5 Diferencias entre el CUERPO ANTIGUO y el MODERNO
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- Опубліковано 7 лип 2024
- El cuerpo humano ha variado mucho a lo largo de la historia, en parte por cambios en la dieta, el ejercicio y las actividades que llevaba a cabo. En este video vamos a ver las diferencias más importantes y como estas afectan a tu salud y bienestar.
00:00 INTRO
00:20 CUERPO ANTIGUO VS CUERPO NUEVO
00:45 ALINEACIÓN
02:15 DESARROLLO MUSCULAR
05:00 FLORA BACTERIANA
06:30 CICLO CIRCADIANO Y ESTRÉS
07:25 ALIMENTACIÓN
09:00 CONSEJOS PRÁCTICOS
Por eso las personas dedicadas a la construcción son muy fuertes y estables, desafortunadamente no se interesan mucho por su alimentación y beben demasiada azúcar. Gracias por estas clases gratuitas dr. La Rosa. Saludos.
Gracias Gracias Gracias 🙏
Pues si tú lo dices...
En realidad no son tan fuertes como lps que entrenan como los atletas pero pasan para personas que no hacen nada de actividad fisica
Si tú trabajaras en eso ya te quisiera ver tomando nadamas agua...
@@jarolcruz9180 otro que habla sin saber
En una sociedad en dónde nos mantienen huecos de conocimiento y llenos de malos hábitos. Toda esta información si se vuelve maravillosa. Siempre gracias 🙌✨
Muy cierto amiga, por eso ando aprendiendo todo lo posible.
Felicidades ahora eres una iluminada xd
@@diannarrc8607 Rayos, yo iba a decir eso dx
verdad
La sociedad no nos mantiene huecos, el ser es quien decide mantenerse hueco. Debemos sacar de la cabeza de las personas eso de " la sociedad tiene la culpa"
El boxeo tanto amateur como profesional es la disciplina mas completa para trabajar tu cuerpo. Deja tu cuerpo de forma muy similar a los ejemplos comentados en el video, excelente trabajo¡
Yo práctico Kenjutsu (uchi-katana, Bo, Yari, Naginata, Wakizashi, Tanto, jujitsu y arqueria) todo eso en 12 horas a la semana y todos los fines de semana salgo a hacer senderismo (mínimo 20Km) y con eso tengo absolutamente todo mi cuerpo entrenado.
@Richard eh vos sos el de la cafeteria ? :D
@Richard si quieres hacer chiste de esto hazlo, yo no tengo necesidad e mentir.
@Richard Y yo soy pie grande.
@@VictorGarcia-qk3dn y yo tengo una maquina del tiempo tamaño bolsillo
Doctor. Necesito que haga un vídeo sobre la rectificación cervical e incluso la inversión de la curva. Y si es posible corregirlo o es un mito. Muchas gracias. Es el mejor canal de salud
Gracias DOCTOR! Literalmente me has aportado muchísimo! Y ahora ando haciendo ayuno intermitente, comiendo fibras y mejorando mi flora. Gracias Sebaaa!
Un saludo doc. Muy agradecido por sus vídeos
Heey yo te estoy siguiendo :3
Te veo en muchos canales de este tipo
El factor genético es clave. Y en la antiguedad la selección natural estaba a la orden del dia. De 10 nacidos, nose, llegaban 2 a los 20 años como mucho.
Los que llegaban a adultos tenian una salud privilegiada por la genetica. Ahora, por suerte los deformes podemos vivir y bastante bien y bastante tiempo.
por suerte? jaj
@@lautaags2061 es una forma de decir. Mas que por suerte gracias al avance de la tecnologia y las ciencias, especialmente la medicina.
@@Luciano-xx6sc me refiero a que lo decis mas como algo bueno jaja
@@lautaags2061 jajaja y si obvio que es algo bueno. Imaginate si tuviera que vivir sin mi medicacion del asma, si no hubiera anteojos u óperaciones para la miopia y astigmatismo, etc jaja
@@Luciano-xx6sc A mi el cel y la PC me causo miopía...
O al menos me arden los ojos cuando uso esas cosas xd
No hay palabras para agradecer tanta sabiduría y generosidad . Gracias mil
Usted es el mejor médico de este medio de You tube lo felicito usted es un gran ser un conocimiento y humildad que no había visto en nadie, me gustan los conocimientos que tienen que ver con nuestro vehículo físico que tenemos en esta vida, que a su vez es espiritual gracias por todo el aporte que hace al ser humano un abrazo desde Venezuela excelencia en todo usted es magia pura de conocerse a si mismo gracias Dr !!!
Buen video Dr. Gracias! Algun día puede hacer un video sobre el ciclo menstrual y alimentación en cada una de sus fases? O un vídeo sobre la endometriosis, que afecta a 1 de cada 10 mujeres. Gracias!!!
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Siiiii
Doc, un aviso: al final del video se le olvidó decir "... y de manera no ortodoxa." 😅
Millones de gracias Doc, ojalá algún día pueda mostrarle todo lo que mi vida ha cambiado gracias a su canal, a su esfuerzo, dedicación y trabajo. Para mí será siempre un verdadero héroe sin capa! Éxitos para su canal y su vida, se lo merece totalmente! ♥
Es un clásico jajaja
Doctor desde que le encontré hace un año, he ido haciendo pequeños cambios que, francamente están mejorando considerablemente mi salud. Siga así Dr. es una maravilla escucharle, por supuesto compartiré también este video. Saludos desde Alicante, España.
Cómo siempre buenos aportes Doctor, estaría bueno un vídeo que hable del sistema nervioso en general , le deseo lo mejor a usted y a sus seres queridos
MIGUEL VER VIDEOS DEL SR. FRANK SUAREZ DE PUERTO RICO 🇵🇷
EL HABLA DEL METABOLISMO Y LOS 2 TIPOS DE SISTEMA NERVIOSO QUE TENEMOS PORQUE TODOS NO SOMOS IGUALES Y NO PODEMOS COMER LO MISMO EL SIMPATICO QUE NO TIENE NADA DE SIMPATICO POR SE EL SISTEMA NERVIOSO MAS NERVIOSO VAYA LA REDUNDANCIA Y ESTE ES EL MIO ☺ Y EL PARASIMPATICO.
Hola Dr, hace poco que descubrí su canal y lo amo me ayuda un montón!!! Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Gracias Doctor. Muchos de ellos los llevo aplicando desde hace casi un año, desde que le descubrí, y me encuentro fenomenal. Como nunca antes.
Puedo confirmar eso, yo vengo de una familia de campesinos y mi familia se ha dedicado a trabajar la tierra y el ganado desde siempre; ese tipo de trabajos son realmente pesados, créeme tener que cargar las pilas del tlazol, matar el ganado o usar el azadón para acomodar el surco creas una muy buena masa muscular y tu cuerpo se adapta, haciendo que la formación de masa muscular sea mucho fácil para algunas personas y cuando me vine a terminar mis estudios en la ciudad, pude ver las muchas diferencias físicas que las personas tienen y sinceramente no es por alardear o hacer menos a los demás, pero la gente se ve muy débil o tiene un cuerpo muy diferente, y realmente te afectan las perdidas de horas de sueño y la mala alimentación unu.
GERSAIN AMARO POR ESTO NOS LLAMAN "LA GENERACION DE CRISTAL" VER EL VIDEO.
Dr....podría realizar un video sobre cómo reforzar tu sistema inmunitario de forma natural? Soy Hiv positiva, y la verdad es muy difícil encontrar profesionales de la salud con la altura suficiente como para dejar de lado preconceptos y prejuicios, e incluso algunos no saben la diferencia de HIV y Sida (si, aunque no lo crea). Yo estoy diagnósticada hace seis años y comencé el tratamiendo de forma voluntaria. Estoy negativizada hace 5 años y sigo mi tratamiento antoretroviral al pié de la letra. Mi infectólogo siempre me habla de tener la mejor calidad de vida posible, y gracias a sus videos cyido mucho mi alimentación y actividad física, como mi cabeza y emociones. Pero si pudiera realizar un video un poco más específico sería excelente, para mi como para muchas personas que quizas también viven la misma situación. Muchas gracias!
Te recomiendo bañarte con agua helada. Yo tengo como 10 años sin enfermar de gripe.
@@venanciotochella6181 que dice ajajajajajajja
@@bestiemundo321 ???
@@bestiemundo321 investiga sobre el método wim hoff antes de reírte.
Eso no es sida?
¡Qué bárbaro! Me encanta este vídeo. Es crucial que la gente entienda que el cuerpo (mente, emociones, etc.) y su bienestar va con la evolución natural, no con la tecnología que se ha desarrollado como quien dice antes de ayer. Y que la "calidad de vida" no es lo que nos venden.
Muchas gracias por estos trabajazos que haces!
Tantas cosas que he aprendido de este video y tan pocas que puedo aplicar en mi vida por apenas tener control sobre ella.
EXCELENTE VIDEO SEÑOR, YO TAMBIEN VIVO COMO UN GUERRERO DE ROMA, ES MI DIA A DIA, ES LA CLAVE DEL EXITO
Doctor, sus areas abarcan la Antropología de la salud y Salud Habitual, Salud Ambiental, y Salud simbiotica interespecie (bacteriana) ramas poco abordadas y difundidas en la Medicin. Felicidades! . Saludos desde México.
Gracias por su contenido!!! He mejorado bastante gracias al conocimiento adquirido en este canal.
Por favor ¿podría hacer un vídeo sobre el sueño bifásico y polifásico?
mensaje recibido, muchas gracias Doc. por compartir sus conocimientos. saludos
Descubri este canal hace poco y es lo mejor que he visto en UA-cam hasta ahora.
Sisi en la antigüedad no habían hormonas y maquinitas del gym así que para tener el tramo superior fuerte deberías literalmente cargar más Kg en pie o sea incluido las piernas. Él alimento no estaba alterado por la indústria y teníamos más contacto con la naturaleza que es de dónde venimos y volveremos todos. Por cierto, excelente video muy completo y sencillo. ¡Gracias!
Gracias por brindarnos salud con cada video, ha cambiado la vida de muchos nosotros🙌💪
Siempre es un placer ver sus videos. Muchas gracias. Todo lo mejor para uds y su familia . Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇦🇷🇦🇷🇦🇷. Gracias
Gracias Dr,, dela Rosa 🌹 ,,e seguido muchas de sus recomendaciones y e mejorando mucho
Doctor muchas gracias por compartir su sabiduría y el trabajo que se da para resumir cada tema y explicarlo de una manera tan simple, interesante y amena! 😉 Saludos cordiales y gracias por su paciencia también. Bendiciones 😘
Desde q estoy suscrito a este canal, he bajado de peso y aumente mi masa muscular. Y nunca me he sentido mejor con mi cuerpo. Gracias doctor 💪💪💪
Ud. es un MOSTRO, Doctor.
Excelente Dr..gracias muy claro todo❤❤❤
El ayuno intermitente el el pricipio de un verdadero cambio.
Te agradezco por tu información, eres mi especialista con respecto a la salud.
Saludos!!
Doctor la rosa deberia hablar sobre trastornos alimenticios porfavor y como salir de ello le agradeceria mucho ese video
No creo que sea psiquiatra, pero básicamente el estilo de vida saludable que imparte tambien mejora nuestro estado de ánimo.
Benjamín te invito a seguie al doctor carlos jaramillo, es medico funcional y especialista en corregir transtornos alimenticios, esta aqui en youtube y tambien tiene un libro el milagro metabolico
Gracias doc todo muy bien 👌👍
Una leve acotación.
Que aunque no se diga es un grito en el silencio.
Se ve TAN RICO!...asta con polera.🙈
Cariños 💞
✌️💞🇺🇦💪
Es tanto lo que usted sabe!!! Gracias por la humildad de compartirlo con nosotros!!!!Usted está cada vez más joven!!!!
Muchas gracias doc por su tremendo contenido 💛, día a día ayudas a mejorar este 🌎
Doctor muchas gracias por todos sus videos me han sido de mucha utilidad, y he podido mejorar mis hábitos, tengo algunas dudas acerca del azúcar ya que siento que tengo dependencia a esta misma
Que buen video Dr. tengo 23 años y soy deportista, he probado varios de los consejos que das en tus videos y me han servido mucho. Saludos desde Guatemala.
No sabe cuánto llevaba esperando un vídeo aue hablara de esto!!! Que gran video!
Muchas Gracias Dr. Excelente información, puede hacer un vídeo hablando del síndrome de menier el cual padezco desde hace varios años y cada vez los episodios de crisis son mayores me siento muy deprimida por esto 😞 gracias de antemano
Después de una explicación clara e interesante, consejos prácticos para mejorar nuestra salud, no podía ser mejor. Muchas gracias!!
Que bien nos vendría un postcad d cada uno d sus videos . Seria genial ,porque uno lo puede tener a mano en todo momento y en cualquier lugar para poder escucharlo .
Gracias doc , por el bien que nos hace al escucharlo .
Q gran humildad doctor, gracias x todo y el buen consejo de salud humana
Hola doctor, quería agradecerle a usted y a otros doctores que suben este tipo de información a internet , ya que gracias a esto pude mejorar muchísimo mí salud en un año , soy adolecente, y no tengo dinero como para ir a especialistas, tampoco tuve el apoyo de mí familia como para hacer estos cambios , todo lo investigue yo en internet ,empecé a mejorar mí estilo de vida por qué llegue a mí límite en la pandemia , estoy muy feliz por haberlo hecho, incluso aprendí a cocinar para comer más sano, todas recetas saludables , porque es aburrido comer siempre lo mismo . De nuevo, muchas gracias.
Valentina ..te felicito por tu desiciones .lograrás siempre triunfar en tu vida .tienes muy claro lo que quieres y lo logras ..sigue viendo los vídeos de este maravilloso Doctor .el siempre nos está regalando y enseñando como llevar una vida sana mental y físicamente ..dar gracias a Diocito por Doctor la Rosa ..❤️🙏😇🌈🌅
Hola, doctor, buen video. Oiga, quiero agregar una hipótesis, si así se puede llamar, relacionada con los movimientos limitados del humano moderno. Considero que antes cuando nuestros ancestros: cazaban, escalaban, trepaban árboles para recolectar frutos, etc. (como usted menciona en su video), al ser los movimientos más amplios, se estiraban longitudinalmente los paquetes neurovasculares que discurren por todo el cuerpo, y el gasto cardiaco elevado estiraba transversalmente los vasos; el resultado de ambos estiramientos era una buena elasticidad y, así, una mejor tensión arterial. Con los movimientos limitados y el bajo gasto cardiaco de la actualidad, la esclerosis arterial está a la orden del día. Saludos.
el avance de la technologia a sido un arma de doblefilo para las personas
Estimado Dr. mi hijo y yo escuchamos muy atentos tus videos y hemos cambiado mucho nuestro estilo de vida. Gracias por sus enseñanzas.
Gracias por tan valiosa información.. Me encanta escucharlo le agradezco tanto o
Gracias por compartir su conocimiento, me dan esperanza sus palabras de que herencia no es destino, pues en mi familia hay casos de ELA, así que estoy tratando de seguir sus indicaciones para evitar en lo posible ésta enfermedad
Hola Sara, mi madre también tiene ELA desde hace dos años, espero lo lleves bien, si quieres podemos charlar sobre el tema.
Un saludo!
Desde España tengo esclerosis múltiple y práctico ejercicios de realineamiento oseo toda mi columna vertebral se desvía y con ejercicios y los consejos del Dr de la rosa ayudan a sobre llevarlo gracias Saludos
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos de manera tan amena. En alguno de sus videos podré encontrar información acerca de la Adenomiosis? Saludos desde México.
Doc! Usted está presente en cada hora de mi día. Sigo todos los consejos que da, algunos me ha tomado más tiempo que otros pero ahí voy. Me acuesto temprano, practico quigong, hitt entre otros, tomo los suplementos como resveratrol, creatina en ayunas, calostro, pre y probioticos... me alimento bien desde hace 20 años que me hice vegana como mucho grano, nuez, semilla, vegetales, pero ahora como pescado y en ocasiones huevo, como usted bien recomienda,practico el ayuno intermietente todos los dias de 14/10 y algunos días a la semana de 18/6 un día al mes OMAD, tengo presente los días de mi periodo que no debo hacerlo para no bajar mi testosterona como usted también lo recomienda, me baño con agua helada... y así me la paso todo el dia pensándolo.
Solo para decirle el impacto tan positivo que hace en muchos de nosotros y el legado que deja en la humanidad.
Además. Que siempre le he dicho lo mucho que me gustan sus ojos! ;)
Bendiciones... muchas, para usted y sus amados.
Muchas gracias doctor, empecé a hacer ayuno durante 4 días a la semana y ahora lo sigo todo lo días sin dificultad!!
Doctor por favor haga videos para mujeres embarazadas y crianza. Es importante mantener una buena salud también en esa etapa de vida de las mujeres.
Debo decir que me volví un adicto a sus videos!! 😂😂
Debo decirle que he comenzado a entrenar en ayunas y es grandiosooooo!!!
Que se siente?
@@leonardoraul6159 hola Leo! En pocas palabras lo contrario a lo que todos pensamos. Me he sentido muy enérgico en toda la semana de entrenamiento.
Estoy trabajando en el gimnasio una rutina de fuerza, agregando kilos en cada serie ( esto se hace con una tabla de % según tu fuerza max). Y algo que me llamo mucho la atención es que en ningún momento bostezo, ( él bostezo se produce x la necesidad del músculo que al ser ejercitado necesita más oxígeno).
Pero bueno, realmente en mí caso lo experimenté POSITIVAMENTE!!!
Espero te sirva abrazo!
@ muchísimas gracias, haces ayuno de 16h o más?
@@leonardoraul6159 entre 16 y 18hs aproximadamente
@@leonardoraul6159 tmb me suplemento con creatina y aminoácidos .
No puedo estar más feliz de encontrarte! Fácil me ví 5 videos tuyos ya, mil gracias por está valiosísima información, un abrazo grande doc!
Es un gusto escucharlo de nuevo,gracias doctor. Bella vida.
Aquí en México le decimos a alguien que admiramos:
Eres un chingón .
Gracias Dr. por sus videos.
Enhorabuena.
Excelente video! No me pierdo ninguno, son realmente interesantes! Tengo una duda, que pasa con la cafeína que contiene la yerba mate? También afecta nuestro sueño?
Acabo de descubrir este canal. Excelente! Dr Mercola y Dr Berg han sido mis guías por los últimos 5 años, ahora agrego a mi lista de gurúes al Dr de la Rosa.
Hola Doctor Gracias por su voz tan lindo para explicar sus Episodios de la salud con claridad bien comprendido.mis saludos desde Chiapas México👏❤🌏🇲🇽
Doc, ¿sería muy polémico que tratara en algún video el tema de las hormonas y el cambio de sexo? Soy docente y veo que muchos padres deciden hormonizar a sus hijos adolescentes cuando ellos quieren cambiar de sexo. Me gustaría saber su opinión sobre este tema. Gracias y un saludo!!
@megahunter Mirá, creo que hay muy poca información al respecto y se están tomando decisiones apresuradas por cuestiones culturales, políticas y sociales. No se está hablando de las causas y las consecuencias de esas alteraciones hormonales. Es como si todo rondara entorno a una cuestión personal sin importar lo que dice la ciencia al respecto. ¿Entendés?
@@virginiacorralez2313 El ego es la caída del ser humano. Suena muy filosófico grecorromano, pero es así. Somos autoinsostenibles.
@@agardenwithfireblossoms Disculpá, pero no entendí tu comentario.
Ay me dieron ganas de caminar descalza.
Excelente!!!! Gracias dr. Sebastián.
detalles del cuerpo humano y su evolucion son de extensidad e intrigantes de gran contemplacion y asombro c: genial DR.
Hola doctor me encantan sus videos! los veo siempre, en algún momento podría tocar el tema de la rectificación cervical? Ya que mi amiga lo padece y ya no sabe cómo solucionarlo, muchas gracias
Quiropraxia y mantener habitos saludables de posición, de preferencia que sea un quiropráctico holístico, se toma algunas hierbas para poder dormir , usar bolsas de agua caliente en la zona de la cervical para relajar los músculos del cuello , usar una almohada suave que se amolde y lo más importante usar el celular a la altura de los ojos y los monitores de PC o laptop también tener una silla que favorezca la postura... Todo ello hará que se mantenga a largo plazo lo que el quiropráctico haga pero súmale ejercicios de yoga que fortalezcan la espalda y el cuello .. es lo que hice y me a resultado bastante bien... Ya hace cuatro años manteniendo hábitos de sueño y todo pero el primer paso es el quiropráctico
@@erikaruizbarriga muchas gracias
Muchísimas gracias por toda la información en este video, viendo tus videos cambie muchísimas cosas en mi día a día, me encantaría saber cual es el tipo de calzado ideal
Grácias Dr. Gracias a sus videos he puesto en práctica la alimentación sana, así como dormir y hacer ayuno intermitente, los resultados han Sido fabulosos además de sentirme más saludable
Genio. La gente como vos es la muestra de que hay esperanza p la Argentina.
Podrías hacer un vídeo sobre dormir con frío, como hacerlo y cuáles son sus beneficios
Jajajaja
En el vídeo dijo de dormir en una cama fría, no que duermas con frio o con la ventana abierta en pleno invierno. Con que la temperatura de tu habitacion este entre 10 a 20 (incluso un poco menos) grados celsius sería lo adecuado.
Un beneficio es que te orinas en la noche :v
como ha mejorado la calidad de video!
Siempre tratamos de mejorar, Audio, Calidad de imagen (UA-cam comprime mucho), Iluminación, etc.
Doctor de la Rosa, mi abuelito le agradece mucho toda esta información saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨
Que contenido tan perfecto. Algunas cosas las conocía pero explicadas por ti no tienen punto de comparación a nada. Video excelente de verdad...miles de gracias, miles!!!
Doctor una pregunta, en cuántos a los suplementos que ha recomendado, me gustó mucho y me llamo la atención el Zinc y quiero comprarlo, pero he visto que sale en muchas presentaciones como Zinc con calcio y vitamina D o gluconato de Zinc, chelated de zinc, glicinato de zinc, etc además de gramajes, entonces cuál sería la mejor opción a comprar.
Gracias
Hola Doctor, usted no ha tocado el tema de la masturbación, lo cual pone en duda y hay una excedente de información que se contradice en todo internet, por ende confunde a muchos adolescentes. Me gustaría que hablara ese tema para que quite la duda a los adolescentes (me incluyo). Tenga buen día.
Solo no abuses, ya está
Simplemente maravilloso, muchas gracias.
Gracias compartir su trabajo.!👍🏻
Muchas muchas gracias Doctor! En Argentina, en dónde se realiza ese tipo de estudio de la microbiota?
Sin el ánimo de querer contradecir lo expuesto en el vídeo propongo una pregunta:
Si el estilo de vida moderno es tan malo con respecto al antiguo ¿Porque vivimos muchos mas años y de una manera mas tranquila?
por la diferencia tecnológica
@@Danilo-ly1xf por esto . . . hoy se vive mejor que ayer.
Dios le pague Doc., Excelente información.
Gracias Doctor!! Siempre es un placer escucharlo, mis bendiciones para usted!
Dr. Por favor podría tratar el tema de la sequedad ocular 🥺🙏
Realmente es muy molesto tener los ojos irritados por el exceso de calor y por consecuencia sequedad ocular.
Dr. Magnífico contenido
Que piensa del yoga?
Para mantener masa muscular, resulta que me interesa contenido al respecto, gracias por sus aportes
Estoy agradecido que en mi trabajo la mayoría del tiempo estoy de pie por no decir casi toda por lo cual creo yo que es más difícil que desarrolle problemas lumbares, viéndolo desde una perspectiva de alguien joven (22 años ),gracias doc. Gracias a sus videos e estado cambiando mis hábitos de todo en general desde la alimentación,postura,vitaminas, y casi todo lo que a mencionado en sus videos 🙌🏻🙌🏻, se le agradece con el alma ❤️
Buenísimo Dr La Rosa......muchas gracias por compartir, saludos!
Si bien entiendo los argumentos y estoy bastante de acuerdo en la mayoría de ellos, me parece un poco pobre basar la teoría en cómo eran las esculturas griegas, es como si para hablar de nuestra sociedad actual me baso en cómo son los modelos de revista, dudo mucho que las esculturas representen a la mayor parte de la población de la época
Completamente de acuerdo, realmente eran esculturas exageradas de un físico ideal también en esos tiempos, no significa que así eran antes.
Es cierto lo que dices pero el Dr está comparando el físico IDEAL actual con el físico del pasado, luego este último tendrá que ser ideal también.
No está hablando del cuerpo ideal, habla del desarrollo morfológico por la necesidad de la época. Si la mayoría estaba en movimiento, rara vez veías a alguien obeso, además la alimentación era calórica en un grado ampliamente menor que ahora por el sobreconsumo. Ahora somos más sedentarios y nuestro ADN responde a las necesidades antes forzadas siempre pero ahora no atendidas, de manera que los desequilibrios metabólicos chocan por el cambio de rutina.
Creo que tienes razón en ese aspecto
No necesariamente. Fijate el cuerpo de los atletas, son similares a los de las estatuas
Yo entiendo que el argumento del video es decir que el cuerpo "antiguo" era mejor que el actual, con la intención de incentivar hábitos saludables hoy. Es muy interesante, pero sí hay que decir que históricamente hablando tiene varias ambigüedades y ausencias: por ejemplo, usar las esculturas griegas de ejemplo de cómo eran lo cuerpos antes es como hojear hoy una revista de moda o fitness o de modelaje y creer que la mayoría de las personas que viven hoy son así. De hecho es todo lo contrario, tanto las revistas como las esculturas griegas figuran un ideal, no el promedio, representan lo excepcional, cómo querían ser no cómo eran (los griegos tenían una idea del cuerpo muy particular). En todo caso habría que aclarar que se están comparando dos ideales de cuerpo, pero eso entraría en contradicción con el hecho de referir cómo sí son los cuerpos hoy (con malos hábitos) que es el objetivo de canal entero. Otro impacto muy interesante del cambio físico humano es la estatura, somos, dependiendo la región, de 10 a 15 cm más altos que las personas de antes del siglo XIX. Ya mencionaron por allá que no se puede usar a Tuntankamon como ejemplo sin mencionar la cuestión del incesto. Etc. Pero , bueno este es un canal de salud y el Dr no es Dr en Antropología física o historia, jeje. Saludos.
También el hecho de que gran mayoría de las esculturas estan basadas en dioses, semidioses, heroes y leyendas y mitos religiosos de la Antigua Grecia.
muy buen comentario, es como dices pero en fin los consejos que da si funciona y si los haces alcanzaras tu naturaleza en su maxima expresion. y es cierto que antes eran mas bajos. en general. aca en argentina por ejemplo los guaranies vas desde 1,40m a 160m tanto hombres como mujeres, de media. y sin embargo con la mestizacion el promedio al menos misionero es de 170, ya que hay mucha sangre europea por esta provincia, pero en las colectividades si se ve marcada la diferencia. por otra parte, el mejor ejemplo de cuerpos naturales los vemos justamente en tribus y la media de su fisico. en brsil hay muchas tribus y documentales de los mismos donde podemos ver sus desarrollos estando conectados en la naturaleza, hoy podemos incluso mejorar esos estandares sigueindo una alimentacion similiar y ejercicio similar, pero tu punto es muy bueno.
Súmale que antes en promedio la gente vivía mucho menos y su calidad de vida era bastante peor. La idea del video se entiende, pues tenemos muy malos hábitos que debemos cambiar en la actualidad, pero segurísimo casi cualquier persona de esa época firmaría vivir en una era como la nuestra.
@@zultomanto no van a cambiar su estilo de vida por estar todo el día como jorobados mirando una pantallita
La estatura promedio más alta en la historia fue en el paleolitico
El mejor canal de UA-cam.
Todo absolutamente todo es muy significativo para tener conciencia de como funciona el cuerpo y sanarlo con cosa naturales. Agradezco infinitamente su tiempo y lo claro de la explicación. Feliz noche.
Algun dia llegare a verme como un dios griego, no tengo pruebas pero tampoco dudas 🙏
NO veo fallas en su lógica
Buenas tardes Dr. La Rosa, Buenas tardes a los presentes en los comentarios:
Dr. ¿Existe una cura para "Tinnitus"?
¿Conoce alguna persona algún método revolucionario que al menos alivie "Tinnitus"?
Agradezco vuestra cooperación de disponer de información.
Quisiera también una respuesta. Es muy angustiante
Muchachas Hay que limpiar el hígado
@@gerosvilla6860 Hola Geros: gracias por tu sugerencia: uhmmm interesante como el hígado tiene vinculación al sistema auditivo
Que placer escucharlo. Gracias doctor por todo el conocimiento que nos regala.
Me encantan sus videos doctor, muchas gracias por la información.
¡Saludos desde México!
Si camino 400 metros cada dos horas, porque trabajo sentado, me saca a la calle el jefe 😂 pero para siempre, son 10 horas de oficina, con 30 min de colación, y prefiero comer que caminar en el casino del trabajo 😂😂😂😂
Mudanza
Encima internacional. Ya se va a ir llenando la biblioteca con libros nuevos de a poco.
@@DRLAROSA Que vaya muy bien 💪🏼
@@DRLAROSA Che perdón, no quiero ser entrometido (aunque en realidad un poco lo estoy siendo) pero, si se puede saber, ¿A qué País te mudaste Sebastián?
Un like de gratitud doctor que maravilla de información.
Impecable🥰 video de rutinas!,!
Interesante
0:20 *Cuerpo Antiguo vs Cuerpo Moderno*
0:48 *#1 Alineación*
0:58 Nuestro cuerpo está adaptado a sostener su peso de manera vertical
1:13 Si alteramos la alineación aumentamos las probabilidades de problemas corporales
1:38 En la antigüedad, caminar descalzo ayudaba a una correcta alineación y simetría corporal
1:50 El calzado moderno no permite el correcto desarrollo delos pies
2:19 *#2 Desarrollo Muscular*
4:24 La forma sigue a la función
4:43 - Músculos equilibrados
- Actividades correctas
5:02 *#3 Flora bacteriana*
5:23 90% información genética
5:53 Perder diversidad en nuestra flora a varios síntomas y enfermedades.
6:13 Los agrotoxicos y antibióticos afectan la diversidad de la flora.
6:35 *#4 Ciclo circadiano y estrés*
6:47 1, 1/2
Hs / Noche
6:57 Dormir menos, reduce los niveles de testosterona
7:23 La construcción de músculo sucede en los periodos de descanso
7:34 En la antigüedad, el ser humano que adaptaba su alimentación, según que casaba, recolectaba o cosechaba.
7:50 Dietas tradicionales | Dietas modernas
8:35 H. Sapiens
H. Neanderthalensis
9:08 1° Alinea tu cuerpo
9:23 Existen ejercicios de alineación para cada parte de tu cuerpo
9:32 2° Entrena los músculos que tu cuerpo realmente necesite
9:55 No dejes de entrenar tu tren inferior
10:11 Evita el sedentarismo camina 400 metros cada 2 horas
10:34 3° Mantén una diversidad de bacterias en tu flora intestinal
10:57 Consumir alimentos fermentados o ricos en fibra soluble
11:16 Recupera tu ciclo circadiano normal
11:52 🚫
*#5*
11:58 Usa sábanas térmicas, Para enfriar tu cama
12:11 Puedes utilizar aparatos emisores de frecuencias binaurales
12:20 Video de You Tube
12:27 La vida media de la cafeína en sangre es de aproximadamente 6 horas
12:37 4 PM, 100 mg
12:40 10 PM, 50 mg
5° Dieta rica en grasas saludables y vitaminas liposolubles
Usas estatuas grecorromanas para ilustrar como era el cuerpo antiguo? 🤔🤨.
Esque no hay nada más alejado de la realidad en ellas we, solo son muestras de la extrema idealización del cuerpo.
La mayoría distaba mucho de allí.
Lo digo como estudiante de artes visuales, la historia de la representación del cuerpo la tengo muy clara.
Gracias por sus videos Doctor La Rosa, siempre hay mucho que aprender con usted, para mejorar nuestra calidad de vida. ❤️😊💖
Muchas Gracias Doctor!!