Նեխուրով Երկու Ընտիր Աղցան Նիհարեցնող Իմունիտետ Ամրապնդող/Сельдерей/Céleri Salade

Նեխուրը հարուստ է վիտամիններով՝ հատկապես C-ով, նաև А, Е, К, B խմբի վիտամիններով, ամինաթթուներով, միկրոտարրերով՝ բոր, կալցիում, քլոր։
Նեխուրը նպաստում է օրգանիզմի տոնուսի բարձրացմանը, առույգությանը, օգնում է հաղթահարել հոգնածությունը, նաև արագացնում է օրգանիզմից տոքսինների դուրսբերման գործընթացը։
Նեխուրն օգտակար է սիրտ-անոթային հիվանդությունների, օրգանիզմի բորբոքային գործընթացների դեպքում։ Ցածր կալորիականության շնորհիվ նեխուրն ընդունված է համարել դիետիկ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչ։ Բանջարեղենը նպաստում է նաև մարսողության բարելավմանը։
Նեխուրն օգտակար է շաքարային դիաբետ, աթերոսկլերոզ, սիրտ-անոթային, միզասեռական հիվանդությունների, փորկապության դեպքում։
Նեխուրի սերմերի մզվածքը հայտնի է ցավազրկող, մկանային ջղաձգումը թուլացնող հատկությամբ, օգտակար են նաև հոդային ցավերի դեպքում։
Նեխուրից պատրաստված ուտեստներն արագ մասրվում են, նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը, օգնում են ազատվել ավելորդ հեղուկից, օգտակար են այտուցվածության հաղթահարման համար։
❌Հում վիճակում ցուցված չէ ուտել ստամոքսա-աղիքային համակարգի խնդիրներ ունեցողներին։
Նեխուրի օգտագործումը խստորեն պետք է սահմանափակեն հղիները, կերակրող մայրերը։
❇️Անհրաժեշտ է առաջին աղցանի համար
Նեխուր 4-5 ցողուն
Գազար 3 հատ
Մաղադանոս
Ձիթապտղի յուղ 2-3 ճ գ
Քացախ 1 թ գ
Աղ
Սեւ պղպեղ
Քունջութ
❇️2 աղցան
Նեխուր 1 կապ
Նուռ 1
Դդմի սերմեր 0,5 բաժակ
Թթվասեր 4-5 ճ գ
Ձիթապտղի յուղ 2-3 ճ գ
Աղ
Սեւ պղպեղ
Սխտոր 1 ատամիկ
#salad #աղցան #baxadratomser #xohanoc #salat #salades #салат #համեղբաղադրատոմսեր #բաղադրատոմս #նեխուր #cooking #cookingshow #vegan #vegetables #vegetarian #youtube #lille #motivacia #france #francewithasyavlog #մոտիվացիա #vloger #youtuber

[@francewithasyavlog]

Պետք կգա❤
ua-cam.com/users/shorts5GUMeaauez0?si=j0S4O4-LAEeRaxXj

[@rozamanukyan6057]

Դու էլ ապրես Ասյա ջան որ նման հետաքրքիր մատչելի և օգտակար աղցաններ պատրաստեցիր ,դդմի կուտ չունեմ ,բայց ընկույզ ունեմ ,վաղը նեխուրն էլ կգնեմ ու կպատրաստեմ հաստատ , շնորհակալ եմ շատ։💋❤️🍀🙏🙏🍀💐

[@francewithasyavlog]

Ռոզա ջան շնորհակալ եմ❤️💋

[@narinemnacakanyan9999]

Hamex e tvum shat

[@francewithasyavlog]

Նարինե ջան❤️💋

[@user-em5fd5ej3s]

Ընտիր, համեղ , գեղեցիկ բրավո👍👍👍👍👍😘😘😘

[@francewithasyavlog]

Շպորհակալ եմ❤️💋

[@svetaaloyan4199]

Merci Asia jan❤❤❤❤

[@francewithasyavlog]

Սվետա ջան❤️💋

[@anahitmanukyan875]

Asya jan esel em shat sirum nexur , xashum em ev zu lcnum shat hamexa stacvum hatkapes menak terevnerov em shat sirum , apres irok lav axcanner er kporcem 💋💋💋👍👍👍💐💐💐

[@francewithasyavlog]

Անահիտ ջան էդպես էլ համեղ է շատ❤️💋

[@xristinamelko8034]

Տիկին Ասյա ջան ու ջան ամպայման կփորձեմ այո ես կաղամբի մեջ ել եմ օկտագոչծում քարավուզը շատ համեղ է սիրելիս🌈🤴💋💐💋💋💋

[@francewithasyavlog]

Շնորհակալ եմ❤️💋

[@armeniankitchenwithlusine3423]

Ասյա ջան երկու տարբերակն էլ շատ համեղ կլինի, նեխուր ես շատ եմ սիրում։

[@francewithasyavlog]

Լուսինե ջան❤️💋

[@lusinepambukhchyan6058]

Asya jan tarm varungel karox ek avelacnel gazari het, shat tetev axcan e stacvum😘

[@francewithasyavlog]

Եղավ սիրելիս😍👍👍

[@FloraGrigoryan-xu4kq]

Ասյա ջան նեխուրը շատ օգտակար է հատկապես դիաբետիկների համար, քանի որ ես ինքս էլ դիաբետիկ եմ և շատ եմ օգտագործում, դէ իհարկե այս աղցանի տեսքովը չգիտեի, կփորձեմ, շնորհակալություն❤🥰👍👍💐🙏

[@francewithasyavlog]

Այո Ֆլորա ջան 👍❤️💋

[@narinesamvel5651]

❤❤

[@francewithasyavlog]

❤️❤️❤️

[@annakasparian5992]

Երկու ընտիր ու յուրսհատուկ աղցաններ ներկայացրեցիր Ասյա ջան՚ շնորհակալություն❤

[@francewithasyavlog]

Աննա ջան❤️💋

[@stellaskitchen7]

Спасибо.61

[@francewithasyavlog]

Родная ❤️

[@tatevcooking828]

Տիկին Ասիա մերսի շատ համեղ աղցանների և ինֆորմացիայի համար 👍🥰
Հարկավոր է փորձել

[@francewithasyavlog]

Տաթեւ ջան ❤️💋

[@juletashahmuradyan6998]

ԱՍՅԱ ՋԱՆ ՀԱՄՈՎՈՒԹՅՈՒՆԱ👍👍👍😘👍😘😘💋💋

[@francewithasyavlog]

Հուսով եմ կպատրաստես սիրելիս😍👍❤️❤️

[@user-se9vo5nn1b]

Бари Луис Асяс шат амех ев огтакар ахцан стацвец витаминеров аруст шноракалутюн сирелис пачикнер 💋💋💋👍👍👍👍👍☕☕🍫🍫

[@francewithasyavlog]

Սոֆյա ջան❤️💋

[@user-vo1mh6nj2x]

Бари аравот Ася джан . Апрес шат воч миайн йамех , айл октакар у арохчарар ахцан патрастецир . Ануш утек .

[@francewithasyavlog]

Անահիտ ջան❤️💋

[@lubovbelkin6900]

Асенька, огромное спасибо за прекрасный салатик.
Всего вам доброго и светлого ❤❤❤

[@francewithasyavlog]

Спасибо огромное ❤️❤️

[@Anahit-nyutik]

👍👍👍🥰🥰❤️

[@francewithasyavlog]

❤️❤️❤️💋

[@harutyunyankaren8546]

👍👍👍

[@luissargesyan6131]

60👍 .байц аржани ес ансаман 👍👍👍❤Ася.ахцаннерн шаааат ахоржели теск унен, инчпес наев огтавет бравоо сирелис👍има мек арц .
(Карох ес гушакел ,верчин 4 влогнерид меч неркайацрац ,(ен вор утестн э ,вор инц стипец цовиц верадарналун пес😘анмичапес патрастем у ваелем👍шат амех ер Асяс браво. 👍❤💋

[@francewithasyavlog]

Լուիզա ջան արիշտան՞։🧐

[@luissargesyan6131]

@@francewithasyavlog джан че че цвацехн 👍👍иск ариштан кювтаи ед, цмранн ер да ел чтохец кнем.иск нрбершики ед патрастацд ел ватн чер.ми хосков (юраатук теск уни патрастацд цанкацац утест бравоо Асяс👍❤💋💋💋

[@francewithasyavlog]

@@luissargesyan6131 հաաա ,իրոք շատ համեղ է😋👍

[@veravera3589]

👍👍👍👍

[@hrachuhitonoyan6100]

❤❤❤❤

[@gaianeyeganian1927]

😘👍. HARGELI T.ASYA ,ARDYOQ? DUQ PORDZEL EQ, DZVOV TAPAKATS NEXUR.
YETE VOTCH, PORDZEQ ! URRAKI HAMERUTYUN.. KAROR EQ XARNEL HAMEM ,SAMIT,U SXTOR.👌👍

[@francewithasyavlog]

Գայանե ջան այո շատ համեղ է😋👍ես նեխուրի սիրահար եմ😘
Շնորհակալ եմ։

[@gaianeyeganian1927]

😘😘❤