd ich ausprobieren Dankeschön Mach weiter so 🧡
Eres estupenda amiga
Justo das recetas que nos ayudan a sentir el placer de un antojito, sin culpa
Добрый день! 😊 Подскажите, сколько нужно сухих ингредиентов в граммах?
У нас сейчас почти 12 ночи. Посмотрела ваш рецепт и кушать захотелось 😄. Думаю , что до утра доживу. Завтра утром испеку есть, на удивление, все ингредиенты. Надеюсь, что мне понравится!
Ooh la la
Yine harika, pratik ve sağlıklı bir pasta 🤩👌ellerinize sağlık. Çooook nefis görünüyor. Bitkisel yoğurt kullansam aynı sonucu alabilirmiyim? 😉
А чем можно заменить молочный продукт? Аллергия на молочку
Zum Glück gibt es gerade Pflaumen 😊
❤
👍
💖👍
سلمت يداكي
Espectacular!!!!!!!!😋😋😋😋☕
Yahu bu ürünleri nerden bulacagız bir de onu söyleseniz
Доброго времени суток! Татьяна, подскажите, пожалуйста,можно ли добавить вместо сах.зама сироп какой-нибудь? Как это повлияет на структуру теста?
Добрый вечер, Светлана! Это отличный вариант. Можно использовать кленовый, рисовый, виноградный, агавы, топинамбура. Тесто сохранит пышность и сладость. ☝ Но придется учитывать соотношение сухих и жидких ингредиентов. Исключение - финиковый сироп, который в выпечке не используется. Тесто станет липким и клеклым. Желаю удачной выпечки!!!
Καλησπέρα🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇬🇷
Lovely
INCREIBLEMENTE 😋 😋 DELICIOSO
LIKE