Karate - KIHON

Výběr technik bloků v karate stylu shotokan.
Vytvořeno na Katedře technických a úpolových sportůl UK FTVS 2017.
Figuranti: @Adam Zdobinský, ‪@radimpavelka‬
Na videu karatista provádí několik kombinací technik od jednoduchých až po složité.
1. Vpřed v zenkucu dači s gjaku cuki
2. Vpřed v zenkucu dači s gedan barai + gjaku gammen šutó uči
3. Vpřed v zenkucu dači s age uke + mae geri a kopající nohu vrátit zpět + gjaku cuki na místě
4. Vpřed v zenkucu dači se soto uke + překrok do kiba dači s joko empi uči + uraken uči + překrok do zenkucu dači s gjaku cuki
5. Vpřed v zenkucu dači s kizami cuki + vzad v zenkucu dači s age uke + mae joko geri kekomi + gjaku cuki + vpřed v zenkucu dači s gjaku cuki
6. Vpřed v zenkucu dači s mae geri + gjaku cuki + překrok do kokutsu dači s šutó uke + překrok do zenkucu dači s gjaku nukite + mae ura mawaši geri + gjaku cuki