ну 1000км тоже нормально, надо просто ещё на смену взять парочку обуви и огонь. До этого были Асики но уже приелись надо , что то новое попробывать. Взял найк реакт милер, огонь но как пл мне узкая колодка , вот думаю Хока попробывать 💪💪
Здравствуйте. Я - начинающий бегун. Вижу по видео, что Вы приземляетесь на переднюю часть стопы. Скажите, для Вас имеет значение, какой дроп имеют кроссовки? С Вашей техникой бега Вам удобнее Hoka Mach4 с дропом 5мм, чем Adidas Boston9 с дропом 10 мм? Это верное предположение? Сам я пока бегаю в Asics Excite с дропом 10мм. И тоже приземляюсь на переднюю часть стопы. Просто думаю, стоит ли тратиться и покупать модель с маленьким дропом? Или "носочникам" все равно, в каких кроссовках бегать? Заранее спасибо за Ваше мнение!
Добрый день. Если кратко, то я не смотрю на дроп, мне без разницы. Но как всегда есть но:) Где-то встречал мнение, что смена дропа может негативно сказываться на состоянии ОДА. То есть все равно привыкаешь к одному дропу, а потом другой и идёт несколько иная нагрузка, другие углы и т.п. Но клинических исследований не встречал, на себе негатива от смены кроссовок не ощущаю.
@@romanvpartin огромное спасибо за столь быстрый ответ! А то я начитался статей про естественный бег, где предлагают бегать почти босиком (в barefoot - обуви) и задумался. Теперь понятно, что "носочникам" можно комфортно бегать в любых кроссовках. Но зато можно не тратиться на дорогие технологии пяточной амортизации и коррекции пронации )
Ну с пронацией я бы не спешил😄 Лучше сходить на беговой тест и посмотреть углы, всякое может быть. Хотя согласен, что бег с передней части способствует более правильным углам.
@@romanvpartinв нашем маленьком городке некуда сходить посмотреть углы. Если когда-нибудь буду в столицах, загляну ) Я сделал мокрый тест. Он показывает, что пронация - нормальная. Хотя, у него погрешность, видимо, может быть очень большая ) Говорят, что даже гиперпронаторам можно бегать в обычных кроссовках без коррекции. Может, врут ) И с спасибо за Ваш комментарий! Я пока набираюсь знаний и опыта )
Можно самому сделать запись, нужен обычный беговой тренажёр (тредмил), штатив и камера. Лучше снимать в замедленной съёмке. Далее смотрите как в динамике заваливается стопа или не заваливается. У меня плоскостопие, то есть мне вроде как нужны кроссовки с поддержкой, но в динамике завала внутрь нет, то есть обычная нейтральная пронация, можно бегать в обычных кроссовках.
Мне они не совсем понравились: нет в них драйва, не вязнешь, но и не толкают вперед. Просто обычные кроссовки для любых пробежек. Плюс, что лёгкие, а так, для динамичных тренировок лучше попробовать Novablast 3.
@@romanvpartin Спасибо! Я ходил в adidas X9000L2 две пары сносил, в восторге от них, но не выдерживает верхняя ткань со временем. Ищу что-то подобное, лёгкие и очень амортизация хорошая. Вес у меня 65кг. Быстро вообще никогда не бегаю.
Спасибо. Забыл ещё спросить как у них с амортизацией ? , бегать буду по асфальту и стал выбор между мак 4 и Клифтон 8. За Клифтон слышал что если вес до 70 кг, то амортизация не будет ощущаться. Мой вес 63 кг.Да и какой у вас уже пробег на мак 4 ?
Мой вес 72-74. Я бы Клифтон не взял, так как они совсем плюшевые. Маки как раз хорошо соблюдают баланс между амортизацией и плотностью. Можно и медленно бежать, а можно и темповую рубануть. Я в первых бежал марафон на айроне, ноги не убились, а темп был вполне боевой для триатлона. Пробег 4-х где-то в районе 400. Полет нормальный:)
Взял себе такие, очень удобные!!!
Как износостойкость ?
Добрый день. У меня все Mach доживали до 1000 км пробега. Верх прочный, подошва постепенно стирается. В моем случае износ по внешней, передней части.
ну 1000км тоже нормально, надо просто ещё на смену взять парочку обуви и огонь. До этого были Асики но уже приелись надо , что то новое попробывать. Взял найк реакт милер, огонь но как пл мне узкая колодка , вот думаю Хока попробывать 💪💪
Да, нужно пробовать.
Хороший обзор. Такой практический отзыв 👍
Спасибо
Здравствуйте. Я - начинающий бегун. Вижу по видео, что Вы приземляетесь на переднюю часть стопы. Скажите, для Вас имеет значение, какой дроп имеют кроссовки? С Вашей техникой бега Вам удобнее Hoka Mach4 с дропом 5мм, чем Adidas Boston9 с дропом 10 мм? Это верное предположение? Сам я пока бегаю в Asics Excite с дропом 10мм. И тоже приземляюсь на переднюю часть стопы. Просто думаю, стоит ли тратиться и покупать модель с маленьким дропом? Или "носочникам" все равно, в каких кроссовках бегать? Заранее спасибо за Ваше мнение!
Добрый день. Если кратко, то я не смотрю на дроп, мне без разницы. Но как всегда есть но:) Где-то встречал мнение, что смена дропа может негативно сказываться на состоянии ОДА. То есть все равно привыкаешь к одному дропу, а потом другой и идёт несколько иная нагрузка, другие углы и т.п. Но клинических исследований не встречал, на себе негатива от смены кроссовок не ощущаю.
@@romanvpartin огромное спасибо за столь быстрый ответ! А то я начитался статей про естественный бег, где предлагают бегать почти босиком (в barefoot - обуви) и задумался. Теперь понятно, что "носочникам" можно комфортно бегать в любых кроссовках. Но зато можно не тратиться на дорогие технологии пяточной амортизации и коррекции пронации )
Ну с пронацией я бы не спешил😄 Лучше сходить на беговой тест и посмотреть углы, всякое может быть. Хотя согласен, что бег с передней части способствует более правильным углам.
@@romanvpartinв нашем маленьком городке некуда сходить посмотреть углы. Если когда-нибудь буду в столицах, загляну ) Я сделал мокрый тест. Он показывает, что пронация - нормальная. Хотя, у него погрешность, видимо, может быть очень большая ) Говорят, что даже гиперпронаторам можно бегать в обычных кроссовках без коррекции. Может, врут ) И с спасибо за Ваш комментарий! Я пока набираюсь знаний и опыта )
Можно самому сделать запись, нужен обычный беговой тренажёр (тредмил), штатив и камера. Лучше снимать в замедленной съёмке. Далее смотрите как в динамике заваливается стопа или не заваливается. У меня плоскостопие, то есть мне вроде как нужны кроссовки с поддержкой, но в динамике завала внутрь нет, то есть обычная нейтральная пронация, можно бегать в обычных кроссовках.
Мне они не совсем понравились: нет в них драйва, не вязнешь, но и не толкают вперед. Просто обычные кроссовки для любых пробежек. Плюс, что лёгкие, а так, для динамичных тренировок лучше попробовать Novablast 3.
Да, согласен, что они больше для тренировок, спокойных и без драйва.
Подскажите пожалуйста, что лучше для быстро ходьбы и очень легкого бега взять. Much 4 или Clifton 8?
Добрый день. Я бы взял Much в актуальном номере, сейчас вроде уж 6. У Clifton больше пены, они мягче. Тут нужно смотреть по вашим предпочтениям, весу.
@@romanvpartin Спасибо! Я ходил в adidas X9000L2 две пары сносил, в восторге от них, но не выдерживает верхняя ткань со временем. Ищу что-то подобное, лёгкие и очень амортизация хорошая. Вес у меня 65кг. Быстро вообще никогда не бегаю.
@boroda-tv..574 я думаю, что нужно примерить. Какие сядут по ноге, те и брать. Обе модели достойные.
А суперсоник не тестили ?
Нет, к сожалению, не довелось.
*Если из сравнить с Arahi4, то что лучше взять для ходьбы быстрой? А то, сейчас 2 модели нашёл в своём размере, что редкость ...*
Я бы для ходьбы взял Arahi4, так как на мой взгляд они лучше подойдут по амортизации, стабильности и износоустойчивости.
Добрый день. Подскажите пожалуйста подойдут ли они для медленного бега , темп 6-7 минут на км ?
Добрый день. Да, без проблем подойдут. Они универсальные.
Спасибо. Забыл ещё спросить как у них с амортизацией ? , бегать буду по асфальту и стал выбор между мак 4 и Клифтон 8. За Клифтон слышал что если вес до 70 кг, то амортизация не будет ощущаться. Мой вес 63 кг.Да и какой у вас уже пробег на мак 4 ?
Мой вес 72-74. Я бы Клифтон не взял, так как они совсем плюшевые. Маки как раз хорошо соблюдают баланс между амортизацией и плотностью. Можно и медленно бежать, а можно и темповую рубануть. Я в первых бежал марафон на айроне, ноги не убились, а темп был вполне боевой для триатлона. Пробег 4-х где-то в районе 400. Полет нормальный:)
Нормально
Как у них стабильность?
По сравнению с предыдущими не изменилась. По мне так стабильность хорошая, каких-то то сложностей не испытал.