Hej! Konkurs z SFD wygrali: Popstuff Bez Nazwy Karol Polak Artur Yaro AjgorsoN Kamil Szadkiwski Dawid Zgliński Piotr Laszczak Jowita Goździuk Effy Patrycja Nieznane chodzeztv Natalia Zabielska Sebastian Michalski Przemysław Maj Daria Bieniek Julia Korzeniewska Damian Okalski Kuba Hynowski By odebrać nagrodę napiszcie na konkurs@sfd.pl w tytule YT Podróże x SFD i nik z YT. W treści potwierdzenie konta YT i dane do wysyłki. --
Ulubionym cwiczeniem są pompeczki, ogólnie strasznie lubię cwiczenia z własną masą ciała. Kupon się bardzo przyda gdyż teraz masuje więc przeznaczę zapewne na jakis gainer! Pozdroo!
pozdrawiam serdecznie Piotrek i całą Twoją wspaniałą rodzinę .mam 55 lat i ćwiczę ogólno rozwojowe. najwięcej ćwiczeń wykonuję na barki, ponieważ ich prawie nie posiadam. Niech Moc Będzie z Tobą.💪
"Podciąganie na drążku" to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Klasyka treningu, starej dobrej szkoły. Szeroki chwyt i technika doskonale sprawdza się w rozbudowie mięśni pleców i szerokości grzbietu. Myślę, że te właśnie ćwiczenie powinno znaleźć się u większości osób w planie treningowym. Świetny odcinek! Pozdrawiam ;)
Hej, gratulujemy wygranej w konkursie SFD. Prosimy o mail na konkurs@sfd.pl w tytule YT Podróże i nik z YT. W treści dane do wysyłki i potwierdzenie konta na YT.
Najlepsze ćwiczenie, chociaż ciężko to nazwać ćwiczeniem to prysznic po treningu. Nie ma przyjemniejszej rzeczy, jak prysznic po mega udanym treningu, kiedy każdy mięsień umiera. Można siedzieć i siedzieć :) Pozdrawiam. Czemu Ja? A czemu nie :)
Brazylia Rio robila robote te wodospady cos pięknego no i oszywiscie z Bellą odcinki byly super. USA czy Dominikana tez super pozdrawiam i zycze milego dnia
Cześć Piotrek , moim ulubionym ćwiczeniem są pompki każdego rodzaju, ponieważ budują siłę i wytrzymałość. Dlaczego powinienem wygrać- ponieważ, jestem w trakcie budowania masy mięśniowej, więc każde białko się przyda :). Oglądam Cię prawie od początku kanału (przez Borysa) i czerpię od Ciebie dużo motywacji do działania. Udowadniasz, że można ćwiczyć w każdych warunkach, bez wymówek. Przy okazji dzięki Tobie można zobaczyć kawałek świata. Trzymam mocno kciuki za Twoją walkę i powodzenia w osiąganiu kolejnych celów. Pozdrawiam, Adam #SFD #TeamPająk
Najbardziej lubię robić wznosy bokiem, bo wtedy czuć najbardziej palący się mięsień haha. Wydałbym to na białko i kreatynkę bo ostatnio zrobiłem sam w domu siłownie, przez to szkoda mi ciężko pieniądze na suplementy. Pozdrawiam i powodzenia, wielki z ciebie autorytet jest mój.
Jestem z Poznania wiec często zaglądam do SFD moim ulubionym ćwiczeniem są stacje cross fitowe a Podróże Wojownika nie przegapiłem ani jednego odcinka ; )
16:24 chłopie ja tu jestem od samego początku....tego w którym Borys Szanownego Pana przedstawił🤔 Muszę się przyznać, że bawię się wyśmienicie 😎👌👌👌 Pozdrawiam 🤙✌
Jednym z moich ulubionych ćwiczeń na siłowni jest Hip thrust lub martwy ciąg, na siłownie chodzę reguralnie. Raz kupiłam coś na SFD i byłam bardzo zadowolona. Fajnie by było wygrać i zrobić po raz kolejny większe zakupy na sklepie SFD.
Filmy jak zwykle klasa 👌👌 Nawet nie wiesz ilu osobom poprawiasz humor dzieląc się swoim podróżowaniem 😉 Najlepsze ćwiczenia to oczywiście podciąganie, dla mnie stanowi to bazę pracy nad moim ciałem, plusów jest wiele od wzmocnienia wszystkich mięśni, przez brak garba na plecach 😅 aż po kształt "V" 😁😁 Kupon chciałbym wykorzystać na zakup białka. Obecny tryb życia nie pozwala mi na dostarczenie odpowiedniej ilości z jedzonka, a takie białeczko to dobry ratunek w takim przypadku Pozdro Piooter 👊
Hi Piotr. Ja jestem amatorem piersi, palm oraz broni, i dlatego ogladam Twoja serie. Palm bylo bardzo duzo, piersi tez byly no i kolekcja broni ktora moglem dzieki Tobie obejrzec, bardzo dziekuje. Pozdrawiam wszystkich ogladajacych oraz gwiazde programu !
Najlepsze ćwiczenie na siłowni to zdecydowanie wyciskanie na klate,ponieważ gdy wykonuje regularnie to ćwiczenie widzę,że bardzo progresuje moja sylwetka i siła. Przydały by mi sie suple,ponieważ nie dawno mi się skończyło bialeczko i kreatynka👊💪
Narciarz to moje ulubione cwiczenie, kocham uczucie gdy triceps sie tak napina ze sie umiera z bólu hah, czemu miałbym wygrac? Może dlatego ze po tym będę mieć szanse wyglądać tak dobrze jak Piotrek przed walką na fame. Wielkie pozdro
ale kozak ta dominikana. sztos. Moja chrzesnica tez ma Zuza. Zuzy zajebiste sa xD pozdro byku i zdrowka 💪😎 #teamPająk 🥊 co do najlepszego kraju to chyba ta Brazylia wyszla. Mega pozytywnie no i Obstawa fajna tam byla. np. Bella ♥️ Jeus tez fajny koles 👍
Siema siema Piotrunio kozacka ta Dominikana jedynie co to ta pogoda na dwa razy 🤣😂A co do Teningu to najlepsze jest podciąganie dobre na wszystko pozdro
Najlepsze ćwiczeniem moim zdaniem to standardowe wyciskanie na klatę, można fajnie progresować i zdobywać kolejne cele. Przy okazji zajebiście rywalizować z ziomkami kto więcej wyciśnie, a czemu ja przydały by się jakieś suple jak zacznę znowu trenować po złamanej ręce. Czekam na walkę i trzymam kciuki, dawaj po swoje #podróżewojownika . #sfd
Moim ulubionym ćwiczeniem są przysiady ze sztangą, ponieważ ćwiczenia te rozwijają wiele mięśni w całym ciele. Co zaskakujące przy ćwiczeniu nie pracują jedynie mięśnie nóg, a także mięśnie brzucha czy pośladki. Zależy to od wariantu ćwiczenia, który ćwiczący wykonuje.. Dzięki temu ćwiczeniu mogę pracować nad równowagą, co zawsze stanowiło dla mnie problem. Do efektów wykonywanych ćwiczeń na moim przykładzie mogę zaliczyć przede wszystkim wyszczuplenie ud oraz łydek. Przy tym ćwiczeniu szczególną uwagę należy zwrócić na technikę jego wykonywania. Dlaczego biorę udział w konkursie? To bardzo proste! Chciałabym wypróbować nowe smaki odżywek, a także podzielić się ze znajomymi i rodziną! :)
Cześć. Jestem Twoją fanką od kilku miesięcy. Fajnie pokazujesz świat. Voucher przydałby się dla mojego syna. Ostro trenuje przed Mistrzostwami Polski w pływaniu. Odżywki z SFD się super przydają. Pozdro i nie mogę się doczekać następnej serii.
Najlepsze odcinki: 1. z Medellin z Laurą jej uroda to Mistrzostwo Świata, 2. Dzielnica prostytucji w Bogocie, 3. Wulkan Ekwador gdzie na kamerze wyglądało to na bardziej niebezpieczne niż pewnie w realu. Pozdro
Najlepszy odcinek Dzielnica prostytucji w Bogocie, super rowniez spontaniczna akcja z wejsciem na wulkan Cotopaxi a najlepszy poradnikowo bezdomni w LA.
Ulubione ćwiczenie to martwy ciąg. Jeśli robi się je tylko poprawnie to daje niesamowite efekty. Ponadto jestem fanatykiem Waszego NutLove o smaku Crispy Hazelnut, więc kupon z pewnością by mi pomógł ;-) super zastępuję chęć sięgnięcia po słodycze #sfd #nutlove #crispyhazelnut
Najbardziej to lubie cwiczyc miesnie kega przed telewizorem, :)) a tak naprawde to odzywki nie sa tylko na silownie! Rowniez do sportow zespolowych oraz nawet w zyciu codziennym suplementacja jest wazna :D.
Moje ulubione ćwiczenie na siłowni to wyciskanie leżąc o którym wspominałeś w odcinku. Ćwiczenie to sprawia, że klata rośnie jak na drożdżach! Na początku progres jest widoczny praktycznie na każdym treningu co sprawia, że chce się trenować jeszcze bardziej. Jak wiadomo wszystkie dziewczyny lubią gdy chłopak ma ogromna klatę i bardzo na to lecą 😎 W wakacje, również wybieram się na Dominikanę i bardzo bym chciał aby było jak napisałem wyżej. Z odżywkami z firmy SFD będzie to bardzo możliwe! Pozdro Pająk ! 🤙🤩
Najbardziej martwy ciąg i klata płaska, ale lubię zmęczenie tricepsu także. Chodź najlepiej jak pogoda się poprawia i na rowerek świeże powietrze. Dlaczego ja bo się wykorzysta przy kolejnym zamówieniu :)
Najlepsze ćwiczenia na ten moment można robić z gumami, bardzo wygodne rozwiązanie :) A na SFD chętnie kupiłbym dobrej jakości białko (dopiero co zaczynam, więc bardzo mi się przyda) :)
Moim ulubionym ćwiczeniem na siłowni jest wyciskanie na klatę, na SFD zakupy robię już kd dłuższego czasu i zawsze byłem zadowolony z jakości produktów itp. Subskrybuje Pjotera już od dłuższego czasu i także robię zakupy na SFD od dłuższego czasu. Komu dać kupon jak nie stałemu klientowi 😜‼️. Pozdrawiam #SFD i Pjotera 🕸🕷🥊
Wszystkie odcinki są zajebiste :D co do ćwiczeń na siłowni, jak były otwarte to lubiłem wszystkie, szczególnie wyciskanie i dipy. Obwodówka i pełna pompa zawsze mnie satysfakcjonowała w 100%. Jak robiłem partie to miałem wrażenie, że organizm nie dostał porządnego kopa na treningu. Kuponik zawsze się przyda, warto zdrowo się odżywiać razem z SFD :) Pozdro
To żeś zadał pytanie Piotrek :) Mam wiele ulubionych ćwiczeń ale najbardziej ulubionym jest podciąganie, po żadnym innym ćwiczeniu nie czuje tak najszerszego i ogólnie mięśni grzbietu jak właśnie po podciąganiu. Trzymaj się Pioter i pozdro!
Elegancko jak zawsze wariat szkoda że to już się kończy ale przyjdą nowe przygody :) Jeżeli chodzi o odcinek to Dzielnica Prostytucji w Bogocie była mega fest :) Odnośnie konkursu to moim zdaniem każde ćwiczenia to jakiś krok na przód nie stanie w miejscu jak typowy Ferdek :) Dla mnie treningi siłowo wytrzymałościowe oraz ostatnio obrałem sobie za cel zrobienie szpagatu i pomalutku zmierzam do celu ^^
Hej! Konkurs z SFD wygrali:
Popstuff
Bez Nazwy
Karol Polak
Artur
Yaro
AjgorsoN
Kamil Szadkiwski
Dawid Zgliński
Piotr Laszczak
Jowita Goździuk
Effy
Patrycja Nieznane
chodzeztv
Natalia Zabielska
Sebastian Michalski
Przemysław Maj
Daria Bieniek
Julia Korzeniewska
Damian Okalski
Kuba Hynowski
By odebrać nagrodę napiszcie na konkurs@sfd.pl w tytule YT Podróże x SFD i nik z YT.
W treści potwierdzenie konta YT i dane do wysyłki.
--
Ależ mi miło 😍 pozdrowienia z Bielska trzymamy kciuki 💪
Ulubionym cwiczeniem są pompeczki, ogólnie strasznie lubię cwiczenia z własną masą ciała. Kupon się bardzo przyda gdyż teraz masuje więc przeznaczę zapewne na jakis gainer!
Pozdroo!
pozdrawiam serdecznie Piotrek i całą Twoją wspaniałą rodzinę .mam 55 lat i ćwiczę ogólno rozwojowe. najwięcej ćwiczeń wykonuję na barki, ponieważ ich prawie nie posiadam. Niech Moc Będzie z Tobą.💪
"Podciąganie na drążku" to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Klasyka treningu, starej dobrej szkoły. Szeroki chwyt i technika doskonale sprawdza się w rozbudowie mięśni pleców i szerokości grzbietu. Myślę, że te właśnie ćwiczenie powinno znaleźć się u większości osób w planie treningowym. Świetny odcinek! Pozdrawiam ;)
Hej, gratulujemy wygranej w konkursie SFD. Prosimy o mail na konkurs@sfd.pl w tytule YT Podróże i nik z YT. W treści dane do wysyłki i potwierdzenie konta na YT.
Wszystkie odcinki są warte obejrzenia , zawsze pokazujesz ciekawe miejscówki . Fajnie że dzięki Tobie możemy zobaczyć kawał Świata 👍🏻
pająki vs tyburscy to by był kozacki sztos :) brazylia dla mnie mocna
najlepszy odcinek jak Polo musiał przeżyć dzień na biedaka a Pająk miał kasiorkę
szczerze mowiac to faktycznie chyba jeden z najlepszych z tej serii wogole takich wyzwan chlopaki powinny miec wiecej
Piotrze Twoje poczucie humoru jest najlepsze 😉 trzymam kciuki zawygraną walkę
Zuzia se pomyślała - wujek chodzi i gada - co z tym wujkiem nie tak :- )
Brazylia To było to i co tam przeżyłeś,coś wspaniałego. Nie do zapomnienia. Dzięki że jesteś 🤛🤛🤛
Twój brat ma super koszulę!👌
Witam wszystkich czytających komentarze, miłego dnia i trzymajcie się zdrowo
Wreszcie Pan pomieszka w ludzkich warunkach! Piękny hotel! Pozdrawiam i życzę Milego odpoczynku!
Super, że co jakiś czas spotykasz się rodzinką 🤗
Mama może być dumna, ma dwóch wspaniałych synów. 🤩🤚👌👍
Dziękuję 🥰jestem dumna😀😊
Piotruś odpoczywaj w tym pięknym miejscu na full wypasie. Zasłużyłeś na to. Pozdrawiam całą rodzinkę.✌👍
Najlepsze ćwiczenie, chociaż ciężko to nazwać ćwiczeniem to prysznic po treningu. Nie ma przyjemniejszej rzeczy, jak prysznic po mega udanym treningu, kiedy każdy mięsień umiera. Można siedzieć i siedzieć :) Pozdrawiam. Czemu Ja? A czemu nie :)
Brazylia Rio robila robote te wodospady cos pięknego no i oszywiscie z Bellą odcinki byly super. USA czy Dominikana tez super pozdrawiam i zycze milego dnia
to sie ogląda jak program telewizyjny , i jeszcze ten wstęp
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i życzę miłego dnia i wieczoru i nocy 😅
Tyś jest wariot 😁
Tobie też 😃
Hi Piotr
Piekne chwile zawsze szybko przemijaja ,pozdrawiam Ciebie i rodzinke z NY
Cześć Piotrek , moim ulubionym ćwiczeniem są pompki każdego rodzaju, ponieważ budują siłę i wytrzymałość. Dlaczego powinienem wygrać- ponieważ, jestem w trakcie budowania masy mięśniowej, więc każde białko się przyda :). Oglądam Cię prawie od początku kanału (przez Borysa) i czerpię od Ciebie dużo motywacji do działania. Udowadniasz, że można ćwiczyć w każdych warunkach, bez wymówek. Przy okazji dzięki Tobie można zobaczyć kawałek świata. Trzymam mocno kciuki za Twoją walkę i powodzenia w osiąganiu kolejnych celów. Pozdrawiam, Adam
#SFD #TeamPająk
Piotrek całą podróż z tobą i nie tylko ;)
Najbardziej lubię robić wznosy bokiem, bo wtedy czuć najbardziej palący się mięsień haha. Wydałbym to na białko i kreatynkę bo ostatnio zrobiłem sam w domu siłownie, przez to szkoda mi ciężko pieniądze na suplementy. Pozdrawiam i powodzenia, wielki z ciebie autorytet jest mój.
Dzięki za pokazanie ujęć z lotu helikopterem. POZDRAWIAM.
Jestem z Poznania wiec często zaglądam do SFD moim ulubionym ćwiczeniem są stacje cross fitowe a Podróże Wojownika nie przegapiłem ani jednego odcinka ; )
witam ale ładne widoczki i piękna plaża -pozdrawiam JJ
Ekwador z ''przeznaczenia'' był bardzo interesujący. pozdr.
16:24 chłopie ja tu jestem od samego początku....tego w którym Borys Szanownego Pana przedstawił🤔
Muszę się przyznać, że bawię się wyśmienicie 😎👌👌👌
Pozdrawiam 🤙✌
Piotr super spotkanie rodzinne pomimo pogody.
Ciężko stwierdzić praktycznie każdy odcinek z takim pozytywnym swirem jest mega :)
Piotrek oglądam cię od jakiegoś czasu, świetne miejsca, pogoda, życzę wygranej najbliższej walki, powodzenia trzymam mocno kciuki,ściskam mocno.
Zaczynam oglądać 📺 jeszcze tak szybko nie "złapałam" odcinka 👌🕶️
Najlepsza dla mnie była Kolumbia, USA i Brazylia. Piękna przygoda, towarzyszyłeś mi przez tę szarą brudna zimę w Polszy. #teamPajak
Stary mega materiały. Zakochałem się w Dominikanie. Coś wspaniałego.
Jednym z moich ulubionych ćwiczeń na siłowni jest Hip thrust lub martwy ciąg, na siłownie chodzę reguralnie. Raz kupiłam coś na SFD i byłam bardzo zadowolona. Fajnie by było wygrać i zrobić po raz kolejny większe zakupy na sklepie SFD.
Ale frajda, ,piękny lot, same przyjemnosci, z podziękowaniem I poważaniem gapie z New Jersey😇👍🥇💐
Kolumbia jak dla mnie wygrywa. Powodzonka z Peru Dzungla i 🍄 🍄
Tez mam to na swojej liscie.
Pozdro i powodzenia w walce 👊
Filmy jak zwykle klasa 👌👌
Nawet nie wiesz ilu osobom poprawiasz humor dzieląc się swoim podróżowaniem 😉
Najlepsze ćwiczenia to oczywiście podciąganie, dla mnie stanowi to bazę pracy nad moim ciałem, plusów jest wiele od wzmocnienia wszystkich mięśni, przez brak garba na plecach 😅 aż po kształt "V" 😁😁
Kupon chciałbym wykorzystać na zakup białka. Obecny tryb życia nie pozwala mi na dostarczenie odpowiedniej ilości z jedzonka, a takie białeczko to dobry ratunek w takim przypadku
Pozdro Piooter 👊
Hi Piotr. Ja jestem amatorem piersi, palm oraz broni, i dlatego ogladam Twoja serie. Palm bylo bardzo duzo, piersi tez byly no i kolekcja broni ktora moglem dzieki Tobie obejrzec, bardzo dziekuje. Pozdrawiam wszystkich ogladajacych oraz gwiazde programu !
Pozytywny kanał, pozytywny człowiek. Robisz dużo dobrego w obecnych czasach.
Piotrek ja tez tam bylam teraz Iberostar Grand Bavaro:) tylko Moni tam brakuje:)Pozdrawiam:)
Piotr to były przepiękne podróże 😍🙏Dziekuje bardzo
Widziałem cię z plaży, gdy leciałeś helikopterem, jest nawet ujęcie na hotel w którym byłem. W życiu bym nie pomyślał, że to ty, pozdro!
Siema Pająk dużo zdrówka życzę. Tak trzymaj. 5 .
Fajnie by było zobaczyć Piotra w aqua aerobic, tak dla odmiany 😜, a tymczasem pozdrowienia dla wszystkich „podróżujących” z pilotem na kanapie 🗺📺
Najlepsze ćwiczenie na siłowni to zdecydowanie wyciskanie na klate,ponieważ gdy wykonuje regularnie to ćwiczenie widzę,że bardzo progresuje moja sylwetka i siła. Przydały by mi sie suple,ponieważ nie dawno mi się skończyło bialeczko i kreatynka👊💪
Jest Wojownik, to przerwa na oglądanie... Pozdrawiam Piotruś 👍🥰🍀
Narciarz to moje ulubione cwiczenie, kocham uczucie gdy triceps sie tak napina ze sie umiera z bólu hah, czemu miałbym wygrac? Może dlatego ze po tym będę mieć szanse wyglądać tak dobrze jak Piotrek przed walką na fame. Wielkie pozdro
Siema Wojownik! Świetny odcinek,dzięki i powodzenia!
Miło popatrzeć i pozazdrościć tylko można 😉💪💪💪
😀👍👍👍👍👍
Extra!!!!
Pozdrawiam i dzięki za fajne chwile...:)
Jak zwykle super odcinek. Pozdrowionka dla całej rodzinki 👍👊🕷️
ale kozak ta dominikana. sztos. Moja chrzesnica tez ma Zuza. Zuzy zajebiste sa xD pozdro byku i zdrowka 💪😎 #teamPająk 🥊 co do najlepszego kraju to chyba ta Brazylia wyszla. Mega pozytywnie no i Obstawa fajna tam byla. np. Bella ♥️ Jeus tez fajny koles 👍
Fajną masz mamę bielszczanka jak ja!🙋♀️
Siema siema Piotrunio kozacka ta Dominikana jedynie co to ta pogoda na dwa razy 🤣😂A co do Teningu to najlepsze jest podciąganie dobre na wszystko pozdro
Moje ulubione ćwiczenia to wszelkie kardio wytrzymałościowe. Bo na siłowni lubię się porządnie spocić 💪
Mnie podoba się wszystko co nakręcisz. Pozdrawiam serdecznie.
Ciężko wybrać .... Ale Dominikana i Brazylia zrobiły robotę 😁👊🔥
Najlepsze ćwiczeniem moim zdaniem to standardowe wyciskanie na klatę, można fajnie progresować i zdobywać kolejne cele. Przy okazji zajebiście rywalizować z ziomkami kto więcej wyciśnie, a czemu ja przydały by się jakieś suple jak zacznę znowu trenować po złamanej ręce. Czekam na walkę i trzymam kciuki, dawaj po swoje #podróżewojownika . #sfd
Moim ulubionym ćwiczeniem są przysiady ze sztangą, ponieważ ćwiczenia te rozwijają wiele mięśni w całym ciele. Co zaskakujące przy ćwiczeniu nie pracują jedynie mięśnie nóg, a także mięśnie brzucha czy pośladki. Zależy to od wariantu ćwiczenia, który ćwiczący wykonuje.. Dzięki temu ćwiczeniu mogę pracować nad równowagą, co zawsze stanowiło dla mnie problem. Do efektów wykonywanych ćwiczeń na moim przykładzie mogę zaliczyć przede wszystkim wyszczuplenie ud oraz łydek. Przy tym ćwiczeniu szczególną uwagę należy zwrócić na technikę jego wykonywania.
Dlaczego biorę udział w konkursie? To bardzo proste! Chciałabym wypróbować nowe smaki odżywek, a także podzielić się ze znajomymi i rodziną! :)
Ostatni dzień na Dominikanie tez spoko! 👍
Najbardziej przysiady bo tylna taśma nóg i pośladki w sportach walki bardzo się przydają! ✌🏻
Najlepsze ćwiczenie na siłowni to klasyczna ławeczka :P Pozdro Pioter i licze na kuponik od SFD
Dla mnie również najlepsze Stany i Brazylia. Kozackie serie!!
a z odcinków to najlepsze z Brazylii i imprezek na fawelach :D
Cześć. Jestem Twoją fanką od kilku miesięcy. Fajnie pokazujesz świat. Voucher przydałby się dla mojego syna. Ostro trenuje przed Mistrzostwami Polski w pływaniu. Odżywki z SFD się super przydają. Pozdro i nie mogę się doczekać następnej serii.
Brazylia mega Klimat
Akurat trzymałem telefon w ręku a tu pyk Pioter vlog i 1 kurła 😁✌
Też nie możemy się doczekać kolejnej przygody na czele z Pająkiem 😎 Gratuluję tych zasłużonych 200k subskrypcji!
A ja nie subskrybuję z powodu tego pająka łażącego po mapie. Niech zmieni swoje wstrętne nazwisko na Pak, albo Jak.
Najlepsze odcinki: 1. z Medellin z Laurą jej uroda to Mistrzostwo Świata, 2. Dzielnica prostytucji w Bogocie, 3. Wulkan Ekwador gdzie na kamerze wyglądało to na bardziej niebezpieczne niż pewnie w realu. Pozdro
Najlepszy odcinek Dzielnica prostytucji w Bogocie, super rowniez spontaniczna akcja z wejsciem na wulkan Cotopaxi a najlepszy poradnikowo bezdomni w LA.
Brazylia totalne mistrzostwo świata. Pozdro
Ulubione ćwiczenie to martwy ciąg. Jeśli robi się je tylko poprawnie to daje niesamowite efekty. Ponadto jestem fanatykiem Waszego NutLove o smaku Crispy Hazelnut, więc kupon z pewnością by mi pomógł ;-) super zastępuję chęć sięgnięcia po słodycze #sfd #nutlove #crispyhazelnut
Najbardziej to lubie cwiczyc miesnie kega przed telewizorem, :)) a tak naprawde to odzywki nie sa tylko na silownie! Rowniez do sportow zespolowych oraz nawet w zyciu codziennym suplementacja jest wazna :D.
Moje ulubione ćwiczenie na siłowni to wyciskanie leżąc o którym wspominałeś w odcinku. Ćwiczenie to sprawia, że klata rośnie jak na drożdżach! Na początku progres jest widoczny praktycznie na każdym treningu co sprawia, że chce się trenować jeszcze bardziej. Jak wiadomo wszystkie dziewczyny lubią gdy chłopak ma ogromna klatę i bardzo na to lecą 😎 W wakacje, również wybieram się na Dominikanę i bardzo bym chciał aby było jak napisałem wyżej. Z odżywkami z firmy SFD będzie to bardzo możliwe! Pozdro Pająk !
🤙🤩
Siema Pioter, najlepsze odcinki, to chyba z Rio , szczególnie te z Bellą, pozdro 😉
Najbardziej martwy ciąg i klata płaska, ale lubię zmęczenie tricepsu także. Chodź najlepiej jak pogoda się poprawia i na rowerek świeże powietrze. Dlaczego ja bo się wykorzysta przy kolejnym zamówieniu :)
Byli już blizniacy vs bliźniacy na fame.
W Stanach na Ciebie "wpadłam" i ta seria najbardziej mi się podobala❣️
Najlepsze ćwiczenia na ten moment można robić z gumami, bardzo wygodne rozwiązanie :) A na SFD chętnie kupiłbym dobrej jakości białko (dopiero co zaczynam, więc bardzo mi się przyda) :)
Moim ulubionym ćwiczeniem na siłowni jest wyciskanie na klatę, na SFD zakupy robię już kd dłuższego czasu i zawsze byłem zadowolony z jakości produktów itp. Subskrybuje Pjotera już od dłuższego czasu i także robię zakupy na SFD od dłuższego czasu. Komu dać kupon jak nie stałemu klientowi 😜‼️. Pozdrawiam #SFD i Pjotera 🕸🕷🥊
Najlepsze ćwiczenie - hip trusty! 😊💪🏻
RIO- impreza na slumasach
Gratulacje Piotrek za 200 k. Super. Powodzenia podczas walki
Jakiś ulubionych nie mam no ale wiadomo wyciskanie na płaskiej jedno z moim ulubionych. Pozdrawiam
Podciąganie się na drążku w ramach rozgrzewki 2serie wąsko 2 szeroko ,polecam ! A odżywki przydadzą się do zrobienia formy na lato pozdro
Siema Wojownik,, sa piekne miejsca,, hotele,I I odpoczyneku zyczymy,,,I miss lego czasu z rodzina,,
Piotrek cala seria super-podrože z Polem ,ale dla mnie the best to Brazylia.Powodzenia i pozdro z Cz.Cieszyna
Wszystkie odcinki są zajebiste :D co do ćwiczeń na siłowni, jak były otwarte to lubiłem wszystkie, szczególnie wyciskanie i dipy. Obwodówka i pełna pompa zawsze mnie satysfakcjonowała w 100%. Jak robiłem partie to miałem wrażenie, że organizm nie dostał porządnego kopa na treningu. Kuponik zawsze się przyda, warto zdrowo się odżywiać razem z SFD :) Pozdro
Najepszy serial do wieczornego odpoczynku
Trzymaj się pająk i pozdrowienia :)
Pozdrawiam i miłego dnia
Kazde ćwiczenie jest spoko bo przybliża do celu ! ! ! :D Pozdro :)) I miło będzie dostać jakieś dodatkowe suple :D Nie zmarnują się :)
To żeś zadał pytanie Piotrek :) Mam wiele ulubionych ćwiczeń ale najbardziej ulubionym jest podciąganie, po żadnym innym ćwiczeniu nie czuje tak najszerszego i ogólnie mięśni grzbietu jak właśnie po podciąganiu. Trzymaj się Pioter i pozdro!
Witam fajny vlog ciepło jest gorąco fajna koszula te odcinki są najlepsze życze miłego dnia pozdrawiam😎😃😃👍👍👆😊😊🥺👊👊😃😃😃👍👍😊
PIOTR pozdrawiamy Ciebie.Każdy twój odcinek jest super ciekawy.
Pjoter hotelik na wypasie ☺️ miłego wypoczynku z rodziną
z ulubionych ćwiczeń na siłce, to kocham ćwiczyć na maszynie z batonikami :P
Elegancko jak zawsze wariat szkoda że to już się kończy ale przyjdą nowe przygody :)
Jeżeli chodzi o odcinek to Dzielnica Prostytucji w Bogocie była mega fest :)
Odnośnie konkursu to moim zdaniem każde ćwiczenia to jakiś krok na przód nie stanie w miejscu jak typowy Ferdek :)
Dla mnie treningi siłowo wytrzymałościowe oraz ostatnio obrałem sobie za cel zrobienie szpagatu i pomalutku zmierzam do celu ^^
Pamiętam jak intro mnie zachwyciło mega czekam na kolejną podróż