Ernähre mich und faste seit zwei Wochen wie Ihr, Fazit: Kein Blähbauch, besserer/erholsamer Schlaf, keine Hungerattacken, bin klarer im Kopf und vier Kilo sind ebenfalls runter. Es fühlt sich einfach richtig an. Danke für die Inspiration.
Same habe durch seine Videos über 10 kg abgenommen und fühle mich auch seitdem besser. Sein content verdient viel mehr Aufmerksamkeit. Leute verstehen einfach nicht bzw wollen es nicht verstehen das er die Wahrheit spricht das passt den einfach nicht weil es den weh tut.
@@SirBoronoaSirBoronoa Ich habe durch seine Videos einfach gemerkt das ich zu oft esse & habe dann 1-2 Mahlzeiten reduziert und, zudem mehr Schritte in mein Alltag eingelegt, sodass ich mehr spazieren gegangen bin. Zu guter letzt hatte mir dann auch Sport & Sauna (Regeneration) massiv geholfen. Was die Ernährung betrifft habe ich einfach Industriezucker reduziert. Und dann kam auch alles von alleine das sich dein Bewusstsein ändert und du dann noch besser bzw. Gesünder leben möchtest, sodass man starke Gesundheit in sein Leben integriert
@@AndrewsOws Geil Freut mich ✌️✌️ Hab leider Probleme aber iwie klappt bei mir garnicht und die Probleme sind wirklich Katastrophe und iwie klappt bei jeden, wenn die Sachen ausprobieren und wenn ich das tue, klappt nicht. Habe das Gefühl iwas mit meiner Nase bzw die Höhlen nicht in Ordnung zu sein aber laut Ärzte alles ok und habe grüner Star aber auch Augen Ärzte sind manchmal verwundert Habe das Gefühl kess im Gesicht zu haben und es tut weh und rote Augen und schmerzen und auch einseitiger Druck im Ohr usw usw. Sehr kompliziert
Ihr seit ein absoluter Mehrwert auf UA-cam. Ich nehme seit 2 Monaten kein Industriezucker mehr zu mir und ich fühle mich dadurch deutlich besser. Industriezucker schadet dem Körper vom Zahn bis zum Zeh. Ich habe Snickers und Co gegen Frische Datteln eingetauscht und mein Körper freut sich. Macht weiter so.
Finde das so stark was ihr macht. Auch wenn ich selber merke dass ich noch enorme Schwierigkeiten habe mit dem Zucker. Aber der Samen für langfristige Gesundheit, das Bewusstsein darüber dass die wenigsten darüber sprechen, zu viel verharmlost wird und niemand am ende des Tages weiß wo das hinführt und was das Ganze wirklich mit dir macht. Sehe zwar super fit aus aber ich fühle richtig dass über die Ernährung noch so viel mehr richtig gestellt werden kann. Much love❤️🔥 videos wie man leichter diese Zuckergewohnheit brechen kann wären mega stark💪🏼
Ich esse jeden Tag 2 Mahlzeiten gegen 13:00 und gegen 18:00 Uhr. Außerhalb dieser Zeit betreibe ich Intervallfasten. Bei Frühschichten stellt diese Ernährungsvariante fast keine Probleme für mich da. Bei Nachtschichten jedoch muss ich meistens vor dem schlafen gehen wegen Hunger nochmal etwa 150 Gramm Sojajogurt zu mir nehmen damit ich einschlafen kann. Die Produktauswahl ähnelt euren Ernährungsvorgaben. Ich mache das Intervallfasten derzeit seit etwa 1,5 Monate um etwas abzunehmen und zur Gesundheitsförderung. Bisher habe ich 4 kg abgenommen und Plane dies noch weitere 1,5 Monate so durchzuziehen. Danach möchte ich den Zeitraum des Intervallfasten von derzeit 19 auf 16 Stunden reduzieren. Die Produkte werden jedoch weiterhin beibehalten. Nur echte Lebensmittel , unverarbeitet und Bio.
Ich verstehe einfach nicht Mal in was für einem Film er in seinem Kopf fährt das er total stolz und von sich selbst überzeugt, dass auf krampf als cool darstellen will. Jeder normale Mensch sollte sich denken was ein hoschi. Ich glaube er hat nichtmal vor sich selbst Respekt. Ich hoffe es gibt keine Idioten die daran glauben das Zucker gut wäre.
Langfristig hast du beim Verzicht auf Zucker den Erfolg, dass Übergewicht und Fettleibigkeit zurückgehen und dass schwere Folgekrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch Zahnkaries keine Chance bei dir haben. “ DAK-Tipp: Stellst du deine Ernährung um, gilt das Motto „besser spät als nie“.
Zucker war mein Endgegner seit der Kindheit eine schlimme Sucht . Es hat paar Anläufe gebraucht . Ich esse jetzt auch durch das Fasten erst wenn ich richtig hungrig bin und nicht um irgendwas zu kompensieren. Und süss ess ich trotzdem, Honig ec. Und der Körper freut sich
Bei all der Kritik die ihr übt und bei der man drüber diskutieren kann, was berechtigt ist und was nicht, wäre es schön gewesen, wenn ihr euch damit auseinandergesetzt hättet um was es in dem Klaas-Video geht. Ihr sagt am Anfang selbst, dass ihr das Video nicht versteht, bzw. die Aussage. Dann wird es natürlich schwer konstruktiv zu kritisieren. Hier hat der Ton ja eher auf Beleidugungen und Abwertung gelegen. Sehr schade, wenn doch angeblich die fachliche Kompetenz zum Thema da ist.
Moin Coach, machst sehr gute Arbeit, verfolge dich seit ein paar Monaten. Da ich Kurde bin, bin ich mit Menemen und Sucuk mit Ei aufgewachsen. Was hälst du davon? Und was kannst du zu ungesüsster Mandelmilch sagen?
Ganz ehrlich wenn man keine Süßigkeiten isst und darauf achtet dass man wenig Zucker zu sich nimmt, ist das oke. Man kann nicht immer auf 100% verzichten
Es geht um Industrie Zucker. Natürlicher Zucker aus Früchten, Honig und Kakao in Maßen werden doch garnicht abgelehnt. Lediglich ob diese Bio produkte oder chemisch bearbeitet sind macht hier nochmal einen Unterschied. Natürlich lässt sich hier und da Industrie Zucker nur schwer vermeiden. Wichtig hierbei ist es doch aber dieses Produkt so wenig und so selten wie möglich zu konsumieren.
Ich faste seit Freitag Abend 19 Uhr hab Samstag 250kcal mit Äpfel zu mir genommen weil ich den Hunger nicht ausgehalten hab und jetz Sonntag 1 Apfel gegessen und mir geht’s spitzen mäßig
Also du Fehlinterpretierst hier extrem. In keinster Weise hab ich hier von gymklaas gesehen, dass er gesagt hat es ist okay jeden tag so viel Zucker zu essen. Er sagt selbst, es war ein Experiment
Also recht habt ihr aber dann zeigt doch auch das ganze Video von euren Gegenüber und stellt ihn nicht noch mehr bloß das habt ihr nicht nötig und wirkt Respektvoll.
das lustige ist wenn ich sage ich kann mir es nicht leisten würden sie sagen aber du gehst doch feieren aber du gehst drei mal die woche essen und und und.. Ne digger ich mach nichts davon und muss trotzdem immer auf mein geld gucken.
Ernähre mich und faste seit zwei Wochen wie Ihr, Fazit: Kein Blähbauch, besserer/erholsamer Schlaf, keine Hungerattacken, bin klarer im Kopf und vier Kilo sind ebenfalls runter. Es fühlt sich einfach richtig an. Danke für die Inspiration.
Same habe durch seine Videos über 10 kg abgenommen und fühle mich auch seitdem besser. Sein content verdient viel mehr Aufmerksamkeit. Leute verstehen einfach nicht bzw wollen es nicht verstehen das er die Wahrheit spricht das passt den einfach nicht weil es den weh tut.
Wie genau machst du das ?
Hast du iwelche Probleme wegbekommen bzw. reduziert, also falls du welche hast bzw hattest
@@SirBoronoaSirBoronoa Ich habe durch seine Videos einfach gemerkt das ich zu oft esse & habe dann 1-2 Mahlzeiten reduziert und, zudem mehr Schritte in mein Alltag eingelegt, sodass ich mehr spazieren gegangen bin. Zu guter letzt hatte mir dann auch Sport & Sauna (Regeneration) massiv geholfen.
Was die Ernährung betrifft habe ich einfach Industriezucker reduziert. Und dann kam auch alles von alleine das sich dein Bewusstsein ändert und du dann noch besser bzw. Gesünder leben möchtest, sodass man starke Gesundheit in sein Leben integriert
@@AndrewsOws Geil
Freut mich ✌️✌️
Hab leider Probleme aber iwie klappt bei mir garnicht und die Probleme sind wirklich Katastrophe und iwie klappt bei jeden, wenn die Sachen ausprobieren und wenn ich das tue, klappt nicht.
Habe das Gefühl iwas mit meiner Nase bzw die Höhlen nicht in Ordnung zu sein aber laut Ärzte alles ok und habe grüner Star aber auch Augen Ärzte sind manchmal verwundert
Habe das Gefühl kess im Gesicht zu haben und es tut weh und rote Augen und schmerzen und auch einseitiger Druck im Ohr usw usw.
Sehr kompliziert
Wie viel verdienst du dass du dir das leisten kannst? Würde am liebsten auch damit anfangen aber habe das Gefühl es ist viel zu teuer
Ihr seit ein absoluter Mehrwert auf UA-cam.
Ich nehme seit 2 Monaten kein Industriezucker mehr zu mir und ich fühle mich dadurch deutlich besser.
Industriezucker schadet dem Körper vom Zahn bis zum Zeh.
Ich habe Snickers und Co gegen Frische Datteln eingetauscht und mein Körper freut sich.
Macht weiter so.
Props ernähre mich seit fast 2 Wochen wie ihr Fasten, gottes essen mehr Qualität als Quantität und ey ich fühl mich so gut wie lange nicht mehr
Türkei Haare 😂😂😂😂😂
Ihr seid killer❤❤❤
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Bro du sagst die Wahrheit und bleib wie du bist ,hast mir sehr geholfen
Dankeschön
Hahaha der Humor ist genau meins, lasst den Wurm nicht zu sehr im Zucker zappeln. Stay positive Coach 💪🏼
Finde das so stark was ihr macht. Auch wenn ich selber merke dass ich noch enorme Schwierigkeiten habe mit dem Zucker. Aber der Samen für langfristige Gesundheit, das Bewusstsein darüber dass die wenigsten darüber sprechen, zu viel verharmlost wird und niemand am ende des Tages weiß wo das hinführt und was das Ganze wirklich mit dir macht. Sehe zwar super fit aus aber ich fühle richtig dass über die Ernährung noch so viel mehr richtig gestellt werden kann. Much love❤️🔥 videos wie man leichter diese Zuckergewohnheit brechen kann wären mega stark💪🏼
Geile selbst Selbstreflexion Bro!
Pancakes und Riegel selbstgemacht gibt Koch Videos ist lecker . Die Pancakes mach ich noch oft
Hab innerhalb von zwei Wochen alles ausgemisstet . Was bei mir schlechte Nahrung hatte den obdachlosen geschenkt. Ich danke das euch gibt. ❤
Respekt👌
Der arme obdachlose hat jetzt aber einen ungesunden darm
Auf zugesetzten zucker zu verzichten war die beste Entscheidung meines Lebens!!!!
Bitte unbedingt mehr von solchen Reaktions Videos. Das sorgt für Klarheit💪🏼🔥
Traurige Welt... Klärt aber weiter auf. Euer Team auf die 1
Ich esse jeden Tag 2 Mahlzeiten gegen 13:00 und gegen 18:00 Uhr.
Außerhalb dieser Zeit betreibe ich Intervallfasten.
Bei Frühschichten stellt diese Ernährungsvariante fast keine Probleme für mich da.
Bei Nachtschichten jedoch muss ich meistens vor dem schlafen gehen wegen Hunger nochmal etwa 150 Gramm Sojajogurt zu mir nehmen damit ich einschlafen kann.
Die Produktauswahl ähnelt euren Ernährungsvorgaben.
Ich mache das Intervallfasten derzeit seit etwa 1,5 Monate um etwas abzunehmen und zur Gesundheitsförderung. Bisher habe ich 4 kg abgenommen und Plane dies noch weitere 1,5 Monate so durchzuziehen.
Danach möchte ich den Zeitraum des Intervallfasten von derzeit 19 auf 16 Stunden reduzieren.
Die Produkte werden jedoch weiterhin beibehalten. Nur echte Lebensmittel , unverarbeitet und Bio.
Zucker ist Dreck, jeder 0815 Arzt sagt das sogar mittlerweile 😂
Ich fasste jetzt seit über 24 Stunden und solangsam wirds hart. Will 30 Stunden durchziehen
Nico halte durch!
Keep Strong Brother, you make this!
Ihr habt schon Videos zu Wasser gemacht. Aber welchen Filter kaufe ich mir jetzt?
Hol dir blackforest Wasser aus der trinkhalle
Geil brother 💯💯💯 facts wie immer
Ich verstehe einfach nicht Mal in was für einem Film er in seinem Kopf fährt das er total stolz und von sich selbst überzeugt, dass auf krampf als cool darstellen will. Jeder normale Mensch sollte sich denken was ein hoschi. Ich glaube er hat nichtmal vor sich selbst Respekt. Ich hoffe es gibt keine Idioten die daran glauben das Zucker gut wäre.
bro das is einfach comedie
hahah sevi hier
Langfristig hast du beim Verzicht auf Zucker den Erfolg, dass Übergewicht und Fettleibigkeit zurückgehen und dass schwere Folgekrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch Zahnkaries keine Chance bei dir haben. “ DAK-Tipp: Stellst du deine Ernährung um, gilt das Motto „besser spät als nie“.
Ihr beide seid die besten weiter so
Zucker war mein Endgegner seit der Kindheit eine schlimme Sucht . Es hat paar Anläufe gebraucht . Ich esse jetzt auch durch das Fasten erst wenn ich richtig hungrig bin und nicht um irgendwas zu kompensieren. Und süss ess ich trotzdem, Honig ec. Und der Körper freut sich
Welchen Wasserfilter benutzt du?
Bruder bleib mal bei dir ❤ lass das leben in frieden fliesen ❤
Richtig gut! Wake up ❤
Bin begeistert, jeden Tag ein Video🫶🏽👊🏽
Schadee das ich fibo nicht kommen konnte..du wärst der grund warum ich hinfahren würde...Schön das es euch gibt❤
Guter Kontent
Rohmilch, alles super aber taugt nur wenn es Weidemilch bzw. Heumilch ist.
Sind grüne Linsen und rote kidney Bohnen (trocken)gesund oder schlecht?
Super video!
Krieger des Lichts !
Hey Aaron könntest du vielleicht eine gute Wasserfilter empfehlen für daheim?
Ja man welchen filter
Dss ist Beratung für MILLIONÄRE!
Bitte auf spotify 🩷🩷
Bei all der Kritik die ihr übt und bei der man drüber diskutieren kann, was berechtigt ist und was nicht, wäre es schön gewesen, wenn ihr euch damit auseinandergesetzt hättet um was es in dem Klaas-Video geht. Ihr sagt am Anfang selbst, dass ihr das Video nicht versteht, bzw. die Aussage. Dann wird es natürlich schwer konstruktiv zu kritisieren. Hier hat der Ton ja eher auf Beleidugungen und Abwertung gelegen. Sehr schade, wenn doch angeblich die fachliche Kompetenz zum Thema da ist.
Frage was hältst du von msm und opc ?
sind top für die Haare und OPC ist top für Blutfluss
Ich esse Traubenzucker Würfel direkt nach dem Krafttraining, gut oder schlecht ?
Warum
Jungs wie kann ich euch kontaktieren oder treffen ? Habe keine social Media
Moin Coach, machst sehr gute Arbeit, verfolge dich seit ein paar Monaten. Da ich Kurde bin, bin ich mit Menemen und Sucuk mit Ei aufgewachsen. Was hälst du davon? Und was kannst du zu ungesüsster Mandelmilch sagen?
Villeicht sollte er sich mal so Ernähren wie ihr. Dann sieht er net mehr aus wie ein Wellensittich. Stabiles Videos Jungs macht weiter so 💪💪
hab heute Appenzeller Rohmilch käse zum Abendessen geballert
Bruder, eben auch wieder welchen gekauft. Gepaart mit einem Apfel unglaublich gut
Kommen die NNG Klamotten auch mal in weiß? :)
Wie heißt der typ aus den Video?
Ganz ehrlich wenn man keine Süßigkeiten isst und darauf achtet dass man wenig Zucker zu sich nimmt, ist das oke. Man kann nicht immer auf 100% verzichten
Es geht um Industrie Zucker.
Natürlicher Zucker aus Früchten, Honig und Kakao in Maßen werden doch garnicht abgelehnt. Lediglich ob diese Bio produkte oder chemisch bearbeitet sind macht hier nochmal einen Unterschied.
Natürlich lässt sich hier und da Industrie Zucker nur schwer vermeiden.
Wichtig hierbei ist es doch aber dieses Produkt so wenig und so selten wie möglich zu konsumieren.
Warum ist Reis nicht gut?
Ich faste seit Freitag Abend 19 Uhr hab Samstag 250kcal mit Äpfel zu mir genommen weil ich den Hunger nicht ausgehalten hab und jetz Sonntag 1 Apfel gegessen und mir geht’s spitzen mäßig
Der Mensch hat alles verschlimmbessert.
Was ist die alternative zu Zucker?
Zum Beispiel Honig vom Imker
Roh honig
Was ist mit echtem birkenzucker ?
@@gibeinennamenein8106 xylit ist hochverarbeitet
Obst = schnelle Kohlenhydrate
Kartoffeln zb=langsame Kohlenhydrate
Was ist mit echtem birkenzucker?
Mario Müller bitte als Nächstes 😂
Jim Knopf 😂
bitte auf johannes luckas reagieren
Also du Fehlinterpretierst hier extrem.
In keinster Weise hab ich hier von gymklaas gesehen, dass er gesagt hat es ist okay jeden tag so viel Zucker zu essen. Er sagt selbst, es war ein Experiment
Zucker ist Gift
Ende keine Diskussion
Also recht habt ihr aber dann zeigt doch auch das ganze Video von euren Gegenüber und stellt ihn nicht noch mehr bloß das habt ihr nicht nötig und wirkt Respektvoll.
Ich guck mir das Video nur wegen Minute 2 und dem Wurm an. Ihr habt ihn gefickt🤣🤣🤣🤣
Hahahah coach die haare
2:53😭😂😂
Jimmy 😂
Skulikoloid😂
🔥🔥🔥
Ist andys Nase verstopft oder redet er immer so 😂❤
Zu viel roh Luft eingeatmet
"Dosis"
Reagiert mal auf Michael Dötsch er sagt Zucker wäre okay
Erstmal schön Bauer als abwertenden Begriff benutzen
❤❤endlich jemand der diese verlogene fitnessszene auffraeumt
in banane ist auch zucker also labber nedd
Fruchtzucker und kein Industrie Zucker also labber nedd
22:13 min #facts
Manch mal labert er wirklich Scheisse aber diesmal hat er recht
Aber ich frage mich wer nimmt diese Person denn für bare Münze? Der sieht so unbewusst und unseriös aus...😢
😂❤
hehehe
Soll kein Hate sein, aber....😂
das lustige ist wenn ich sage ich kann mir es nicht leisten würden sie sagen aber du gehst doch feieren aber du gehst drei mal die woche essen und und und.. Ne digger ich mach nichts davon und muss trotzdem immer auf mein geld gucken.
Bro wer zur Hölle macht dein Bart ? 😢
türkei haare besser umtauschen! der boy sieht so scary aus
✨2✨
Jimmy Klaas du BAUER 🎉
Kid
@@kintaro6861du ‚kid’ney bohne
@@kintaro6861 kidneybohne
GymKlaas
Lars Ludwig
Lennart Felix
Müssen alle kritisiert werden
🎉🎉🎉