Buenísimo el video Ana, gracias por tus palabras, necesitaba escucharlas porque llevo deliberando hacer el contacto cero con mi mamá narcisista por bastante tiempo, pero siempre el sentimiento de culpabilidad está presente impidiendo que me termine de decidir a hacerlo. Gracias por todo, bendiciones y mucho ánimo para todas las personas que están pasando por este terrible dilema, un abrazo!
Dios, escucho estos vídeos y me lleno de angustia y dolor, es importante ver el sufrimiento que tienen que sufrir muchas personas por los abusos de sus madres.
En mi caso, el trauma llegó hasta tal punto que hace mes y medio me dió un infarto agudo y estuve 5 días en UVI, creo que cuando se enteraron mi madre y mi hermano narcisistas no presentaron ni siquiera síntomas de ningún tipo de angustia.
Buenos días, es muy cierto lo que explicas pero es tan difícil!!! He hecho contacto cero, Mínimo o uno y con el que menos sufro es con el uno, vivo comunidad autónoma distintas, y aunque nos llamamos con frecuencia, hablamos cosas nimias, sin trascendencia,el tiempo, la comida, el súper etcétera...intento cortar siempre yo la llamada,no más de diez minutos... así sobrevivo y no me siento tan culpable... siempre le digo estoy ocupada (cursos, amigos... aunque no sea verdad) así tengo excusa para hablar poco ....son "de libro" grandes manipuladoras, no sienten respeto por nadie, de casi todo el mundo hablan mal, se pasan la vida enfadandose con las amigas, familia, marido,hijos, vecinos y volviendo a tener acercamiento con éstos, son como una noria. La vida, el Universo, Dios... quiso fuera mi madre, yo no la elegí, sucedió así. Intento aceptar, racionalizar y continuar( aunque hay días muy tristes por todo los horrores que he pasado). Decidí no tener hijos y decidí ser buena persona (con todos los defectos pueda tener),una vez, oí Iñaki Piñuel y Zabala algo que me conmovió, y es que los chivos expiatorios de familias zero, son las personas más buenas que él ha conocido en su vida y que casi todas ellas, deciden, no tener hijos... lloré mientras lo oía. Dios os bendiga a todos.
Mi hermana ha sido el chivo expiatorio y ha tenido dos niños que son dos joyas. Una muy buena madre. Yo he sido la niña de oro y no he tenido hijos. Nunca tuve instinto maternal.
Después de 41 años de abuso por parte de mi madre narcisista, ayer logré por fin ponerle un límite. Mi última visita a su casa fue hace como un mes, y al volver a la mía recibí un llamado acusándome a mi y a mi pareja de querer robarle su casa. Fue la gota que rebasó el vaso, lo vine masticando durante todo este mes y ayer, al llamarme para insistirme que vaya a verla, le dije que no iba a soportar más sus maltratos, que sólo volviera a llamarme en caso de emergencia. Me dijo que "no recordaba" haberme tratado de ladrona 🙄 ni ninguno de todos los insultos y maltratos que me dedicó desde niña. Lamentablemente en mi país si pones contacto cero con una persona mayor pueden denunciarte penalmente por abandono de persona, por lo cual es un tema muy delicado. Pero me siento bien de al menos poder haber establecido ese límite.
Siempre inventan. Les gusta armar triangulaciones. Les facina que los hermanos se peleen entre ellos, arman divisiones entre hermanos. No regreses mantenete largo. Mi mama tiene problemas de corazon y me dijo deciles a todas (mis otras hermanas) que estoy mas enferma de lo que el medico dice, y solo la observe, por supuesto no hice lo que ella me dijo. Pretendia manipular a todas.
Felicidades yo estoy en el mismo proceso y te entiendo perfectamente. Es increíble como dicen y se desdicen para volverte loco/a . Mantente firme éxitos.
Muchas gracias por los consejos, Me refleja todo lo que estoy pasando, estoy más en mi y poniendo límites a mi madre,. Tengo contacto mínimo y necesario, me estoy recuperando y reforzando por si tengo que estar con ella más adelante. El tema es que me case con un narcisista, que se hizo por influencia del padre al diosificaba. Me divorcie hace 14 años Tengo dos chicos, el menor está en contacto cero hace poco con su padre, yo lo respeto y le animo a que cure sus heridas del pasado. Y que primero es el. Su padre está desconcertado, nuestro hijo le ha dicho por activa y pasiva que reconozca que hay cosas que no hizo bien. Y se sintió como si no tuviera padre. El padre Le dice que el problema es el hijo, en fin se repite la historia de que el problema es el otro. Es una lástima, pero es asi Saludos y mucha fuerza a tod@s hay que seguir adelante un abrazo.
No sé cómo agradecerte estás sesiones. No sé si mi madre es narcisista,lo que si sé es que estar cerca de ella me crea irritabilidad, cansancio,apatía. Nunca es feliz con nada,siempre son quejas,siempre se queja de soledad,de que yo que de unos años aquí he abierto los ojos ,soy fría con ella o malhumorada. Mi madre vive encima mío,justo en el piso de encima. Es imposible el contacto cero. Aunque sí soy sincera,me gustaría irme lejos y solo tener contacto telefónico,pero es imposible . Cada día estoy más apática pese a estar tomando medicacion
Hay que poner límites a los padres cuando tienen conductas tóxicas e irrespetuosas problemas de ellos que nos afectan así que entre manos contacto mejor x nuestro bien
Me encanta tu canal! en mi caso me aleje desde el año pasado, mi madre y padre me echaron la culpa de sus malas decisiones y de que la "victima" es mi hermana la mediana "la favorita" que desde muy joven decidió tener hijos y entre mi padre y yo desde muy joven empecé a trabajar para ayudar. Me case y continuaban las indirectas de ayuda económica hacia mi hermana a través de ellos o directamente por ella. El año pasado pedí que liquidaran un préstamo (mi madre abogo por mi hermana) porque yo necesitaba uno para tratamiento de mi hijo y pues mi madre se negó y según ella se le olvido el compromiso que había hecho conmigo y que no se acordaba. Después mi madre se enfermo y yo por tratar de ayudarla recibí indiferencias e insultos y mejor hice contacto cero. Ha sido lo más complicado y difícil por la culpa, me han difamado hasta con mis suegros . Mi padre( que era mi héroe) me envió mensajes hirientes y agresivos, bloquee a TODOS. Aunque ha sido complicado porque mi cultura mexicana es PRIMERO LA FAMILIA , no saben cómo unos padres así, son un peligro latente. Yo intente durante mi adolescencia y ahora adultez(con todo e hijos) suicidarme, pero no he tenido ese valor y continuo con mi apoyo psicológico.
Te comprendo perfectamente, yo en España, me pasó igual que a ti durante años, nunca he podido vivir plenamente mi vida, de mayor le tuve que cuidar levantándola, lavandola, pero sucabeza siempre dando vueltas, me quebré de los huesos, y ahora ni se acuerda que fui yo la que la salve a costa de mi salud, por no decir enfermedades del sistema nervioso, a sus 80 todavía un día inventa una cosa y otro día otra.
@@carmenmope371 es muy difícil decir gracias y fácil olvidar, pero nosotros somos los que decidimos si seguir ayudando o no. Yo tengo desde el 15 de enero del 2022 que no le hablo a mi hermana y estoy bien así, a mis padres tengo que no les veo desde noviembre del 2022 y aunque si me duele con el pasar del tiempo ellos mismos me han demostrado una cara totalmente distinta, groseros, amenazantes, soberbios. Yo vivo tranquila con mi corazón roto, porque todo esto es un proceso que yo tengo mi responsabilidad de enmendar por mí y mi familia que construí , pero estoy en paz, eso está bien .
Que bien me está haciendo haberte encontrado Ana,mis hermanas y yo llevamos sufriendo a una madre asi toda la vida,a mi hermano no lo ataca,esa es su suerte,el viernes me montó un pollo tremendo ,la llevamos a ver a su hermana a la residencia y después la invitamos a cenar a un sitio bonito,y lo estropeó todo,llevo desde el sábado con contacto cero,yo la llamaba a diario o ella a mí,uff horrible,ella tiene una cuidadora en casa las 24horas tiene 83años y cada vez tiene más veneno,crítica a todo el mundo,nos hace mucho daño,porque ella no quiere cuidadora,quiere machacarnos a nosotras
Gracias Ana. Soy víctima de madre narcisita (sociópata intelectual creo), tengo 48 años y vivo con mi esposa colombiana de 45 años (felizmente casados y aún sin hijos) con quien me casé el 2010 cuando vivíamos ambos en Valencia/Venezuela desde niños (yo soy peruano y mis padres me llevaron de 4 años a Venezuela). El punto es que vivía en Ciudad de Panama (luego de haber pasado desde la infancia hasta casarme en Vzla) y por el tema de papeles vine a Colombia a visitar y ya la tercera me vine a quedar en Colombia con la idea de traer a mis suegros (rescatarlos) que se habían quedado en Vzla y no se decidían por no vender la casa de sus sueños que tanto les había costado construir (pero ya están por venirse a vivir también con nosotros en estos dias). Por el tema del Covid en 2019 -mi madre que también salió de Vzla pero se había ido con mis hermanos a Lima/Perú- se vino a Medellín a pasar la pandemia y se terminó quedando a vivir con nosotros. He tenido que soportar desde Noviembre del 2019 las sutiles invalidaciones diarias y comentarios sarcásticos con las eventuales explosiones de ira de las que tanto hablas como si usted misma hubiera vivido esas situaciones. La verdad no sé qué hacer. En estos momentos mis suegros ya están por venir a COlombia a vivir con nosotros y mi madre también viene ya que se tomó tres meses para visitar Lima y luego devolverse a medellín.
Es brutal la historia. Madre mia.... Yo siento eso del bloqueo. Porque yo tengo a mi madre en mi casa, trabajo de informática y hago teletrabajo. Me cuesta horrores concentrarme. Sobre todo los principios de semana. Mi trabajo es bastante complicado y requiere de mucha atención porque son datos bancarios y hay que hacer las cosas con precisión. Pero a veces en las reuniones no puedo centrarme, me aturullo con lo que tengo que hacer y me pongo muy nerviosa, mis compis lo notan. Tengo que respirar hondo e intentar tomármelo con calma. Siempre pensé que yo es que no era capaz de hacer este trabajo, que todos mis compañeros valían más que yo. Pero lo que me pasaba es que no tenía confianza en mi misma. Conforme estoy ganando confianza, eso lo he dejado de sentir. Pero lo que me cuesta ahora es el bloqueo. Entiendo que esto es poco a poco. Pero claro.. es complicado teniendo aquí al "parásito" paseándose por casa. Tengo dos amigas cuyas madres también las han tratado y las tratan mal, una de ellas lleva muchos años con contacto cero y dice que empezó a ser otra persona y la otra sigue en contacto con su madre. Y yo.. pues en cuanto se vaya de mi casa iniciaré también el proceso. Pero hay que hacerselo todo, porque o es una inutil, o quiere que se lo hagamos nosotros o lo hace para molestar. Pero no me lo va a poner facil. Hay que buscarle la casa, hacerle los papeles, los tramites de la luz, gas, agua.. comprar cosas de la casa, la mudanza.. Vamos, que siempre ha tenido mucha cara y ha estado viviendo de su madre, luego de su marido y después de sus hijos. Toda una caradura.
@@raquelsanchez9668 hola. Como le hiciste? Yo por desgracia vivo a lado de ella ahora mismo estoy embarazada por supuesto ni mi esposo ni yo le hemos dicho y trato de no verla pero 🤷 no se si mudarme de casa aunque es mía e ir a rentar por que ya tengo presio. Alta en el embarazo casi preclamsia del estrés que esta mujer me ocasiona
Hola Ana ,yo sólo le felicito el cumpleaños y no la veo desde el año 2014 , ya la escribí una carta expresando todo el daño que me había causado y las trampas económicas y como se pulido la herencia de mi abuela. Manipulándola antes de ella morir , es más cuando la felicito me deja mensajes de víctima para que la llame. Realmente es muy duro , solo lo sabe quien lo ha sufrido , piensan que somos malos hijos e ingratos. Imagina que le cuentas a una amiga que le has pedido a tu madre ir un tiempo a su casa porque has perdido el trabajo y además de robarte , abandonarte te dice que te ayuden tus tias que ella no puede hacer nada. La verdad que desde que tomé esta decisión no es que me sienta mejor pero al menos tengo más tranquilidad y me siento más libre y no acabo llorando cada vez que colgaba el teléfono. Gracias por estos videos que nos ayudan tanto
Hola Gloria, gracias por tu testimonio. Es tremendo el rastro de destrucción que dejan. Alejarte de una madre así efectivamente al menso tienes tranquilidad. Un besiño
Hola Ana ya te he comentado recién ahora a mis 58 años fui diagnosticada con stress postraumatico complejo, me sentí muy mal de darme cuenta que nunca he vivido tranquila, siempre en estado de alerta y con culpa,eso ha afectado terriblemente mi salud, ahora mi madre con 86 años y mi padre de 90 años, dependen de mi,lo cual es desgastante al punto de no poder dormir ni pensar, he puesto dos personas que me ayudan y trato de ir lo menos posibles ,pero el contacto cero se me hace imposible, cada vez que tengo que ocuparme de algo la ansiedad me consume y hago terapia y tomo medicación, pero no sé cómo calmar mi culpa, es muy muy difícil y ya no quiero vivir así....si me das algún tipo...muy agradecid❤
Hola Graciela! El trauma complejo implica patrones aprendidos que necesitamos desaprender por lo que los consejos no sirven para hacer el proceso. No sé si eres de tradición católica, "honrarás a tu padre y a tu madre". Debes saber que el honrar empieza por honrarte. Cuando papa y mamá son abusivos, pierden su derecho a ser honrados. Debemos honrar el hecho que ellos son los mayores, y que ellos son los adultos que no te cuidaron, y ahora te toca cuidarte. Si dependen de ti, puedes proveerles la ayuda para su vida, pero no nutrirles con tu fuerza vital a costa de tu salud. Te dejo algunos videos que espero te puedan servir para empezar a gestionar esa culpa: 1) Un video sobre el trauma complejo, ua-cam.com/video/Rzl5caQFGPI/v-deo.html 2) como mama te manipula y te entrena en la culpa, ua-cam.com/video/b3bH0KaqWfY/v-deo.html, 3) la culpa tras e lcontacto cero, ua-cam.com/video/1fLhn_Y2rTo/v-deo.html
Tengo 64 y recién descubro lo cruel que ha sido y más sin entenderlo por ignorancia,ahora estando casi4 meses contacto 0 he podido concentrarme en escuchar y reforzar mi voluntad de seguir viviendo distante y hasta ahora sin gas de luces o como se diga en español.por ser chivo me he culpado siempre para mantener a la familia unida pues me importan mucho mis hermanos.pero descubro que ellos también sufren.ignoran este tema,como yo hasta hace poco.dias me siento con fuerza y otros con miedo.zigzag.gracias por los que son guías.
Gracias, Ana por este nuevo video! Qué triste todo, cómo entiendo este caso por mi propia experiencia! He llorado porque sé bien lo que se siente... Qué duro es todo! Mucho, mucho ánimo! Besos😍💕
Yo tengo una madre y un hermano narcisistas y después de 45 años he empezado a plantees cara, no soy una niña con miedo voy de frente a pedir explicaciones y nadie recuerda nada. Ahora son ellos los que no me llaman a mi , ya no les sirvo .
Hola Ana, es tan hermoso escucharte,tan liberador. Te sigo hace poco y veo tus videos y le agradezco a Dios por cada uno de ellos y por tu vida. A veces uno no entiende porque pasamos por determinadas cosas, en mi caso, porque mis padres y mi hermano nunca me quisieron y me manipularon hasta hace poco (más mi madre y hermano). Pero sé que hay mucha gente, que necesita una salida y que mejor que gente que haya pasado por esto para que los ayude. Aún no encuentro mi camino. Tengo momentos muy tristes, ansiedad, depresión. Pero sé que de este proceso voy a salir más fuerte y con las cosas super claras. Estoy hace poco con terapia asique tengo los sentimientos a flor de piel. Pero algo tengo claro: lo peor ya pasó, ya desperté, solo queda aceptar y soltar para crear una persona segura y amada. Me encantaría escuchar tu historia de vida Ana y si ya lo hiciste, me indiques el video para poder verlo. Por gente como vos uno sabe que se puede salir adelante, que hay solución. Gracias a Dios por tu vida. Acá, desde Bs. AS. ARGENTINA te abrazo con el corazón!. Gracias por estos videos guapa!
Hola Argentina :) gracias por tus palabras. Entiendo bien lo que dices. Empecé a hacer esto por la soledad que sentí en mi propio proceso. De mi historia no he hecho vídeo, tengo la historia contada en mi web: anapazo.com/quien-soy/
@@BrendaHernandez-tz7jb gracias,de hecho ya no permito ni que hablen con ella.de hecho mis hijas no quieren hablar ni estar con ella.la última vez que convivieron las dejo muy mal les dijo que los reyes y santa claus no existen que son los papás y pues ellas todavía creen y luego siempre las quiere poner encontrá una de la otra si son perversos.y pues estoy aplicando el contacto cero porque nos pone mal estar con ella.mi esposo lo bueno que lo entiende.pero si me gustaria un vídeo sobre ese tema Anita.si se puede.saludos a todos.gracias Brenda.
@@sinairosasalmanza2906 que gusto saber que tu esposo te apoya. No rompas el contacto cero ni por compasión... En este canal de Ana encontrarás el video de el triángulo de las bermudas suegra narcisista, es súper interesante y seguro te identificaras al reconocer que así es como actúan estos crueles monstruos. A mi me costó 3 años entender y ponerle nombre a comportamientos tóxicos. Mantente fuerte y corta contacto también con los monos voladores. Un abrazo 🤗
Yo llevo en contacto 0 con mi madre y ya no solo ella con Toda mi familia porque estan encontra mia todos. Mucho tiempo de malos tratos ya lo ultimo fue El remate cuando mi madre tan cruel me dijo que ningun novio que he tenido me quiso😢y eso me dolio en el alma ya no aguanto mas mi padre se pone a favor de ella y una vez me pego fuerte porque yo bebi y ya tengo 37.. Estoy viviendo en casa del hombre que cuido no tengo donde ir porque me hecho de casa me dijo que me busque la vida yo entiendo que soy mayor, y no tengo que vivir con ellos pero es tan fuerte porque tengo una prima que vive con ellos y tiene 20 y si la quiere y desprecia a su hija ademas yo aportaba economicamente. A mi prima la esta estafando le saco mas de 2.000 euros yo sufro por mi perra que no tiene culpade nada y ella me quiere mucho yo me encargaba de ella y no la tengo conmigo Tampoco la puedo ver porque no quiero ir ami casa nose que hacer gracias por leerme.
Ana,muchas gracias por este video,me ha encantado,lo has explicado muy bien, cómo siempre, parecía que le lo estabas diciendo a mí, cómo sabes llevo un año y medio sin contacto con mis padres,y este vídeo confirma mi intuición, aunque efectivamente me invade la culpa,el ser "mala hija,"el"los he abandonado,la obligación y la vergüenza,algunas veces,pero sigo adelante porque elijo mi salud,aunque me cueste. Gracias,Ana,un saludo.
Hola ana gracias por todo lo q comparte , me he sdntido muy identificada.. yo me aleje de mi mama con dolor.. pero ya estoy mas tranquila ahora estoy tomando distancia en via watsap.. de a poco En mi mente me cuesta mas voy entre liberarme y la culpa.. Una consulta que quiero hacer.. Siendo víctimas de muestras madres narcisista.. podemos tambien repetir rl patrón con nuestras hijas...?? Aveces me veo actuando igual y me arrepiento Estoy con tratamiento psicológico y con medicacion.. No quiero dañar a mis hijas pero mecánicamrnte lo hago
Mi madre despues de injuriarme, y darme donde mas me duele. Cuando le pregunto, mama porque haces esto? Siempre me dice en mi cara que no se acuerda de nada. Aunque haya pasado 5 minutos.
Muchísimas gracias Ana, tus videos me han salvado y me ayudan a sentirme mejor cada día 🙏 En mi caso tengo hermanos pequeños y es muy complicado alejarme porque nuestra relación es muy bonita y unida, no me importa dejar a mi madre pero mis hermanos son realmente importantes en mi vida. A mi madre le he puesto limites y hasta el momento los he hecho respetar, no puedo alejarme por completo pero soy consciente de todas sus técnicas y eso me ayuda a nunca caer en sus manipulaciones, por ahora solo quiero ser un apoyo para mis hermanos pequeños y que sufran menos cuando están con mi madre narcisista (yo vivo en otro lugar, ellos solo vienen a visitarme). Ojala puedas hacer un video sobre esto, cuando hay hermanos pequeños y la relación es muy buena. Mil gracias por tu hermoso trabajo ☺
Hola Ana,hace 1 mes que estoy en contacto cero,haciendo el duelo y puede ser que tenga ademas de tristeza y bronca ,pero por mi ,por haberle dado todo en su vejez y aun asi,ella no me ve.Pero estoy bien con apoyo.Debe ser la gran frustacion,el hueco afectivo que ella dejo.??!
Es normal. La tristeza te habla de pérdida. La ira de falta de respetó y límites sobrepasados. Todo es parte del proceso. Puedes te er muchos flashbacks recordando cosas que te den más rabia. Paso a paso. Tente paciencia 🙏
Exacto es lo que siento.y esos flashes son recuerdos y recuerdos.Pero quiero sanar,sacar esa madre interna que me arruino .17 años me corto mi vida ,me empujo a casarme ,obvio me separe,y tengo tres hijos hermosos.Pero me volvi a vivir a Cordoba ,Argentina.y por algo sera,bueno a seguir y cerrar esto que quema.Te abrazo ,sos muy dulce ,no me canso de escucharte.❣
Ay Ana.que llorera.con la historia y la carta que has leído. 😭😭 es que es muy duro ..yo tambirm me siento mal y mi cuerpo me manda señales .me pongo mala cuando mi madre me llama por teléfono. A mi sabes lo que me pasa ..antes de cogerla el teléfono?me digo ...no voy a caer en sus redes le voy a hablar con monosílabos..si ..no .a veces pero al final termino cayendo en la trampa 😔 y le cuento cosas y le doy información que no quería darle por que cuanto menos cosas sepa de mi mejor..hay algún truco mental que pueda hacer para no caer en sus redes?uff.y creo que es como la chica de la carta que al final se siente culpable y mala hija por no comportame como una hija..pero es que ella tampoco es una madre natural 😑 y después de colgarla el teléfono.digo ayy no le he tenido que decir esto y lo otro se me fue otra vez.es como si al estar hablando con ella por teléfono o físicamente se me ablandase el corazón. ❤😔 gracias por tus vídeos y relatos .me das mucha paz.por que hablas muy tranquila y muy serena .Un beso 💋 💐🌈💪
Gracias Lily, es una historia dura y es la historia de muchas hijas e hijos de madres narcisistas que se estan matando por cuidar a mamá. Haré un video sobre como.no caer en las trampas de mamá. Un besiño
Ya puestos.... Pido tema para video "puntos" / tips/ o cmo se diga.. Pekeñas ayudas para cuando sigues conviviendo con ella demasiadas horas al dia, y el contacto cero todavia no es posible 🙏🙏🙏 Algo ya he visto por ahi, xro mas "concreto"?? Mil gracias (puedas o no hacerlo), mil mil Gracias x todo lo q nos ayudas
Si lo q yo kiero es acercarme a vigo? Estabas en Vigo? (yo de lugo)....conseguir una tarrrrde q podamos coincidir las dos jjjj Online soy un desastre q no me da tiempo a nada, x mail ya no se ni q decir y de verdad... Se q necesito ayuda.. Todos los q pasamos x algo asi la necesitamos... Kien me iba decir a mis cuarenta q mi madre no era dios en persona 😱 ... Yo me fui d casa hace.... Dos años el mes q viene y aun no me lo creo... Pero sigo yendo a trabajar cn ella...... Hoy x ejemplo, a sus ochentaitantos.. Se fue cn un sr a la finca a hacer leña, llega cuando yo me iba a comer y me dice tan natural ella.... "Ai no se cmo hemos d preparar para traer el tractor y el remolke, q ai q guardar la leña" .... Y yo le preguntoooo *cual tractor??? a lo q ella respondeeeee.... "El tuyo, cual va a ser..... " 🤔🙄🙄🙄🙄 Perrrrdonnnnn??? (ella sigue con toda naturalidad mandando en lo suyo, en lo mio y en lo q kien haga falta... Sin mas... Y delante de cuanta mas gente mejor para q no le diga q no, claro) A lo cual me indigno, me cabreo y yo se d sobra q no es motivo para mi respuesta endiablada..... Xro q salto a la minima!! 🤷♀️😓 Y no kiero! Xro no puedo evitarlo... El dia a dia, vamos....
Hola Angel,yo estoy haciendo terapia,ella llamara una emergencia o la persona que la cuida,yo puse una sra 1 vez a la semana,le manejo solo jubilacion ,le envio con un comisionista o alguien de tu confianza y la sra que va hacerle limpieza ,si pasa algo lo sabras.No te preocupes ,pide ayuda
No entiendo el concepto de que se abandona a un niño se abandona a una mascota pero no a un adulto. No se me ocurriria jamas abandonar a ninguno de los dos. Ni perro ni gato ni niño ni niña. Gracias por la aclaracion
Gabinete, gracias por tu pregunta, me refiero a que a un adulto no se le abandona porque puede valerse por si solo, pero un niño nace dependiente y si le abandonas muere. Mamá narcisista te hace creer que la abandonas, y no es así. Ella puede y debe resolver su vida.
Tienen una distorsión cognitiva, como una distorsión de la realidad que aprende a disimular. Y que no va a admitir en público, acaba creyéndose lo que se cuenta, por eso es difícil que cambien
por si te sirve: ua-cam.com/video/S4lQa75dK9k/v-deo.html, una cosa es asegurarnos de su bienestar físico y otra es el bienestar emocional que es imposible.
Buenísimo el video Ana, gracias por tus palabras, necesitaba escucharlas porque llevo deliberando hacer el contacto cero con mi mamá narcisista por bastante tiempo, pero siempre el sentimiento de culpabilidad está presente impidiendo que me termine de decidir a hacerlo. Gracias por todo, bendiciones y mucho ánimo para todas las personas que están pasando por este terrible dilema, un abrazo!
Dios, escucho estos vídeos y me lleno de angustia y dolor, es importante ver el sufrimiento que tienen que sufrir muchas personas por los abusos de sus madres.
Estoy en contacto 1, cuidándome mucho porque ella no se rinde, ahora me busca con mucha dulzura y aún así estoy llena de miedo
Angustia y la tensiòn disparada😞
En mi caso, el trauma llegó hasta tal punto que hace mes y medio me dió un infarto agudo y estuve 5 días en UVI, creo que cuando se enteraron mi madre y mi hermano narcisistas no presentaron ni siquiera síntomas de ningún tipo de angustia.
Cuando logres poner contacto cero y vean que vas en serio ,tu vida cambiará y su frustración irá a más porque no podrán herirte
Me ha pasado igual, he tenido pequeños infartos cardíacos y micro derrames cerebrales. Además de enfermedad crónicas y autoinmunes. 🤦
Buenos días, es muy cierto lo que explicas pero es tan difícil!!! He hecho contacto cero, Mínimo o uno y con el que menos sufro es con el uno, vivo comunidad autónoma distintas, y aunque nos llamamos con frecuencia, hablamos cosas nimias, sin trascendencia,el tiempo, la comida, el súper etcétera...intento cortar siempre yo la llamada,no más de diez minutos... así sobrevivo y no me siento tan culpable... siempre le digo estoy ocupada (cursos, amigos... aunque no sea verdad) así tengo excusa para hablar poco ....son "de libro" grandes manipuladoras, no sienten respeto por nadie, de casi todo el mundo hablan mal, se pasan la vida enfadandose con las amigas, familia, marido,hijos, vecinos y volviendo a tener acercamiento con éstos, son como una noria. La vida, el Universo, Dios... quiso fuera mi madre, yo no la elegí, sucedió así. Intento aceptar, racionalizar y continuar( aunque hay días muy tristes por todo los horrores que he pasado). Decidí no tener hijos y decidí ser buena persona (con todos los defectos pueda tener),una vez, oí Iñaki Piñuel y Zabala algo que me conmovió, y es que los chivos expiatorios de familias zero, son las personas más buenas que él ha conocido en su vida y que casi todas ellas, deciden, no tener hijos... lloré mientras lo oía. Dios os bendiga a todos.
Mi hermana ha sido el chivo expiatorio y ha tenido dos niños que son dos joyas. Una muy buena madre.
Yo he sido la niña de oro y no he tenido hijos. Nunca tuve instinto maternal.
Me recuerdas a mi
Gracias es triste todo lo que uno pasa a nadie le importa pero a Dios si es el único qué nos puede salvar Dib
Dios dice ayúdate y yo te ayudaré. Animo Mildred!
He visto muchos videos de esta temática pero te aseguro que al nivel de los tuyos, ninguno, una profesional impresionante, que bien lo explicas todo.
gracias marta!
Eres muy profecional yo llevo contacto cero desde agosto del 2023 y vivo en paz. Y feliz
Después de 41 años de abuso por parte de mi madre narcisista, ayer logré por fin ponerle un límite. Mi última visita a su casa fue hace como un mes, y al volver a la mía recibí un llamado acusándome a mi y a mi pareja de querer robarle su casa. Fue la gota que rebasó el vaso, lo vine masticando durante todo este mes y ayer, al llamarme para insistirme que vaya a verla, le dije que no iba a soportar más sus maltratos, que sólo volviera a llamarme en caso de emergencia. Me dijo que "no recordaba" haberme tratado de ladrona 🙄 ni ninguno de todos los insultos y maltratos que me dedicó desde niña. Lamentablemente en mi país si pones contacto cero con una persona mayor pueden denunciarte penalmente por abandono de persona, por lo cual es un tema muy delicado. Pero me siento bien de al menos poder haber establecido ese límite.
Siempre inventan. Les gusta armar triangulaciones. Les facina que los hermanos se peleen entre ellos, arman divisiones entre hermanos. No regreses mantenete largo. Mi mama tiene problemas de corazon y me dijo deciles a todas (mis otras hermanas) que estoy mas enferma de lo que el medico dice, y solo la observe, por supuesto no hice lo que ella me dijo. Pretendia manipular a todas.
Enhorabuena
Felicidades!! Te entiendo, mi "madre" hace exactamente lo mismo... Es un desgaste emocional. Mantente firme, trata de no decaer
Felicidades yo estoy en el mismo proceso y te entiendo perfectamente. Es increíble como dicen y se desdicen para volverte loco/a . Mantente firme éxitos.
Ánimo ❤❤❤
Muchas gracias por los consejos,
Me refleja todo lo que estoy pasando, estoy más en mi y poniendo límites a mi madre,. Tengo contacto mínimo y necesario, me estoy recuperando y reforzando por si tengo que estar con ella más adelante.
El tema es que me case con un narcisista, que se hizo por influencia del padre al diosificaba. Me divorcie hace 14 años
Tengo dos chicos, el menor está en contacto cero hace poco con su padre, yo lo respeto y le animo a que cure sus heridas del pasado. Y que primero es el.
Su padre está desconcertado, nuestro hijo le ha dicho por activa y pasiva que reconozca que hay cosas que no hizo bien. Y se sintió como si no tuviera padre.
El padre Le dice que el problema es el hijo, en fin se repite la historia de que el problema es el otro.
Es una lástima, pero es asi
Saludos y mucha fuerza a tod@s hay que seguir adelante un abrazo.
No sé cómo agradecerte estás sesiones.
No sé si mi madre es narcisista,lo que si sé es que estar cerca de ella me crea irritabilidad, cansancio,apatía. Nunca es feliz con nada,siempre son quejas,siempre se queja de soledad,de que yo que de unos años aquí he abierto los ojos ,soy fría con ella o malhumorada.
Mi madre vive encima mío,justo en el piso de encima. Es imposible el contacto cero.
Aunque sí soy sincera,me gustaría irme lejos y solo tener contacto telefónico,pero es imposible .
Cada día estoy más apática pese a estar tomando medicacion
Hay que poner límites a los padres cuando tienen conductas tóxicas e irrespetuosas problemas de ellos que nos afectan así que entre manos contacto mejor x nuestro bien
Que buena gente eres Ana. Gracias por ser tan especial como eres
Me encanta tu canal! en mi caso me aleje desde el año pasado, mi madre y padre me echaron la culpa de sus malas decisiones y de que la "victima" es mi hermana la mediana "la favorita" que desde muy joven decidió tener hijos y entre mi padre y yo desde muy joven empecé a trabajar para ayudar. Me case y continuaban las indirectas de ayuda económica hacia mi hermana a través de ellos o directamente por ella. El año pasado pedí que liquidaran un préstamo (mi madre abogo por mi hermana) porque yo necesitaba uno para tratamiento de mi hijo y pues mi madre se negó y según ella se le olvido el compromiso que había hecho conmigo y que no se acordaba. Después mi madre se enfermo y yo por tratar de ayudarla recibí indiferencias e insultos y mejor hice contacto cero. Ha sido lo más complicado y difícil por la culpa, me han difamado hasta con mis suegros . Mi padre( que era mi héroe) me envió mensajes hirientes y agresivos, bloquee a TODOS. Aunque ha sido complicado porque mi cultura mexicana es PRIMERO LA FAMILIA , no saben cómo unos padres así, son un peligro latente. Yo intente durante mi adolescencia y ahora adultez(con todo e hijos) suicidarme, pero no he tenido ese valor y continuo con mi apoyo psicológico.
Tienes mi apoyo y afecto...te comprendo totalmente...lo que haces de alejarte es lo más sensato
@@pilarperezperez2143 muchas gracias por esas palabras! Son luchas continuas pero salimos adelante
Te comprendo perfectamente, yo en España, me pasó igual que a ti durante años, nunca he podido vivir plenamente mi vida, de mayor le tuve que cuidar levantándola, lavandola, pero sucabeza siempre dando vueltas, me quebré de los huesos, y ahora ni se acuerda que fui yo la que la salve a costa de mi salud, por no decir enfermedades del sistema nervioso, a sus 80 todavía un día inventa una cosa y otro día otra.
@@carmenmope371 es muy difícil decir gracias y fácil olvidar, pero nosotros somos los que decidimos si seguir ayudando o no. Yo tengo desde el 15 de enero del 2022 que no le hablo a mi hermana y estoy bien así, a mis padres tengo que no les veo desde noviembre del 2022 y aunque si me duele con el pasar del tiempo ellos mismos me han demostrado una cara totalmente distinta, groseros, amenazantes, soberbios. Yo vivo tranquila con mi corazón roto, porque todo esto es un proceso que yo tengo mi responsabilidad de enmendar por mí y mi familia que construí , pero estoy en paz, eso está bien .
Pues en suegra ni te cuento, insultos, vejaciones!
" Porque mamá cuando tú eras niña no estaba para ti " 😢
Que bien me está haciendo haberte encontrado Ana,mis hermanas y yo llevamos sufriendo a una madre asi toda la vida,a mi hermano no lo ataca,esa es su suerte,el viernes me montó un pollo tremendo ,la llevamos a ver a su hermana a la residencia y después la invitamos a cenar a un sitio bonito,y lo estropeó todo,llevo desde el sábado con contacto cero,yo la llamaba a diario o ella a mí,uff horrible,ella tiene una cuidadora en casa las 24horas tiene 83años y cada vez tiene más veneno,crítica a todo el mundo,nos hace mucho daño,porque ella no quiere cuidadora,quiere machacarnos a nosotras
Tu madre una fotocopia de la mía 😢
Gracias Ana. Soy víctima de madre narcisita (sociópata intelectual creo), tengo 48 años y vivo con mi esposa colombiana de 45 años (felizmente casados y aún sin hijos) con quien me casé el 2010 cuando vivíamos ambos en Valencia/Venezuela desde niños (yo soy peruano y mis padres me llevaron de 4 años a Venezuela). El punto es que vivía en Ciudad de Panama (luego de haber pasado desde la infancia hasta casarme en Vzla) y por el tema de papeles vine a Colombia a visitar y ya la tercera me vine a quedar en Colombia con la idea de traer a mis suegros (rescatarlos) que se habían quedado en Vzla y no se decidían por no vender la casa de sus sueños que tanto les había costado construir (pero ya están por venirse a vivir también con nosotros en estos dias). Por el tema del Covid en 2019 -mi madre que también salió de Vzla pero se había ido con mis hermanos a Lima/Perú- se vino a Medellín a pasar la pandemia y se terminó quedando a vivir con nosotros. He tenido que soportar desde Noviembre del 2019 las sutiles invalidaciones diarias y comentarios sarcásticos con las eventuales explosiones de ira de las que tanto hablas como si usted misma hubiera vivido esas situaciones. La verdad no sé qué hacer. En estos momentos mis suegros ya están por venir a COlombia a vivir con nosotros y mi madre también viene ya que se tomó tres meses para visitar Lima y luego devolverse a medellín.
Es brutal la historia. Madre mia.... Yo siento eso del bloqueo. Porque yo tengo a mi madre en mi casa, trabajo de informática y hago teletrabajo. Me cuesta horrores concentrarme. Sobre todo los principios de semana. Mi trabajo es bastante complicado y requiere de mucha atención porque son datos bancarios y hay que hacer las cosas con precisión. Pero a veces en las reuniones no puedo centrarme, me aturullo con lo que tengo que hacer y me pongo muy nerviosa, mis compis lo notan. Tengo que respirar hondo e intentar tomármelo con calma. Siempre pensé que yo es que no era capaz de hacer este trabajo, que todos mis compañeros valían más que yo. Pero lo que me pasaba es que no tenía confianza en mi misma. Conforme estoy ganando confianza, eso lo he dejado de sentir. Pero lo que me cuesta ahora es el bloqueo. Entiendo que esto es poco a poco. Pero claro.. es complicado teniendo aquí al "parásito" paseándose por casa.
Tengo dos amigas cuyas madres también las han tratado y las tratan mal, una de ellas lleva muchos años con contacto cero y dice que empezó a ser otra persona y la otra sigue en contacto con su madre. Y yo.. pues en cuanto se vaya de mi casa iniciaré también el proceso. Pero hay que hacerselo todo, porque o es una inutil, o quiere que se lo hagamos nosotros o lo hace para molestar. Pero no me lo va a poner facil. Hay que buscarle la casa, hacerle los papeles, los tramites de la luz, gas, agua.. comprar cosas de la casa, la mudanza.. Vamos, que siempre ha tenido mucha cara y ha estado viviendo de su madre, luego de su marido y después de sus hijos. Toda una caradura.
@@raquelsanchez9668 hola. Como le hiciste? Yo por desgracia vivo a lado de ella ahora mismo estoy embarazada por supuesto ni mi esposo ni yo le hemos dicho y trato de no verla pero 🤷 no se si mudarme de casa aunque es mía e ir a rentar por que ya tengo presio. Alta en el embarazo casi preclamsia del estrés que esta mujer me ocasiona
Qué identificada me siento con este caso!
Igual yo
Hola Ana ,yo sólo le felicito el cumpleaños y no la veo desde el año 2014 , ya la escribí una carta expresando todo el daño que me había causado y las trampas económicas y como se pulido la herencia de mi abuela. Manipulándola antes de ella morir , es más cuando la felicito me deja mensajes de víctima para que la llame. Realmente es muy duro , solo lo sabe quien lo ha sufrido , piensan que somos malos hijos e ingratos. Imagina que le cuentas a una amiga que le has pedido a tu madre ir un tiempo a su casa porque has perdido el trabajo y además de robarte , abandonarte te dice que te ayuden tus tias que ella no puede hacer nada. La verdad que desde que tomé esta decisión no es que me sienta mejor pero al menos tengo más tranquilidad y me siento más libre y no acabo llorando cada vez que colgaba el teléfono. Gracias por estos videos que nos ayudan tanto
Hola Gloria, gracias por tu testimonio. Es tremendo el rastro de destrucción que dejan. Alejarte de una madre así efectivamente al menso tienes tranquilidad. Un besiño
Besitos Ana @@PazoCoach
Hola Ana ya te he comentado recién ahora a mis 58 años fui diagnosticada con stress postraumatico complejo, me sentí muy mal de darme cuenta que nunca he vivido tranquila, siempre en estado de alerta y con culpa,eso ha afectado terriblemente mi salud, ahora mi madre con 86 años y mi padre de 90 años, dependen de mi,lo cual es desgastante al punto de no poder dormir ni pensar, he puesto dos personas que me ayudan y trato de ir lo menos posibles ,pero el contacto cero se me hace imposible, cada vez que tengo que ocuparme de algo la ansiedad me consume y hago terapia y tomo medicación, pero no sé cómo calmar mi culpa, es muy muy difícil y ya no quiero vivir así....si me das algún tipo...muy agradecid❤
Hola Graciela! El trauma complejo implica patrones aprendidos que necesitamos desaprender por lo que los consejos no sirven para hacer el proceso. No sé si eres de tradición católica, "honrarás a tu padre y a tu madre". Debes saber que el honrar empieza por honrarte. Cuando papa y mamá son abusivos, pierden su derecho a ser honrados. Debemos honrar el hecho que ellos son los mayores, y que ellos son los adultos que no te cuidaron, y ahora te toca cuidarte. Si dependen de ti, puedes proveerles la ayuda para su vida, pero no nutrirles con tu fuerza vital a costa de tu salud. Te dejo algunos videos que espero te puedan servir para empezar a gestionar esa culpa: 1) Un video sobre el trauma complejo, ua-cam.com/video/Rzl5caQFGPI/v-deo.html 2) como mama te manipula y te entrena en la culpa, ua-cam.com/video/b3bH0KaqWfY/v-deo.html, 3) la culpa tras e lcontacto cero, ua-cam.com/video/1fLhn_Y2rTo/v-deo.html
Tengo 64 y recién descubro lo cruel que ha sido y más sin entenderlo por ignorancia,ahora estando casi4 meses contacto 0 he podido concentrarme en escuchar y reforzar mi voluntad de seguir viviendo distante y hasta ahora sin gas de luces o como se diga en español.por ser chivo me he culpado siempre para mantener a la familia unida pues me importan mucho mis hermanos.pero descubro que ellos también sufren.ignoran este tema,como yo hasta hace poco.dias me siento con fuerza y otros con miedo.zigzag.gracias por los que son guías.
es normal tener fluctuaciones de estado de animo. Tú sigue adelante y confía en ti. Un abrazo
Hola Ana, tus vídeos son los mensajes que necesito ahora más que nunca. Saludos desde Italia.
me alegro Ysela!
Gracias, Ana por este nuevo video! Qué triste todo, cómo entiendo este caso por mi propia experiencia! He llorado porque sé bien lo que se siente... Qué duro es todo! Mucho, mucho ánimo! Besos😍💕
Eres lo máximo, me ayuda mucho escucharte, gracias un beso
Me alegro que te sirva Ivonne :) abrazote!
Yo tengo una madre y un hermano narcisistas y después de 45 años he empezado a plantees cara, no soy una niña con miedo voy de frente a pedir explicaciones y nadie recuerda nada. Ahora son ellos los que no me llaman a mi , ya no les sirvo .
Cuando les pones límites te castigan. Enhorabuena por tu valentía 💚
@@PazoCoach Es cierto parece que poner límites los enloquece y se quieren vengar de alguna manera.
Como siempre, impecables tus videos!
Hola Ana, es tan hermoso escucharte,tan liberador. Te sigo hace poco y veo tus videos y le agradezco a Dios por cada uno de ellos y por tu vida. A veces uno no entiende porque pasamos por determinadas cosas, en mi caso, porque mis padres y mi hermano nunca me quisieron y me manipularon hasta hace poco (más mi madre y hermano). Pero sé que hay mucha gente, que necesita una salida y que mejor que gente que haya pasado por esto para que los ayude. Aún no encuentro mi camino. Tengo momentos muy tristes, ansiedad, depresión. Pero sé que de este proceso voy a salir más fuerte y con las cosas super claras. Estoy hace poco con terapia asique tengo los sentimientos a flor de piel. Pero algo tengo claro: lo peor ya pasó, ya desperté, solo queda aceptar y soltar para crear una persona segura y amada.
Me encantaría escuchar tu historia de vida Ana y si ya lo hiciste, me indiques el video para poder verlo. Por gente como vos uno sabe que se puede salir adelante, que hay solución. Gracias a Dios por tu vida. Acá, desde Bs. AS. ARGENTINA te abrazo con el corazón!.
Gracias por estos videos guapa!
Hola Argentina :) gracias por tus palabras. Entiendo bien lo que dices. Empecé a hacer esto por la soledad que sentí en mi propio proceso. De mi historia no he hecho vídeo, tengo la historia contada en mi web: anapazo.com/quien-soy/
Min 18:35 tal cual 🎉🎉
Gracias! De gran valor sus videos.
Ana puedes hablar sobre el contacto cero cuando es tu suegra y tú esposo es el niño de oro.y hace bullying a los nietos.
X2 .... no dejes a tu hijo solo con ese ente del infierno, son capaces de cualquier cosa y no es exageración.
Ten cuidado, son súper malas.
@@BrendaHernandez-tz7jb gracias,de hecho ya no permito ni que hablen con ella.de hecho mis hijas no quieren hablar ni estar con ella.la última vez que convivieron las dejo muy mal les dijo que los reyes y santa claus no existen que son los papás y pues ellas todavía creen y luego siempre las quiere poner encontrá una de la otra si son perversos.y pues estoy aplicando el contacto cero porque nos pone mal estar con ella.mi esposo lo bueno que lo entiende.pero si me gustaria un vídeo sobre ese tema Anita.si se puede.saludos a todos.gracias Brenda.
@@sinairosasalmanza2906 que gusto saber que tu esposo te apoya.
No rompas el contacto cero ni por compasión...
En este canal de Ana encontrarás el video de el triángulo de las bermudas suegra narcisista, es súper interesante y seguro te identificaras al reconocer que así es como actúan estos crueles monstruos. A mi me costó 3 años entender y ponerle nombre a comportamientos tóxicos.
Mantente fuerte y corta contacto también con los monos voladores.
Un abrazo 🤗
Lo de la familia es otra..... Ya te digo 🤦♀️
Mil gracias x tus videos Ana!!
Como siempre.... Como si estubieras dentro de mi cabeza ❤️
:) jajaja saludos!
Yo llevo en contacto 0 con mi madre y ya no solo ella con Toda mi familia porque estan encontra mia todos. Mucho tiempo de malos tratos ya lo ultimo fue El remate cuando mi madre tan cruel me dijo que ningun novio que he tenido me quiso😢y eso me dolio en el alma ya no aguanto mas mi padre se pone a favor de ella y una vez me pego fuerte porque yo bebi y ya tengo 37.. Estoy viviendo en casa del hombre que cuido no tengo donde ir porque me hecho de casa me dijo que me busque la vida yo entiendo que soy mayor, y no tengo que vivir con ellos pero es tan fuerte porque tengo una prima que vive con ellos y tiene 20 y si la quiere y desprecia a su hija ademas yo aportaba economicamente. A mi prima la esta estafando le saco mas de 2.000 euros yo sufro por mi perra que no tiene culpade nada y ella me quiere mucho yo me encargaba de ella y no la tengo conmigo Tampoco la puedo ver porque no quiero ir ami casa nose que hacer gracias por leerme.
Ana,muchas gracias por este video,me ha encantado,lo has explicado muy bien, cómo siempre, parecía que le lo estabas diciendo a mí, cómo sabes llevo un año y medio sin contacto con mis padres,y este vídeo confirma mi intuición, aunque efectivamente me invade la culpa,el ser "mala hija,"el"los he abandonado,la obligación y la vergüenza,algunas veces,pero sigo adelante porque elijo mi salud,aunque me cueste.
Gracias,Ana,un saludo.
Gracias Estibaliz, lo estás haciendo muy 👍 bien, sigue confiando en ti.🥰
Gracias infinitas por esta información y la manera en que lo abordas. Necesitaba escucharlas
Excelente Ana!! Muchas gracias por tu calidez. Saludos
Muchas gracias Ana! Por todo tu apoyo y comprensión.
Hola ana gracias por todo lo q comparte , me he sdntido muy identificada.. yo me aleje de mi mama con dolor.. pero ya estoy mas tranquila ahora estoy tomando distancia en via watsap.. de a poco
En mi mente me cuesta mas voy entre liberarme y la culpa..
Una consulta que quiero hacer..
Siendo víctimas de muestras madres narcisista.. podemos tambien repetir rl patrón con nuestras hijas...?? Aveces me veo actuando igual y me arrepiento
Estoy con tratamiento psicológico y con medicacion..
No quiero dañar a mis hijas pero mecánicamrnte lo hago
Tan linda,Dios te bendiga
Tus palabras son medicina. Gracias de corazón 🙏🙏🙏
Cuánta razón Ana
Mi madre despues de injuriarme, y darme donde mas me duele. Cuando le pregunto, mama porque haces esto? Siempre me dice en mi cara que no se acuerda de nada. Aunque haya pasado 5 minutos.
eso es la luz de gas, animo virginia
Se lo que es, lo sufro a menudo es muy difícil, luz de gas
Yo he llegado a grabar la
Muchísimas gracias Ana, tus videos me han salvado y me ayudan a sentirme mejor cada día 🙏 En mi caso tengo hermanos pequeños y es muy complicado alejarme porque nuestra relación es muy bonita y unida, no me importa dejar a mi madre pero mis hermanos son realmente importantes en mi vida. A mi madre le he puesto limites y hasta el momento los he hecho respetar, no puedo alejarme por completo pero soy consciente de todas sus técnicas y eso me ayuda a nunca caer en sus manipulaciones, por ahora solo quiero ser un apoyo para mis hermanos pequeños y que sufran menos cuando están con mi madre narcisista (yo vivo en otro lugar, ellos solo vienen a visitarme). Ojala puedas hacer un video sobre esto, cuando hay hermanos pequeños y la relación es muy buena. Mil gracias por tu hermoso trabajo ☺
K sería yo sin ti Ana.....
Tú siempre eres Charo, independientemente de cualquiera ¡, jaja :) abrazote
Gracias de corazón💜❤
Hola Ana,hace 1 mes que estoy en contacto cero,haciendo el duelo y puede ser que tenga ademas de tristeza y bronca ,pero por mi ,por haberle dado todo en su vejez y aun asi,ella no me ve.Pero estoy bien con apoyo.Debe ser la gran frustacion,el hueco afectivo que ella dejo.??!
Es normal. La tristeza te habla de pérdida. La ira de falta de respetó y límites sobrepasados. Todo es parte del proceso. Puedes te er muchos flashbacks recordando cosas que te den más rabia. Paso a paso. Tente paciencia 🙏
Exacto es lo que siento.y esos flashes son recuerdos y recuerdos.Pero quiero sanar,sacar esa madre interna que me arruino .17 años me corto mi vida ,me empujo a casarme ,obvio me separe,y tengo tres hijos hermosos.Pero me volvi a vivir a Cordoba ,Argentina.y por algo sera,bueno a seguir y cerrar esto que quema.Te abrazo ,sos muy dulce ,no me canso de escucharte.❣
Te dejo un video donde explico las 4 etapas de recuperación, la tuya es el minuto 5:ua-cam.com/video/MjJIZDwEda0/v-deo.html
Gracias por entender,gracias por la sensibilidad y gracias por los consejos.
un gusto
Ay Ana.que llorera.con la historia y la carta que has leído. 😭😭 es que es muy duro ..yo tambirm me siento mal y mi cuerpo me manda señales .me pongo mala cuando mi madre me llama por teléfono. A mi sabes lo que me pasa ..antes de cogerla el teléfono?me digo ...no voy a caer en sus redes le voy a hablar con monosílabos..si ..no .a veces pero al final termino cayendo en la trampa 😔 y le cuento cosas y le doy información que no quería darle por que cuanto menos cosas sepa de mi mejor..hay algún truco mental que pueda hacer para no caer en sus redes?uff.y creo que es como la chica de la carta que al final se siente culpable y mala hija por no comportame como una hija..pero es que ella tampoco es una madre natural 😑 y después de colgarla el teléfono.digo ayy no le he tenido que decir esto y lo otro se me fue otra vez.es como si al estar hablando con ella por teléfono o físicamente se me ablandase el corazón. ❤😔 gracias por tus vídeos y relatos .me das mucha paz.por que hablas muy tranquila y muy serena .Un beso 💋 💐🌈💪
Gracias Lily, es una historia dura y es la historia de muchas hijas e hijos de madres narcisistas que se estan matando por cuidar a mamá. Haré un video sobre como.no caer en las trampas de mamá. Un besiño
Ya puestos.... Pido tema para video
"puntos" / tips/ o cmo se diga.. Pekeñas ayudas para cuando sigues conviviendo con ella demasiadas horas al dia, y el contacto cero todavia no es posible 🙏🙏🙏
Algo ya he visto por ahi, xro mas "concreto"??
Mil gracias (puedas o no hacerlo), mil mil Gracias x todo lo q nos ayudas
Jajaja ok, tomo nota
Si puedes enviarme situaciones concretas te podré ayudar mejor, escríbeme a info@anapazo.com,
Si lo q yo kiero es acercarme a vigo? Estabas en Vigo? (yo de lugo)....conseguir una tarrrrde q podamos coincidir las dos jjjj
Online soy un desastre q no me da tiempo a nada, x mail ya no se ni q decir y de verdad... Se q necesito ayuda.. Todos los q pasamos x algo asi la necesitamos... Kien me iba decir a mis cuarenta q mi madre no era dios en persona 😱
... Yo me fui d casa hace.... Dos años el mes q viene y aun no me lo creo... Pero sigo yendo a trabajar cn ella......
Hoy x ejemplo, a sus ochentaitantos.. Se fue cn un sr a la finca a hacer leña, llega cuando yo me iba a comer y me dice tan natural ella.... "Ai no se cmo hemos d preparar para traer el tractor y el remolke, q ai q guardar la leña" .... Y yo le preguntoooo *cual tractor??? a lo q ella respondeeeee.... "El tuyo, cual va a ser..... " 🤔🙄🙄🙄🙄
Perrrrdonnnnn???
(ella sigue con toda naturalidad mandando en lo suyo, en lo mio y en lo q kien haga falta... Sin mas... Y delante de cuanta mas gente mejor para q no le diga q no, claro)
A lo cual me indigno, me cabreo y yo se d sobra q no es motivo para mi respuesta endiablada..... Xro q salto a la minima!! 🤷♀️😓 Y no kiero! Xro no puedo evitarlo...
El dia a dia, vamos....
Ami lo que me tiene Mal
ES CUANDO ESTE EN CONTACTO CERO YO CON MI MADRE QUE VA PASAR SI NECESITA DINERO O NECESITA AYUDA MEDICA O ALGUNA EMERGENCIA??
Hola Angel,yo estoy haciendo terapia,ella llamara una emergencia o la persona que la cuida,yo puse una sra 1 vez a la semana,le manejo solo jubilacion ,le envio con un comisionista o alguien de tu confianza y la sra que va hacerle limpieza ,si pasa algo lo sabras.No te preocupes ,pide ayuda
Hola Angel, te dejo este video por si te sirve ya que esto es largo de explicar por aquí, ua-cam.com/video/S4lQa75dK9k/v-deo.html
Tranquilo eso nunca va suceder
Lo tienen TODO sin exagerar
Viven mejor que sus víctimas
@@miriammerschon1581 Así es
No entiendo el concepto de que se abandona a un niño se abandona a una mascota pero no a un adulto. No se me ocurriria jamas abandonar a ninguno de los dos. Ni perro ni gato ni niño ni niña. Gracias por la aclaracion
Gabinete, gracias por tu pregunta, me refiero a que a un adulto no se le abandona porque puede valerse por si solo, pero un niño nace dependiente y si le abandonas muere. Mamá narcisista te hace creer que la abandonas, y no es así. Ella puede y debe resolver su vida.
1:00
Las mamas asi tienen realmente un problema? Enfermedad?
Tienen "arreglo"?
Tienen una distorsión cognitiva, como una distorsión de la realidad que aprende a disimular. Y que no va a admitir en público, acaba creyéndose lo que se cuenta, por eso es difícil que cambien
Y quien va a cuidar de ella cuando sea demasiado mayor para cuidarse sola? Me siento impotente.
por si te sirve: ua-cam.com/video/S4lQa75dK9k/v-deo.html, una cosa es asegurarnos de su bienestar físico y otra es el bienestar emocional que es imposible.
por si te sirve:ua-cam.com/video/S4lQa75dK9k/v-deo.html
Creo que deberías editar los videos para no perder el hilo leyendo apuntes.
Gracias por tu opinión 👍