Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
深夜にこんばんは。動画見たよ。うん、これはとても美味しそうだし、糖質の少ない油揚げを使った餃子というのは体に優しいね。俺も機会があったらこの動画を参考にこの餃子を作ってみるよ。
こりゃいい❤餃子大好きな我が家にピッタリです！糖尿病がある父も喜んでくれるに違いなしー😭😭😭😭こんなにいいレシピありがとうございます😋😋
こちらこそご視聴頂きありがとうございます！^^
この動画に出会ってすぐに作りましたが、糖尿の父も絶賛でした！健康的なレパートリーが増えて助かります！ありがとうございます！動画投稿頑張ってください！楽しみにしてます！
ありがとうございます！お父様にも喜んで頂けて良かったです！低糖質レシピはたまにしかやりませんが、気が向いたら見てやってください^^
うちの母も糖尿病なので、これを作れるようになっておこうと思いました１つでも同じお皿を突けると食卓も楽しいですしね ボリュームもあって、3世代で食べられるのは嬉しいメニューですね
低糖質で食べ応えもありますので、是非お試し下さい～！
キャベツも そのまま入れれるから時短にもなって今晩早速作ります
作り方・材料等とてもシンプルで見やすくて良かったです🥺低糖質レシピもっと知りたいです🙏😊
ありがとうございます！低糖質専門のチャンネルではないのでたま～にやる感じですが、その時は見て頂けたら嬉しいです！
おすすめに出てきたので見に来ました！！毎日献立考えるの大変で…「またおなじ？」と言われないように、日をあけて作ったりしてますが、新しいことにも挑戦したいタイプなので今後これ旦那さんに作ってあげたいです！美味しそう😍💕
ご視聴ありがとうございます！毎日の献立大変ですよね・・。旦那様にも喜んで頂けると幸いです。是非試してみて下さい^^
はじめまして！鯖缶のレシピを検索して、アフ郎さんの動画にたどり着きました。今まであまり個人の方の動画は見てこなかったのですがアフ郎さんの動画の音の気持ちよさ、おしゃれさ、最高に美味しそうなおつまみにすっかりハマりました。なんでこんなに気持ちのいい音なのでしょうか…特に包丁で切る音とか最高です…最近はアフ郎さんの動画を見ながら晩酌させていただいています。今も酔っているので失礼な文章があったらすみませんこれからも動画楽しみしています。
はじめまして！コメントありがとうございます！そこまで褒めて頂けるなんて・・恐縮でございます💦もともとはお酒好きの方に、お酒を片手に見て頂けるような動画を作りたいという思いからはじめたので、そう言って頂けると嬉しいです！今後とも是非ご視聴宜しくお願い致します！
早速、作りました。邪魔臭がりの私でも簡単に作れそして、何よりも美味しい！ヘルシーなので更に最高です！これからも、楽しみにしています。
作って頂きありがとうございます！喜んで頂けて良かったです！
これは素晴らしい～😁油揚げばかり購入してくる父ちゃんに朗報レシピですね。さっそく作ってみます。
ありがとうございます！お試し下さい^^
こんばんは。今夜のおかずに作りました。太ってるので糖質制限のおかずに興味あるからレシピ、助かります。お稲荷さんと一緒で揚げの皮が、破れないように気をつかいます。あんが、余って夫が、あんのみも好きだから別に炒めました。美味しかったのでまたリピします。
作って頂きありがとうございます！^^喜んで頂けて良かったです！
昨夜初めて作りました。これ美味しいです。ヤミツキになりそうです。ギョウザは苦手で、皮が好きでない。油揚げや厚揚げは大好物です。肥満だし高血圧だし、油揚げギョウザは定番メニューになりそう。
ありがとうざいます！^^喜んで頂けて良かったです！
初めてコメントさせて頂きます‼︎この餃子は何回もリピさせて頂いてます😊とても美味しくて満足感がとてもあり、一緒にダイエットしてる娘もとても喜んでいます😁これからも楽しみにしています❤️
コメントありがとうございます！喜んで頂けて良かったです！低糖質レシピはたまにしかやりませんが、気が向いた時にでも見て頂けると幸いです！
スーパーで開きやすい油揚げが売ってたので作りました！めちゃめちゃ美味しかったです♪焼き目をしっかりつけると油揚げがパリパリサクサクしてこれまた美味！タレなしでもごはんがすすむし、酢醤油＋ラー油でもビールがすすむw簡単だし満足感もしっかりあるしで、また作りたいおいしさでした♪
作って頂いてありがとうございます！喜んで頂けて良かったです^^
こういったダイエット料理は本当にありがたいです。もっと教えて下さい
ありがとうございます！^^不定期ですがちょこちょこやっていこうと思います！
餃子🥟大好き❤餃子🥟の皮って小さい❓から沢山作らなきゃいけないけど油揚げだったら1枚で4個作れるから時短にもなりますよね…⁉️さっそく作らなきゃ😆
そうですね！1つが大きいですし、包まなくていいので普通の餃子よりかなり短時間で出来ます！
登録者数500人おめでとうございます🎉今糖質制限ダイエットをしてるので他の低糖質な料理があれば紹介してください！！
ありがとうございます！！了解しました！近々やろうと思います！
チャンネル登録しました‼︎家族とおうち時間が長くなって土日もおうちでご飯を食べることが増えたのでアフ郎さんのレシピで料理します♡♡
ありがとうございます！^^お試し下さい！
昨日の夕飯に作りました。とても美味しかったです。味にうるさい主人も「これはいける！」と誉めてくれました。また、作りたいと思います。ありがとうございました💝
こちらこそ作って頂きありがとうございます！喜んで頂けて良かったです^^
絶対つくるぅー❤️夢中になってフレームアウトって、可愛い😍全然大丈夫💕
美味しいので是非！完全にカメラ回してるの忘れてましたw
詳しく説明ありがとうございます😊お酒🍶のおつまみにとご飯のおかずにといいですね😋いつも動画ありがとうございます🤗
こちらこそいつもご視聴頂きありがとうございます！^^
昨夜はナスの煮浸しって言うのかレンチンして出し汁掛けるのやってみました。メッチャ美味しかった👍柚子胡椒の香りが効いて自分では思いつかなかったので嬉しいです。キュウリのペペロンチーノも予想外の美味しさでした❣️こちらも是非作ってみます〜アフ郎さんのお料理垢抜けていて美味しいから一推しです🌟🌟🌟
作って頂きありがとうございます！気に入って頂けて良かったです！
糖尿病ではないけど、2～3年前位から糖質オフに興味があり、食品を探していました。低糖質レシピ参考にします
ありがとうございます！！
今日お昼につくりました〜✨大きいおあげが無かったので💧ちょっと小さいものに詰めて倍できましたが美味しかったです〜♥ハマるコレ(笑)もともとアゲも餃子も好きなので最高に良いです。
うすあげは結構何でも合いやすいですね😃大変美味しそう🍴😋🍚やって見ますね👍
ありがとうございます！お試し下さい！
私はいつも豆苗を入れて作ってますが、キャベツで作るのもいいですね！勉強になりました！ありがとうございます🙇♀️
なるほど豆苗という手もありますね！こちらこそありがとうございます！
そっか。油揚げを皮にすればいいんだ‼️って、思い付きませんでした。早速作ってみます。めっちゃ美味しそう♥️
ありがとうございます！美味しいので作ってみて下さい！
この油揚げの餃子！明日の休日に作ります。凄く楽しみです❤ ワクワク！
作りました。もの凄く美味しかったです！いくらでも食べれますね♥
油揚げのギョーザ初めて見ました🍀😌🍀今度作ってみたいと思います😃
ありがとうございます！お試し下さい！^^
こちらも良きレシピでこざいます👏是非、作らせて頂きます！！！
ありがとうございます！是非お試し下さい！
今日お昼に作りました!!すっごく美味しくて満足感凄かったです！！！ありがとうございます！🥰
こちらこそ作って頂きありがとうございます！喜んで頂けて良かったです！
美味しいそう今日ニラ買ったので明日薄揚げ買いに行こう、作ります
低糖質はほんとに良いです！
ありがとうございます！^^
とても美味しそうです
ありがとうございます！
とっても美味しかったです！夕飯の1品に参考になるレシピありがとうございます
ん～⤴️今回も美味しそうですね～💕真似させて頂きます！ちなみに、焼く時は中火ですか？弱めの中火？
ありがとうございます！作ってみて下さい！中火で焼いて下さい～
こんにちは、おススメに出て来て早速拝見させて頂きました。餃子大好きなのですがカロリーがいつも気になってしまいます。こちらのレシピなら罪悪感なく食べられそうです。今夜作ってみます。ありがとうございました。
こちらこそご視聴ありがとうございます！是非お試し下さい！^^
餃子の皮に包むのがすごい苦手でしたが油揚げなら私にも出来そう😊そしてダイエット中なので低脂肪料理は大変助かります。
詰めるだけなのでかなり楽チンですよ～！僕も最近糖質少な目に摂取しています！
今餃子の種作ったばかり今日は皮買ってしまったので次回あげに詰めて見ましょうありがとう
こちらこそご覧頂きありがとうございます！油揚げ試してみて下さい！
初めまして自分も料理しますが手順と無駄ない動き！美味そう！真似しますチャンネル登録しました。次回も楽しみにしています！
はじめまして！^^ありがとうございます！次回もご視聴宜しくお願いします！
今から家で飲みます^ ^美味しそうー🤤🤤サムネもとっても綺麗！いつもセンス良いですよね🤔
ありがとうございます！！いいですね！僕も帰ったら今日は(も)呑みまーす⤴
これ簡単でめちゃ美味しかったです❗
最近見つけてチャンネル登録しました！ボリュームあって美味しそう！
登録＆コメントありがとうございます！結構満足感ありますよ！
とても丁寧に作っていられて清潔感も有って何より美味しそうです(^^)いつもこんな風に自分のお摘みを作っているんですか⁉️お料理のできる男性って素敵ですネ〜✨
ありがとうございます！毎日ではないですが時間があるときは作っています^^自分で作って一人で食べて満足している感じです笑
わぁー❤️美味しそう😋これから油揚げ買ってきます‼️💨💨💨💨💨
ありがとうございます！作ってみて下さい^^
美味しそう😊早速、挑戦してみます。
作ってみました🤤🤤🤤作ってる最中も美味しそうでワクワクが止まりませんでした(笑)親に作ったので感想聞くのが楽しみです
作って頂きありがとうございます！
痩せる餃子、痩せなくてもたくさん食べたいです。美味しそうです。明日、作りますよ。
ありがとうございます！作ってみて下さい！
初めて餃子なるものを作りました。上手に出来たと思うぞ。うまし😁
糖質オフメニューを手軽で簡単なものを探してたんですっごい助かります♪めちゃ美味しそう！明日作ります！因みにこれ、保存期間などはどれくらい可能でしょうか？作り置きしたいなぁって思ってます。
お役に立てて良かったです！作り置きしたことがないのでなんともという所ですが、冷蔵で2～3日のうちには食べきった方が良いと思います！
@@skitchen461 お返事感謝です♪了解です、そうしますね(･∀･)ﾉアフ郎さんの動画、今回糖質オフをキッカケで初めて視聴しましたがほかのチクワ三種おつまみなど、どれも美味しそうでした。また私もお酒が好きなので、これは食べ切っちゃうわ…と作り置きという概念をデリートしようと思いましたｗ有難う御座いました♪
これに似たものを昔からよく作っていましたが、キャベツは入れたことなかったなぁ。入れてみます！油揚げ餃子って普通の餃子より美味しくないですか！？大好きです！
キャベツもまた甘味が出て美味しいのでお試し下さい！油揚げ餃子僕も大好きです！
油揚げに色々詰め込むの大好き😍だけど時間経つとパリパリ感無くなっちゃうんだよね😭
どうしても水分が移るので、確かにパリパリ感は無くなりますね・・・。
これはいいですね！！！！試してみます！
ありがとうございます！是非お試し下さい！^^
材料在宅です！今晩作ります！家族が喜ぶぞ〜！！ありがとう！！
こちらこそご視聴ありがとうございます！皆さんに喜んで頂けると幸いです^^
食べなくてもわかるうまいやつやぁ～
男女合同の冬キャンで作ったら大評判の1品でした😁本当これは最高ですわ😂あざっす‼️
ご評判頂けて良かったです！こちらこそありがとうございます！
こちらこそ有難うございます。この1品のおかげで彼女ができました😁あざっす‼️
RIKIYA KAIDO さんえ！！彼女さんまで作れたんですか！？おめでとうございます🎊私料理好きで得意だから，それも武器にして将来いい彼氏作りたいなぁ笑
初めまして☆おつまみ動画からこちらへ来ました☆過去動画のおつまみレシピを見ていましたがとても参考になります😋ゴボウのおつまみレシピがありましたらお願いします😊✨
ご視聴＆コメントありがとうございます！^^ゴボウレシピもいつかやりたいと思います！
初視聴、初コメです。交通事故で仕事を辞めてから15kg太りましたww😅絶対に痩せたいので糖質制限の料理動画を検索してます。このチャンネルで２つ目です。色んなレシピを集めて実行、絶対、痩せて見せる❗👊️🤗
初コメありがとうございます！低糖質料理専門のチャンネルではないのですが見て頂けて嬉しいです！応援しています！
私は毎日のように晩酌してます。これまでのサムネを見てこれはいけると思いました。(痩せます)が目に止まり開けました。😋👍
なるほど☝️あげかぁ👍油あげを開くのって緊張します💦
簡単でおいしいそう！ 😄👍キャンプでやってみたいです！
低糖餃子大好きです。作ります。
ありがとうございます！^^作ってみて下さい！
はじめまして😊おすすめに出てたので、拝見させて頂きました🙇🏻♀️餃子とても美味しそうですね🤤︎💕︎他の動画もお料理の参考にしたいので、チャンネル登録させて頂きます😊
はじめまして！ありがとうございます！^^
早速今晩作ります！
お試し下さい！
こんにちは。おすすめに出てきたので拝見させて頂きました！これは時短になりそうで嬉しいレシピです。鶏肉とおからと豆腐を入れて、作りたいと思います！！
こんにちは！ご視聴ありがとうございます！鶏肉、おから、豆腐もいいですね！
美味しくできました‼️ありがとうございます‼️
めちゃめちゃ美味しかったです！大量に作って焼く前の物を冷凍しておきたいのですが大丈夫ですかね？味落ちますかね…？
作って頂きありがとうございます！冷凍したことはないので何ともという所ですが、やはり作りたてのほうが美味しいと思います！
明日の晩御飯のおかずはこれだー✨✨さっそくチャンネル登録しました😀
簡単に作れるのでお試し下さい^^ありがとうございます！
見た目も良いし凄く美味しそう(*^^*)なんですが、ニラ抜いたら美味しくないですかね？何か代わりになるものはありますか？
ありがとうございます！^^美味しくないことはないと思いますよ！ただニラが入ることで餃子感がとても増しますので入れるのがオススメです！玉ねぎや長ネギのみじん切りを入れても美味しいと思います！
@@skitchen461 やはり餃子と言ったらニラですよね(^-^;玉ねぎと長ネギ試してみたいと思います！教えてくださってありがとうございます(*´-`)
安くておいしいお揚げは一人暮らしの味方やでえ
ですよね！
これめっちゃ美味かった！だけどこの動画みたいに外側がパリッとしない…何かこつありますか？明日またトライしてみますが
作って頂きありがとうございます！^^仕上げに蓋を外してから水分を飛ばすように焼くとカリッとなると思います！
アフ郎's Kitchen ありがとうございます😊ほぼ毎日見てます！毎日飲むのでつまみが必要です。 笑毎日楽しみにしてますーお腹空かせて！
美味しそう！餃子の皮って余るのがイヤで…でも油揚げならいい！開いてからコロコロしてもいいかな？開くの下手だから
ありがとうございます！コロコロは開き易くするために行っているので、開く前にして頂いたほうがいいです！
かんたんで私も作れます｡カロリーもきにならず❗️つくってみようと思います🎵
お試し下さい！^^
美味しかったです。油揚げを菜箸でコロコロするのはなぜですか？
開きやすくするためです！
ぜひ、参考にさせていただきます！私は痩せるため！彼には低糖質の食事のため！ありがとうございます⭐
ありがとうございます！彼氏さんにも喜んで頂けると嬉しいです！
これ作ったんですけど本当に美味しかったです(..'﹃ '..)満足感が半端ないです！
ありがとうございます！喜んで頂けて良かったです！
こういうコメ、本当に助かる。よし、作る。
おいしそう！作ってみよ！
是非試してみて下さい！
質問です！味覇が映っていますがそれを使っているのか鶏ガラスープの素なのかどちらなのでしょうか？
味覇のことを鶏ガラスープの素と表記しています！分かり辛くてすみません！
アフ郎's Kitchen ありがとうございます！！これからちょこちょこ拝見させていただきます！
美味しかった👍
ありがとうございます！良かったです！^^
菜箸コロコロの効果は何ですか？？ あと焼き色つける時は中火ですか？？
動画内でお伝えしきれない部分がありすみません！菜箸コロコロをすると油揚げを開くときに破れにくく、開きやすくなります。焼き色を付けるときは、焼き色が付けばいいので中火でも強火でもいいです！（お使いのコンロにより火力の強さが違うので随時焼き色を確認して頂くと良いかと思います！）焼き色を見ながら焦げない程度に焼きます！
返信ありがとうございます！早速作らせて頂きます～！ 低糖質メニュー有り難いです✨ 他の動画も見させて頂きました。レンチンで時短と、低糖質メニューがお気に入りです。応援してます、頑張って下さい🙇
クリームチーズも竹輪も使ってしまったので、明日、ミンチと厚揚げとニラを買いに行きます。動画を見て惹かれただけでなく、コメント欄での皆さんの(美味しい)お墨付きが作ってみようと思う欲を後押ししてくださいます。💕
皆さんに喜んで貰えて良かったです！お試し下さい！
今日作ったんですが、めちゃめちゃ美味しかったです。ごはんにもよくあいます。(^^)レシピありがとうございます。
気に入って頂けて良かったです！こちらこそご視聴頂きましてありがとうございます！
明日の夜ご飯に作ります！
ありがとうございます！お試しください！
美味しそう!油揚げは油抜きしない方がいいんですかね?と思ったら、そうか、しないで油敷かずに焼くのかー
単に面倒というのもあるのですが笑気になれば油抜き後に油を敷いて焼いても勿論OKです！
先日お見かけして、今日朝から(笑)作って見ました。小さいお揚げで小さくコロコロも良いかな、と。自分流のあんですが、鶏ガラは使った事が無くて、お酒と鶏ガラ無しの少し薄味に(笑)あと、肉ミンチが無く、合い挽きで(^_^;)で、昔からタレは自分で作るので、それと食べました。熱々を、食べたから余計なのですが、めちゃくちゃ美味しかったです。肉汁とお揚げで凄く満足感があります。餃子は昔から好きなのですが、今は1人なのでなかなか作れず…でもこれだったら満足して食べられます。…ちなみに、素人なので教えていただきたいのですが、ミンチを白くなるまで混ぜるのは、旨味を出す為なのですか？
作って頂きありがとうございます！^^喜んで頂けて良かったです！旨味というよりはよりジューシーな仕上がりにする為です！
糖質が低いのはいいんですけど、脂質はどのくらいですか？
飽くまで糖質に主眼を置いたレシピなので脂質については計算していません。申し訳ないです。カロリーは糖質量と合わせて説明欄に記載しています！
これおいしかった！食べ盛りいるから大量に入れておいなりさんみたいになったけどw
ありがとうございます～。具だくさんが美味しいですよね！
うまそう！
天才！料理もめちゃくちゃ上手やし、本当に美味そう。
ありがとうございます！！^^
美味しそう(^^)包む手間も無し（╹◡╹）早速試してみます。動画の長さもちょうどよかったです。
ありがとうございます！動画の長さなども参考になります！^^
お返事ありがとうございます😊これからも楽しみにしてます
ニラを買い忘れてしまい、キャベツ60グラムにして作りました。油揚げをうまく広げられず所々破けちゃいましたがwなんとか完成。味がちゃんと餃子🥟で美味しかったです！(*^^*)冷めた状態でも十分美味しかったので、お弁当や作りおきにも良さそう。リピします！！👍
作って頂きありがとうございます！お役に立てて良かったです！
えっえっえっ、糖質少なすぎん？？今まで普通の餃子個数減らして食べてたのがバカみたい。。。明日にでも作るぅぅ💓💓
糖質の占める割合の多くが皮にありますので、油揚げに替えると糖質を抑えれます！良ければ試してみて下さい！
肉のかさ増しで豆腐使っても美味しいですかね🤔
イケるとは思いますが、個人的にはお肉オンリーがオススメです…。（肉々しさげちょっと減っちゃうかもなので）もし使われる場合はしっかり水切りして加えて頂ければと思います！
前に１度，油揚げの餃子を作って食べたのですが、今１つだったので何故だと思ったら具財に調味料を入れてませんでした(>_
低価格で作れるので良いですね＼(^^)／今晩、何しようか迷ってたので助かりました☆買い物行ってきます〜😁👍
はい！お安く作れます！お役に立てて良かったです！
Delicious good job 😋👍
Thank you for watching and tweet on Twitter about my channel ！！
You're welcome ❤😊👍
すみません、動画の材料と概要欄の材料が違うので合わせてもらえると助かります🙇水どこで使いますか？動画だと2:00以降、鶏ガラスープの後です🙇
ご指摘ありがとうございます！すりおろし生姜、にんにく、胡椒が抜けていましたので概要欄訂正しました！水50ccは3:42で使っています！
@@skitchen461 ありがとうございます！
あっ しっかり チャンネル登録 💞 させて 頂きましたので これからも おしゃれで 簡単な お手軽 レシピ を 教えて😃💡✨ 下さいね👊😆🎵
子どものころの思い出す お肉屋さんでひき肉と餃子の皮を買って母がアンを作って 兄妹で皮に包む 冷凍餃子がなかった時代のころです
良き思い出ですね。僕も幼いとき餃子作りの手伝はよくしていました。
うまそ
睡眠導入に油揚げを開く音5時間。
5時間！？
深夜にこんばんは。動画見たよ。うん、これはとても美味しそうだし、糖質の少ない油揚げを使った餃子というのは体に優しいね。
俺も機会があったらこの動画を参考にこの餃子を作ってみるよ。
こりゃいい❤餃子大好きな我が家にピッタリです！糖尿病がある父も喜んでくれるに違いなしー😭😭😭😭こんなにいいレシピありがとうございます😋😋
こちらこそご視聴頂きありがとうございます！^^
この動画に出会ってすぐに作りましたが、糖尿の父も絶賛でした！
健康的なレパートリーが増えて助かります！ありがとうございます！
動画投稿頑張ってください！楽しみにしてます！
ありがとうございます！
お父様にも喜んで頂けて良かったです！
低糖質レシピはたまにしかやりませんが、気が向いたら見てやってください^^
うちの母も糖尿病なので、これを作れるようになっておこうと思いました
１つでも同じお皿を突けると食卓も楽しいですしね ボリュームもあって、3世代で食べられるのは嬉しいメニューですね
低糖質で食べ応えもありますので、
是非お試し下さい～！
キャベツも そのまま入れれるから
時短にもなって
今晩早速作ります
作り方・材料等とてもシンプルで見やすくて良かったです🥺
低糖質レシピもっと知りたいです🙏😊
ありがとうございます！
低糖質専門のチャンネルではないのでたま～にやる感じですが、その時は見て頂けたら嬉しいです！
おすすめに出てきたので見に来ました！！
毎日献立考えるの大変で…「またおなじ？」と言われないように、日をあけて作ったりしてますが、新しいことにも挑戦したいタイプなので今後これ旦那さんに作ってあげたいです！美味しそう😍💕
ご視聴ありがとうございます！
毎日の献立大変ですよね・・。旦那様にも喜んで頂けると幸いです。是非試してみて下さい^^
はじめまして！
鯖缶のレシピを検索して、アフ郎さんの動画にたどり着きました。
今まであまり個人の方の動画は見てこなかったのですが
アフ郎さんの動画の音の気持ちよさ、おしゃれさ、最高に美味しそうなおつまみにすっかりハマりました。
なんでこんなに気持ちのいい音なのでしょうか…特に包丁で切る音とか最高です…
最近はアフ郎さんの動画を見ながら晩酌させていただいています。
今も酔っているので失礼な文章があったらすみません
これからも動画楽しみしています。
はじめまして！コメントありがとうございます！
そこまで褒めて頂けるなんて・・恐縮でございます💦
もともとはお酒好きの方に、お酒を片手に見て頂けるような動画を
作りたいという思いからはじめたので、そう言って頂けると嬉しいです！
今後とも是非ご視聴宜しくお願い致します！
早速、作りました。
邪魔臭がりの私でも簡単に作れそして、何よりも美味しい！
ヘルシーなので更に最高です！
これからも、楽しみにしています。
作って頂きありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです！
これは素晴らしい～😁
油揚げばかり購入してくる父ちゃんに朗報レシピですね。さっそく作ってみます。
ありがとうございます！
お試し下さい^^
こんばんは。
今夜のおかずに作りました。
太ってるので糖質制限のおかずに興味あるからレシピ、助かります。
お稲荷さんと一緒で揚げの皮が、破れないように気をつかいます。
あんが、余って夫が、あんのみも好きだから別に炒めました。
美味しかったのでまたリピします。
作って頂きありがとうございます！^^
喜んで頂けて良かったです！
昨夜初めて作りました。これ美味しいです。ヤミツキになりそうです。ギョウザは苦手で、皮が好きでない。油揚げや厚揚げは大好物です。肥満だし高血圧だし、油揚げギョウザは定番メニューになりそう。
ありがとうざいます！^^
喜んで頂けて良かったです！
初めてコメントさせて頂きます‼︎
この餃子は何回もリピさせて頂いてます😊とても美味しくて満足感がとてもあり、一緒にダイエットしてる娘もとても喜んでいます😁
これからも楽しみにしています❤️
コメントありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです！
低糖質レシピはたまにしかやりませんが、気が向いた時にでも見て頂けると幸いです！
スーパーで開きやすい油揚げが売ってたので作りました！
めちゃめちゃ美味しかったです♪
焼き目をしっかりつけると油揚げがパリパリサクサクしてこれまた美味！
タレなしでもごはんがすすむし、酢醤油＋ラー油でもビールがすすむw
簡単だし満足感もしっかりあるしで、また作りたいおいしさでした♪
作って頂いてありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです^^
こういったダイエット料理は本当にありがたいです。
もっと教えて下さい
ありがとうございます！^^
不定期ですがちょこちょこやっていこうと思います！
餃子🥟大好き❤
餃子🥟の皮って小さい❓から沢山作らなきゃいけないけど油揚げだったら1枚で4個作れるから時短にもなりますよね…⁉️
さっそく作らなきゃ😆
そうですね！1つが大きいですし、包まなくていいので
普通の餃子よりかなり短時間で出来ます！
登録者数500人おめでとうございます🎉
今糖質制限ダイエットをしてるので他の低糖質な料理があれば紹介してください！！
ありがとうございます！！
了解しました！近々やろうと思います！
チャンネル登録しました‼︎家族とおうち時間が長くなって土日もおうちでご飯を食べることが増えたのでアフ郎さんのレシピで料理します♡♡
ありがとうございます！^^
お試し下さい！
昨日の夕飯に作りました。
とても美味しかったです。
味にうるさい主人も「これはいける！」と誉めてくれました。
また、作りたいと思います。
ありがとうございました💝
こちらこそ作って頂きありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです^^
絶対つくるぅー❤️
夢中になってフレームアウトって、
可愛い😍全然大丈夫💕
美味しいので是非！
完全にカメラ回してるの忘れてましたw
詳しく説明ありがとうございます😊お酒🍶のおつまみにとご飯のおかずにといいですね😋いつも動画ありがとうございます🤗
こちらこそいつもご視聴頂きありがとうございます！^^
昨夜はナスの煮浸しって言うのかレンチンして出し汁掛けるのやってみました。メッチャ美味しかった👍柚子胡椒の香りが効いて自分では思いつかなかったので嬉しいです。キュウリのペペロンチーノも予想外の美味しさでした❣️
こちらも是非作ってみます〜アフ郎さんのお料理垢抜けていて美味しいから一推しです🌟🌟🌟
作って頂きありがとうございます！
気に入って頂けて良かったです！
糖尿病ではないけど、2～3年前位から糖質オフに興味があり、食品を探していました。低糖質レシピ参考にします
ありがとうございます！！
今日お昼につくりました〜✨大きいおあげが無かったので💧ちょっと小さいものに詰めて倍できましたが美味しかったです〜♥ハマるコレ(笑)もともとアゲも餃子も好きなので最高に良いです。
作って頂きありがとうございます！^^
喜んで頂けて良かったです！
うすあげは結構何でも合いやすいですね😃大変美味しそう🍴😋🍚やって見ますね👍
ありがとうございます！
お試し下さい！
私はいつも豆苗を入れて作ってますが、キャベツで作るのもいいですね！勉強になりました！
ありがとうございます🙇♀️
なるほど豆苗という手もありますね！こちらこそありがとうございます！
そっか。油揚げを皮にすればいいんだ‼️って、思い付きませんでした。早速作ってみます。めっちゃ美味しそう♥️
ありがとうございます！
美味しいので作ってみて下さい！
この油揚げの餃子！明日の休日に作ります。凄く楽しみです❤ ワクワク！
ありがとうございます！^^
お試し下さい！
作りました。もの凄く美味しかったです！
いくらでも食べれますね♥
油揚げのギョーザ初めて見ました🍀😌🍀
今度作ってみたいと思います😃
ありがとうございます！
お試し下さい！^^
こちらも良きレシピでこざいます👏
是非、作らせて頂きます！！！
ありがとうございます！
是非お試し下さい！
今日お昼に作りました!!
すっごく美味しくて満足感凄かったです！！！
ありがとうございます！🥰
こちらこそ作って頂きありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです！
美味しいそう
今日ニラ買ったので
明日薄揚げ買いに行こう、作ります
ありがとうございます！
お試し下さい！
低糖質はほんとに良いです！
ありがとうございます！^^
とても美味しそうです
ありがとうございます！
とっても美味しかったです！夕飯の1品に参考になるレシピありがとうございます
作って頂きありがとうございます！喜んで頂けて良かったです！
ん～⤴️今回も美味しそうですね～💕
真似させて頂きます！
ちなみに、焼く時は中火ですか？弱めの中火？
ありがとうございます！
作ってみて下さい！
中火で焼いて下さい～
こんにちは、おススメに出て来て早速拝見させて頂きました。
餃子大好きなのですがカロリーがいつも気になってしまいます。
こちらのレシピなら罪悪感なく食べられそうです。
今夜作ってみます。
ありがとうございました。
こちらこそご視聴ありがとうございます！
是非お試し下さい！^^
餃子の皮に包むのがすごい苦手でしたが油揚げなら私にも出来そう😊
そしてダイエット中なので低脂肪料理は大変助かります。
詰めるだけなのでかなり楽チンですよ～！
僕も最近糖質少な目に摂取しています！
今餃子の種作ったばかり
今日は皮買ってしまったので次回あげに詰めて見ましょう
ありがとう
こちらこそご覧頂きありがとうございます！
油揚げ試してみて下さい！
初めまして自分も料理しますが
手順と無駄ない動き！美味そう！真似します
チャンネル登録しました。
次回も楽しみにしています！
はじめまして！^^
ありがとうございます！
次回もご視聴宜しくお願いします！
今から家で飲みます^ ^
美味しそうー🤤🤤
サムネもとっても綺麗！
いつもセンス良いですよね🤔
ありがとうございます！！
いいですね！僕も帰ったら今日は(も)呑みまーす⤴
これ簡単でめちゃ美味しかったです❗
作って頂きありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです！
最近見つけてチャンネル登録しました！ボリュームあって美味しそう！
登録＆コメントありがとうございます！
結構満足感ありますよ！
とても丁寧に作っていられて
清潔感も有って何より美味しそうです(^^)
いつもこんな風に自分のお摘みを
作っているんですか⁉️
お料理のできる男性って素敵ですネ〜✨
ありがとうございます！
毎日ではないですが時間があるときは作っています^^
自分で作って一人で食べて満足している感じです笑
わぁー❤️
美味しそう😋
これから
油揚げ買ってきます‼️💨💨💨💨💨
ありがとうございます！
作ってみて下さい^^
美味しそう😊
早速、挑戦してみます。
ありがとうございます！
お試し下さい^^
作ってみました🤤🤤🤤
作ってる最中も美味しそうでワクワクが止まりませんでした(笑)
親に作ったので感想聞くのが楽しみです
作って頂きありがとうございます！
痩せる餃子、痩せなくてもたくさん食べたいです。美味しそうです。明日、作りますよ。
ありがとうございます！
作ってみて下さい！
初めて餃子なるものを作りました。上手に出来たと思うぞ。
うまし😁
作って頂きありがとうございます！
糖質オフメニューを手軽で簡単なものを探してたんで
すっごい助かります♪めちゃ美味しそう！明日作ります！
因みにこれ、保存期間などはどれくらい可能でしょうか？
作り置きしたいなぁって思ってます。
お役に立てて良かったです！
作り置きしたことがないのでなんともという所ですが、冷蔵で2～3日のうちには食べきった方が良いと思います！
@@skitchen461 お返事感謝です♪了解です、そうしますね(･∀･)ﾉ
アフ郎さんの動画、今回糖質オフをキッカケで初めて視聴しましたが
ほかのチクワ三種おつまみなど、どれも美味しそうでした。
また私もお酒が好きなので、これは食べ切っちゃうわ…と
作り置きという概念をデリートしようと思いましたｗ有難う御座いました♪
これに似たものを昔からよく作っていましたが、キャベツは入れたことなかったなぁ。入れてみます！
油揚げ餃子って普通の餃子より美味しくないですか！？大好きです！
キャベツもまた甘味が出て美味しいのでお試し下さい！
油揚げ餃子僕も大好きです！
油揚げに色々詰め込むの大好き😍
だけど時間経つとパリパリ感無くなっちゃうんだよね😭
どうしても水分が移るので、
確かにパリパリ感は無くなりますね・・・。
これはいいですね！！！！
試してみます！
ありがとうございます！
是非お試し下さい！^^
材料在宅です！今晩作ります！家族が喜ぶぞ〜！！ありがとう！！
こちらこそご視聴ありがとうございます！
皆さんに喜んで頂けると幸いです^^
食べなくてもわかる
うまいやつやぁ～
ありがとうございます！
男女合同の冬キャンで作ったら
大評判の1品でした😁
本当これは最高ですわ😂
あざっす‼️
ご評判頂けて良かったです！こちらこそありがとうございます！
こちらこそ有難うございます。
この1品のおかげで彼女ができました😁あざっす‼️
RIKIYA KAIDO さん
え！！彼女さんまで作れたんですか！？おめでとうございます🎊
私料理好きで得意だから，それも武器にして将来いい彼氏作りたいなぁ笑
初めまして☆おつまみ動画からこちらへ来ました☆過去動画のおつまみレシピを見ていましたがとても参考になります😋ゴボウのおつまみレシピがありましたらお願いします😊✨
ご視聴＆コメントありがとうございます！^^
ゴボウレシピもいつかやりたいと思います！
初視聴、初コメです。
交通事故で仕事を辞めてから
15kg太りましたww😅
絶対に痩せたいので糖質制限の
料理動画を検索してます。
このチャンネルで２つ目です。
色んなレシピを集めて実行、
絶対、痩せて見せる❗👊️🤗
初コメありがとうございます！低糖質料理専門のチャンネルではないのですが見て頂けて嬉しいです！
応援しています！
私は毎日のように晩酌してます。
これまでのサムネを見てこれはいけると思いました。
(痩せます)が目に止まり開けました。😋👍
なるほど☝️あげかぁ👍油あげを開くのって緊張します💦
簡単でおいしいそう！ 😄👍
キャンプでやってみたいです！
ありがとうございます！^^
お試し下さい！
低糖餃子大好きです。
作ります。
ありがとうございます！^^
作ってみて下さい！
はじめまして😊おすすめに出てたので、拝見させて頂きました🙇🏻♀️餃子とても美味しそうですね🤤︎💕︎他の動画もお料理の参考にしたいので、チャンネル登録させて頂きます😊
はじめまして！
ありがとうございます！^^
早速今晩作ります！
お試し下さい！
こんにちは。おすすめに出てきたので拝見させて頂きました！
これは時短になりそうで嬉しいレシピです。鶏肉とおからと豆腐を入れて、作りたいと思います！！
こんにちは！ご視聴ありがとうございます！
鶏肉、おから、豆腐もいいですね！
美味しくできました‼️
ありがとうございます‼️
作って頂きありがとうございます！
気に入って頂けて良かったです！
めちゃめちゃ美味しかったです！大量に作って焼く前の物を冷凍しておきたいのですが大丈夫ですかね？味落ちますかね…？
作って頂きありがとうございます！
冷凍したことはないので何ともという所ですが、やはり作りたてのほうが美味しいと思います！
明日の晩御飯のおかずはこれだー✨✨さっそくチャンネル登録しました😀
簡単に作れるのでお試し下さい^^ありがとうございます！
見た目も良いし凄く美味しそう(*^^*)
なんですが、ニラ抜いたら美味しくないですかね？
何か代わりになるものはありますか？
ありがとうございます！^^
美味しくないことはないと思いますよ！ただニラが入ることで
餃子感がとても増しますので入れるのがオススメです！
玉ねぎや長ネギのみじん切りを入れても美味しいと思います！
@@skitchen461
やはり餃子と言ったらニラですよね(^-^;
玉ねぎと長ネギ試してみたいと思います！
教えてくださってありがとうございます(*´-`)
安くておいしいお揚げは一人暮らしの味方やでえ
ですよね！
これめっちゃ美味かった！だけどこの動画みたいに外側がパリッとしない…何かこつありますか？明日またトライしてみますが
作って頂きありがとうございます！^^
仕上げに蓋を外してから水分を飛ばすように焼くとカリッとなると思います！
アフ郎's Kitchen ありがとうございます😊ほぼ毎日見てます！毎日飲むのでつまみが必要です。 笑
毎日楽しみにしてますーお腹空かせて！
美味しそう！餃子の皮って余るのがイヤで…でも油揚げならいい！
開いてからコロコロしてもいいかな？開くの下手だから
ありがとうございます！
コロコロは開き易くするために行っているので、開く前にして頂いたほうがいいです！
かんたんで私も作れます｡カロリーもきにならず❗️つくってみようと思います🎵
お試し下さい！^^
美味しかったです。油揚げを菜箸でコロコロするのはなぜですか？
開きやすくするためです！
ぜひ、参考にさせていただきます！
私は痩せるため！
彼には低糖質の食事のため！
ありがとうございます⭐
ありがとうございます！
彼氏さんにも喜んで頂けると嬉しいです！
これ作ったんですけど本当に美味しかったです(..'﹃ '..)
満足感が半端ないです！
ありがとうございます！
喜んで頂けて良かったです！
こういうコメ、本当に助かる。よし、作る。
おいしそう！
作ってみよ！
是非試してみて下さい！
質問です！味覇が映っていますがそれを使っているのか鶏ガラスープの素なのかどちらなのでしょうか？
味覇のことを鶏ガラスープの素と表記しています！
分かり辛くてすみません！
アフ郎's Kitchen
ありがとうございます！！
これからちょこちょこ拝見させていただきます！
美味しかった👍
ありがとうございます！
良かったです！^^
菜箸コロコロの効果は何ですか？？ あと焼き色つける時は中火ですか？？
動画内でお伝えしきれない部分がありすみません！
菜箸コロコロをすると油揚げを開くときに破れにくく、開きやすくなります。
焼き色を付けるときは、焼き色が付けばいいので中火でも強火でもいいです！（お使いのコンロにより火力の強さが違うので随時焼き色を確認して頂くと良いかと思います！）
焼き色を見ながら焦げない程度に焼きます！
返信ありがとうございます！早速作らせて頂きます～！ 低糖質メニュー有り難いです✨ 他の動画も見させて頂きました。レンチンで時短と、低糖質メニューがお気に入りです。応援してます、頑張って下さい🙇
クリームチーズも竹輪も使ってしまったので、明日、ミンチと厚揚げとニラを
買いに行きます。
動画を見て惹かれただけでなく、コメント欄での皆さんの(美味しい)お墨付きが
作ってみようと思う欲を後押ししてくださいます。💕
皆さんに喜んで貰えて良かったです！
お試し下さい！
今日作ったんですが、めちゃめちゃ美味しかったです。
ごはんにもよくあいます。(^^)
レシピありがとうございます。
気に入って頂けて良かったです！
こちらこそご視聴頂きましてありがとうございます！
明日の夜ご飯に作ります！
ありがとうございます！
お試しください！
美味しそう!油揚げは油抜きしない方がいいんですかね?と思ったら、そうか、しないで油敷かずに焼くのかー
単に面倒というのもあるのですが笑気になれば油抜き後に油を敷いて焼いても勿論OKです！
先日お見かけして、今日朝から(笑)作って見ました。小さいお揚げで小さくコロコロも良いかな、と。
自分流のあんですが、鶏ガラは使った事が無くて、お酒と鶏ガラ無しの少し薄味に(笑)
あと、肉ミンチが無く、合い挽きで(^_^;)
で、昔からタレは自分で作るので、それと食べました。
熱々を、食べたから余計なのですが、めちゃくちゃ美味しかったです。
肉汁とお揚げで凄く満足感があります。
餃子は昔から好きなのですが、今は1人なのでなかなか作れず…
でもこれだったら満足して食べられます。
…ちなみに、素人なので教えていただきたいのですが、ミンチを白くなるまで混ぜるのは、旨味を出す為なのですか？
作って頂きありがとうございます！^^
喜んで頂けて良かったです！
旨味というよりはよりジューシーな仕上がりにする為です！
糖質が低いのはいいんですけど、脂質はどのくらいですか？
飽くまで糖質に主眼を置いたレシピなので脂質については計算していません。
申し訳ないです。カロリーは糖質量と合わせて説明欄に記載しています！
これおいしかった！食べ盛りいるから大量に入れておいなりさんみたいになったけどw
ありがとうございます～。具だくさんが美味しいですよね！
うまそう！
ありがとうございます！
天才！料理もめちゃくちゃ上手やし、本当に美味そう。
ありがとうございます！！^^
美味しそう(^^)包む手間も無し（╹◡╹）早速試してみます。動画の長さもちょうどよかったです。
ありがとうございます！
動画の長さなども参考になります！^^
お返事ありがとうございます😊これからも楽しみにしてます
ニラを買い忘れてしまい、キャベツ60グラムにして作りました。油揚げをうまく広げられず所々破けちゃいましたがwなんとか完成。味がちゃんと餃子🥟で美味しかったです！(*^^*)
冷めた状態でも十分美味しかったので、お弁当や作りおきにも良さそう。リピします！！👍
作って頂きありがとうございます！
お役に立てて良かったです！
えっえっえっ、糖質少なすぎん？？
今まで普通の餃子個数減らして食べてたのがバカみたい。。。
明日にでも作るぅぅ💓💓
糖質の占める割合の多くが皮にありますので、油揚げに替えると糖質を抑えれます！
良ければ試してみて下さい！
肉のかさ増しで豆腐使っても美味しいですかね🤔
イケるとは思いますが、個人的にはお肉オンリーがオススメです…。
（肉々しさげちょっと減っちゃうかもなので）
もし使われる場合はしっかり水切りして加えて頂ければと思います！
前に１度，油揚げの餃子を作って食べたのですが、今１つだったので何故だと思ったら
具財に調味料を入れてませんでした(>_
低価格で作れるので良いですね＼(^^)／
今晩、何しようか迷ってたので助かりました☆
買い物行ってきます〜😁👍
はい！お安く作れます！お役に立てて良かったです！
Delicious good job 😋👍
Thank you for watching and tweet on Twitter about my channel ！！
You're welcome ❤😊👍
すみません、動画の材料と概要欄の材料が違うので合わせてもらえると助かります🙇水どこで使いますか？
動画だと2:00以降、鶏ガラスープの後です🙇
ご指摘ありがとうございます！
すりおろし生姜、にんにく、胡椒が抜けていましたので概要欄訂正しました！
水50ccは3:42で使っています！
@@skitchen461 ありがとうございます！
あっ しっかり チャンネル登録 💞 させて 頂きましたので これからも おしゃれで 簡単な お手軽 レシピ を 教えて😃💡✨ 下さいね👊😆🎵
ありがとうございます！！
子どものころの思い出す お肉屋さんでひき肉と餃子の皮を買って
母がアンを作って 兄妹で皮に包む 冷凍餃子がなかった時代のころです
良き思い出ですね。
僕も幼いとき餃子作りの手伝はよくしていました。
うまそ
ありがとうございます！
睡眠導入に油揚げを開く音
5時間。
5時間！？