فيتامين D وَمَا أَدْرَاكَ ما فيتامين D .

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 195

  • @يا_إسماعيل_محمد
    @يا_إسماعيل_محمد Рік тому +4

    الله يحفظك ويوفقك بحق محمدوال محمد❤

  • @mostafamxs8554
    @mostafamxs8554 Рік тому +3

    اللي ياخذ الحبوب تناول اكل دهني حتة تمتصة المعدة بشكل كامل ذولة جماعة اللي عدهم ميصعد انتبهوا حبايب، شكرا دكتور

  • @iraqio4695
    @iraqio4695 Рік тому +10

    ميحتاج ناكل اكل دسم وهذا يسبب دهون وارتفاع الكوليسترول افضل شي لمن نجي ناخذ الفيتامين دال ناخذ وياه اوميگا 3 لأن الاوميكا هي دهون غير مشبعه راح تفيد الفيتامين دال انو يمتص

  • @osas556
    @osas556 2 роки тому +8

    والله اني اخلص يومي بس تابع لدكتور محمد كرماني الله يحفظه ويبارك بيه

  • @namatalmohamad3282
    @namatalmohamad3282 Рік тому +2

    الله يبشرك بالخير .. ويجعله في ميزان حسناتك ويجازيك كل خير

  • @عباسالياسري-و8و
    @عباسالياسري-و8و 3 роки тому +11

    الجرعه القويه تؤذي الكله

  • @alcobra7174
    @alcobra7174 2 роки тому +10

    ماجور دكتور بميزان اعمالكم

  • @maheron
    @maheron 3 роки тому +9

    كلام ذهب ربي يحفظك وينصرك بحق محمد وال محمد

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому

      ربي يسلمكم و يحفظكم
      لمعرفة الوزن المثالي لكم يرجى ارسال معلوماتكم (الطول والوزن والعمر)
      عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وكادرنا بخدمتكم

    • @يااللهياالله-ذ2ص
      @يااللهياالله-ذ2ص Рік тому

      ​@@goosnalbanوابره فيتامين د يكولون لازم نخليهه بالحليب صح هذا الحجي ارجو الرد

  • @مهندمحمد-ق6ه
    @مهندمحمد-ق6ه 3 роки тому +9

    دكتور الله يسلمك ويحفظك ويحفظ أسرتك الطيبه على المعلومات الوافية

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +3

      ربي يسلمكم بالخدمة
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @ffssaa660
      @ffssaa660 Рік тому

      ​@@goosnalbanدكتور زوجتي عندها خفقان في القلب وتهدل في صمام القلب هل تأخذ فيتامين D3ابو 50000

    • @مصطفىالغانمي-ث6ز
      @مصطفىالغانمي-ث6ز Рік тому

      ​@@goosnalbanالسلام عليكم دكتور فيتامين دي 15شنو علاج اخده من اكلات

  • @سيدجمعة-خ9خ
    @سيدجمعة-خ9خ Рік тому

    رحمه لوالديك اخي.معاون طبي اقدم وتقاعدت وتدهورت صحتي جلطه وضغط عال وفيتاميم دي ثري طلع7...والان صعوبة المشي رغم العلاج بغداد وعمر62

  • @موسىابوحيدر-ذ7م
    @موسىابوحيدر-ذ7م 9 місяців тому +1

    موفق دكتور

  • @omraoan7029
    @omraoan7029 Рік тому +2

    السلام عليكم دكتور اخذت فترة شهرين الشاي الاخضر علمود التنحيف نزلت اربع كيلو وبعدين صار عندي حالات اكتئاب وقلق وخوف من تركته ومن تركته رجعت حالتي طبيعيه هل كان السبب هو الشاي الاخضر

  • @mohammedalizi1612
    @mohammedalizi1612 4 місяці тому

    السلام عليكم ممكن الاوقات في الصيف

  • @itsrwdii
    @itsrwdii Рік тому +2

    دكتور جزاك الله خير الجزاء اشو يكولون كعدو ب الشمس اول ماتشرق او عند المغرب

  • @sawsan7394
    @sawsan7394 Рік тому +3

    كلامك صحيح دكتور انا عندي نقص كبير vid واخذ حبة 5000 كل اسبوع

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      عيوني كمية الحبوب حسب حالج الصحية تختلف
      وضروري تأخذين الحبوب من وصف الدكتور

    • @زهراء-ز2ج1ظ
      @زهراء-ز2ج1ظ Рік тому

      ​@@goosnalban سلام عليكم دكتور اني حللت عندي نقص فيتامين نسبه 14شربت ابره بلحليب وبعد اسبوع اخذت ابره ثانيا حاليا عندي رجفه برجلين وعندي ارتفاع ظغط الدم وخفقان ونخزات بلقلب هل هوه سبب نقص اتمنه من حظرتك ساعدني وشنو اختصاص اراجع ع حالتي

    • @moamelmemo4702
      @moamelmemo4702 Рік тому

      @@زهراء-ز2ج1ظاني هم حللت طلع ١٤ ثاني شي هاي تشنجات طبيعيه عندج

  • @عاشقةالزهراء-ت1ذ
    @عاشقةالزهراء-ت1ذ 18 днів тому

    ربي يحفظك دكتور❤

  • @shamsapp
    @shamsapp Рік тому

    محاظرات ومعلومات قيمه

  • @حسن-ح2ن7ك
    @حسن-ح2ن7ك 3 роки тому +13

    دكتور الله يحفظك ويسلمك ويحفظ العائلة الكريمة من كل شؤ عند استفسار بنتي طفلة عمرها اثناعشر عام وصعد وزنها مع العلم اكلها قليل اخذنها لطبيب واجراء فحص الدم طلع عده نقص دي ٣ وصلت نسبة الى ٣ فاعطها حبوب دي ٣ ابو ٢٠٠٠ بين يوم ويوم هل تكفي وهل نقصة يسبب السمنة شكرا لك دكتور ارجوا الرد

  • @kwakeb
    @kwakeb 2 роки тому +3

    شكرا دكتور
    أستمرو و بالتوفيق أن شاء الله 💐

  • @nomann4155
    @nomann4155 3 роки тому +13

    انا اشكرك عالمعلومات بس ما فهمت اي وقت افضل . انا من سوريا ماكتيى عم افهم الكلام العراقي ،، تحية الكم جميعا

    • @okam1000
      @okam1000 3 роки тому +3

      يقول من الساعة 10 ص الى الساعة 2 ظهر فقط ربع ساعة

  • @محمدنواف-ص7ظ
    @محمدنواف-ص7ظ 3 роки тому +2

    دكتور جزاك الله خير اريد اعرف اعراض في تأمين دي

  • @kassimkhadim338
    @kassimkhadim338 Рік тому

    احسنت دكتور
    ممتع الله يوفقك ❤

  • @صوبيالعراقي
    @صوبيالعراقي Рік тому +1

    دكتور اني عدي نقص قلش قووي D3نسبه 4بون9وتصاقط شعر كلش قوي ماعرف شن. اخذ ورحع الوضع طبيعي 😢

    • @عليحميد-ي7ص5ث
      @عليحميد-ي7ص5ث 8 місяців тому

      كبسوله ٥٠ الف وحده ويه خاشوكه زيت زيتون

  • @يومياتيفيرجيميبدوننقطةزيت

    صحيح. نقص فيتامين دي يسوي سمنه

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +1

      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @ميميكريم-ص2و
      @ميميكريم-ص2و 2 роки тому

      بالعكس هو اذا الواحد ما يسمن ذلك بسبب نقص فيتامين D هذا إلي اني سامع ببيه واعرفه

    • @user-ip966
      @user-ip966 Рік тому

      ​@@ميميكريم-ص2و صح انا عندي نقص ونحيفة ولما بديت اعدله زدت لاحظت زيادة كنت اخدd3وعضل كلشي صار زين حتى نفسية لكني ما كملت العلاج فرجعت زي ما كنت واكثر اكتآب تساقط شعر الام مفاصل الله المستعان.

    • @ميميكريم-ص2و
      @ميميكريم-ص2و Рік тому

      @@user-ip966 الله يحسن احوالك

  • @العوجاء-ج8ز
    @العوجاء-ج8ز Рік тому +2

    دكتور شكرا لك على هذه المعلومات الصحيحه عندي سوال انا عندي د قسته ٢١ هل هذا يعتبر نقص وهل هذا يسبب تعب واعراض وكم من الوقت يرجع طبيعي مع ٥٠ الف اسبوعيا

  • @user-ch4fr2iv1v
    @user-ch4fr2iv1v Рік тому +1

    الله يوفقك دكتور يطيك العافيه

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 Рік тому

    شكراً جزيلاً 💐

  • @xsawx6133
    @xsawx6133 3 роки тому +5

    دكتور الله يخليك جاوبني اني مااكل داءما دسومه لأن معدتي متتحمل يصير أخذه فيتامين دي مع زيت زيتون يفيدني لو لا

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +1

      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

    • @عليالموسوي-ح6ط
      @عليالموسوي-ح6ط 3 роки тому +1

      @@goosnalbanالسلام عليكم دكتور اني عندي مرض رماتيزم وزني 95 ودكتور نصحني انزل وزني واني اخذ علاج مرضي مزمن ومن اسوي رجيم ادوخ ممكن ساعدني دكتور

  • @JojoBirak
    @JojoBirak 11 місяців тому

    اني شعري ديوكع وصار خفيف وجف رجليه بارد ع طول ويوجعني وجهي مابي نضاره شنو سسبب فيتامين دي

  • @ffssaa660
    @ffssaa660 Рік тому +3

    دكتور هل فيتامين D3مفيد لمرضى القلب لتهدل الصمام القلب والخفقان

  • @AaAa-ji2ds
    @AaAa-ji2ds 2 роки тому +25

    هل الجلوس في الشمس يغني عن أخذ فيتامين D

    • @البارونالجنوبي-ر8ه
      @البارونالجنوبي-ر8ه 2 роки тому +5

      اذا كان النقص حاد وكثير يفضل أخذه كفيتامينات موجوده بالصيدليه لكن يفضل قبل الاخذ عمل تحليل للفيتامين

    • @dfrfg9054
      @dfrfg9054 Рік тому +4

      اني كل شهرين اخذ ابرة ابو ١٠٠٠٠٠ بالحليب

    • @زوزوملكه-ض1ح
      @زوزوملكه-ض1ح Рік тому +5

      ​@@dfrfg9054 مابيه خطوره زين أخذه ام ٢٠٠ او٥٠٠

    • @بثوثتكتوك-ش2ي
      @بثوثتكتوك-ش2ي Рік тому +4

      لا

    • @نورمار-ك3ع
      @نورمار-ك3ع Рік тому +3

      ​@@زوزوملكه-ض1حاني اخذتها وصار عندي تعب وصخنت كولش عفتها قويه كلش تخلي حته أعصاب ترجف

  • @B_Qorshi
    @B_Qorshi 2 роки тому +11

    الافضل حبة 5000 خمسة الاف وحدة كل ليلة قبل النوم .
    الافضل اخذ ملعقة زيت زيتون معه عشان يسهل امتصاص الفيتامين للجسم
    الجلوس تحت الشمس يحتاج كشف معظم اجزاء الجسم ليتعرض للشمس !

    • @aasara7690
      @aasara7690 2 роки тому +1

      دكتور كلي اخذ حباية بعد الغدة هل شي صحيح

    • @B_Qorshi
      @B_Qorshi 2 роки тому +2

      @@aasara7690 صحيح ووجبة الغداء فيها دهون تساعد على تمثيل فيتامين د

    • @aasara7690
      @aasara7690 2 роки тому

      @@B_Qorshi ممكن تكولي شنو فوائد فيتامين د3 5000

    • @B_Qorshi
      @B_Qorshi 2 роки тому +1

      @@aasara7690
      نفس اللي اعطاك ايها الدكتور
      5000 وحدة دولية قوة او تركيز الفيتامين
      فيه منه 500 وحدة وفيه 1000 وحدة
      وفيه اكثر تصل ل50000 الف وحدة
      ال 5000 جربتها كويسه بعد اسبوعين راح ترفع نسبة فيتامين د بجسمك وتحسين بتغير
      وفي نفس الوقت ليست مرتفعة بل تعتبر جرعة وقاية يعني بعد فترة اذا حللتي ولقيتي النسبة ارتفعت بجسمك تقدرين تستخدمينها مره بالاسبوع .
      تفعني في الارق ونفعني بالتوتر والقلق وله وظايف كثير بالجسم .

    • @aasara7690
      @aasara7690 2 роки тому

      @@B_Qorshi بارك الله بيك

  • @ahedahed4836
    @ahedahed4836 Рік тому

    دكتور ربي يحفظك
    نسبه دي كان عندي 17 صار نسبه 6 ممكن اعرف شنو السبب في ميزان حسناتك مع ذلك اخذ مكمل

  • @شاهيناز-ظ7ر
    @شاهيناز-ظ7ر Місяць тому

    دكتور ربي يبارك فيك عندي دال 7وصفلي الدكتور إبرة عضل 600الف هل هذا جيد وماذا تنصحني

    • @goosnalban
      @goosnalban  Місяць тому +1

      استمرار على العلاج

    • @شاهيناز-ظ7ر
      @شاهيناز-ظ7ر Місяць тому

      @@goosnalban كل شهر ولا كل 15يوم لان اخذتت واحدة بس

  • @اسدالربيعي-ظ5ف
    @اسدالربيعي-ظ5ف 2 роки тому +1

    السلام عليكم دكتور اكو معلومة بفديو الك گلت اكو فيتامين لازم تاخذه قبل فيتامين دي ارجوك ممكن اسم الفيتامين وابو شكد ملكرام او رابط للفديو شاكر فضلك

  • @احمدكريم-ظ5ض3ي
    @احمدكريم-ظ5ض3ي 8 місяців тому

    دكتور اهل سكر اشلون ما يأكلون تشريب

  • @terr9
    @terr9 Рік тому +4

    دكتور اني رحت سويت تحليل وطلع عندي الـd3 5.18 فـ كل اسبوع كلي اشرب 50 الف كل اسبوع .

    • @Shahd9900
      @Shahd9900 Рік тому +1

      اني طلع النقص نفس النسبه شنو العلاج الي نطاه الك بلازحمه

    • @terr9
      @terr9 Рік тому

      @@Shahd9900 اهلاً شهَد العلاج الي انطانياه هو حبوب D3 بقوة ٥٠ الف تنوخذ كل اسبوع حبة لمدة ٣ اشهر وها ضروي تاكلين وجبة دسمة يلا تبلعين الحباية بدون الوجبة الدسمة الحباية محتشتغل ، ونوب انتي هم كثري تونا سمج كذا اكل بي فيتامين D3 اطلعي برا بالطارمة بوقت ١٠ هيج خلي تضربج الشمس شوية .
      واذا احتاجيتي شي بعد دزيلي ع حسابي ter9 .

  • @White_wall619
    @White_wall619 Рік тому

    دكتور اين يوجد في إلاطعمه ❤❤

  • @uuu7087
    @uuu7087 Рік тому +1

    دكتور اين نجد فيتامين ك واين نجد فيتامين دي ثري قصدي بلغذاء وجزاك الله الف خير

  • @روافدالطيبه
    @روافدالطيبه Рік тому +2

    دكتورنا العلم اذا صار طبيعي الفيتامين D3 بدرجتين نكطع استخدامه لو اشون

  • @عامرسعيد-م3ط
    @عامرسعيد-م3ط 3 роки тому +4

    عفوا دكتور اذا امكن تذكر الاكلات التي تحتوي على فيتامين d

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +5

      يوجد فيديو للدكتور في القناة يشرح عن هذا الموضوع
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @DrNoor-fl7ir
    @DrNoor-fl7ir 3 роки тому +5

    دكتور انتة وين عايش ببغداد لو بالخارج اريد اجي عليك

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +2

      راسلنا الأن
      عبر الواتساب:
      wa.me/9647706597770
      وكادرنا بخدمتكم

  • @angerhm63
    @angerhm63 2 роки тому +2

    اليوم اخذت تحليل تحليل فيتامين D3طلعت النتيجة 18%100 اخذت ابر/٢/ 300 كل اسبوع وحده

    • @البارونالجنوبي-ر8ه
      @البارونالجنوبي-ر8ه 2 роки тому +1

      وكيف حالك الان وماهي الأعراض التي عندك

    • @angerhm63
      @angerhm63 2 роки тому

      @@البارونالجنوبي-ر8ه عندي حالة زيادة الوزن يعني من اعمل رجيم ماينزل وزني لو ثابت لو يزود الوزن وعندي تساقط بالشعر وحالات اكتئاب مفاجئة

    • @البارونالجنوبي-ر8ه
      @البارونالجنوبي-ر8ه 2 роки тому +1

      @@angerhm63 انا عندي تعب عام بالجسم تجيني ساعات ضيق بالنفس وعندي التهاب الامعاء والمعده وسببلي كثير مشاكل نسأل الله العافيه

    • @angerhm63
      @angerhm63 2 роки тому +1

      @@البارونالجنوبي-ر8ه انشاء الله

    • @أمليبربيلايخيب-م3ط
      @أمليبربيلايخيب-م3ط 2 роки тому +2

      اني نسبه d3عندي ١٣٪وكتبلي الدكتور حبوب كل أسبوع ادعولي ارجع طبيعيه يارب

  • @amnaabed8073
    @amnaabed8073 Рік тому

    دكتور كتبلي دي ١٠٠٠ ومجموع فيتامينات ولسه راح اعيده الوصفة

  • @اعظممدبرلأموركالله

    دكتور ممكن من الساعه 8 صباحا لحد الساعه تاسعه صباحا

  • @gamelagamal2528
    @gamelagamal2528 Рік тому

    متى وقت الشمس المفيده لو سمحت دكتور محمد كرماني

  • @عليألاكبر-ذ2ع
    @عليألاكبر-ذ2ع Рік тому +1

    بنتي عمرهه15سنه سويتلهه تحليل فيتامين دي طلع نسبة لتحليل 3 انطوهه ابر شراب وهيه دائم عدهه إرهاق وتعبانة

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      سبب التعب هو نقص فيتامين دي

  • @no-kz1vl
    @no-kz1vl 2 роки тому +3

    اتعرضو للشمس كفايه الادويه كيماويات تعبنا منها نريد اكل عضوي وفواكه ولحوم كفايه ادويه وكميائيات تعبنا تعبت الغدد عندنا وقف النمو عند الاطفال والمراهقين ارحمونا اتركو الغازيات والشيبسات والملح والسكر والحليب نصيحه من مجرب

  • @denizzryan238
    @denizzryan238 Рік тому

    سلام عليكم اني عندي نسبه فتامين D عاليه 100 شنو علاجه عندي لعبان نفس ودوخه

  • @الطائيالشايع
    @الطائيالشايع 2 роки тому +1

    دكتور صحيح ناخذ معاه فيتامين k2 7 شكرا

  • @jassmalamery5940
    @jassmalamery5940 3 роки тому +1

    دكتور زين اني ماحب تشريب اللحم ولباجه

  • @علاوي-م2ل1ه
    @علاوي-م2ل1ه Рік тому +1

    دكتور اني ماريد اشرب حبوب فيتامين D عادي بس اعرض نفسي للشمس ويه الاكل الله ايخليك اريد جوابك اني من متابعينك

  • @وليدعلي-ه2ي9ر
    @وليدعلي-ه2ي9ر Рік тому

    عندي فيتامين دي ٥٣ هل يأثر لان احسه صاعد معه العلم شقلي كله بل شمس

  • @R-z1g
    @R-z1g Рік тому

    اني عندي نقص حاد نسبته 5 شنو اسوي

  • @فہۑڵہسہۆفاڵہحہݕ
    @فہۑڵہسہۆفاڵہحہݕ 3 роки тому +6

    زين فيتامين د يسمن اذا عندي نقص

    • @مهندعلي-ن1ط
      @مهندعلي-ن1ط 3 роки тому +1

      نقص فيتامين د يسمن

    • @SamiraSamira-uc4qi
      @SamiraSamira-uc4qi 2 роки тому +1

      @@مهندعلي-ن1ط انا عندي نقص في فيتامين د 9 ووزني نقص

    • @البارونالجنوبي-ر8ه
      @البارونالجنوبي-ر8ه 2 роки тому

      @@SamiraSamira-uc4qi نعم اخي هماتين ايسوي ضعف بالجسم أثر التهابات الامعاء والمعده احيانا

  • @الطائيالشايع
    @الطائيالشايع Рік тому

    دكتور فحصة ضهر عندي ٤ ونص

  • @srt5673
    @srt5673 Рік тому

    كم حبه استخدم باليوم من ال2000حبه دوليه

  • @alaaamer7910
    @alaaamer7910 3 роки тому +2

    دكتور ما جاوبتني لله يوفقك بلكي اذا تكدر اجاوبني وين احصله لكبسول موجود بل صيدليات مع لعلم اني ما عندي احد يساعدني او شكرن لك دكتور عل هل قنات لاءكثر من راءعه اني ما جنت اعرفك رحمه لوالديك يا طيب

    • @Qam5
      @Qam5 2 роки тому

      فيتامين دال موجود بكل الصيدليات بس لازم تسوين تحليل فيتامين دال حته تعرفين شكد تاخذين جرعة

  • @مهديالبياتي-ج1ج
    @مهديالبياتي-ج1ج 6 місяців тому

    دكتور اني من اكل شي دهين رجليا توجعني شنو السبب عندي نقص دي ثري

    • @goosnalban
      @goosnalban  5 місяців тому

      تعانين من الكلوسترول ؟

  • @afialibrahimi749
    @afialibrahimi749 3 роки тому +3

    ما الفرق بين الخمسين الف والخمس الاف

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +1

      50 الف مفعوله أقوى
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @ابومحمدابومحمد-د9م
    @ابومحمدابومحمد-د9م 2 роки тому +1

    دكتور هل ناخذ فيتامين دي مع كي تو

  • @HowBut-n9r
    @HowBut-n9r Рік тому

    دكتور اني جاي اغذ فيتامين د وغلا ص يصير استمر عليه

  • @حسينالشمري-ف1و6ك
    @حسينالشمري-ف1و6ك 2 роки тому

    شكرااا على المعلومات

  • @سجادوحيد-ق4ب
    @سجادوحيد-ق4ب Рік тому +2

    دكتور امساك يصير عندي لما اخذ مكمل فيتامين د 5000.. شنو الحل اتركه او استمر اتمنه اترد 😢

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      إذا عندك نقص في فيتامين د استمر على وحاول تستعمل أكلات وفواكه اللي يناسبكك

    • @سجادوحيد-ق4ب
      @سجادوحيد-ق4ب Рік тому +1

      @@goosnalban والله يادكتور امساك قوي جدا يصير عندي وانتفاخ وخايف صراحه اذا استمر عليه 🥲🥲🥲

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      إذا عندك إمساك ضروري تعالج نفسك
      كثر شرب الماء والسوائل وأكل الفواكه
      والتمارين الرياضية جداً يساعد لتحرك الأمعاء

  • @alrashedealrashede6161
    @alrashedealrashede6161 2 роки тому +1

    دكتور الله يحفضك ويبارك بعمرك أريد أزورك ممكن عنوان عيادتك

  • @بهاءالحلو-ط2ه
    @بهاءالحلو-ط2ه Рік тому

    الله يوفقك دكتور

  • @اركانالكعبيي
    @اركانالكعبيي Рік тому

    دكتور.اني.عندي.نقص.دي.ثري.اخضت.ابر.٢.ابو.عشرة.كل.عشرتيام.ابرة.بل.حليب.وحبوب.يومية.حبة.ياريت.ساعدني

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому

      شرحي حالتج على الرابط التالي حتى نكون بخدمتك
      wa.me/9647800002082

  • @313-tt4by
    @313-tt4by Рік тому +1

    والحسين إله اگعد بالشمس بس اريد يزداد 😢 موتني قلة تركيز وكأبة وعندي دراسة 😢 النسبة 5

    • @ameermohammed2678
      @ameermohammed2678 Рік тому

      اذا عندك نقص حاد لازم تاخذ مكملات لأن الشمس ممكن تتأخر وقليل تحصل منها! اخذ مكملات وتعرض للشمس من 10_30 دقيقة يوميا

  • @ريحانهصفاء-ف8س
    @ريحانهصفاء-ف8س Рік тому +1

    اني دكتوري كتبلي أم 25ألف،، كل اسبوع اخذ حبايه منهه

  • @hassonialiraqi7647
    @hassonialiraqi7647 Рік тому +1

    الله يبارك فيك دكتور اني اخر فحص سويته قبل كم يوم نسبته 26 يحتاج اخذ مكمل لو لا؟

  • @ابومحمدالعراقي-ح5س
    @ابومحمدالعراقي-ح5س 3 роки тому +5

    مأجورين إن شاء الله دكتورنا الغالي الله يحفظك

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعك الصحي ولمعرفة عروض الإشتراك راسلنا الأن عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @رشيدةمحمد-ر8ط
    @رشيدةمحمد-ر8ط 3 роки тому +1

    كل الاحترام والتقدير 🇩🇿

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому

      ربي يسلمكم
      لإستلام قائمة غذائية تناسب وضعكم الصحي ولمعرفة معلومات حول برنامج غصن البان ارسلوا معلوماتكم الكاملة راسلونا عبر الواتساب:
      wa.me/9647800002082
      وفريق غصن البان بخدمتكم❤️

  • @حسنعبدالكريم-ص9ع
    @حسنعبدالكريم-ص9ع 3 роки тому +3

    دكتور الله يحفظك

  • @جنةالفردوس-د1خ
    @جنةالفردوس-د1خ Рік тому

    ولله دكتور انتة🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍😊

  • @fhctc5490
    @fhctc5490 Рік тому

    اني اكل تين بزيت الزيتون هذا احسن فيتامين دي تحياتي دكتور اني ما احب الدواء

  • @عليألاكبر-ذ2ع
    @عليألاكبر-ذ2ع Рік тому +2

    أحسنت بارك فيك

    • @goosnalban
      @goosnalban  Рік тому +1

      الله يحسن عاقبتك

  • @kirlukkirkuk8787
    @kirlukkirkuk8787 3 роки тому +1

    عاشت ایدك دكتور

  • @user-zayzafoon
    @user-zayzafoon Рік тому

    انا اخذت فيتامين د 50000 لمدة ٣ شهور ولما فحصت كنت لسا احتاج ٣ شهور فاعطوني ابره ٢٠٠٠٠٠ عن ٣ شهور كمان

  • @جعفرعقيل-ج6م
    @جعفرعقيل-ج6م Рік тому

    اني اتناول زبد حيواني يلا اخذ فيتامين دي

  • @الخاتون-ر9ي
    @الخاتون-ر9ي 3 роки тому +2

    دكتور والله مافتهمت شنو فيتلمين دي يعني هو كبسول لو اكل واي شمس بيهه صحه وضح ارجوك ولك الاجر والثواب

    • @goosnalban
      @goosnalban  3 роки тому +1

      يوجد فيديو للدكتور يشرح عن مصادر الفيتامين في القناة

    • @abomortaja3749
      @abomortaja3749 3 роки тому +1

      أبو ال50 ألف كبسول

  • @مجتبىحسن-ل6ذ
    @مجتبىحسن-ل6ذ Рік тому

    رحمة الوالديك الصحة العالمية اتكول اذا تاخذ الفيتامين D3 اب جرعات عاليا أتسبب فشل كلوي 😳😳😳😳

  • @عباسالياسري-و8و
    @عباسالياسري-و8و 3 роки тому +1

    كلامك صحيح

  • @العرابحسن-ل2خ
    @العرابحسن-ل2خ 2 роки тому +3

    شكرآ دكتور

  • @skyskyii
    @skyskyii Рік тому +2

    دكتور ربي يوفقك رد علية اني حللت قبل كم سنة طلع نسبتة 4 واخذت علاج كل فترة اخذ بس الاعراض بعدها وخاصة الارهاق والتعب وزيادة الوزن شلون انقص وزني

    • @زهرةالشمس-ط8ن
      @زهرةالشمس-ط8ن Рік тому

      نفس المعاناة هم ميصعد والوزن زايد

    • @skyskyii
      @skyskyii Рік тому

      @@زهرةالشمس-ط8ن اني جسمي حلو كُلش مرتب وموسمينة يعني ، بس دي ثري اريد ازيدة كولش ديتعبني وماريد جسمي يخرب

    • @BUSHRA-b9z
      @BUSHRA-b9z Рік тому

      اني ٨ بس ضعيفة وزني ٤٠بلعكس اضعف ما اسمن

  • @Haasn40
    @Haasn40 2 роки тому +1

    احسنت

  • @عليعزيز-ظ1ي
    @عليعزيز-ظ1ي 3 роки тому +4

    طبعا اذا خاتلين بالتبريد والفياي عمي اطلعو بالشمس

  • @manalabdulla7052
    @manalabdulla7052 Рік тому

    50 الف حباية وحدة ؟؟ خلال اسبوع ؟؟؟

    • @soulmate6224
      @soulmate6224 Рік тому

      يقصد النسبة ام 50 الف مو عدد

  • @alaaamer7910
    @alaaamer7910 3 роки тому

    لسلام عليم ورحمه لله وبركاته دكتور فدوه اترجاك اورحمه لو الديك بلكي اجاوبني دكتور اني من سكنت محافضه لديوانيه اهواي راجعت اطباء ونطوني اشكال لعلاج اومافادني او حللت او طلع عندي نقص فيتامين د ولتهاب خمسين بلميه بس ولا طبيب انطاني هل كبسول فوه دكتور اكدر اخذه او وين احصله رجاءن دكتور جاوبني لاء ن صار اربع سنوات اعاني من هل مرض او كوه امشي من رجليه وركبي رجاءن بلكي ترد

  • @zaidsaad1277
    @zaidsaad1277 3 роки тому

    غلط فايتمن دي لزم جرعات يوميا مو اسبوعيا

  • @ayatayat9887
    @ayatayat9887 2 роки тому +1

    مونصير سمر واحنه ناقصين !

  • @haydern2615
    @haydern2615 Рік тому

    السلام عليكم
    دكتور الله ينطيك العافيه
    ابني عمرة 13 سنه وعندة سمنه وحتى بدراسه مايفهم ولاعندة تركيز ويشكو من قدميه دائماً هل يوجد عندة نقص وشاخذلة علاج

  • @kwt4889
    @kwt4889 Рік тому

    الصيدلي يقولي كل اسبوع تاخذ حبه ام ٥٠٠٠

  • @jaferomer9595
    @jaferomer9595 Рік тому +1

    دكتور الله يرضى عليك. هل نقص فيتامين د3. يقلل من النمو

  • @naifbasim5165
    @naifbasim5165 Рік тому

    دكتور يصير اخذ الفيتامين d وية الحليب لان الدكتور كلي اخذه وية الحليب

    • @khlailalshmary3843
      @khlailalshmary3843 Рік тому

      حليب كامل الدسم ويمكن اذابة زبدة طبيعية حيوانية مع الحليب يكون الفائدة اكيدة مع D3

  • @user-vj8ef2tm1c
    @user-vj8ef2tm1c Рік тому

    دكتور رحم الله والديك اخذت تحليل وطلع عندي فيتامين دي ١١ والحديد ه وصراحه الدكاتره ابد ميجيبون نتيجه اريد تجاوبني شنو اخذ

  • @شمسالضحى-ع3ن
    @شمسالضحى-ع3ن 3 роки тому +1

    ربي يحفظك دكتور

  • @مروهسعد-ه3ط
    @مروهسعد-ه3ط 7 місяців тому

    راح اخذ كل يوم 5000 ع مسؤليتك😂

  • @عليعلي-ف3ب9ر
    @عليعلي-ف3ب9ر 3 роки тому +1

    منو يندل عياده الدكتور

  • @ألمُحَلِلآراي
    @ألمُحَلِلآراي 10 місяців тому +1

    دكتور اني عمري 21 وسويت تحليل D3 وطلع 23 شنو الأكل الي لازم اتناوله؟؟

  • @الطائيالشايع
    @الطائيالشايع Рік тому

    تدكتور ناخذ معاه ك٢