Je n'arrête pas de faire des cauchemars, que faire ?
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- Опубліковано 6 жов 2024
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Sabrina Philippe nous explique ce qu'il faut faire en cas de cauchemars répétés.
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Je fais des cauchemars depuis petite.
Je n’ai pas le souvenir d’avoir eu ne serait ce une nuit de paisible ou encore avoir eu un rêve ne serait-ce une fois.
J’en peux plus, je suis fatiguée tout les jours. Je perds le goût de vivre par moment.
C’est invivable !
J’espère qu’un jour, on trouvera le moyen de voir les cauchemars des gens pour nous guérir, parce qu’on en peux plus 😭😭.
Un cauchemar est loin d’affecter que le sommeil. Récemment j’ai fais une vague de cauchemar presque comme une série pendant plusieurs jours, ça peut rendre fou, aller dormir devenait presque un stress, on commence a imaginer des rapprochements a la réalité, des remises en questions h24… D’autant plus que ça touché la mort et surtout la famille proche. Ses conseils ils sont bien gentil, mais s’imaginer dans un lieu positif, tous le monde le fait déjà, personne se dit « tiens je vais m’imaginer dans une scène négative pour moi », surtout que généralement ces scènes positives se transforme aussi en cauchemar. Quand on rêve on ne peut pas contrôler notre imagination, et de plus ces cauchemar ne viennent pas forcément d’évènements spéciaux. Mes cauchemars sont venus alors que mon rythme de vie est le même depuis des années. À mon avis il y a des choses où ça sert à rien de chercher plus loi, même avec la science, a part les comprendre il existe pas de réel solution ou autre.
Ca fait plusieurs mois que je fait des cauchemar TOUT les soirs sans exception même plusieurs par nuit j en peux plus ,tu as pas un petit truc qui marche ?
@@jademary5969 pour ma part, ça va c'est passé. Personnellement j'ai essayé de me coucher en étant plus posé, pas trop joué avant, regarder des choses plus calme avant le sommeil. Et surtout les sujets dans la famille sont beaucoup moins morbide ( tradition familliale 🤷♂️ ). Aprés c'est des solutions ultra subjective, qui me correspondait, pas sûr que ça marche pour tous le monde. Bon courage pour retrouver un sommeil correcte, mtn je sais à quel point les cochemars peuvent bouffer quelqu'un.
@@dinalex3444 coucou la nuit dernière je n ais pas fait de Cauchemar je suis très heureuse j en avais marre de me lever en pleurant tous les matins j espère que ça ne va plus recommencer :))
@@jademary5969tout va mieux ?
@@ezio5089 Arhrhr bah 2 ans après je fais toujours des cauchemars souvent mais rien d’inquiétant ça va mieux eheh
Même en imaginant une situation très positive avant de m endormir rien a faire je fais des cauchemars terrible TOUTES les nuits depuis toujours... donc non ça ne fonctionne pas malheureusement
Je suis désolé pour toi. À quoi pense tu quand tu essaye de dormir ?
Moi aussi
C'est soit que depuis toujours une situation te ronge de l'intérieur et donc il serait judicieux de voir un spy ou de faire un travail sur toi même en commençant par remonter à la source du problème , soit que le problème vient de ton cerveau lui même et dans ce cas tu DOIS aller voir un neurologue.
Et tu arrives à te coucher ? Tu dors la lumière allumée ?
Moi je fais des cauchemars des monstres et tous c ca les pires
Mon cerveau il veut resoudre qu'elle situation quand y a un mec qui découpe des gens à la tronçonneuse et les range dans des sacs que je dois trier ?
Paul Jean tu as raison, mon dernier rêve un mec fait un accident de voiture il devient fou et prend un Pierre pour s’éclater la tête.. et sa tête tombe
Ou encore mieux
Un autre, une femme se cacher derrière des rideaux pour me faire du mal et elle rigoler de ma situation de peur..
j’ai un doute que mon cerveau chercher à résoudre une quelconque situation..
Moi c'est mon cauchemar de tout a l'heure : on était chez moi grand parents et on voit dans leurs cours des gens déguisé en clown (j'ai peur des clowns) ensuite je voit qu'il avait des armes ! Toujours dehors c'est gens essayer de rentrer pour nous trouver, puis je c'est vraiment pas pourquoi ça ça et arrive il y avait biflo et oli qui sont arrivé avec les béquilles de Carlito 😑Puis biflo et oli vont dehors et IL OUVRE LA PORTE ! les déguisé rentre et il avait des armes, il nous ont diree dessus et c'est la pire chose,je sentais où il m'avait tire dessus c'était horrible !😱
Jai fait un cauchemar cetais orible ett c pas la première fois que je reve a ce genre de trucs c genre ya des genre de labyrinthe souterrain mais genre c vraiment etroit et c de la terre genre ya just des petit trou pour passer et des fois ya des insectes qui vont dans ta face mai tu peux pas les enlever pcq t main peuvent pas bouger pi genre imagine t pris dans un ptit espace pinc dla terre pi la ya qq1 qui sassis sur toi ta face est compresser sur de la terre et des fesses
et moi il veut resoudre quelle situation en me fesant combatre chuky
Psaumes 4:9 Je me couche et aussitôt je m'endors en paix, car c'est toi seul, Eternel, qui me donnes la sécurité dans ma demeure
❤❤❤❤❤❤
J'aime pas faire des cauchemars vraiment c'est horrible et parfois je oublie que je fais des rêves quand je me réveille je me souviens à peines de mes cauchemars
Merci
Attention de ne pas se laisser embarquer dans une spirale à prendre des cachets etc ,la cause peut venir de l.apnée du sommeil, à chaque endormissement je faisait des cauchemars terribles,depuis que je suis appareillé je n.en fais plus 1 et recommence à rever, l.explication est simple ,à la premiere apnée notre corp réagit mal et crée ces cauchemars.
Mon cauchemar m'a perturbé ma journée entière
Je fait des cauchemars toutes les nuits depuis 6 ans, j’en ai toujours fait je me rappelle même d’un de la petite enfance mais là ça devient invivable il y a des moments dans ma vie ou je suis terrifié d’allez me coucher
Et le matin ainsi que l’après midi je passe la journée à avoir des flashs affreux de ce que j’ai vu dans la nuit
Je sais plus quoi faire
Je suis comme toi, j’ai commencer à avoir des cauchemars un peu vers 5, 6 ans.
Je suis allée voir des psys, mais ça n’a fait qu’empirer et me créer des phobies.
Actuellement, j’ai 25 ans et j’ai toujours des cauchemars.
Soyons forts, je suis sûre que quelqu’un pourra nous aider un jour. 💪🙏
@@solenesuter Je vais voir un hypnotherapeute la semaine prochaine à causes de mes cauchemars toutes les nuits et toujours la même chose ..
Je te fais pas dire c'est horrible franchement
Faite un controle pour apnée du sommeil
ptdrrr abuser pas genre depuis les attentats les français dorment moin mise à part les victime et leurs familles je doute fort qu'on en fasse des cauchemars nous les autres français fragile
Pour ne plus faire de cauchemar ? Eh bien c'est très simple regarder plusieurs fois l'opening 2 de l'attaque des titans 💪💪💪💪
J'1i 21 ans je fais des énormes cauchemars parfois 3 par soir lorsqu'il semblent courts mais ca q'arrete jamais
Faire un test pour apnée du sommeil
Tout ça est faux ! Arch-faut ! Les cauchemars sont des alarmes qui sont dû à une température trop élevée du corps, une mauvaise position qui presse un membre (souvent le bras) et gêne la circulation sanguine ou à de l'apnée. J'ai souvent fait l'expérience de me coucher bien couvert en ayant trop chaud ; et à tout les coups je cauchemarde ! Un exemple simple : Un enfant qui se réveille en pleurs et en nage et se plein D avoir peur c'est parceque son corps a une température optimum. De ce fait, son corps envoi un message au cerveau et ce dernier, afin que l'enfant se découvre le cerveau rentre en action et lui fabrique un premier cauchemard pour l'obliger à se réveiller et se découvrir. S'il l'enfant ne réagis pas au premier cauchemard il en subira d'autre qui font de plus en plus peur jusqu'à ce que l'enfant réagisse et se réveille. C'est la même chose pour un adulte. Faites en l'expérience.
non car j’ai dormi sans ma couette et j’ai fait des cauchemars très très très intense personne ne peux même imaginer ce que je rêve c’est un calver sur crois qu’on démon me fait du mal
Exact pour ma part c etait à cause des apnée du sommeil
Ce qui était bien quand je fumer du canna je me souvenez plus de mes cauchemar aujourd'hui sa fais 1 mois que je consomme plus
Quel dommage d’interrompre régulièrement l’experte interrogée, ce n’est tellement pas drôle de faire constamment des cauchemars 😢
Quel professionnel consulté dans le cas où les cauchemars ne s'arrêtent pas ?
Un psychologue ou psychothérapeute et demander par téléphone si les rêves sont de leur domaine de travail (c'est souvent le cas mais s'en assurer), s'assurer aussi s'il travaille par dialogue = ne pas se retrouver à parler seul(e).
Tu peux consulter un psychologue mais saches que les hommes sont limités le véritable psychologue c'est Jésus qui délivre entièrement
J'ai commencé à faire des cauchemars chaque nuits et vers les mêmes heures 1h et 4h du matin très intenses et réalistes : des sensations d'être agressé, attaqué, violences et traqués...
La seule chose qui a changé dans mon rythme habituel c'est la prise d'antibiotiques, est ce que c'est lié ?
Est ce que se sont les virus dans mon Corps qui se sentent agressées en m'envoie ces gauche au niveau cellulaires ?
Je sais que ça a l'air bizarre de penser à ça mais j'ai parfois l'impression que notre ADN stock d'anciennes peurs qui expliquerais nos phobies... Et là j'ai l'impression que ce sont les virus qui se sentent agressées par l'antibiotique et s'unissent pour m'envoyer des Cauchemar 🤔
Ou alors je ressent juste leurs malaises comme ils habitent mon corps et déclenchent ou secrète des émotions angoissantes dans mon cœur et mon cerveau transfer cela dans mes rêves ?
Je verrai après la fin du traitement.
Mais si quelqu'un a déjà et ce genre de coincidence ça serait intéressant d'en parler ici.
Moi mes cauchemars si repete et j'y pense dans la journée comment faire
Moi aussi
J'ai remarqué que émotionnellement les cauchemars me libérait des tabous qui me bloquait à agir
Euh moi quand j'étais petits avec mon frère on jouais à un jeu sur la console qui me terrifiant et qui me fait toujours aussi peur maintenant, voir même plus quand j'y repense
C'est quoi comme jeu ?
@@jeromelefevre2260 Call of Dury: Black Ops 1 mais sur le mode zombie 😅
J'ai toujours eu plus ou moins peur des zombies
Ah oui je comprend mieux 👍🤣. Alors on est deux😂
@@jeromelefevre2260 mdrrr ta peur de cod zombie
@@leyd8680 moi j peur de mon écran
Je fais des cauchemars très souvent, sa en affecte ma vie quotidienne.. j’aimerai que sa change, consulter.. mais qui ? Quel spécialiste ? Je suis perdu
Je fais tout le temps des cauchemars très glauque depuis des années
Je fais des cauchemars toutes les nuits depuis plus d'un ans..si quelqu'un a une solution je suis preneur
Jésus délivre de ce phénomène
Que vous soyez croyante ou pas.. Essayez des récitations d'une religion monothéiste de votre choix.. En mp3. Avant de dormir. Pour ma part ce fut le coran. J'y croyais à peine. Je ne sais pas si c'était un placebo mais en tous cas.. J'en ai fait qu'un seul depuis.. En 15 jours. Alors qu'avant c'était 3 ou 4 par nuit dont je me souvenait.
@@samiarise4592 Jésus vous aime
Que s est il passé? Un choc? Une maladie? La mort?
Ca fait plus de 3 semaines que toutes les nuits je fais des cauchemars. Des fois on dort et on fait ni rêve ni cauchemars.et bas même ça je ne le fait plus. Que des cauchemars vraiment que. Ca commence à m'inquiéter... je sais pas quoi faire 😫
Moi aussi il m’arrive la même chose
Jésus t aime
Pareil ça fait des mois
tout les soirs je fait des cauchemars tout le temps mais des chose horrible d’un tueur en série qui s’en prennes à ma mère et la découper et vi0ler qui m’a donner son corp ou ma sœur qui se fait kidnapper et plein de chose horrible comme sa je ne sais pas pk je rêve des choses aussi horrible mais j’ai peur et je sais pas pk mais pendant des cauchemars je ne peux pas me reiveliler quelque chose m’en empêche et aussi je ne peux pas changer le rêve fin normalement on eux changer une scène ou faire un retour en arrière mais la j’arrive pas j’ai enfin réussi à me reiveilwr après avoir fini sur une fin tragique je chercher ma sœur et je ne l’ai pas retrouver le truc c que mon rêve est mise dans la réalité ça c’est assembler a ma vie habituelle et j’ai peur ce n’est pas une paralysie du sommeil mais jsp comment expliquer je ne peux pas trop comme si quelqu’un me tenait pour faire se rêve et qu’il m’empêcher de vouloir sortir du rêve au secours j’ai peur
Depuis petite, je fais toutes les nuits des cauchemars... mais je ne sais pas pourquoi. J'ai tout le temps des cernes meme en ayant dormi beaucoup, à cause de mes cauchemars. A force, ils ne me font plus peur. seulement, ils me procurent une source d'angoisse dans mon cauchemars
moi aussi sauf que c’est de pire en pire les miens je vois ma mère se faire découper dans mon cauchemar à causer de mon beus père 😭😭😢
Bonjour qui peut ont consulté je fais beaucoup de cauchemar ça des années et la ça commence a me faire peur et je vie seul j'ai 64ans ça fait 20 ans aidé moi SVP merci
Jésus vous aime
Si vous connaissez le youtubeur Squeezie aujourd'hui j'ai regardé beaucoup de ses vidéos sred horreur et du coup j'ai peur de faire des cauchemars de ce genre je n'aime pas du tout ça
Thread pas sred 😭😂😂😂
Évitez tous les diables qui sortent de tous les écrans.c est important pour vous et les enfants.interdisez la télé et les dessins animés etc sinon ils grandiront avec des rêves de zombie , de porno ou autre...faites attention.on ne doit pas laisser rentrer le diable chez soi par la télé dans le salon ou les iPhones....
Et si ont ce réveil toujours avant de régler le problème 🙈😭moi c'est suite a la maltraitance que j'ai subi et c'est de pire en pire
La safeplace c est trop neuneu.ca marche pas pour moi ces trucs sofro-relaxant-meditation...
Moi je voix exactement ces choses et les choses du quotidien qui me font peur et non règle et je voix des labirainte , des dents etc aussi je conduis très mal ou accident
moi c’est pire je vois des choses terrifiantes vraiment tu peux même pas imaginer
maintenant je dort avec une lumière car mon cauchemar c'est ma lumière de chambre elle me sache
Wesh mais arrête de raconté nos cauchemars en commentaire je deviens parano🤣😭 (il est 01:26 je fais des insomnies)
pareil
A contre courant , le cauchemar est un exutoire ! Une soupape de sécurité genre cocotte minute !
C’est à dire ?
Ah les français qui se la jouent psy...ridicule
@@justequelquun9620 , l'enfer est indescriptible et on s' ÿ habitue . Ta question prétendrait elle le contraire ?
mème la dèrnier fois j'ai rèver qu'une personne c'est fais mixer au réacteur est que le commandans est tomber est arriver dans une forèt ou ya u plusieur enfant disparu😭
Ce n'est pas normal de faire des cauchemars. Pourquoi les gens veulent toujours utiliser la science pour expliquer des choses qui les dépassent
mais pourquoi je fait des cauchemar sur des crime que je fais moi meme ?
J'ai peur de m'endormir parceque après j'ai peur de faire des cauchemars alors je dort pas bcp , genre avent de dormir je pense à des truc pas cool , par exemple en tant qu'artiste j'ai peur genre je fait un dessin et que quelqu'un me le copie et qu'on croit que c'est moi qui est copier
Moi aussi j'ai peur de m'endormir
Mais moi je suis malade j’ai de la fièvre je trenble c’est la même chose ou pas?😭
(J’ai 9 ans)
je hais mon inconscient
moi j'ai 8 ans est je voulez rejoindre des ami on na regarder une vidéo est il y a u une pub de ça est je fais que di penser est ducoup je fais que des cauchemars
😭
Moi je fais des cauchemars mes oreilles vibrent c'est insupportable qu'es que ça veut dire aidez moi s'il vous plaît 😭😭
C'est tt à fait ça
Ouais mais si tu peux pas surpassé le problème des cauchemars tu va en refaire
j'en fesais 4x par jour des cauchemar
Pov je vien de me réveiller après avoir dormi 2h et passer un cauchemar abominable
Pareil 😂
Que des cauchemars Horrible mon ex je le déteste je rêve de truc bizarre j’aimerais changé mon sommeil et mes rêves
t'as de la chance moi ca fait une semaine que je me fais bouffer par des titans et que je vois mes amis mourir
Merci mon fils ne fait plus de cauchemar 😉
Un jour il vas avoir de la fièvre moi j’ai de la fièvre c’est horrible 😥
Moi chaque jour je fait un cauchemar qui dure 2seconde mais pour moi super longtemps et après je me réveille est ensuit de suite un de mes cauchemars j étais en vacance j avais 11ans on embête nos parent et un moment on était partie et un meurtrier avec un pistolet a tuer mes parent on est rester a terre et j ai eu une vision avec l assasin qui violé des enfant 😭 et après je me suis réveillé j était a l hôpital avec ma soeur voilà un autre j était pendent la nuit et mon n ombre n est pas la mienne c était bizarre SVP C EST HORRIBLE J ARRIVE PLUS A DORMIR
tout les jours c’est de pire en pire
et sa continue pendant des jour
LOL! LES FRANÇAIS ÇA PARLE TROP MAL!!! 🤣😂😅😆
T venue pour ça?
Perso la je fais que de dormir sauf que je me réveille à chaque fois ce cauchemar me rend malade mal de tête, de ventre ect pour que le cauchemar se calme il fait qu'il est des personne mais je peut pas le décrire si quelqu'un a une solution je suis preneur
ca fait une semaine que je me fais bouffer pas des titans....je suis au bout de ma vie
Tu regarde trop l'attaque des titants
Non
UN CAUCHEMAR de mon Enfance ? Mes parenTT et moî Déménagions
Nous arrîvons AU FAR WEST ? DANS UN SALOON ?
Nous ouvrons les PORTES BATTÂNTES DU CAFE
pour emménager et des MAINS sôrtent du PLANCHER ????
Je criais pour appeler mâ mêre ; ma voix ne sortait pas ?
Et je me réveîllais ?
La peur que vos parents se séparent.. que votre monde familial s écroule
Je fait des cauchemars quand je dors vers la gauche quelqu’un pourrait m’expliquer ?
Quand vous dormez sur le coté gauche vos organes appuient sur votre coeur, nécessairement c'est pas bon pour votre corps et il vous le fait remarquer.
Jésus délivre
dors au milieu ne te retourne ni a gauche ni a droite tu va faire que de trés bons rêves Mdr