【VLOG】久々メンタルやられて自分磨き奮闘中な最近🔥モチベ上げてこ🏋🏻

ちょっくらメンタルやられてました笑
らしくない！！でもそんな時もある。
よく食べてよく寝てトレーニングして自分磨き頑張ります💪🏻🔥🏋🏻
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#花山瑞貴 #vlog

[@gohanmogu]

みずきちゃんのUA-camあがってると1日仕事がんばってよかった〜ってなる☺️💓いつもかわいい🥹💓

[@user-tq2ge2hk7e]

瑞貴ちゃんのトレーニングしてる姿かっこ良すぎる！！！わたしもメンタルやられてたけど瑞貴ちゃんの動画見てやられてるときこそ自分磨きだ！わたしも頑張ろうと思いました！瑞貴ちゃんありがとう♡ずっと憧れです

[@タカサックTV]

瑞貴ちゃんのVlogを待ってた。筋トレを頑張ってる姿も素敵だしご飯も美味しそう✨瑞貴ちゃんの可愛い笑顔に凄く癒される🥰

[@user-cs3cv2ub3k]

大丈夫ー？頑張りすぎないでえ🥹
そんな時も運動してるみずきちゃん偉すぎるし🫰🏻

[@user-wn7mv4rn8d]

飾らない花山さんがいつも素敵です😊

[@user-ef4wg6oh5p]

本当に可愛いしモチベ上がる🥲💞ずっと憧れです！

[@user-tu4fy6jv4f]

久しぶりに毎日メイクとか見たいです🥹🧡あとはみずきさんのリアル
朝夜スキンケア
肌管理系の動画
は見たいですとても綺麗なので🥹

[@mizuki_hanayama]

撮影します😌😌😌

[@user-tu4fy6jv4f]

お忙しいのに😭楽しみにしてます😭❤

[@0531mikaify]

みずきちゃん可愛い😩💗そして日々頑張ってて偉い😩💗元気もらいました！！！

[@ciiux_03]

私も絶賛メンブレしてるんですけど、みずきちゃんみてダイエット頑張ろう！って思えました☺️☺️頑張ります！

[@shiori.92]

綺麗な人は努力してるんだながわかる！！😂❤

[@user-is3dq9wy2x]

待ってましたー！！！！！！！嬉しい☺️

[@user-ug4xs9gr6r]

爆泣き…ちょと心配🥺
ストイックなとこも素敵だけども…無理せんといてねー🥹

[@user-mo9gw8xl2f]

登場人物もれなく美人すぎる

[@yu_smile25]

おはよ瑞貴💕
お仕事が早いんやね💦
なかなか瑞貴💕の足跡を追えない😢
秋には🌰ご飯のお蕎麦天盛食べたいよ。
りなちゃん、この前のLIVE見たけど可愛かったよ♡
かえちゃんもストーリーで恥ずかしがってたよね!
瑞貴💕もいろいろあると思うけど頑張ろう！✨
ゆうは迷ってるけど、、

[@n_o_n623]

モチベ下がっていましたが、
みずきちゃんを見て上がりました🥰✨

[@sooayn]

めちゃくちゃモチベ上がる動画ありがとうございます〜！❤️‍🔥みずきちゃんみたいなボディ目指して頑張ります！また今度美容とかジムとかだけ詰め込んだ動画作って欲しいです！検討してください😂

[@ka871]

どんなことがあってもストイックなみずきちゃんが大好きだよ💛😆！私の一生のロールモデル！！真似して今日も筋トレします😌💕

[@miho4714]

みずきちゃん毎秒可愛すぎる！
最初の白Tとデニムに👓かわいい！！

[@user-md1bg6qu6c]

私も最近ジムに通ってるから、めちゃモチベになった！！綺麗な背中とお尻作るぞー!

[@mizuki_hanayama]

一緒にがんばろーー🥲🥲🥲🥲

[@kurumi_Nb_1217]

みずきちゃんがUA-camで
よくつけているゴールドのネックレスどこのですか？

[@nyu644]

意識の違いか、綺麗なお顔と身体になってきていますよね！！❤❤作られた水着の着用姿も綺麗でした❤️
今回の動画での
美味しいものを食べてる瑞貴ちゃん一番可愛いです！今日もお疲れ様です❤

[@user-nc8xh4mu2h]

UA-camもっとみたいな！

[@mizuki_hanayama]

もっっとあげるぞーー！

[@user-nz3ph3HG]

おはよう♬瑞貴💕
努力あっての美しさなんだね！今日もhappyファイティン💕

[@user-cc6lz7nf9x]

みずきちゃん可愛いすぎる❤

[@mizuki_hanayama]

😭❤️

[@user-gd2vp3mx1c]

みずきちゃん😭😭
私もダイエット頑張ってる
みずきちゃんみると頑張ろうと思えるよ

[@nanakooooabc]

大好きなみずきちゃんみてモチベあげる❤

[@mizuki_hanayama]

😭😭❤️❤️

[@shinikaruojisan]

ストイックなみずきちゃん見て私も身体づくり頑張ろうって思いました🥹ほんとにいつ見ても美しいです、、！友達にもみずきちゃんファンの子がいて、会うたびにみずきちゃんになりたい！！って2人で話してます笑

[@user-nb3mn8xy6w]

羽織ってるシャツ可愛い🩷どこのだろう🥹

[@mizuki_hanayama]

todayfulですん！

[@user-nb3mn8xy6w]

silky Pocket shirtsかな？みずきちゃん大好きありがとう🥰

[@user-kd5qt9hu5s]

全てがオシャレです😂‼️
ジムウェアもNIKEがめっちゃ似合っててかっこいいですね😎

[@ayatakadesuuuu]

ちょっと髪伸びてきて更にかわいい！！

[@user-gd5vm3yw4n]

白Tの時に着けている黒ぶちのメガネ、サングラスはどちらのものですか？🥺

[@kitty_y3006]

努力しててすばらしい！良い体型してますね🎉

[@tiru1486]

いつも見てます🙏ボッテガのiPhoneケース今になってほしくなってきて時代遅れですかね？？緑、茶、暗い緑どれがいいですかね？😮

[@mizuki_hanayama]

茶色か、暗い緑かな？？🥺

[@tiru1486]

@@mizuki_hanayama お返事ありがとうございます😭💕💕

[@karinkarin1985]

ウエスト細すぎるモチベ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-bd8oc7hv1g]

シールームのレースアップのタンクトップは、キナリですか？白？🥹🥹

[@user-ch7nr5lo7p]

いっっっちばん可愛い〜何もかも可愛いよ〜

[@k___9135]

大好きです！

[@kpkpkanpai]

かえちゃんだ〜〜！！♡♡ みずきちゃんとかえちゃんを一度に観れるなんて幸せすぎるᐡ´т ‧̫ т ᐡ ♡⸝⸝‪

[@_hana04]

モチベを上げてくれてありがとう🥹❤️‍🔥

[@mizuki_hanayama]

😭🔥❤️🏋🏻

[@tsubasauchisaka5860]

メンタルの落ち込みが心配ですが、胃腸にやさしくて美味しいものを食べて、温かい飲み物を飲んで、からだを動かした後にサウナに入ってゆっくり眠れば、きっと良くなりますよ！がんばってヴィーナスのえくぼをつくってください👼😇

[@user-fk6jv4th4k]

シルバーのネックレスはどちらの物ですか？？

[@mizuki_hanayama]

todayful🤍

[@yr58able]

すてきかわいい！

[@unitedgirlsofkis]

5:11 のタンクトップ　気になります！どこのものですか？

[@mizuki_hanayama]

moussyです！

[@user-ec4xk1xu6v]

イケメンじゃないけど、みずきちゃんにいつ会ってもいいように自分磨きしてます😂😂

[@user-mn6bi4xx4v]

瑞貴様お大変ご無沙汰しております。
またご配信はお大変嬉しいです。
ご本日は瑞貴様のお素敵な筋トレお姿は格好良いですね。瑞貴様はもっと良いおスタイルになられます。そちらのボリュームのあるピザ🍕はとても美味しそうですね。ではまた瑞貴様のご配信お大変お楽しみにしています。

[@fumigon117]

ふじやは間違いないですよね♪

[@mizutanikae]

だいすきです、目腫れてても可愛いです

[@user-wv9ky8wq5d]

점점 예뻐지네요😊

[@user-oy7hr3yp4p]

可愛い可愛い可愛い🩵💛

[@mizuki_hanayama]

うれしい😭🥲❤️

[@natsujun3028]

3:16 のトップスどちらのですか？🥹🤍

[@mizuki_hanayama]

shishikui🐣

[@user-vv3kz9be9d]

🔥🔥🔥

[@user-dh1yh1po2e]

白Tどこのか知りたいです！

[@mizuki_hanayama]

shishikuiです！

[@SsAa-xv7kq]

超絶可愛いです

[@mizuki_hanayama]

😭😭❤️

[@SsAa-xv7kq]

@@mizuki_hanayama 返信ありがとうございます　いつまでもメロメロ止まりません

[@user-hu9iy4uv7g]

スマホケース どこのですか❓6:40

[@mizuki_hanayama]

NUDIENTですっっ！

[@maho_smile]

みずきちゃ〜〜んどしたの🥺

[@user-eb4zz9bf6b]

来世で付き合って頂けるように
がんばります😂

[@_cycle_]

え、おもちくん？！😮
おもちの母ちゃんアイリストさんだったの！

[@mizuki_hanayama]

そう🥺🥺めちゃうまいから是非！！

[@tatsuyukiaoyagi3998]

トレーナーさんが先ずはトレーニングして下さい😂

[@eitae9306]

花山瑞貴さん凄く綺麗美人かっこいい色気漂ってるエロセクシー素敵過ぎる超大ファン健康第一世界一日本一超えるかも❤女性UA-camrの中でも超えるよ

[@user-wd5xm2fr4q]

まじで太もも美しすぎます🤧

[@mizuki_hanayama]

えー太ももいやなの内ももの肉が🍖頑張る

[@user-qg7uw3lf9v]

メンタルやられてるの？？😢
ぎゅーしにいっていい？？

[@JU-lo7cv]

いちこめー！

[@watch-gp4jt]

骨盤広いのってやっぱ治らないんですね😢

[@user-zy8ew4bq4j]

わざわざ嫌味を言う必要😮