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辛い痛み 痺れは神奈川県大和市の整体院 Honesty-オネスティ-までご相談ください！キャンペーンは申し訳ありませんが終了しています→→seitaiin-honesty.mond.jp/370-2/
ありがとう😉👍🎶自分の足なのに人ですの足見たいなのでやって見たいと思います。
脊柱管狭窄症の手術をして9か月たちますが足の指反るのが難しく動画を見てマサージしています。ありがとうございます。
手術大変な選択だったと思います。術後に血流を良くするのは回復するうえでとても大切なことなので続けてみてください🙏
はじめまして。分かりやすい説明をありがとうございます。気長に毎日続けてみたいと思います。両足のひざ下が数年前から痺れ、脊椎管狭窄症と診断され高齢者です。運動不足解消の為ヨガを初めて2年ほど経ちます。最近しびれがひどくなりこちらの動画に行きつきました。やってはいけないストレッチを観て、思い当たるポーズが色々有りました。質問ですが、おしりの筋肉を伸ばすポーズでおへそから先に背骨を回旋させる動きや体側を延ばすために横に倒すポーズなどは脊椎管狭窄症にはどうでしょうか？よろしくお願いします。
はじまして私の場合抗がん治療で足と手しびれかあります生活もだいぶ変わりました薬💊を飲んでいますありがたいです頑張ります有難うございます嬉しいですね
大変だと思いますが無理なくやってみてください(^ ^)
足指（薬指）の痺れと突っ張りに悩んで2年経ちます。整形外科医からは足のアーチがなくなっていると言われました。今夜からストレッチ始めてみました。いい感じで痺れが消えたので、頑張って2週間続けたいと思います。突っ張った時、指を曲げ伸ばししたり、足の骨は鳴らさない方がいいですか？
初めてですお願いしますゆっくり教えて下さいよろしくお願いします
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ありがとう😉👍🎶自分の足なのに人ですの足見たいなのでやって見たいと思います。
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手術大変な選択だったと思います。
術後に血流を良くするのは回復するうえでとても大切なことなので続けてみてください🙏
はじめまして。
分かりやすい説明をありがとうございます。
気長に毎日続けてみたいと思います。
両足のひざ下が数年前から痺れ、脊椎管狭窄症と診断され高齢者です。
運動不足解消の為ヨガを初めて2年ほど経ちます。最近しびれがひどくなりこちらの動画に行きつきました。
やってはいけないストレッチを観て、思い当たるポーズが色々有りました。
質問ですが、おしりの筋肉を伸ばすポーズでおへそから先に背骨を回旋させる動きや
体側を延ばすために横に倒すポーズなどは脊椎管狭窄症にはどうでしょうか？
よろしくお願いします。
はじまして私の場合抗がん治療で足と手しびれかあります生活もだいぶ変わりました薬💊を飲んでいますありがたいです頑張ります有難うございます嬉しいですね
大変だと思いますが
無理なくやってみてください(^ ^)
足指（薬指）の痺れと突っ張りに悩んで2年経ちます。整形外科医からは足のアーチがなくなっていると言われました。
今夜からストレッチ始めてみました。いい感じで痺れが消えたので、頑張って2週間続けたいと思います。
突っ張った時、指を曲げ伸ばししたり、足の骨は鳴らさない方がいいですか？
初めてですお願いしますゆっくり教えて下さいよろしくお願いします