Karina, gostaria de te parabenizar pelos conteúdos realistas que vem trazendo. A gente tem a tendência de querer resultados rápidos e achamos que mudar drásticamente, do nada, será a solução. Pequenas mudanças no dia a dia é o que leva a gente ter constância e gradativamente implementar bons hábitos. PS: Também amo pão, rs.
Agradeço de coração pelo seu comentário! É gratificante saber que você valoriza essa abordagem mais realista. Vamos juntos nessa jornada de pequenas mudanças e pão é bom demais né hehehe
Vamos começar juntos? Vida saudável não é sobre restringir algo, mas sim sobre pensar em longevidade!
Karina, gostaria de te parabenizar pelos conteúdos realistas que vem trazendo. A gente tem a tendência de querer resultados rápidos e achamos que mudar drásticamente, do nada, será a solução. Pequenas mudanças no dia a dia é o que leva a gente ter constância e gradativamente implementar bons hábitos. PS: Também amo pão, rs.
Agradeço de coração pelo seu comentário! É gratificante saber que você valoriza essa abordagem mais realista. Vamos juntos nessa jornada de pequenas mudanças e pão é bom demais né hehehe