Serie Online Higiene Mental- Capítulo 1: "Descanso y Reposo" - Dr. Sebastián Palermo

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  • Опубліковано 28 сер 2024
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    Bienvenidos a esta serie online de HIGIENE de 7 capítulos !
    Cada lunes a las 9 PM Argentina vamos a estar estrenando un nuevo capítulo...
    Hoy hablaremos acerca del descanso y el reposo.
    Herramientas y principios que le ayudarán a lograr una mejorar calidad de vida y un sistema emocional sano !
    Esperamos que te sea de ayuda...
    Te agradecemos si puedes compartir con otros este primer capítulo así juntos semana tras semana podemos aprender juntos !
    Una vez más, BIENVENIDOS ! ! !
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КОМЕНТАРІ • 141

  • @olguitabaigorri3925
    @olguitabaigorri3925 Рік тому +2

    Gracias Doctor usted es un enviado del Señor x ser tan tan buen profesional bendecido sea. Gracias gracias x ayudarnos tanto. Soy Olguita de Coronel Suarez Pcia. De Bs. As. Lo sigo siempre. Usted es un genio

  • @VideosHabb0
    @VideosHabb0 Рік тому +2

    Maravilloso..Muchas gracias por sus consejos..Dios bendiga su vida

  • @ninaprei1552
    @ninaprei1552 Рік тому +1

    Gracias Pastor, Gracias!

  • @catalinafranco4684
    @catalinafranco4684 Рік тому +1

    Desde Uruguay soy una agradecida oyente y admiradora de este programa tan importante soy una bisabuela de 80 años Bendiciones.

  • @normagiovanetti6373
    @normagiovanetti6373 Рік тому +1

    Muchas gracias Dr. Palermo, por esta entrega tan necesaria, valiosa y desinteresada, para el bienestar de quien quiera verlo!!

  • @mariaelenagonzalez1228
    @mariaelenagonzalez1228 Рік тому +1

    Muchas Gracias por esta enseñanza Bendiciones!!!!!

  • @adarodriguez7952
    @adarodriguez7952 Рік тому

    Agradecimiento por compartir material valioso para ayudar.
    Dios le devuelva en Bendiciones este gesto altruista

  • @nelidanatividadfigueroa1835
    @nelidanatividadfigueroa1835 2 місяці тому

    Dios lo bendiga pastor

  • @monicabeatrizbonifacio1548
    @monicabeatrizbonifacio1548 Рік тому +1

    Muchas gracias doctor

  • @claudiaguerra7053
    @claudiaguerra7053 Рік тому

    Excelentes temas Dr. Palermo !!!

  • @user-im1xo2jd9k
    @user-im1xo2jd9k Рік тому +2

    Gracias pastor Sebastián .mucha bendición.

  • @user-kv6mh9zo8m
    @user-kv6mh9zo8m Місяць тому

    Hola Dr.! Cuanto ayudan sus videos!!!!! Gracias x su ayuda!!

  • @ruthyesseniamendozavillarr2474

    Gracias Dr, por su conferencia 👏👏vale oro y más si viene de un Siervo de Dios, 🙏

  • @marylucalpanchay6097
    @marylucalpanchay6097 Рік тому

    Muy lindo muchas gracias x sus palabras 👏👏👏

  • @claudiaguerra7053
    @claudiaguerra7053 Рік тому

    Totalmente de acuerdo.

  • @claudiaguerra7053
    @claudiaguerra7053 Рік тому +2

    Cuando tenía mis hijos chicos. El médico no mandaba tomarnos unos días de descanso. Gracias a Dios estaban vivos mis padres y venían a quedarse con mis hijos.

  • @gloriamejia9463
    @gloriamejia9463 2 роки тому +7

    Lo sigo desde el año pasado es un buen medico profesor pastor y sobre todo un buen ser humsno

  • @bismarckcollado2844
    @bismarckcollado2844 Рік тому

    Así es doc, muchas gracias

  • @carlamodica7620
    @carlamodica7620 Рік тому

    Gracias pastor, más que bendición !!! Necesitamos esto en Spotify como podcast 🤍✨

  • @emilsekuehn8095
    @emilsekuehn8095 2 роки тому +3

    Saludos desde Berna, Suiza... son de gran ayuda y bendición estas charlas... Dios obra sanidad cuando conocemos la verdad 😊

  • @MartaGarcia-sz3bz
    @MartaGarcia-sz3bz 2 роки тому +2

    Sebastián.. sólo x honrrar a Dios y su trabajo..su creación y a usted también mi Hno 💖..voy a comprometerme a descansar y reposar... gracias por su valioso tiempo y aporte a nuestra salud mental. 🙌🥰💝

  • @javierumenico8541
    @javierumenico8541 Рік тому +2

    Excelente Doc tus tips para una higiene mental reparadora. Lo felicito !

  • @margaritavisconti7803
    @margaritavisconti7803 2 роки тому +10

    Gracias por permitir disfrutar de estos temas , ante quien en forma tan didactica me hace comprender tantas cosas, gracias Dr.Sebastian

  • @teresamariafernandez5908
    @teresamariafernandez5908 Рік тому +1

    Qué bueno escucharlo Dr.Palermo, aquí con gran atención interiorizado estos conceptos tan sanadores para nuestra vida.Dios lo bendiga!!!🙏🙏🙏

  • @mariajuanaconslie8840
    @mariajuanaconslie8840 2 роки тому +2

    GRACIAS DOCTOR POR TOCAR ESTE TEMA...EL.REPOSO...🌟

  • @claudiaguerra7053
    @claudiaguerra7053 Рік тому

    Saludos desde Uruguay

  • @silvinacosta1810
    @silvinacosta1810 2 роки тому +2

    Gracias doctor , lo conocimos x zoom en un taller en el Chaco pastores Ledesma ,siembre nos bendice

  • @danielkagen2961
    @danielkagen2961 Рік тому +1

    Me pareció hermoso el comentario y muy esclarecedor

  • @florvargas2510
    @florvargas2510 Рік тому

    Dios bendiga grande y poderosamente! Su vida! Y su familia!😊

  • @johnalexanderramirezcorrea8672
    @johnalexanderramirezcorrea8672 2 роки тому +2

    Bendiciones Pastor Sebastián. Gracias por sus enseñanzas

  • @mariabustos8165
    @mariabustos8165 Рік тому +1

    Me encantó.... bendiciones pastor Palermo.

  • @elizabethrincon7500
    @elizabethrincon7500 Рік тому +1

    Gracias, me los recomendó mi psiquiatra ahora que empecé un tratamiento, lo agradezco porque es muy interesante , Díos lo bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @silviacuca
    @silviacuca 2 роки тому +2

    Gracias por estas charlas, lo sigo hace tiempo y ha sido y es de ayuda para mi vida.
    Dios lo bendiga

  • @bellaglorita
    @bellaglorita 2 роки тому +1

    Buena tarde, gracias por éstos espacios de aprendizaje. Han sido importantes para mí.

  • @lauramondaca5055
    @lauramondaca5055 Рік тому +2

    Que tema tan interesante Doctor, y necesario para escuchar y aplicar a la vida diaria.Por favor sería muy bueno que profundice el tema del sueño. Bendiciones

  • @olgamarinahernandezdeguzma1147
    @olgamarinahernandezdeguzma1147 2 роки тому +1

    Gracias Doc Palermo que Dios le.bendiga grandemente desde.Colombia Ibague Tolima

  • @claudiacaro8505
    @claudiacaro8505 2 роки тому +2

    Excelente la enseñanza de las Emociones, Bendiciones Dr

  • @aliciagross3240
    @aliciagross3240 2 роки тому +1

    Gracias por dedicar tiempo a estas temáticas tan necesarias. 🙏

  • @myriammariela2737
    @myriammariela2737 Рік тому +2

    Trremendo,como siempre me sirve y ayuda a mi proceso en el duelo..ya más liviana y con otra visión de la vida,mi vida con cristo obviamente más aun en estos tiempos la fe es mi gran aliado y tu ayuda más q importante es dos cosas en una; profesionalismo y espiritualidad hacia el prójimo más no se puede pedir ..Mil gracias ojalá algún día se de de un seminario en Santiago del Estero con algún tema q ayude a tanta gente

  • @carmengodoy3022
    @carmengodoy3022 2 роки тому +1

    Bendiciones, gracias pastor Dios lo siga bendiciendo .

  • @susanadirico4289
    @susanadirico4289 Рік тому

    Es una delicia escuchar a siervos y profesional,con el solo deseo de ayudar,sin pensar en que sea solo un recuerso económico.Estoy segura que Dios le recompensará en gran manera.Dios paga y paga bien.
    Mil gracias por ayudar al que no tiene recurso.
    Mil bendiciones.

  • @claudiaguerra7053
    @claudiaguerra7053 Рік тому

    Mil gracias y bendiciones Dr. Palermo. Buen descanso.

  • @aurorasanchez7054
    @aurorasanchez7054 2 роки тому +2

    saludos desde Hidalgo gracias aprendí la importancia del descanso y el no hacerlo traer consecuencias en nuestra mente y cuerpo a mi me ha pasado por trabajar muchas horas y no descansar bendiciones

  • @aureliamendez7563
    @aureliamendez7563 2 роки тому +2

    Muchas bendiciones

  • @alejandraferragut3070
    @alejandraferragut3070 2 роки тому +2

    Buenas noches Doc gracias por darnos este seminario genial bendiciones por muchos mas es de mucha ayuda mil gracias

  • @nuncaterindas454
    @nuncaterindas454 2 роки тому +1

    Así es y calienta

  • @mariagracielaroldan3480
    @mariagracielaroldan3480 Рік тому +1

    Excelente,, me interesa el sueño reparador..

  • @zenobiasosadeanastacio8843
    @zenobiasosadeanastacio8843 2 роки тому

    Simplemente gracias..... Muchas gracias Dr Palermo. Dios lo diga bendiciendo. Ud y su familia.

  • @olindafrias1968
    @olindafrias1968 Рік тому

    Gracias dr por sus charlas y ayuda para estos tiempos tan difíciles que estamos transitando ! Muchas bendiciones!!

  • @EmiliaDulout-pi7xp
    @EmiliaDulout-pi7xp Рік тому

    Amén 🙏, gracias querido Dr

  • @anmariatroia3443
    @anmariatroia3443 2 роки тому +1

    Buenas Noches Doctor muchas gracias

  • @gladyscoenca603
    @gladyscoenca603 2 роки тому +1

    Muchas gracias Pr Sebastián

    • @anitatorres7208
      @anitatorres7208 2 роки тому

      Gracias Pastor, desde la Selva de Perú
      Dios me lo bendiga ricamente.

  • @inehsmeliahn6741
    @inehsmeliahn6741 2 роки тому +1

    🙌❤️❤️❤️❤️❤️ gracias Dr

  • @mariamunoz5688
    @mariamunoz5688 2 роки тому +1

    Gracias PS Sebastián!
    Herramientas muy buenas.

  • @EdiQ1985
    @EdiQ1985 Рік тому +1

    Muchas gracias por el video, saludos desde Ecuador 🇪🇨

  • @mariavictoriacayo5799
    @mariavictoriacayo5799 2 роки тому +1

    Dios lo bendiga siempre y abundantemente no sabe cómo bendice mi vida y mi alma, agradezco a Dios por usted y su familia, muchísimas gracias instrumento y canal de bendición del altísimo, le pido iré por mi matrimonio y mis hijos, estamos pasando por un mal momento pero confío en lo que Dios está haciendo, El tiene el gobierno.

  • @patricialigorria7375
    @patricialigorria7375 Рік тому +1

    Hola bendiciones se seba yo escucho todos tus consejos te sigo por todas las redes sociales

  • @olgabagnalasta8119
    @olgabagnalasta8119 2 роки тому +1

    Gracias Dr.PALERMO! Lo sigo desde que Ud.comenzo en pandemia,estoy en el grupo de whassap,cuánta ayuda me ha dado y sigue ayudándome. Tan clara su explicacion.!!!Bendiciones desde Escobar.Bs.As.!!

  • @maritzarodriguez7558
    @maritzarodriguez7558 2 роки тому +1

    Todo su material nos llena de mayor conciencia del valor de la vida, modificando malos hábitos y patrones obsoletos para renovarlos con sus recomendaciones. Mi total gratitud y admiración a usted 🙏💗

    • @zulayhernandezc8531
      @zulayhernandezc8531 2 роки тому

      Dr. Gracias y que nuestro Dios se lo pague por ofrecernos todos sus conocimientos y querernos ayudar a cambiar el modo de vida, como sí fuésemos máquinas sin incorporar el descanso. Muy interesante su charla. Excelente.

  • @norapavese4101
    @norapavese4101 2 роки тому +1

    Gracias Dr...siempre tan claro!⚘

  • @emmavillamil6081
    @emmavillamil6081 Рік тому

    Gracias doctor Sebastian ,son muy importantes estos consejos
    Dios lo bendiga

  • @miryansofiahernandez8424
    @miryansofiahernandez8424 2 роки тому +1

    Gracias son temas muy necesarios para este tiempo

  • @amandafandino4000
    @amandafandino4000 9 місяців тому

    Mil gracias Dr. Información valiosa para la humanidad,que vive en automático! Bendiciones🙏

  • @mariomoreira5677
    @mariomoreira5677 Рік тому

    Me encanta escucharlo Dr !

  • @andreinamujica9552
    @andreinamujica9552 2 роки тому

    Que tesoro acabo de encontrar ...después de la pandemia fui diagnosticada con Trastorno de Ansiedad y Depresión...soy Cristiana ...he pasado por muchas situaciones difíciles....Gracias esto me ayuda

  • @EDUARDOSANCR
    @EDUARDOSANCR Рік тому

    Excelente Dr. Palermo, es una gran bendición esta información! 🙏🏼

  • @veronicagomez6520
    @veronicagomez6520 Рік тому

    Dios lo bendiga pastor gracias por sus palabras son de ayuda

  • @noeliagomez6003
    @noeliagomez6003 2 роки тому +1

    Muchas gracias la verdad siempre me ayudan en mi andar nuevo🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

  • @olgamedina332
    @olgamedina332 Рік тому

    Hola doctor sigo día a día tu reflexión y en el grupo

  • @lauradegracia7361
    @lauradegracia7361 2 роки тому +1

    excelente como todos sus talleres , Gracias Dr. Sebastián por impartir su conocimiento. saludos desde Mercedes prov. Bs As

  • @mara_504
    @mara_504 9 місяців тому

    Algunas veces de insomnio, leo la Biblia olvidando la falta de sueño y al rato Dios me hace dormir con mucha paz, otras veces, hago risoterapia y enseguida empiezo a bostezar!!

  • @anajackelinecauracuritorre266
    @anajackelinecauracuritorre266 2 роки тому +1

    Gracias doctor , es de bendición para toda mi familia !! Atentos a la conferencia

  • @ximecruzd
    @ximecruzd 2 роки тому +1

    Excelente destacar este tema!

  • @adrianacecco4315
    @adrianacecco4315 Рік тому

    Tremenda reflexión! Es tan necesario por los que lo sufren

  • @maritapereira9964
    @maritapereira9964 Рік тому

    Exelente TODO. MIL GRACIÁS. Cuánta ayuda para poner en práctica. DIOS LOS BENDIGA RICA Y ABUNDÁNTEMENTE❤

  • @nancysuarez8175
    @nancysuarez8175 2 роки тому +2

    Muy muy bueno!!!! 👌

  • @JustFreakFran
    @JustFreakFran 2 роки тому +1

    Gracias Pastor Sebastián!! Excelente tema, espero hoy poder verlo en vivo!! Saludos desde chile

  • @71lauti
    @71lauti 2 роки тому +1

    muchas gracias, escucho su material hace varios años y siempre me ayuda, un abrazo! 🥰

  • @veronicalerch707
    @veronicalerch707 2 роки тому

    Muy valioso este capítulo! Consejos super simples y prácticos, pero qué importantes!, si entendemos que Dios nos diseñó así.
    Muchas gracias

  • @vivianaalegre1945
    @vivianaalegre1945 2 роки тому +1

    Muchas graciasss ¡¡¡

  • @margaritaarrua6697
    @margaritaarrua6697 2 роки тому +1

    Gracias!!!!!

  • @aliciaalegria7845
    @aliciaalegria7845 Рік тому

    Dr. Palermo le agradezco tanto y doy gracias a Dios, porque este tema como otros que usted ha tratado me han ayudado tanto. Que Dios lo bendiga .

  • @stellamgb4179
    @stellamgb4179 2 роки тому +1

    Muchísimas Graciad, Doc

  • @yolandajuarez9062
    @yolandajuarez9062 2 роки тому +1

    Graciasssss de corazón, me sirvió muchísimo escucharlo 🥰

  • @claudiaguerra7053
    @claudiaguerra7053 Рік тому

    Reirse hace muy bien.

  • @anamontilla8
    @anamontilla8 2 роки тому

    BENDICIÓNES,DR.PASTOR.Es un EXCELENTE maestro.Enseña lo q necesitamos practicar .AGRADECIDA .Desde VENEZUELA.SALUDS ABRAZOS

  • @mariadelcarmenvaldez7599
    @mariadelcarmenvaldez7599 2 роки тому

    Muchas gracias Sebastián, te veo en diferido!!!! SOS tan práctico y claro!!!!! Dios te bendiga!!!!!

  • @dulcema.patriciacipressoto6851
    @dulcema.patriciacipressoto6851 2 роки тому +1

    Muchas gracias me gustó mucho la sencilla explicación sobre los hechos biológicos de nuestro cuerpo y como nos afectan, esa importancia del descanso que no conocemos, gracias y saludos desde el centro de México

  • @lasaventurasconmialuchiyag3786
    @lasaventurasconmialuchiyag3786 2 роки тому

    Muchas gracias.Muchas gracias.Muchas gracias.💯

  • @teresapena2506
    @teresapena2506 2 роки тому +1

    Muchas gracias Pastor.me ayuda mucho sus talleres.mis músculos desde que tengo uso de razón están tensión muy pocas veces m he sentido relajada.espero encontrar la causa.💙✝️

  • @mirianjaimeangarita3747
    @mirianjaimeangarita3747 Рік тому

    Buenas tardes doctor, que bueno que hable sobre el insomnio. Estaré atenta

  • @anamariaelenalopezgonzalez7677

    Es fantastico y sencillo

  • @gracielamartinezarenas1117
    @gracielamartinezarenas1117 Рік тому

    Gracias 🙏 🙏🙏

  • @alejandralatrachsilva7288
    @alejandralatrachsilva7288 2 роки тому +1

    Tremendo tema, gracias doc. Bendiciones 💚

    • @iritahurtado8757
      @iritahurtado8757 2 роки тому

      Gracias Pastor, como siempre excelente enseñanza 🙏

  • @sandranoemirusso8663
    @sandranoemirusso8663 2 роки тому +1

    Gracias Doc!!! Sufro ataques de pánico por una situación personal con mis hijos

  • @adrianacecco4315
    @adrianacecco4315 Рік тому

    Gracias Dr.

  • @Mrpablo121314
    @Mrpablo121314 2 роки тому

    Excelente. Tremenda enseñanza. Muchas gracias

  • @lolitargentina
    @lolitargentina 2 роки тому +1

    Me queme con tanto trabajo y estudios, volver a todo corriendo luego del encierro sin vida social me estallo en ataque de pánico y ansiedad. Necesitaba más balance y no me escuche. Me hice la Superwoman y colapse. Ahora bajando la velocidad

  • @gracielacamelino1193
    @gracielacamelino1193 2 роки тому +2

    Jesús es mi paz

  • @gloriamejia6545
    @gloriamejia6545 Рік тому

    Me ayudo mucho este tema sobre lo impirtante que es descansar