Eltöltöttem egy hetet koffein nélkül

Nem tűnik nagy kihívásnak, sőt, sokaknak túlmisztifikáltnak is hathat ez az egész, de elhihetitek: ha rá vagytok szokva a kávéra, és megvonjátok magatoktól néhány napra, komoly élmény részeseivé válhattok. Ez az élmény nem túl jó, de ugyanakkor tanulságos lehet. Ezen a héten saját élményeimről számolok be nektek.
Kövess! 👇
Facebookon:
👉 / progresszor
Instagramon:
👉 / progresszor
és akár Patreonon:
👉 / progresszor
Ha pedig tetszik a tartalom, 𝙞𝙧𝙖𝙩𝙠𝙤𝙯𝙯 𝙛𝙚𝙡 a csatornára! ▶ 🔔
/koffein, koffeinmegvonás, kávé, kávézáselvonási tünetek, drog, dopamin, adenozin, ismeretterjesztő, ismeretterjesztés, kihívás, saját élmény/

[@akosbacso2187]

Kicsit fura úgy nézni ezt a videót, hogy sose iszok kávét és szerencsére nem kell ilyenekre figyelnem. De egyébként egy egész érdekes téma, örülök, hogy csináltál erről egy videót. Így legalább belelátok mit éreznek a kávét ivó kollégák a nap folyamán.

[@bennszulottbalna]

Szia. Én életemben nem ittam még kávét, mert féltem H könnyen a rabja leszek. A videód igazolni látszik a teóriámat. :)

[@boordaniel]

Én úgy tudtam, hogy a koffein ér tágító hatású, nem pedig szűkítő. Én elég alacsony vérnyomásos vagyok, és nekem akkor fáj a fejem amikor már nagyon lent van, ilyenkor szoktam 1 kávét inni és helyre jövök.

[@Bertwad]

Hali.
Ugyanezt csináltam a karácsonyi szünetben. 2. 3. nap fejfájás egész délután, fejfájás csillapító segített. Kis délutáni alvás. Aztán jobb lett. De hétvégén már újra kávéztam. Hát ha már ott a kávébab meg a főző.. Dobjam ki? :D
Most próbálom tartani a napi 1et 10 óra körül. Ez talán kiürül estére.

[@kormostunde]

❤👍

[@skoriboy69]

3 nap a kritikusabb utána simaliba

[@slendercrescents]

A kávét nem szeretem, viszont cukormentes energiaitalt a karantén előtt nagyon gyakran fogyasztottam, a munkahelyen napi szinten. Leginkább az íze miatt, a felpörgés inkább csak placebo volt egyetlen energiaitalt leszámítva, ami pont cukros (Hell focus). Folyamatosan gondjaim voltak inszomniával, és most sem tökéletes még az alvásciklusom, de ha iszom energiaitalt, akkor nagyon erős korrelációt látok az inszomniával és a nem pihentető alvással. Idén még egyetlen energiaitalt sem ittam, és nincs semmi bajom, inkább csak az íze hiányzik, az a jó kis mű tuttifrutti. Talán néha guilty pleaseure-ként legurítok egyet, de a napi adagra már biztosan nem szokom vissza, inkább tovább dolgozom az alváson. Fontosabb számomra a 8 óra alvás és a mozgás az éberség szempontjából, mint a koffein, ami utána nem hagy aludni, és néha fizikai szorongásszerű állapotot okoz.

[@pappzoltan3600]

Hülyegyerek még rendesen behalucinalja magának mint hogyha valami kábítószerről szokna le😂😂

[@littleprincess1sth]

Ez nem halucinàciò! Olvass utána, mielőtt hulyesègeket posztolsz! A kávé, drog!