عادات غيرت حياتي الشخصية وسوف تساعدك على التغيير للافضل في 2024

عادات غيرت حياتي وسوف تساعدك على التغيير للافضل في 2024 #غير حياتك
عادات ستغير حياتك في 2024 تحدي الكسل وابدأ في التغيير للافضل وغير حياتك من خلال بناء عادات ايجابية
تساعدك على اكتشاف الذات وزيادة الوعي الذاتي
شاركت معاكم خطوات تساعدك على التغيير في 2024 استعد الان وابدأ #رحلتي2024
رحلة فيها تحول وتغيير في حياتك الشخصة باستخدام ادوات التخطيط والتنظيم والاسئلة اللى تساعدك على النضج والوعي
#غير_حياتك
#التغيير_للافضل
#العادات_الايجابية
#العادات_السبع
#وعي #تطوير_الذات
#التخطيط_والتنظيم
#2024 #التخطيط_للعام_الجديد
00:00 عادات غيرت حياتي
00:26 مقدمة
00:53 رحلتى2024
01:17 العادة الاولى متابعة الناجحين
02:20 تحديد معيار النجاح
02:43 التقبل
03:00 العادة الثانية تحديد مصادر الالم
03:55 العادة الثالثة تخصيص وقت لنفسي
04:02 وقت للاجابة عن الاسئلة
05:33 التخطيط والتنظيم
06:14 الرعاية الذاتية
06:46 القراءة
07:18 العادة الرابعة تكرار المحاولة
08:06 العادة الخامسة التسبيح
09:05 ابدأ الان في التغيير
10:20 نهاية الفيديو
10:42 كواليس
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @salmarashwan
لحجز استشارة او جلسات تدريبية
wa.me/c/201025021490
follow me
my instagram
bit.ly/3OYivl5
my facebook
bit.ly/3JwRyDY
..................................................................................
روابط تهمك
عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي
bit.ly/34kPTB6
عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية
bit.ly/3B31tNc
عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية
bit.ly/3Hxs2g1
عن كتب غيرت حياتي
bit.ly/335fU6U
.....................................................................
#سلمي_رشوان
#salma_rashwan
.....................................................................
👍 BUISINESS EMAIL👍
[e-mail]
عادات 7 بسيطة غيرت حياتي الشخصية

[@user-eh9pl4cm4p]

انا ام لثلاثة اطفال وبحب اتابع حضرتك

[@janastars7009]

أللهم اني نويت التغيير و توكلت على الحي القيوم يا مسهل

[@Harth-dk2yi]

ان شاء الله اتغير الى. الافظل ويوميا اسمع لك اكثر من ٥ فيديوهات

[@user-mq4lh7kf3s]

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين 🎉

[@kitchen08]

بدأت رحلة التغير بإذن الله

[@user-nm3vb3hc5r]

أنا سأبدأ رحلة التغيير معاك بإذن الله

[@hageradel4032]

ادعوا لأمي و أبي بالرحمه و المغفرة و الفاتحه على أرواحهم جميعاً

[@salmarashwan]

ربنا يرحمهم ويجعلهم من أهل الجنه

[@judymh286]

ربي يرحمها ويرحم اني وكل اموات المسلمين والمسلمات ويجعل مقامهم الفردوس الاعلى

[@Aanna111]

لا ماابغى وقت لنفسي 😂 انا ذابحني الفراغ ومع نفسي كثير ماعندي عيال وحياتي فيها فراااااغ كبير امل واطفش 😢 الحمدلله ع كل حال

[@amiraali6504]

انضميت للتغيير للافضل

[@user-oy1nr4fx4o]

نعم صحبة خير ان شاء الله

[@massaralnaggar9621]

انا اتمنى اكون معاكم واتغير

[@user-bt6zu1lw9m]

انا بدأت رحلتي اليوم ان شاء الله ❤️

[@GomeHkdr-wn4jg]

توكلنا على الله

[@user-ui6er8ze5w]

ان شاء الله راح ابدأ ومن الله العون

[@55assiya]

ان شاء الله معاكم خلال هده الرحلة وشكرا لك على هده القناة المفيدة بالتوفيق دعواتكم معي كي استمر معكم

[@angelq8485]

باذن الله معاكم

[@yossramohamed2830]

معاكم ان شاء الله ربنا يعينا

[@omkhaled294]

معاكي يا أحلي سلمي انتي كنتي سبب من أسباب التغيير ف حياتي متابعاك من اول م بدأتي بقيت لما اقع وافشل ف حاجة احس ان ده عادي وطبيعي عشان اتعلمت منك كدة بس المهم نقوم تاني بقا عندي امل واصرار عشان حسيت اني انسانة طبيعية وال بيحصل ده طبيعي يحصل
شكرا يا أحلي سلمي ❤

[@mohgasamir]

إن شاء الله

[@hebaazzam4411]

علي بركة الله معاكي باذن الله

[@morningprincess8192]

هاذي السنة بعد كل الاحداث الي حولنا اتوقع حتكون تغير جذري لنا نحو الافضل بحول الله ❤

[@ShoshoHusein-vj8fe]

أنا متشجعة جدآ ياسلومة أن أتغير معاكي شكرآ جزيلا 🤲💪🤛🤜

[@user-mq4lh7kf3s]

يارب العالمين ❤

[@nejatmhlemin5374]

19-11-2023 أنوي أبدأ رحلتي في التغيير

[@user-rw9ry5od1g]

انت فعلا كلامك اثر فيا جدا وقررت اغير حياتي

[@hebafouad4925]

أنا معاكوا إن شاء الله

[@rehadismail6764]

إن شاء الله هبتدى معاكى

[@bdilmi8807]

انا منضمه الي رحله 2024🥀🥀🥀

[@aseelelmasry7881]

أنا متبعاكي علي طول بحب أسمع فيديوهاتك بس للأسف أنا نفسي أتغير وانظم وقتي مش عارفه ونفسي أتعلم اكتر معي 3اولاد الكبير في سنه6 ‏‪ والبنت سنه3 و الصغير الحضانه أنا عصبيه علي طول معاهم بسب المذكره والواجبات عايزين يلعبو علي طول في الشارع إحنا في مكان ريفي أنا عندي محل وشغل البيت وطول الوقت مشغوله عنهم مش عارفه اسيطر عليهم وتعبت من كتر التفكير ومقصره في نفسي أوي أنا معي دبلوم نفسي أتعلم اكتر وبروح تحفيظ قرآن نفسي يكون عندي تنظيم اكتر وأكون أم ناجحه ياريت يا سلمي تردي عليا شكرا ليكي

[@user-px4qg5rl3q]

ان شاء الله معاكى

[@yarazakie5802]

معاكي بإذن الله

[@arwayasser6031]

سلسلة جميلة جدا يا سلمي
الواحد حاسس انه متكتف ... و social media و الاخبار مسيطرين عليا
الدنيا وقعت معايا
هحاول اقوم

[@user-ut7lr7yj4g]

اللهم نسألك الصبر وانا ايضا العين بصيرة والايد قصيرة اللهم انصرهم وكن دوما معهم وارحمنا وارحمهم

[@rewanfouad1112]

انا شوفت الفيديو تانى النهاردة بوم 22 نوفمبر و حضرت كشكول مخصوص علشان يكون رحلتى لتغير 2024 و منتظرة فيديو النهاردة

[@Makka2023]

الاخت اللي عملتلي متابعة روحي يااختي ربنا يديكي الصحة والعافية ويجبر بخاطرك ويسترها معاكي ويبارك لك في اولادك ويفرحك بيهم اللهم امين ❤❤❤❤❤

[@samarsayed3480]

معاكي ان شاء الله

[@user-qb3yi3ow7m]

انا معاكى أن شاءالله يارب يقوينى واستمر فى التغيير وتكمله كورساتى وتربيه اولادى وتغيير حياتي للأفضل

[@nourali7111]

تم طبعا

[@ayamohamed5370]

❤❤❤❤❤من نجاح لنجاح ربنا يحفظك ويكتر من امثالك بجد ونعم القدوه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-gc8kt7ut3r]

ابتيت رحله التغير من 28 ديسمبر 🥰

[@niraamaher1901]

معاااكي❤

[@user-rt5cf3rw5t]

حبدأ معاكم

[@amals4391]

معاك

[@user-xr6jp7bg3c]

السلام عليكم معاكى إن شاء الله

[@miriambrahimi6729]

انا ابتديت اليوم

[@user-pu8jx3sx7s]

❤❤❤معاكى باذن الله

[@rolar3956]

ان شاءالله ابدأ وياكم بتجديد كلشي وتحدي اخلص صلاتي القضاء وهواي أشياء اعني يا الله

[@user-wj2tu7bh5z]

ان شاء الله هانم لكي

[@user-ci2eu5oe3d]

معاكي

[@sabahlarit-ud4kq]

صباح.احبك.في.الله❤

[@user-zo5ze4ks4p]

بحب كلامك قوي وبحس ان لمس قلبي وعلى رغم من كميه الاستفاده اللي فيه الا اني بحس ان تنفيذه صعب وكل يوم بيبقى بدايه تغيير ومحاولات كثيره قوي بتنتهي بالفشل بحس ان طفل صغير ضايع نفسه حد ياخذ بايده شكرا لك على كل حاجه حلوه بتقوليها ربنا يكتر من امسالك

[@dz1091]

ابتديت

[@Waves1411]

معك 👍🌹

[@user-gq6bq2rb8d]

جميله ومتألقة كالعاده❤

[@saramostafa-434]

معاكي أن شاء الله ❤

[@user-co1lg1vu8g]

معاكى يا احلى سلمى

[@etababdalla7704]

دايما التغيير حلو

[@dailymohamed5629]

ماشاء الله أحسنت النشر

[@Adam2009201]

انتي جميله اوي انا عندي 37سنه ديما بحس اني كبرت علي الأهداف والتخطيط وبجد بحس اني تايها

[@user-qe9xc3zj2y]

اضم لكي😊

[@user-vs9gl7ut4j]

جميل جدا استمري❤

[@reemnaufal6779]

معاك من ٢٠٢٣ وان شاء الله اوصل للتغير اللي ابالي❤❤❤

[@nafe3kids]

😍😍😍😍 بنتعلم منك كتييير صناعه النجاح يا استاذه سلمى

[@omanmyhome8109]

معاكي ياسلمى 💪🏻

[@user-mq4lh7kf3s]

❤ يا أرحم الراحمين اللهم ثبتنا على الصراط المستقيم

[@mariamabdelfattah5227]

معاكي يا سلمى

[@basmamohammed7592]

انا ابتديت رحله التغير من الان يوم الاحد19,11,2023
انوى التغير لافضل انسانه نويت رحله جميله ممتعه سهله ❤

[@totytota6166]

بارك الله فيكى يا سلمتى❤❤

[@LoucyN]

اكيد معاك بإذن الله يا احلى سلمى ❤❤❤❤

[@user-ul7zi1fb3z]

جزاكي الله خيرا

[@Aqraao_lk]

معاكي ❤

[@emanosman3468]

معاكي بإذن الله ❤❤

[@shoshyhya7444]

معاك ❤الله يسعد قلبك

[@shenazsaleh9550]

تم

[@idrissmeknes7078]

معاكي شكرا كثير على النصائح ❤❤

[@inaskamel4723]

معاكي ان شاء الله حببتي❤❤❤

[@mostafahassouba1347]

باذن الله هنضم ربنا يوفقك يارب❤❤❤❤

[@walaaelsafy7356]

معاكى ان شاءالله🎉

[@abdogohar9401]

ماشاءالله ربنا يكرمك يارب ❤❤

[@user-oc3ir1lb5x]

معاكى انشاء الله❤

[@user-lh2rb5pt5c]

معاك ان شاءالله ❤❤❤حبيبتي سلمى جزاك الله خيرا

[@hanaabdelhady1846]

جميل جدا رائع كالعاده معاكى ان شاء الله

[@ameraamera-ot7rv]

معاكي حبيبتي وشكرا كثيرا للفيديو

[@user-ou8wb5tv8m]

معاكي انشاء الله ❤❤

[@omsegoodjbri995]

معك في رحلة التغير

[@user-xr9hs6kk5v]

بتديت ❤❤

[@monamohamed4212]

معاكي ياسلمي فى الرحله الجميله❤❤

[@rehadismail6764]

شكرا ياسلمى ❤❤

[@hassibalaouar3955]

معك في رحله التغيير انشالله

[@lolymename8772]

شكرا لك ❤❤❤❤

[@gogoabdelkawy9869]

إن شاء الله نبدا

[@marwaelbaz1246]

❤ ياااااارب اللهم امين معاكي ياسوسو ❤❤

[@f.ouchnid568]

نعم من أجل التغيير. انا معاك

[@rimabeauty9197]

إن شاء الله حبيبتي ❤❤❤

[@hikmatmagdy8269]

معاكم باذن الله ❤🎉

[@aminaadel7813]

بأذن الله هنضم لهذه السلسلة من رحلتى

[@user-sr8zy8pr1k]

شكرا انضميت لرحة التغيير

[@morningprincess8192]

جزاك الله خير لمعت معايا فكرة تكرار المحاولة والله اني احبط لازم انتبه لدي النقطة

[@user-dn7qb5tt3v]

معاكى فى الرحله ان شاءالله

[@sarraspace]

انا بدأت بعد صدمة ومحنة في حياتي حبيت نحولها الى منحة ومنوقفش عندها خطوات صغيرة حابة تاخدني بعيد ادعولي ❤
في قناتي تلاقو منظمات وبلانر لرحلة التغيير ممكن تساعدكم ❤بالتوفيق للجميع