Meditación Guiada para Sanar Heridas Emocionales ❤️🩹 15 minutos
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- Опубліковано 30 сер 2023
- Realiza la #meditación guiada con #afirmaciones para sanar las heridas emocionales y vuelve a sentir la paz en tu corazón.
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♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior. En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
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00:01 Bienvenida y preparación
02:03 recomendaciones y tomar conciencia de la Respiración
03:04 Comienzo de la meditación Sanar heridas emocionales
12:50 Observar la Respiración y las sensaciones
13:26 Sanar con Amor y Compasión
14:14 Volver a la conciencia corporal y despedida
Siente la poderosa energía que te brinda sanar tus heridas del pasado, soltar el peso que llevas cargando durante tanto tiempo y reecontrarte con tu amor y luz interior.
Deseo que esta meditación te ayude a sanar las heridas emocionales y a estar en paz contigo y con la vida💫
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Una maravillosa Meditación ,un lujo poder escucharte 🙏🙏🙏❤
Gracias gracias gracias
Gracias me sentí muy bien..!! Mi favorita ls escuché 3 veces
Gracias GaBriela!!!!!!!!!
Me siento en paz!!!!!!!!
Hoy me desperté llorando al soñar con mi madre y sentir esa sensación de abandono en mi niñez, fue muy fuerte! Llore desconsoladamente pero sentí que liberé emociones reprimidas en mi. Gracias por esta meditación estoy tratando de sanar cada día y serr más fuerte
Te abrazo fuerte y te mando mucha luz 🙏🏼✨
Tengo 85 años y me siento feliz de poder hacer esta meditacion contigo ❤
Qué gran honor poder compartir el camino contigo 🙏🏼Muchas gracias por confiar
Gracias por compartir esta meditación que ayuda a tantas personas a lograr la paz y armonía en sus vidas! ❤
Muchas gracias por esta meditación tan maravillosa . Me hace sentir más valorada , liberada y en paz 🙏
Gracias llore y despues sentí una renovación en mi corazón ❤️ me esta sanando ❤ me encanta siento una paz maravillosa
Amén..
Gracias. GABRIELA ..Buena meditación..me llegó al fondo de mi corazón..
Nunca es tarde para aprender ..como dicen cuando el alumno está preparado llegan los Maestros...
Gracias infinitas Gracias..
Gracias a ti por confiar y dedicar este tiempo 🙏🏼💖
Mi querida Gabriela, está meditación es FABULOSA! Gracias por estar siempre conmigo. NAMASTÉ ❤
Tengo 18 años, gracias por esta meditación me encantó,pude soltar emociones que tenia reprimidas,les deseo mis mejores vibras a todos❤.
Gracias por confiar 🙏🏼✨
Gracias, esta meditación ayuda después de haber pasado tantas dolencias incomprendidas, y no hallar esa voz que pueda decirte cosas como estas, parte de lo que más que sanarse a uno mismo también se necesitaría poder escuchar y recibir esa ayuda también, gracias
Gracias por confiar 🙏🏼💖
Gracias Gabriela me sentí muy bien estaba haciendo otras para calmar eso que llega a mi mente pero está meditación va con lo que necesito muchas gracias Dios permita logré sanar un Abrazo
Gracias Gabriela esta meditacion tranquilizo mucho mi angustia
Gracias fue una caricia a mi Alma, me ayuda mucho para comprender mis emociones y seguir sanando, gracias gracias gracias!!!💕
Sentía mucha angustia, ya me encuentro mucho mejor, gracias
Gracias Gracias Gracias 🫂
Hermosa meditación. Absolutamente gratificante. Di gracias toda mi vida. Cada segundo de mi vida hasta ahora lo abrazo con Amor 🧡 Lo voy a compartir con mi hija que se el bien que va a hacer integrar estas afirmaciones. GRACIAS GRACIAS GRACIAS Gabriela🤟Mil bendiciones 🙌. Namaste 🩷
Un abrazo muy grande!
Esta meditación es pura magia!!!!! Deberías de agregarla a Spotify🫶🏽🤲🏽🪄✨
Ha sido brutal. Gracias, gracias gracias.
Gracias Gabi lo nesesito mucho tengo mucha anciedad y temor y está meditación me hace sentirme mejor.
Gracias gracias gracias me ha ayudado mucho !!! Bella Alma gracias por compartir estas Meditaciones que nos ayudan tanto a seguir sanando nuestro ser interior !❤
Gracias muchas gracias...lloré y lloré..me sentí más liviana..
Bendiciones.
Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖
Gracias gracias gracias... La meditación me ayudó a liberar y a llorar sacando para afuera mis dolores 😊😊😊 gracias gracias gracias
Gracias por confiar 🙏🏼✨
Gracias gracias gracias me sentí tranquila hay cosas q tengo q trabajar para aseptar Namaste
Gracias por meditar conmigo 🙏🏼✨
Namaste
🙏🏼✨
Gracias hermana por tus hermosos afirmaciones ❤
Muchas gracias encantó
Tengo 15 y creo que era esto lo que tanto necesitaba para poder sentirme tranquila conmigo misma
Qué lindo leerte! Y qué regalo el que te haces empezando a meditar tan jovencita 🥰🙏🏼✨
Gabi al iniciar la meditación estaba muy triste por un dolor del pasado, me sentía que no merecia ese trato. Me levante de nuevo con tu meditación . Mil gracias
Gracias Gabriela, qué importante es sanar estas heridas para dejar que brote la semilla que hay en nuestro corazón ❤
Es tan necesario atender a nuestras emociones 🙏🏼💖 gracias por meditar conmigo
Sos un ángel en mi vida. Tu vis me transporta. Maravillosamente sanadora. Gracias gracias gracias
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼✨
Gracias, gracias,💜🙏🌈 gracias,me se ti liberada , infinitas bendiciones
Que lindo! Gracias por compartirlo y por confiar 🙏🏼💫
Gracias Gabriela, me siento bastante bien desde que estoy haciendo ésta meditación. Dios le bendiga 🙏
Bs Ds Gabriela Litsschi estoy muy Agradecida Contigo a través d está Meditación estoy sintiendome Mejor y estoy haciendo cosas para Validarme sin depender de los demás.Ha Resultado una gran ayuda para Mi
Gracias 🫂 me ayudo a conectar sin el juzgarme 😊❤❤🙏🙏😇
Hola desde españa es la primera vez que lo pruebo y me senti extraño pero termine en calma no podia ni mover el cuerpo hasta que poco a poco pude hacerlo de lo tranquilo que estaba muchas gracias y seguiré mirándolo tus videos
Gracias Gabriela ,tengo 76 años y logrado sanar heridas de mi niñez pero siempre me gustan estas meditaciones ❤meditación 🧘♀️
Muchas gracias por confiar y por seguir trabajando en tu autoconocimiento 🙏🏼💗Un fuerte abrazo!
Qué impresionante yo tengo desde ayer 63 años y no paran de dolerme las heridas que traigo desde que tengo 6!!! Y hace 30 que tengo una fibromialgia que aparentemente la detona este tipo de situaciones ❤❤❤❤
@@patriciaotaduy3434❤❤❤❤❤❤ Tu vales mucho 🙏
A escucharlas me dio mucha angustia no sé que signifique gracias
Cómo se inicia este camino de sanar heridas?
Me la guardo. Para escuchar todos los días. ( esta primera vez me ha soltado lágrimas) Gracias.🙏🏼
Gracias por confiar 🙏🏼✨
Lloré mucho con esta meditación
Gracias Gabriela..me encanta esta meditación ❤😊
Muchísimas gracias m encanto ❤
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼
Gracias por esta meditación!! ❤❤
Gracias a ti por confiar siempre
Gracias a ti amiga espiritual estoy alineada con el universo felizmente gracias me siento amada y maravillosa llena de luz 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 gracias por existir amiga te envío grandes bendiciones 🙏🙏🙏🧡🧡
Gracias gracias gracias me llego en el mejor momento.
Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼✨
Me encantó Gabriela ☺️ gracias gracias gracias ❤😊
Me he sentido bien y sugiero a que otras personas lo hagan. Gracias ❤🙏
Gracias … apenas te descubrí y Justo está meditación me hizo llorar.
Gracias a ti por confiar y compartir el camino
Gracias Gabi, este año mi propósito es mejorar mi salud mental, parte de esto es sanar mis heridas emocionales, por ende te agradezco ❤, Dios te bendiga, me encantaron las afirmaciones siento que era lo que necesitaba, un me aceptó pertenezco, dejarme escuchar mis heridas sin evitarlas
Te deseo un 2024 lleno de paz y crecimiento interior. Un abrazo muy grande 🙏🏼💫
Excelentisimo increible bello hermoso sin palabra❤
Muchísimas gracias
Gracias hermosa llore gracias ❤
Gracias muy buena meditación hace varios días que la estoy haciendo y me está ayudando gracias, gracias, gracias 🫂
Acá seguimos Gabi, trabajando en nuestras heridas, se sienten durísimo y se van identificando ❤, un abrazo 🫂
Gracias por esta meditación me hizo reconocerme a mi misma y a valorarme. Saludos desde Colombia, Villa de Leyva,Boyacá.
Gracias gracias gracias 🫂🫂❤😊
Hola gracias por darme tanta seguridad 😊😊😊❤
Hola guapa gracias el pasado pisado cuesta pero se puede lograr gracias ❤❤❤❤
Mil gracias 💜 🙏 bendiciones infinitas
Gracias a ti siempre 🙏🏼
Gracias Gabriela ahora sí que siempre siempre vas a estar ahí cuando uno lo necesita 😊 siempre voy a estar mucho mejor despues de escucharte.
Gracias por confiar 💛🙏🏼
Gracias
❤❤
🙏🏼💖☺️
Gracias Gabriela por esta meditación que me ayuda a sanar emisiones y sentimientos que estoy viviendo, gracias❤❤❤❤
Gracias gracias ❤
☺️🙏🏼✨
esta meditacion me ha servido mucho a mi para yo sanar las heridas de mi pasado😊
❤❤❤❤❤❤❤😊
☺️💖🙏🏼
Gracias, gracias, gracias.
Estaba necesitabdo esta terapia.
Namaste.
☺️💛✨
Muchas gracias por tus meditaciones, son para mi muy especiales y sanadoras.
Muchísimas gracias ,nunca había hecho estas afirmaciones de reconocimiento de emociones más complejas de atravesar.❤
🙏🏼✨
Como siempre un placer meditar contigo, me ayudas un montón, gracias 😊
Gracias a ti por meditar conmigo ☺️🙏🏼
Me encantó
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼
Buenos días y bendecido domingo, gracias Gabriela ❤🙏🏼🌺
🙏🏼✨
Muchas gracias sentí mucha paz en mi interior, la necesitaba. 🇺🇾❤
❤
Me tocan el corazón tus Meditaciones Gabriela y esta en particular repetiré muchas más veces pues siento al escucharla que me toca mi alma y me hace bien ❤❤
Muchas gracias por tu poyo u confianza 🙏🏼💫 que tengas un lindo día 💖
Sanar es un trabajo lineal , del día a día , Gracias por brindar herramientas para poder hacerlo un poco más fácil ....
No todos los días son fáciles de transitar nuestras emociones... tu ayuda es valiosa!. 🙌
Gracias por confiar 💖🙏🏼
Nunca habia probado hacer esto y wow es increible como tomas conciencia de tu cuerpo, de que estas vivo senti varias cosas extrañas, mucha tranquilidad, cuando estabas diciendo que todo lo que paso antes asi fuera malo deja una enseñanza senti que mi cuerpo empezo a desprender cosas, o fue como que empeze a sentir pequeños toques desde adentro del cuerpo, en los brazos, en el abdomen, en las piernas.
Cuando dijiste que me regalara una sonrisa,, lo hize y cerrando los ojos, empeze a sentir como mi cuerpo se movia de un lado a otro pacificamente, cuando abria los ojos dejaba de sentir esa sensación, pero los cerraba y de nuevo empezaba a sentir eso, esa sensacion la tengo muy rara vez, y no se porque razon, puedo estar sentado y mi vision se empieza a mover (temblor) de un lado a otro como si mi cabeza estubiera diciendo que no, jaja senti eso mismo pero con los ojos cerrados y en todo el cuerpo, senti alegria, jajaja no se si estare flipando pero bueno, queria conpartir la experiencia, gracias...😊
☺️🙏🏼✨todas la experiencias que vives durante la meditación son válidas. Gracias por confiar y meditar conmigo 🌻💛
Cuando me regalé la sonrisa lloré, claramente la necesitaba. Gracias por tu tiempo, me gustó escucharte
Gracias a ti por dedicarte estos momentos contigo 🙏🏼✨
Buen día.gracias.segundo día de escuchar la meditación y me siento muy feliz,tranquila.con mucho amor y paz.......Venezuela
Gracias por tu confianza Aida, qué lindo leerte 🙏🏼✨
Cómo no existen casualidades oi hoy está meditación exquisita que me ayuda a cerrar un proceso difícil.pero valioso para mi ser Bendita seas Gracias,gracias, gracias! Namasté ❤🙏🌷🌷🌷
🙏🏼💛💛
Agradezco mucho esta meditación,me di cuenta que tengo mucho dolor en la herida de abandono, lloré, lloré y lloré, Muy liberadora y sanadora, gracias gracias gracias, bendiciones 🙏💞
Mi querida ❤ Gabriela apareces en el momento adecuado gracias por tu voz de aliento, por el amor en tus palabras ..esta meditación llego a mi sin buscarla..has ayudado a sanar mi corazón, gracias gracias, gracias
Gracias a ti por confiar 🙏🏼 me alegra que te sirviera esta meditación. Un abrazo!
Hermosa meditación Gaby, gran parte de mi vida he batallado con el sobrepeso y ahora que termino el ejercicio me sentí ligera, feliz y muy a gusto… Bendiciones infinitas Namaste 🙏🏽
Qué lindo leerte. Gracias por estar al otro lado 🙏🏼✨
Gracia mi vida tú meditacion es excelente, tienes una voz pausada y será y, un puede seguir detrás. Gracias muchas gracias.❤
🙏🏼☺️💛
Muchas Gracias ,sentí mucho consuelo a que gracias a tu meditación recupere mi centro
Gracias 🫂❤
Infinitas gracias, gracias, gracias. Que hermosa meditación ❤
Gracias a ti por confiar 🙏🏼✨
❤muy linda tus palAras
Muchísimas gracias es un placer escucharte, me ayudas mucho a relajarme, eres un amor, de nuevo gracias.❤❤❤❤
Me encantan tus meditaciones. Gracias siempre por compartir 🙏🏻
Feliz día!!
Graciasssss!
Me encantó esta Meditación.! Dios Bendiga todos estos espacios 🙏 de amor luz paz 🙏 y expansión con nosotros mismos... Gracias Gabriela por compartirla.. te sigo... Mi ser Bendice tu ser!
Buenos días, durante la meditación vivo los momentos que inspiran esas palabras,se siente bien 👍!!! Gracias
Gracias a ti por confiar
Gracias me hace muy feliz meditar contigo tengo 85 años y soy feliz⁹
🙏🙏un 🤗 de 🌝y 💚🌹🌹🌹 para ti
🙏🏼✨💖
Hermosa meditación, justo lo que estaba necesitando. Gracias!😍👼💓
Gracias!!
💖🙏🏼
Gracias, gracias, gracias,me encantó ,me siento muy bien 🙏🙏🙏
Hola saludos desde Colombia me encantas tus videos cada día los veo paso a pasooo🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Gracias que Dios te bendiga ❤ amen amen amen
Gracias , haré la meditación antes de dormir y repetiré las afirmaciones. En medio de la sierra de Tandil escuchando tu meditación es un regalo d l cielo❤❤❤
Qué bonito 💛🙏🏼
Gracias, gracias, gracias, por tanto hermosa meditación, abrazos psicológicos desde Bolivia ❤️💛💚🇧🇴
Muchas gracias! Un abrazo grande