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이 쿠키는 정말 고소함의 극치입니다..저는 검은깨가 없어서 일반 참깨와 아몬드을 넣었답니다.똑같이 하고 싶었는데 재료를 못구해서 아쉬웠지만 ..그래도 참 밋있어서 자꾸만 손이 ^^이 영상도 따라하기 쉽게 가르쳐주셔서 두고두고 잘 만들어 먹을것 같습니다. 감사드려요♡
그렇죠! 일반 참깨로도 고소할 것 같아요~! 감사합니다!!
우리아가들한테 과자대신엄마손 쿠키만들어주고싶었는데 넘좋은영상을 만나서 행복해요. 광펜이되었어요.잘보고있답니다.
오~ 저의 광팬이 되셨다니 저도 감동입니다.더 유익하고 알찬 채널이 되도록 노렫하겠습니다. 감사합니다!
건강쿠키!! 간식으로 냠냠~^^잘보고가요 헨렌여사님
오늘도 와 주셔서 감사해요~
제가 고소한맛을 좋아해서 자주 굽게 되네요..요즘 콩가루 사재기 하구 있어요 ㅎㅎ 이웃이나 지인들에게도 선물용으로도 너무 좋아요!!
어머나~! 사재기...ㅎㅎ 감사합니다!더 맛있는 레시피로 보답할게요~
간단한 레시피 올려주셔서 감사합니다 맛나겠어요
네~ 고소하고 맛있어요~~ 시청 해 주셔서 감사합니다.
오늘 만들어 먹고 있는데정말 맛있어요검은깨에 해바라기씨를 많이 넣었더니 씹히는 맛이 좋았어요앞으로도 종종 만들어 먹게 될거 같네요~
해바라기씨도 넣으셨군요! 아주 좋아요~!감사합니다~!
🤩너무 고소하고 맛있겠어용~
네, 맞아요! 이쿠키의 특징은 고소함과 담백함으로 먹는 건강한 쿠키랍니다.
저도 만들어 볼래요.ㅎㅎ집에서 할 수 있는 쉽고 좋은 레시피 잘 보고 있습니다.감사합니다^^
네, 맞아요! 간단한 재료와 복잡한 과정이 없이 쉽게 만들 수있어요. 감사합니다!
지난 명절에 인절미 만들때 사용하고 남은 콩가루가 많아서 처리방법을 찾다가 발견해서 만들어 봤어요흑설탕 대신 황설탕 넣고 흑임자대신 참깨랑 볶음땅콩 부셔서 넣었어요저는 반죽이 좀 뻑뻑한거 같아서 유청으로 반죽 되기 조절해서 만들었어요~~^^맛은 인절미 과자맛이 나요 ㅋㅋ고소하니 먹을만 하네요 ~~^^ 계량컵과 계량스푼이 없어서 그램으로 환산해서 만들었어요 ㅎㅎ;;
창의성이 돋보이는 좋은 발상입니다. 잘하셨어요!이 쿠키는 고소한 맛으로 먹는 건강쿠키예요, 좀더 맛있게 드실려면 설탕을 더 추가하시면 됩니다. 감사합니다~!
좋은 레시피 감사합니다~~^^
시청 해 주셔서 감사합니다!
재료-달걀 3개-흑설탕 1컵-오일/카놀라유 2/3컵-박력분(밀가루) 2컵-검은깨,흑임자 2스푼-볶음콩가루 1/2컵-베이킹파우더 3티스푼1.달걀3개와 흑설탕1컵 섞기2.오일/카놀라유 2/3컵 넣고 다시 섞기
오늘 처음 보았는데 영상들 맘에 들어요~^^그런데 우유를 아몬드 밀크 같은 다른 액체로 대체해도 될까요?
영상이 맘에 든다고 말씀 해 주시니 감사합니다.아몬드 밀크로 대체해도 됩니다.
플로리다에서 잘 보고있는 팬입니다~^^ 늘 귀한 레시피 감사드려요. 혹시 오일부분에 코코넛오일을 넣어도 될까요?
네, 코코넛오일 쓰셔도 됩니다. 감사합니다!
Wow
Thank you!
달걀 3개, 흑설탕 1컵, 오일 2/3컵밀가루 2컵, 볶은콩가루 1/2컵베이킹 파우더 2작은술, 흑임자 2큰술360도 15-18분
네~ 다 맞는데 베이킹파우더만 2작은술입니다.감사합니다!
@@helenskitchen0316 베파 3t 넣으셨어요~~~
❤❤❤
보기만 해도 군침이 나네요.생각보다 어렵지 않을거 같아요.시도해 볼게요.늘 좋은 정보 감사하고 있답니다^^
네, 정말 고소하고 담백한 쿠키예요. 만들기도 쉬우니 꼭 만들어 보세요~
맛있는쿠키일거같아요그러나 건강한쿠키는..^^;카놀라유 설탕 밀가루들어갔으니 하하저도 만들어보고싶습니다미숫가루응용해볼께요
콩가루, 검은깨을 넣었으니까요, 버터대신 식물성오일, 백설탕대신 무가공설탕을 썼어요~시청 해 주셔서 감사합니다.
@@helenskitchen0316 식물성 오일,밀가루, 흑설탕이 들어갔는데 건강한 쿠키는 아닌거같아요....
ㄴㅏㄹ콩가루를 사용하면 안되나요?
레시피에 g으로안내해주면 더 좋았을듯 합니다
Ma'am can you please make chocolate cake?
Please wait a little longer~ The recipe is in the planning process and I will upload it when I get the chance~
오일 2/3컵이면 몇ml인거죠? ml도 말씀해주시면 좋겠어요ㅠ 컵용량이 다르기때문에요🙏
네~ 오일 160ml입니다.
통밀가루로 대체해도 될까요?
일반밀가루보다 꺼질해서 그렇지 통밀도 됩니다.
영상과 헬렌씨의 댓글에 대한 답에 용량이 달라요, Bp, 다시 말씀해주세요. 우유는 안들어가는데 왜 아몬드밀크로 대체해도 된다는지? 따로 래시피 올려주심
네, 맞습니다. 우유는 들어가지 않습니다. 베이킹파우더는 3t 입니다.달걀 3개흑설탕 1컵(240ml)식물성오일 2/3컵(160ml)밀가루 2컵(480ml)볶은콩가루 1/2컵(120ml)흑임자 2T베이킹파우더 3t답변이 늦어서 죄송합니다.
유산지가없는데요 혹시요 베이킹컵에넣어서 궈도될까요?
유산지가 없다면 팬에 기름을 바르고 구우셔도 됩니다. 물론 베이킹컵에 넣으셔서 구워도 되고요. 맛있는 콩가루쿠키 구우세요~
좋은레시피 쉽게 잘설명해주셔서 감사합니다 ~혹시 재료들 각각 그램으로 알려주실수있을까요~컵 용량이 달라서.. 난감...
저는 한 컵이 240ml 계량컵을 쓰고 있지만 갖고 계신 컵으로 이 레시피 그대로 계량하셔도 됩니다.재료를 무게로 계량한 레시피가 필요하다면 기회되는 대로 설명란에 업데이트 할게요.하지만 계량컵을 사용하면 요리가 훨씬 쉽고 간편해 진답니다.
@@helenskitchen0316 네~ 감사합니다 😃
계량컵이 250기준인가요 200기준인가요!
제가 사용하는 계량컵은 240ml입니다.
흑임자도없는데 않넣어도되죠?
네, 흑임자가 없다면 안넣으셔도 됩니다. 흰깨가 있다면 흰깨 넣으셔도 되고요.땅콩분태을 넣으셔도 된답니다.
밀가루대신 대체가능한 가루는 없을까요?^^
저는 안해 보았지만 쌀가루, 아몬드가루, 오트밀가루로도 해 봐야 겠어요.
설탕이 너무 많네요. 오일대신 버터 넣어도 되겠죠?
네 가능합니다~!
한컵이 240 짜리 쓰시는거에요?
네, 맞아요! 원래 계량컵은 한 컵이 240ml인데 요즘엔 한국에서 계량컵의 종류가 여러가지네요...???
소금이랑 바닐라엑스트렉은 안들어가는거죠?
네~
선생님 소금은 안넣어도 되나보네요?
소금 1작은술 넣으세요~ 더 고소한 맛이 날거예요~
콩국수 콩가루밖에 없는데 가능한가요??
콩국수콩가루로는 안해봐서 저도 잘 모르겠습니다.이 콩가루 쿠키의 고소함은 볶은 콩가루로 했을때 그 맛을 낼 수있는 것 같습니다.
설탕
최소한 설탕을 넣었는데 설탕 넣는게 부담스러우면 꿀이나 노슈가가 제품을 넣으셔도 됩니다.
밀가루 그램은어떻게 될까요?컵이없는관계로 물컵으로하니 반죽이좀 되직하네요 반죽이되직할땐 계란을첨가해야될까요?식용유도더첨가해야될까요?
이쿠키반죽은 되직한 반죽입니다. 그래도 너무 되직하다 싶으면 계란이나 식용유 더 첨가셔도 됩니다. 다양한 요리를 하시기 원하시면 계량컵 준비하시는 것 권해 드립니다. 감사합니다!
볶은병아리콩가루 사뒀던게 있는데 이거로 해도 비슷할까요?
맛은 다르겠지만 볶은 병아리콩가루로 만드셔도 될것같습니다.감사합니다!
생콩가루는 안되나요? 콩가루를 사왓는데.. 생 콩가루네요..
안 될 것까지는 없지만 이 쿠키는 볶은 콩가루의 고소함으로 먹는 쿠키라 볶은 콩가루를 넣어야 제맛을 낼 것같습니다.
식물성 오일이 그닥 건강하지 않은 오일인건 진작에 나오지않았나요
식물성 오일이 왜 건강에 안 좋을까요?트랜스지방도 없고요, 콜레스트롤 수치가 높은 사람은 버터보다 식물성오일 먹어야 합니다.
버터가왜 안좋은가요?키토식으로 필수인데요''''''''오히려 식용유가 더 안좋은거아닌가요
버터는 식품자체는 좋은 재료이지만 콜레스트롤이 높아서 심혈관질환을 일으킬수있는 식품이기도 합니다.
그럼 현미유 쓰세요.
전혀 건강한 쿠키가 아니에요!! 설탕이랑 기름이 저렇게 많이 들어가는데.. 기름은 아무리 좋고 건강한 기름을 써도 고온으로 조리시 나쁜기름으로 바뀝니다~ 그냥 콩이 조금 들어간 맛있는 쿠키입니다.
관심있는 댓글 감사합니다.
맛없는 것보단 맛있게 먹는게 나아요.
건강한 쿠키는 아닌것같아요
![[홈베이킹] 병아리콩쿠키 만들기 | 단백질 폭탄! 과자를 못 끊는 다이어터들에게 투척합니다](http://i.ytimg.com/vi/31-SxQ5y-Dw/mqdefault.jpg)
![[홈베이킹] 병아리콩쿠키 만들기 | 단백질 폭탄! 과자를 못 끊는 다이어터들에게 투척합니다](/img/tr.png)
![[헬렌베이킹] 세상어디에도 없는 부드러운 롤케이크, 집에서 만드는 건강한 롤케익 The World's Softest, Homemade Roll Cake](http://i.ytimg.com/vi/VrCG7ijekco/mqdefault.jpg)
이 쿠키는 정말 고소함의 극치입니다..저는 검은깨가 없어서 일반 참깨와 아몬드을 넣었답니다.
똑같이 하고 싶었는데 재료를 못구해서 아쉬웠지만 ..그래도 참 밋있어서 자꾸만 손이 ^^
이 영상도 따라하기 쉽게 가르쳐주셔서 두고두고 잘 만들어 먹을것 같습니다. 감사드려요♡
그렇죠! 일반 참깨로도 고소할 것 같아요~! 감사합니다!!
우리아가들한테 과자대신엄마손 쿠키만들어주고싶었는데 넘좋은영상을 만나서 행복해요. 광펜이되었어요.
잘보고있답니다.
오~ 저의 광팬이 되셨다니 저도 감동입니다.
더 유익하고 알찬 채널이 되도록 노렫하겠습니다. 감사합니다!
건강쿠키!! 간식으로 냠냠~^^잘보고가요 헨렌여사님
오늘도 와 주셔서 감사해요~
제가 고소한맛을 좋아해서 자주 굽게 되네요..요즘 콩가루 사재기 하구 있어요 ㅎㅎ 이웃이나 지인들에게도 선물용으로도 너무 좋아요!!
어머나~! 사재기...ㅎㅎ 감사합니다!
더 맛있는 레시피로 보답할게요~
간단한 레시피 올려주셔서 감사합니다 맛나겠어요
네~ 고소하고 맛있어요~~
시청 해 주셔서 감사합니다.
오늘 만들어 먹고 있는데
정말 맛있어요
검은깨에 해바라기씨를 많이 넣었더니 씹히는 맛이 좋았어요
앞으로도 종종 만들어 먹게 될거 같네요~
해바라기씨도 넣으셨군요! 아주 좋아요~!
감사합니다~!
🤩너무 고소하고 맛있겠어용~
네, 맞아요! 이쿠키의 특징은 고소함과 담백함으로 먹는 건강한 쿠키랍니다.
저도 만들어 볼래요.ㅎㅎ
집에서 할 수 있는 쉽고
좋은 레시피 잘 보고 있습니다.
감사합니다^^
네, 맞아요! 간단한 재료와 복잡한 과정이 없이 쉽게 만들 수있어요. 감사합니다!
지난 명절에 인절미 만들때 사용하고 남은 콩가루가 많아서 처리방법을 찾다가 발견해서 만들어 봤어요
흑설탕 대신 황설탕 넣고 흑임자대신 참깨랑 볶음땅콩 부셔서 넣었어요
저는 반죽이 좀 뻑뻑한거 같아서 유청으로 반죽 되기 조절해서 만들었어요~~^^
맛은 인절미 과자맛이 나요 ㅋㅋ
고소하니 먹을만 하네요 ~~^^ 계량컵과 계량스푼이 없어서 그램으로 환산해서 만들었어요 ㅎㅎ;;
창의성이 돋보이는 좋은 발상입니다. 잘하셨어요!
이 쿠키는 고소한 맛으로 먹는 건강쿠키예요, 좀더 맛있게 드실려면 설탕을 더 추가하시면 됩니다. 감사합니다~!
좋은 레시피 감사합니다~~^^
시청 해 주셔서 감사합니다!
재료
-달걀 3개
-흑설탕 1컵
-오일/카놀라유 2/3컵
-박력분(밀가루) 2컵
-검은깨,흑임자 2스푼
-볶음콩가루 1/2컵
-베이킹파우더 3티스푼
1.달걀3개와 흑설탕1컵 섞기
2.오일/카놀라유 2/3컵 넣고 다시 섞기
시청 해 주셔서 감사합니다!
오늘 처음 보았는데 영상들 맘에 들어요~^^
그런데 우유를 아몬드 밀크 같은 다른 액체로 대체해도 될까요?
영상이 맘에 든다고 말씀 해 주시니 감사합니다.
아몬드 밀크로 대체해도 됩니다.
플로리다에서 잘 보고있는 팬입니다~^^ 늘 귀한 레시피 감사드려요. 혹시 오일부분에 코코넛오일을 넣어도 될까요?
네, 코코넛오일 쓰셔도 됩니다. 감사합니다!
Wow
Thank you!
달걀 3개, 흑설탕 1컵, 오일 2/3컵
밀가루 2컵, 볶은콩가루 1/2컵
베이킹 파우더 2작은술, 흑임자 2큰술
360도 15-18분
네~ 다 맞는데 베이킹파우더만 2작은술입니다.
감사합니다!
@@helenskitchen0316 베파 3t 넣으셨어요~~~
❤❤❤
보기만 해도 군침이 나네요.
생각보다 어렵지 않을거 같아요.
시도해 볼게요.
늘 좋은 정보 감사하고 있답니다^^
네, 정말 고소하고 담백한 쿠키예요. 만들기도 쉬우니 꼭 만들어 보세요~
맛있는쿠키일거같아요
그러나 건강한쿠키는..^^;
카놀라유 설탕 밀가루들어갔으니 하하
저도 만들어보고싶습니다
미숫가루응용해볼께요
콩가루, 검은깨을 넣었으니까요, 버터대신 식물성오일, 백설탕대신 무가공설탕을 썼어요~
시청 해 주셔서 감사합니다.
@@helenskitchen0316 식물성 오일,밀가루, 흑설탕이 들어갔는데 건강한 쿠키는 아닌거같아요....
ㄴㅏㄹ콩가루를 사용하면 안되나요?
레시피에 g으로안내해주면 더 좋았을듯 합니다
Ma'am can you please make chocolate cake?
Please wait a little longer~ The recipe is in the planning process and I will upload it when I get the chance~
오일 2/3컵이면 몇ml인거죠? ml도 말씀해주시면 좋겠어요ㅠ 컵용량이 다르기때문에요🙏
네~ 오일 160ml입니다.
통밀가루로 대체해도 될까요?
일반밀가루보다 꺼질해서 그렇지 통밀도 됩니다.
영상과 헬렌씨의 댓글에 대한 답에 용량이 달라요, Bp, 다시 말씀해주세요. 우유는 안들어가는데 왜 아몬드밀크로 대체해도 된다는지? 따로 래시피 올려주심
네, 맞습니다. 우유는 들어가지 않습니다. 베이킹파우더는 3t 입니다.
달걀 3개
흑설탕 1컵(240ml)
식물성오일 2/3컵(160ml)
밀가루 2컵(480ml)
볶은콩가루 1/2컵(120ml)
흑임자 2T
베이킹파우더 3t
답변이 늦어서 죄송합니다.
유산지가없는데요 혹시요 베이킹컵에넣어서 궈도될까요?
유산지가 없다면 팬에 기름을 바르고 구우셔도 됩니다.
물론 베이킹컵에 넣으셔서 구워도 되고요. 맛있는 콩가루쿠키 구우세요~
좋은레시피 쉽게 잘설명해주셔서 감사합니다 ~
혹시 재료들 각각 그램으로 알려주실수있을까요~
컵 용량이 달라서.. 난감...
저는 한 컵이 240ml 계량컵을 쓰고 있지만 갖고 계신 컵으로 이 레시피 그대로 계량하셔도 됩니다.
재료를 무게로 계량한 레시피가 필요하다면 기회되는 대로 설명란에 업데이트 할게요.
하지만 계량컵을 사용하면 요리가 훨씬 쉽고 간편해 진답니다.
@@helenskitchen0316 네~ 감사합니다 😃
계량컵이 250기준인가요 200기준인가요!
제가 사용하는 계량컵은 240ml입니다.
흑임자도없는데 않넣어도되죠?
네, 흑임자가 없다면 안넣으셔도 됩니다. 흰깨가 있다면 흰깨 넣으셔도 되고요.
땅콩분태을 넣으셔도 된답니다.
밀가루대신 대체가능한 가루는 없을까요?^^
저는 안해 보았지만 쌀가루, 아몬드가루, 오트밀가루로도 해 봐야 겠어요.
설탕이 너무 많네요. 오일대신 버터 넣어도 되겠죠?
네 가능합니다~!
한컵이 240 짜리 쓰시는거에요?
네, 맞아요!
원래 계량컵은 한 컵이 240ml인데 요즘엔 한국에서 계량컵의 종류가 여러가지네요...???
소금이랑 바닐라엑스트렉은 안들어가는거죠?
네~
선생님 소금은 안넣어도 되나보네요?
소금 1작은술 넣으세요~ 더 고소한 맛이 날거예요~
콩국수 콩가루밖에 없는데 가능한가요??
콩국수콩가루로는 안해봐서 저도 잘 모르겠습니다.
이 콩가루 쿠키의 고소함은 볶은 콩가루로 했을때 그 맛을 낼 수있는 것 같습니다.
설탕
최소한 설탕을 넣었는데 설탕 넣는게 부담스러우면 꿀이나 노슈가가 제품을 넣으셔도 됩니다.
밀가루 그램은어떻게 될까요?
컵이없는관계로 물컵으로하니 반죽이좀 되직하네요 반죽이되직할땐 계란을첨가해야될까요?
식용유도더첨가해야될까요?
이쿠키반죽은 되직한 반죽입니다.
그래도 너무 되직하다 싶으면 계란이나 식용유 더 첨가셔도 됩니다.
다양한 요리를 하시기 원하시면 계량컵 준비하시는 것 권해 드립니다. 감사합니다!
볶은병아리콩가루 사뒀던게 있는데 이거로 해도 비슷할까요?
맛은 다르겠지만 볶은 병아리콩가루로 만드셔도 될것같습니다.
감사합니다!
생콩가루는 안되나요? 콩가루를 사왓는데.. 생 콩가루네요..
안 될 것까지는 없지만 이 쿠키는 볶은 콩가루의 고소함으로 먹는 쿠키라 볶은 콩가루를 넣어야 제맛을 낼 것같습니다.
식물성 오일이 그닥 건강하지 않은 오일인건 진작에 나오지않았나요
식물성 오일이 왜 건강에 안 좋을까요?
트랜스지방도 없고요, 콜레스트롤 수치가 높은 사람은 버터보다 식물성오일 먹어야 합니다.
버터가왜 안좋은가요?키토식으로 필수인데요''''''''오히려 식용유가 더 안좋은거아닌가요
버터는 식품자체는 좋은 재료이지만 콜레스트롤이 높아서 심혈관질환을 일으킬수있는 식품이기도 합니다.
그럼 현미유 쓰세요.
전혀 건강한 쿠키가 아니에요!! 설탕이랑 기름이 저렇게 많이 들어가는데.. 기름은 아무리 좋고 건강한 기름을 써도 고온으로 조리시 나쁜기름으로 바뀝니다~ 그냥 콩이 조금 들어간 맛있는 쿠키입니다.
관심있는 댓글 감사합니다.
맛없는 것보단 맛있게 먹는게 나아요.
건강한 쿠키는 아닌것같아요