Tajemství zdravého a dlouhého života: Co radí experti?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 52

  • @tamarafuskova
    @tamarafuskova День тому +37

    Zdravím, ráda napíšu své zkušenosti. Je mi 78 let, moje máma se dožila 103, umřela nedávno. Celý život pracovala, žádný odpočinek, žádný důchodový věk atd. Pořád ji něco bavilo, zpívala písničky, malovala obrázky na sklo, jedla špek, když měla chuť, jezdila na kole. Níkdy jsem ji neslyšela naříkat , přestože určitě měla bolesti. Když jsme se přišli před její smrtí rozloučit, měli jsme obavy, tekly nám slzy, třásli jsme se. Ona. stoletá paní:" "Jéééé, to jste hodní, že jste se přišli na mě podívat, pojďte , dám vám všem pusinku """ Do týdne byl pak její pohřeb. Myslím, že život nám prodlužuje dobá nálada, pohyb a radost.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  День тому +2

      Díky moc za sdílení Vašeho silného příběhu a zkušeností 🙏

    • @pavlaonuferova6950
      @pavlaonuferova6950 День тому +5

      Krásný život maminka měla. ❤

    • @otakarcenek6356
      @otakarcenek6356 День тому +4

      Přesně tohle si myslím i já 🤷‍♂️👌Hlavně se radovat a být určitě pozitivní a řešit pouze věci, které vím, že zvládnu 🤔👍Přeji Vám pevné zdraví a hodně humoru 😂😂😂

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  День тому

      @@otakarcenek6356 souhlas, přístup k životu je moc důležitý 🙂

    • @igorhnizdo6531
      @igorhnizdo6531 22 години тому +1

      Ano tak to je umenie , Jogín Igor

  • @janskola8258
    @janskola8258 16 годин тому +4

    Absolutně souhlasím , velmi dobře a srozumitelně podáno. Jene je vidět, že máš svůj život pod kontrolou... Ať se stále daří... H

  • @mto6125
    @mto6125 2 дні тому +13

    Základ je kvalitní strava, voda a vzduch. Žádný stres. Pohyb ,spánek.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  2 дні тому +1

      Ano, souhlasím. Tu vodu jako nejlepší možné pití je taky fajn zmínit! 👍

  • @micpoc5288
    @micpoc5288 2 години тому +1

    Netoužím po dlouhověkosti, má duše nezvládá toliko sebelásky která se zde snaží silou prosadit naprosto bezohledně. Sebestředné chování je úspěch a pokora s ochotou je považována za slabost. Nejsem zde šťastný v takovém měřítku, abych měl touhu zde setrvávat do pozdního věku. Podotýkám, že z materiálního hlediska mám vše, miluji svou rodinu a přátele, nicméně vnímám tento svět jako příliš nemocný na rozvoj svého bytí.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Годину тому

      zajímavý pohled, mně to tady přijde fajn, takže bych tady rád co nejdéle byl. Právě třeba pro tu rodinu, přátele... 🙂

    • @micpoc5288
      @micpoc5288 20 хвилин тому

      @SteiningerInvestice ano, je to o tom úhlu vnímání a relativitě času, pro mne může být rok neskutečně krátký úsek k, kdy těch událostí je tolik, že je nestíhám ani vstřebat a třeba dlouholetý kamarád prožije podobné události během 10'let a je s tím v klidu. Každý z nás má svůj úkol na této poznávací jízdě životem a zvládne ji i bez mé přítomnosti. Proto netoužím být zde třeba ještě jednou tak dlouho co doposud, stačí mi ten pocit, jako bych prožil několik desítek životů 🙏 🫶

  • @martinat.2040
    @martinat.2040 2 дні тому +5

    Děkuji za video. Také se zajímám. Kávu můžu nejpozději v 13:30 hod. Jinak je to průšvih😄

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  2 дні тому +2

      Já se ještě k té dopolední kávě neodhodlal, ale přes svátky to mám v plánu 😀

  • @pavlaonuferova6950
    @pavlaonuferova6950 День тому +3

    Skvělé povídání. Děkují.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  День тому +1

      Díky, jsem rád, že pro Vás bylo video přínosné a zajímavé 👍🙂

  • @jiridorazil9792
    @jiridorazil9792 6 днів тому +4

    Skvěle Honzo, diky

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  3 дні тому +1

      Rádo se stalo Jirko! Jsem rád, že bylo video přínosné 🙂

  • @borisskalicky1489
    @borisskalicky1489 16 годин тому +3

    Samota lieči. Problém mnoho ľudí je, že nevedia byť sami, nevedia relaxovať, meditovať… stále vyhľadávajú spoločnosť.. mnoho ľudí sa boji byť osamote… treba sa učiť spracovávať emócie a denne sa emočne čistiť… zdravé, striedme a pestré stravovanie a mala by prevládať rastlinná strava a určite kvalitná suplementácia, kvalitná voda, vzduch…otužovanie… kávu áno a treba si naštudovať zdravé pitie kvalitnej kávy… pôsty sú určite vysoko prínosné a rozhodne sú aj kvalitné klinické štúdie… pôsty nie sú novinka… stačí si naštudovať Bibliu a pôst Ježiša… pôsty sú liečivé a omladzujúce…

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  5 годин тому

      Pro mě osobně je důležitá samota z toho pohledu, že potřebuju mít nějaký čas sám pro sebe. Na přemýšlení, odpočinek, načerpání energie jako introvert. Nicméně ta samota kterou zmiňuji ve videu je spíš míněná tak, že nemáte nikoho s kým svůj život můžete žít a sdílet (partner, rodiče, děti, přátelé, rodina).
      K těm půstům, moje přesvědčení bylo stejné, ale byla tam řada odborníků co v těch studiích leží a čtou je. Právě proto pro mě bylo překvapením, že se vlastně všichni shodli že benefity půstu krom toho omezení přejídání / lepšího spánku když ten člověk nejí před spaním apod. tam prokázané nejsou.

  • @miloskozelka8748
    @miloskozelka8748 3 дні тому +12

    Rád si ty rady poslechnu, počkám si ale až bude pánovi přes devadesát let.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  3 дні тому +3

      Super, tak se těším na další zhlédnutí videa za 57 let! Jsem sám docela zvědavý z kolika % se názory odborníků potvrdí 🙂. Každopádně pokud to začnete za těch skoro 60 let aplikovat, tak nevím jestli už nebude pozdě 😀

    • @VendulaSTEMPROKOVA-sj7wb
      @VendulaSTEMPROKOVA-sj7wb День тому

      😂😂😂😂počkáte si ,až pánovi bude 90😂😂😂

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  День тому +1

      @@VendulaSTEMPROKOVA-sj7wb soutěž o nejvtipnější komentář myslím vyhrává 🙂

  • @annabistiakova1117
    @annabistiakova1117 День тому +2

    Auto nemám a malička tiež nie 😁Ako mám vedieť koľko spím, pozriem sa na hodiny, keď zaspím?😁Keď si dám kávu, hneď zaspím 😁

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  День тому

      Na ten spánek je zrovna plno hraček které to měří (od chytrých hodinek, prstenů, náramků apod.) 🙂

    • @annabistiakova1117
      @annabistiakova1117 День тому +1

      @@SteiningerInvesticePredsa každý normálny človek cíti po prebudení, či sa vyspal dobré, tak načo by mu to mali hovoriť nejaké bazmeky?😁😁😁
      Hodinky, prstene ani náramky nenosím, lebo mi vadia pri zaspavani 😁

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  День тому

      @@annabistiakova1117 ono to může působit i opačně. Pokud máte pocit, že nespíte, nebo spíte blbě, tak může být někdy fajn zjistit že to třeba není zase tak špatný 🙂. Ale souhlas, že někdy toho měření nemá být přes příliš 🙂

    • @annabistiakova1117
      @annabistiakova1117 18 годин тому

      @@SteiningerInvestice Keď spíte zle, treba jesť vajíčka a viac sa cez deň hýbať..... neúnavný človek nezaspi 😁

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  5 годин тому

      @@annabistiakova1117 a jakou souvislost s tím mají ta vajíčka? 😂Jinak s tím pohybem souhlas samozřejmě byť je to teď s prckem někdy náročný 🙂

  • @vratislavmarek7381
    @vratislavmarek7381 22 години тому +1

    A jak to mají dělat ženy s tím spánkem, když kojí nebo mají nemocné dítě a musí k němu vstávat několikrát za noc?

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  22 години тому +1

      Bohužel je to období, které matkám zdravotně tolik neprospívá z více úhlů pohledu. Na druhou stranu nám pak mohou ty děti dělat radost po zbytek života a vnášet nám do něj větší smysl. Také máme malého prcka a vím, že žena ani po 12h v posteli nemá odkroucených 8h spánku (o jeho kvalitě ani nemluvě).

  • @AngelaNovoyeva
    @AngelaNovoyeva 11 годин тому

    O svého miláčka???!!! To ako myslíś??? Si veľmi múdry!!! Hovor za seba, a nedávaj pičovské rad! Nemáš ani šajnu, čo je to dlhovekosť, a kdo ho riadi

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  5 годин тому

      Věřím, že jsem to ve videu snad dostatečně popsal 🙂

  • @alenaperackova5040
    @alenaperackova5040 10 годин тому +1

    Celkove trochu nudne video.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  5 годин тому

      Mrzí mě, Aleno, že pro Vás bylo video nudné, třeba najdete i jiný obsah co se Vám bude líbit víc. 🙂 Ať se daří. H.

    • @rypousek
      @rypousek 24 хвилини тому

      Především video, které nepřináší vůbec, ale vůbec nic zajímavého, natož nového! To, co popisuje, jsou naprosté PRAzáklady obecně zdraví prospěšné životosprávy, na to "expertů" netřeba. Navíc nejíst maso či ho jíst co nejméně jasně vypovídá o tom, že ti "experti" ví houby o antropologii, neurovědách, etologii a komplexní evoluci člověka, tedy evoluční antropologii a archeologii. Tolik zavádějících "informací" a neúplností, ouvej. Půl hodiny žvatlá o něčem, co i jedinec s horším průměrem obecného intelektu musí snad přinejmenším tušit, když ne jednoznačně v plném rozsahu vědět. To, o čem tam tak "pokrokově" žvatlal, bych řekl jasně a věcně v šesti stručných větách do 2,5 minuty. Ale tito mladí progresivci musí i o píčovině mluvit dvě hodiny, (tvářit se důležitě a nesmírně učeně, vydávat žvásty za vědu), jakoby to byl Svatý Grál.

  • @ivaaberg4984
    @ivaaberg4984 20 годин тому

    Hochu, od tebe bych si nekoupila ani nové ani starší auto!

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  18 годин тому +1

      Tak to mám tedy štěstí, že Vám žádné auto neprodávám 😂, ale až budeme prodávat za pár let auto, budu na to myslet 🙏😁

  • @danaburesova2459
    @danaburesova2459 2 дні тому +3

    Mladý muži. Vaše video.....nic nového pod sluncem. Ale dobře, opakování je matka moudrosti. Ale..... Zase ale. Když už chcete vstupovat do veřejného prostoru. Naučte se mluvit česky. Trhá mi uši Vaše hovorovost. A to nejsem češtinář! Když už chcete poučovat ostatní dělejte to pořádně. Napište si Váš projev a nechte si ho opravit. Naučte se ho říkat dobře česky. Vaše sdělení má více anotací. Doufám, že se nad mým sdělením zamyslíte, že Vás neodradí, ale posune. Přeji mnoho úspěchů.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  2 дні тому +4

      Dobrý den, Dano, díky za Vaši zpětnou vazbu.
      1) K informacím - pro někoho mohou být nové, pro někoho potvrzení správně nastavené cesty, to je samozřejmě individuální a naprosto přirozené 🙂-
      2) Hovornost a forma - chápu, že někomu to sedí a někomu ne. Já takhle vystupuji, ať už přednáším na univerzitě, sedím na schůzce s majitelem firmy, nebo točím video. Zpětná vazba je spíš taková, že je to pro ně lidštější a méně strojené, prostě přirozené. Nicméně mohu to do budoucna zkusit lehce umírnit 🙂
      Ať se Vám daří.
      S pozdravem. JS

    • @martinat.2040
      @martinat.2040 2 дні тому +4

      ...vstala jste nesprávnou nohou a tady jste si ulevila...? Tak ať máte hezký den😉

    • @ajarom78
      @ajarom78 2 дні тому +5

      Krásný den , za mne je důležitý obsah sdělení , nejsme na literární soutěži ... Komu se to nelíbí , ať si pustí něco jiného ...Vědomá duše s tímto projevem problém nemá ...
      Video se hezky poslouchalo a s láskou a vděčností za něj děkuji .
      Všem příjemný adventní čas ! 🍀♥️🎁🥰

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  2 дні тому +2

      @ajarom78 Jee, tohle se čte vážně moc hezky😊! Děkuji a také přeji krásný adventní čas a ať se Vám daří🙏!

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  2 дні тому +1

      @@martinat.2040 je to možné🙂, Na druhou stranu já už dneska nejsem v pozici, kdy bych si řekl "Jeee, já radši přestanu dělat obsah". Naopak z praxe vím, že získat zpětnou vazbu včetně nějaké konstruktivní kritiky není vůbec snadné. Lidé většinou nechtějí jít do konfliktu a tak buď pochválí, nebo si nápady na zlepšení nechají pro sebe. Takže byť bych si třeba uměl představit tu formulaci jinak, tak jsem rád, za pohled, který paní má a sdílela ho 🙂.