Há 7 meses atrás qnd vi o vídeo já estava treinando, pensei q a quarentena ia durar 1 ou 2 meses e tamo aí em novembro véspera de eleições e em quarentena, faz o cara ficar louco mas n parei de treinar... Van der Sasha no pique do Kavalo e rumo ao topo👊👊 🅱️oraaaaaaa
Falou tudo irmão,está de parabéns como sempre,Deus permite esses momentos difíceis para nos fortalecer e nos fazer melhorar,estou me inspirando em você e treinando as minhas dificuldades no futebol,creio que quando isso passar,vamos estar mais fortalecidos em nossos objetivos,e você estará no shape do Hércules metendo muitos gols,Deus te abençoe meu craque
Vou mandar esse treino aqui no meu prédio cavalo, 16 andares, obrigado pela indicação... nos vemos daqui um tempo aí na espanha!!!!!!! #NOPIQUEDOADAMATRAORE
Visão 3D mano, to treinando em casa mesmo, baixei o app da Nike e eu mesmo separei os meus treinos, COSTAS E TRICEPS, TREINO DE ALTA INTENSIDADE PARA ABDOMEN, TREINO DE ALTA INTENSIDADE PARA A PARTE INFERIOR DO CORPO E O TREINO DE AGILIDADE, Faço 5 vezes na semana, 2 deles em cada dia, So fica parado quem quer 👊🏼💥
ISSO AI RAPAZIADA ENQUANTO OS CONCORRENTES ESTÃO NO CELULAR NA QUARENTENA , VC TREINA IGUAL LOUCO MAN PQ QUANDO TERMINAR A QUARENTENA 100% CERTEZA QUE VAI LOTAR DE TESTE DE CLUBE ATRÁS DE JOGADOR ENTÃO TEM QUE TREINAR AGORA PARA CHEGAR VOANDO DPS DA PANDEMIA
Davi dos Santos IRMÃO EU ENTENDO EXATAMENTE O QUE VOCÊ TÁ PASSANDO.. VOCÊ TAMBÉM TEM QUE DESCANSAR!!!! EU CONSIGO TREINAR 6 DIAS SEGUIDOS E DESCANSAR NO DIA 7... ENTÃO VOCÊ TEM QUE DECIDIR QUANTO DIAS VAI TREINAR E O DIA DE DESCANSO.. TENTA TREINAR 3 DIAS E DESCANSAR 1 DIA, POR EXEMPLO...
Mano faz um vídeo sobre todas as suas refeições? 🤜🤛💪
Matheus VOU FAZER!!!!!!! ESSA SEMANA!!!!!
Up
*_O preço da perfeição é a prática constante.🏋️♂️⚽️🏃♂️._*
COM CERTEZA IRMAO JA PEGOU A VISAO TMJ
Boleiro Raiz, gostei do Canal, ganhador um escrito❤👏👏👏
OBRIGADO, VOCE VAI GOSTAR DO VIDEO DE HOJE!!!! TOMO JUNTO IRMAO MOSTRA PROS AMIGOS ENOIX
Há 7 meses atrás qnd vi o vídeo já estava treinando, pensei q a quarentena ia durar 1 ou 2 meses e tamo aí em novembro véspera de eleições e em quarentena, faz o cara ficar louco mas n parei de treinar...
Van der Sasha no pique do Kavalo e rumo ao topo👊👊 🅱️oraaaaaaa
Esse cara é foda kkkk grande boleiro
Falou tudo irmão,está de parabéns como sempre,Deus permite esses momentos difíceis para nos fortalecer e nos fazer melhorar,estou me inspirando em você e treinando as minhas dificuldades no futebol,creio que quando isso passar,vamos estar mais fortalecidos em nossos objetivos,e você estará no shape do Hércules metendo muitos gols,Deus te abençoe meu craque
Mateus Fernandes KKKKK OBRIGADO IRMÃO, AGORA MAIS DO QUE NUNCA NÃO PODEMOS PARAR, CONFIANDO EM DEUS SEMPRE!!
Ta forte irmao, ta voando!!!
Lucas Alves VALEU IRMÃO!!! APROVEITANDO A SITUAÇÃO SEMPRE! UM ABRAÇO PRA TU
Vc, o Lucas, o nailson e o carlos bertoldi sao minha inspiração!!
Erick Sam Tv FELIZ EM LER ISSO IRMÃO, CONFIO EM VOCÊ!!!
SALVE BOLEIRO, sou pai de atleta em formação e pego seus exemplos e passo pra ele. valeu
Jefferson Alves BOA PAIZÃO! SE DEUS QUISER SEU ATLETA VAI LONGE!!!!! TMJ E UM ABRAÇO PRA VOCÊS
Estou treinando no quintal não tenho os cones, mas improviso com pedras ⚽👊🏾 só não pode parar!!!
Lucas Della Cella SIM IRMÃO, CADA DIA MELHOR!!
Mano faz cone de pape ou cartolina, pesquisa no yt fica massa
@@Nfelixrocha Gostei da ideia mano! Vou fazer, vlww!!
Pra cima boleiro, vamos buscar porque foguete não tem ré!
Idéia raiz msm, boleiro. Peguei a visão. Tomo junto 💪🏻👏🏻🔥🙅🏻♂️
Rubinho Almeida boa irmão você vai longe TOMO JUNTO
Cai por acaso nesse vídeo já tô amando fera vou precisar de muito dessas suas dicas final do mês partiu Espanha
É isso aí Boleiro Raiz quero ver vc jogando, o La Roda está mau, está fazendo falta, um abraço irmão tmj!!!
Rafael Henrique Prestes POIS É IRMÃO, VAMOS VER SE O LDP VEM E JOGAMOS JUNTOS!!!! TMJ
Eu peguei uma simpatia por esse time por sua causa, é meu time na terceira divisão da Espanha, se o LDP for vai ser show de bola, tmj irmão!!!
Vou mandar esse treino aqui no meu prédio cavalo, 16 andares, obrigado pela indicação... nos vemos daqui um tempo aí na espanha!!!!!!! #NOPIQUEDOADAMATRAORE
BOA CAVALO SO TOMA CUIDADO PRA NAO CAIR DA ESCADA KKK TMJ
Me motivou pra caralho
Gustavo Abdrade É ISSO IRMÃO!!!!!!! TMJ
É isso aí irmão , sou seu fã , me ajuda muito
José Mateus OBRIGADO MEU PARCEIRO TOMO JUNTO
Top Boleiro Tmjjj 👊🏻
TMJ CHEFE VOLTAREMOS NO PIQUE
Isso que é canal raiz Poh,salveee🇪🇸⚽♥️
Sonho sagrado! OBRIGADO VC É UM JOGADOR RAIZ TAMBÉM TMJ PARCEIRO
Visão 3D mano, to treinando em casa mesmo, baixei o app da Nike e eu mesmo separei os meus treinos, COSTAS E TRICEPS, TREINO DE ALTA INTENSIDADE PARA ABDOMEN, TREINO DE ALTA INTENSIDADE PARA A PARTE INFERIOR DO CORPO E O TREINO DE AGILIDADE, Faço 5 vezes na semana, 2 deles em cada dia, So fica parado quem quer 👊🏼💥
Pedro Jacques ISSO AÍ PARCEIRO!!! VISÃO 3D!!!!!!!!!!!!! NO PIQUE TMJ
só faltava essa motivação mesmo pra começar kk vlw boleiro tu e pica
Everton AGORA VAI MEU PARCEIRO, ACREDITO EM VOCÊ!! TMJ
É isso irmão! Vamos chegar voando pra temporada 20/21.
Obrigado por incentivar a galera a se mexer nessa quarentena.
TAMO JUNTO!
AGORA EH A HORA IRMAO, VAMO VOLTAR MELHOR QUE ESSES NEGO BAM
Tá tomando muito café bolero kkk vlw cavaloo
Felps KKKKKK BEM ISSO
Posts mais vídeos nessa quarentena irmão,desse tipo assim!!👊♥️⚽🇧🇷🇪🇸Manda salve aee
Sonho sagrado! VOU LANÇARRRRRRR
Brabooooo
Parabéns boleiro rais manda salve
TOMO JUNTO KAVALOOOO UM SALVE RAIZ PRA TU IRMAO
Sou fã
Primeiro, manda salve boleiro,Tmj🤙
SALVEEEEE PARCEIRO VC EH MT RAPIDO
boleiro vou brotar ai na Espanha e vou bagunçar esses caras da terceira divisão! Guarde essas palavras!
Kkkkkkk EU ACREDITO EM VOCE IRMAO VAI BAGUNCAR TMJ
Video fodaaa
OBRIGADO IRMAO TMJ NESSA LUTA VAMOSSS
Foi que nem VC falou essa hora de igualar os cara que estão em clube pelo menos fisicamente , e mentalmente
@@BoleiroRaiz e tipo cara sei que é difícil por conta de equipamento mais isso não pode se tornar uma desculpa e sim obstáculo ha ser passado por cima
@@BoleiroRaiz VC pode ter o simples mais o simples sem dar certo e somos br sabemos improvisar kkkkkk
Igual eu irmão, usei escada de casa, usei os baldes nos lugares dos cones, não tenho peso, usei sacos de arroz de 5kl e fiz as paradas...
Luciano Rocha BEM DEMAIS! QUANDO O CARA É INTELIGENTE E TEM VONTADE ELE DA UM JEITO TOMO JUNTO IRMÃO
@@BoleiroRaiz isso mesmo irmão, vamos pra cima, tamo junto🏆⚽️🙌🙌🙌
Muito bom!!!!! Voce faz eu jogar futebol
A mano como chama a musica da intro???
Gugu GamerTV TMJ MEU CRAQUE! HEROES TONIGHT JANJI
Tou firme no treino,msm com a cabeça fudida querendo o suicidio kkkk,Tmj bolero 💪♥️
FALA ISSO NAO IRMAO, TMJ NESSA LUTA E VAMO SAIR POR CIMA!!!!! UM ABRACO PRA TU, BOM TREINO E FICA COM DEUS ENOIS
Faz isso nao irmao, Jesus te ama !!!
ISSO AI RAPAZIADA ENQUANTO OS CONCORRENTES ESTÃO NO CELULAR NA QUARENTENA , VC TREINA IGUAL LOUCO MAN PQ QUANDO TERMINAR A QUARENTENA 100% CERTEZA QUE VAI LOTAR DE TESTE DE CLUBE ATRÁS DE JOGADOR ENTÃO TEM QUE TREINAR AGORA PARA CHEGAR VOANDO DPS DA PANDEMIA
Dá uma aula de refeição para sub 15,17,20 pq eu sinceramente não sei de nada kkkk
Penas na pantoca depois da escadaria
+1 vídeo = +1 like hahahahah tmj boleiro caraio 🤙
OBRIGADO PELA MORAL IRMAO DEI MORAL UM ABRACO E FICA COM DEUS TMJ
Tmj KAVALO POSTA VÍDEO TODA SEMANA HEIN KAVALOOOOOOOLL BIRLLL
Bigodera raiz na intro, q tal lançar de novo?
Das dores Carvalho KKKK TÁ NA HORA NÉ!!! DIZ AÍ 🤣🤣🤣🤣😄
Top dms, tbm tô treinando em casa, uso lata em vez de cone kkk kkk e fazendo trabalho físico
Vinicius Oliveira IRMÃO O IMPORTANTE É QUE TU TÁ MELHORANDO! CADA DÍA MELHOR!
@@BoleiroRaiz valeu mano, tenho mais dificuldade na dieta, mas qndo acabar a quarentena tem campeonato, quero tá acima do físico dos demais!
0:2 era bem isso mesmo que eu estava pensando e vou aproveitar
Canal Do UA-cam ISSO AÍ IRMÃO VAI DAR CERTO PRA TU TMJ
Eai boleiro podia dar umas aulas de inglês e espanhol aí kkk Tmj!
Douglas Rafael ESSE É O PLANO IRMÃO! VOCÊ ADIVINHOU!!! TO QUERENDO COMEÇAR ESSA SEMANA
Fala monstro!!!! Sera q um dia jogarei com vc
TEM QUE ACREDITAR IRMAO!!! TO COM 28, PELO MENOS UNS 10 ANOS DE CARREIRA EU TENHO KKKKK OU MAIS
Lembra eu perguntei cade vc na foto do la roda fc e vc respondeu que tava de mascara
@@muffin2892 KKKKKKKKK LEMBRO SIM XDDD TMJ PARCEIRO BOA MEMORIA HEIN
@@BoleiroRaiz queria q vc me seguisse no insta mais ai seria pedir d+
Eu pensei nisso! Se os jogadores não estão mantendo o mesmo condicionamento físico que antes, qualquer um consegue! CABEÇA NO LIKE!
Po Boleiro to precisando de motivação pra treinar, treino uns 3 dias seguidos e depois desanimo, oq tu faria?
Davi dos Santos IRMÃO EU ENTENDO EXATAMENTE O QUE VOCÊ TÁ PASSANDO.. VOCÊ TAMBÉM TEM QUE DESCANSAR!!!! EU CONSIGO TREINAR 6 DIAS SEGUIDOS E DESCANSAR NO DIA 7... ENTÃO VOCÊ TEM QUE DECIDIR QUANTO DIAS VAI TREINAR E O DIA DE DESCANSO.. TENTA TREINAR 3 DIAS E DESCANSAR 1 DIA, POR EXEMPLO...
BoleiroRaiz Po mano brigadao pela moral vou tentar ai, continua trazendo conteudo pra motivar a galera Deus te abençoe
vc é envangelico ?
Pedro Paulo sim irmão e tu?
BoleiroRaiz tbm meu irmão. Não a nada melhor do que estar nos braços do Senhor
Vc e o ldp vão jogar no mesmo time ?
Pedro Paulo EU ESPERO QUE SIM!!! HÁ UMA BOA CHANCE!!
Qual smartwatch vc usa ?
Apple watch?
Igor Fernandes SIM MANO O APPLE WATCH 3 NIKE
@@BoleiroRaiz vlw man