상위 20% 코치와 선수들만 아는 비밀 2023년 10월 서울방문레슨 #3 (Feat : 이걸 알면 공을 강하고, 안전하고, 스핀이 많게 컨트롤 가능)
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 안녕하십니까! 테니스코치 박주승입니다! 이번 서울레슨에서 모든분들의 포핸드를 봐드렸는데요...오신분들 중에 10명중에 8-9명은 오늘 강의에서 말씀드린 코킹의 문제가 있었습니다! 그래서 이 문제를 제가 다 개선을 시켜드렸습니다. 이 양질의 레슨을 직접 보시고, 여러분들도 이 기회에 잘 개선하셨으면 합니다! 마직막으로 모든 레슨, 실명, 레슨후기 모두를 공유하게 허락해주신 김현준선생님께 감사의 말씀드립니다! 정말 감사해요! 구독! 좋아요!는 앞으로 영상제작에 힘이 됩니다!
![[테린이 레슨] 국가대표가 푸는 아무도 알려준 적 없는 게임전술](http://i.ytimg.com/vi/C7HZjnJY3Kk/mqdefault.jpg)
![[테린이 레슨] 국가대표가 푸는 아무도 알려준 적 없는 게임전술](/img/tr.png)
![선수포핸드 만들기 7가지 단계 [포핸드 핵심 7가지 요소 설명 및 시범] #테니스레슨 #테니스#포핸드 #테니스포핸드레슨 #테니스서브 #테니스서브레슨 #테니스 #박주승 #포핸드레슨](/img/n.gif)
저도 저부분을 고치고 임팩트가 좋아지고 레깅이 좋아졌습니다. 그렇게 되니 헤드가 끝까지 잘 돌아가 탑스핀도 좋아져서 훨신 탄탄한 포핸드가 되었네요. 저만 알고싶었는데 역시 코치님 대단하십니다~
테니스3년차 포핸드 고전하고 있었는데 손목 고정하고나서 요즘 많이 좋아졌습니다. 랠리도 안정적으로 횟수가 늘고 무엇보다 서브리시브가 많이 좋아졌습니다. 감사합니다
항상 잘보고있습니다 감사합니다!!
페더러의 탭더독은 어떻게 힘을 실어낼까요?
탭더독을 따라하가보면 오늘 짚어주신대로 힘이 안실리더라고요.
저는 반대로 하다 망한케이스
답을 못찻고 있습니다 기존은
이스턴그립에 팔을 뻗고
던지며 손목으로 채는스윙 플랫드라이버로 10년됬는데 나이도 들고
에러도 줄이려고 세미웨스턴에 본영상처럼 이렇게 세워서 바꿨더니 임펙트에 팍~ 때리는게 안되고 볼이 밋밋해 지네요
랫슨으로 5개월째 고치는중인데~ 안되요
탭더독도 손목 코킹은 가능하나, 라켓 모양이나 위치상 손목코킹이 자연스럽게 풀리게 되어 있습니다! 가능하시면 라켓 세워서 이프게 코킹해서 치시면 훨씬 낳으실것 같네요^^
코치님 루네 선수도 라켓을 세워서 준비하던데 같은 이유로 그렇게 하는걸까요?
영상 항상 잘 보고 있습니다.
질문이 하나 있습니다.
교정 후 영상에서 레슨자 분이 테이크백이후 라켓면이 바닥을 보일때 손목 고정(코킹) 되어 있는건가요?
교정 전이랑 후가 아직 제 눈에는
잘 안 들어와서요…
네 코킹이 게속 되어고, 슬로우모션으로 넣은건 손목을 빨리 풀어서 잘 밀어내지 못 했습니다 ㅜㅜ
코치님, 저도 최근에 이렇게 손목을 코킹해놓는 식으로 포핸드를 바꿨는데 왜 티비에 나오는 선수들은 설명하신 tap the dog 같은 형식의 백스윙으로 빼는 걸까요? 그럼에도 불구하고 밀리지 않고 일관성있고 파워있는 포핸드를 어떻게 구사하는건지 궁금합니다!
추가 설명을 넣은 영상을 촬영했는데 조만가 업로드 해드리겠습니다! 간단히 답변드리면 탭더독은 백스윙이 작은 저같은 선수들은 나오는 모션이지 일부러 만들지는 않습니다~참고로 남자선수들은 몸통 회전 + 종 운동 백스윙을 구사해서 탭더독이 많이 만들어지지만, 동호인이 온몸을 잘 이용하기 어려우므로 초보자는 이 동작을 피하셔야 합니다! 감사합니다!
이건 힘을 어떻게 싣나요?
플랫드라이버는 때리는 느낌과 볼이 잡히는 느낌이 나는데
포물선볼이 좋아서
이렇게 폼을 바꾸고 나니 볼을 타격하는 느낌이 없어 졌어요
랫슨은 받고 있는데도 늘 뭔가 부족한 느낌입니다
원래 플랫과 스핀볼의 차이 인가요?
시범은 없고. 말로만
와이퍼스윙으로 스윙궤도를
올리시면 되시네요^^ 디테일한 작업인데 설명과 시범이 필요할것 같네요~ㅎㅎ 조만간 올려드릴게요~
아니요... 페더러가 공에 힘을 못이긴다고요? 카차노프는???영상에 약간 오류가 있는듯 하네요...
페더러처럼 동호인이 따라하다가 이것도 저것도 아닌 상태가 대부분 된다는 말씀이네요~추가 설명 영상을 찍었고 촬영해서 업로드 해드리겠습니다! 많은 도움이 되었으면 합니다! 감사합니다!
그럼 손목을 위로 젖힐때 살짝 의식하고 손목을 젖혀야 하는 건가요?!
관련영상을 찍어놓고 편집을 못했는데 조만간 올려드릴게요! 감사해요~
앗 이걸풀다니ㅠ
꼬치꼬치 하코치~~~
ㅋㅋ 상위 20퍼 코치님이신가요? ㅎㅎ
@@RosaJ-v8u 전..상위90퍼욥ㅎ
하코치님 영상에서 손목젖히는 팁 따라하고나서 공도 두껍게맞고 콘트롤도 많이좋아졌요ㅜㅜ
동일한 내용의 레슨이라 깜짝 놀랐습니다!! 두 코치님께 모두 감사드립니다
@@kimokang8781 오 감사합니다
그럼 선수들은 탭더독?인데 임팩시에는 코킹을 하는 건가요??
네네^
포가 문제가아니라 스텝이 전혀 안되는데
제가 보기엔 스텝은 어느정도 되는거스로 보이는데 ~
흠... 대부분에 코치님 영상을 좋아하지만, 이번영상만큼은 의견이 좀 다른데요. 펫더 도그가 문제가 아닙니다. 펫더 도그가 만들어진는 형태는 테이크백시 모던에서 부터 넥젠, 역러가지 있지만, 지금 영상에서 나오는 분은 아에 kinetic chain이 하체에서부터 빌드업이 안되고 있어요. 그러니 회전력도 약하고, 스윙스피드도 안나오죠... 그러니 윕핑도 될수없고, 등등.. 지금 이분은 테이크백보다 근본적으로 어떻게 에너지가 빌드업되야하는지를 이론과 몸으로 이해하는게 먼저인거 같네요.... 그리고, 이건 제가 잘못 이해하는것있을도 있는데, 코치님이 지금 바꾸려고 그러시는게 제눈엔 콤팩한 수윙에 atp 스타일에서 오히려 테이크백을 길게하는 즉, wta 스타일로 보여짐니다만... 물론, 어린아이나 힘이없는 여성들 남성들은 그 스윙스타일이 더 효과적일수 있겠죠... 왜냐하면 저렇게 하면 힙로케션을 더 극대화 시키므로... 어째든 뭐 다 자기만에 스타일이 있는건 존중하지만, 지금 저분은 atp wta를 떠나서 kinetic chain 빌드업이 전혀 안되고 있읍니다.. 거의 상체와 팔로만 때리는 느낌이랄까.. 그걸 펫더도그가 근본적인 이유다라고 하기엔 무리가 있어보입니다.
동의합니다. WTA스타일이 될 수 밖에 없습니다. 스윙을 그렇게 크게 하면 파워는 당연히 세지지요.
손목 외적인 부분은 영업기밀....😂
펫이 아니고 탭이요 ㅡㅡ
네 소중한 의견 감사합니다~탭더독이라는건 제가 예를 들어서 설명해드린거고, 이 동작을 하면서 코킹이 풀려 공을 제대로 못 밀어치는 경우가 매우 많습니다~그리고 ATP나 WTA 스타일은 남자와 여자의 신체 특성과 위닝패턴에 따라 조금은 스윙 크기와 구질이 달라진거지 ATP냐 WTA냐를 논하는건 큰 의미는 없습니다. 그리고 이 레슨자분을 실제로 보신다면, 초보가 아니고 중상급자 이상이시고, 저 동작이 팔로만 친다 표현하시면 한국 동호인들 모두 팔로치고, 리듬도 안만는다고 생각하시면 되시겠습니다. 그리고 스텝은 매우 다양하고, 이 영상에서는 앞으로 몸을 뻗는 모멘텀을 잘 하고 있어서 저는 만족했습니다~
참고로 말씀드리면 제가 올려드리는 정보로 정말 필요한 사람이 도움을 받고, 이를 시점으로 테니스인들이 서로 좋은 시너지 효과를 받았으면 하는 마음에 유튜브에 제 중요한 정보를 올려드리니, 제 영상을 잘 참고하시고 되도록 피드백은 긍정적인걸로 올리시면 더 좋겠습니다. 감사합니다~
팻더독 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 이후로 안읽었다