PRÉPARER MON PREMIER MARATHON : L'OBJECTIF DE TOUTE UNE VIE (Road To Berlin Marathon 🇩🇪)
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- Опубліковано 26 вер 2024
- Me lancer sur marathon a toujours été mon rêve et ça depuis que j'ai commencé à courir ! Dans cette vidéo, vous allez me suivre dans cette aventure unique pour découvrir chaque étape de ma préparation, mes doutes, mes victoires, et tout ce qui m'a transformé.
Mon parcours commence après le semi-marathon de Paris, une course qui m’a poussé à me lancer un défi encore plus grand : courir le marathon. Ce challenge est bien plus qu'une course de 42,195 km. C’est un processus de résilience et de découverte de soi, où chaque entraînement est une occasion d’en apprendre plus sur mes capacités, mes limites et comment les dépasser.
Je vous emmène dans les coulisses de ma préparation : des sessions d’entraînement en Algérie, à Font-Romeu, jusqu’à Rouen. Vous découvrirez comment chaque lieu m’a apporté quelque chose de différent, et comment PUMA m’a accompagné à chaque étape. Des moments d’effort intense aux moments de doute, ce marathon est bien plus qu’un simple événement sportif - c’est une expérience de vie.
Vous verrez aussi les personnes qui ont été clés dans mon parcours : mon père, qui a couru son propre marathon en 2h13, et d’autres proches qui m'ont soutenu tout au long de ma préparation. Ils partagent leurs réflexions et leurs encouragements avant le grand jour, ce qui rend ce projet encore plus personnel et significatif.
Alors que le jour J approche, je vous partage mes pensées, mes attentes et mes objectifs pour cette course mythique à Berlin. Cette vidéo est un mélange d’émotions, de performances et de moments forts. Une immersion complète dans cette préparation qui va bien au-delà de la simple course.
Merci pour votre soutien et à très bientôt à Berlin !
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MUSIC LICENSES :
« Kingdom-2 » by Souls MB01HPZF0JLNW0R
« A glimmer of hope » by Kino MB01TJWYKCD34TR
« Gen3s1s » by Pendulum-theory MB01P9NMVKTK6IX
« The one instrumental » by Jo Blankenburg MB01JVSFMRGOSJK
« Black expanse » by Bradford Nyght MB01MM98V4EDSOB
« Flight » by Hannah Parrott MB01TSQTX3CGIXD
« October » by Utah MB01DLIVLKKKAQV
« Solstice » by Boda MB01F939AIVWZC3
« Fixation » by Pendulum Theory MB01IZKYNFBFXN9
« Thunder » by Generdyn MB01B51NPZEFUXH
« Cinema » by Judah Earl MB01D0GDITKOHBE
il y a les gènes de la cap dans ta famille!
ton papa a fait 2H13 sans carbone, nutrition etc, c'est pas donné à n'importe qui!
bonne course Dimanche :)
Force pour ton marathon je fais mon premier le 6 octobre je penserai à toi le 29 ! 🫡
Quel courage !
Bravo, il faut du mental et une bonne prépa..
courage pour ton marathon frérot 💪🏻
Bon courage à vous.
marathon de quebec ??
Je fais lui de gramby le 6 octobre aussi premier marathon pour moi haha
Une nouvelle maturité se dégage de cette vidéo. Bravo à l'homme et bon courage à l'athlète.
Super vidéo Muss, très bien réalisée et très inspirante ! Je te souhaite par dessus tout de profiter au maximum de ce premier marathon et de réussir à le vivre pleinenemnt ! 🤗
Bravo Muss ! Sans aucun doute ta plus belle vidéo ! C'est incroyable le parcours que tu as fait ! Je te souhaite le meilleur pour Berlin, et je suivrai bien évidemment ta course depuis chez moi ! Je pense que tu as le soutien de tout le monde, alors... Bonne chance !!!
L'objectif ultime c'est les JO 2028 avec l'équipe d'Algérie !
Je prends les paris.
C'est un reportage pro! Trés inspirant.
Attention à pas te mettre trop de pression.
Bonne chance à toi
C'est l'une des meilleures vidéos que j'ai vu sur youtube on voit bien qu'elle est énormément travailler ❤
Alala ce genre de commentaire dose un peu stp
Mais quelle dinguerie la vidéo. Donne tout à Berlin !!!
supplice
incroyable, de tout coeur avec toi !!! Force à toi 💪💪💪
Trop hype pour ton marathon je call un 2h11min45sec premiere fois que je commente pour ta chaine mais je devais le faire en tout ac bon courage et bravo on est tous avec toi
Moi je suis marié 2 enfants et le Marathon est mon rêve qui arrive dans le sensinverse à vous, rêve que je vais tenter à Valence.... pour mes 50 bougies.
Je vais suivre le votre, et je sais que vous allez nous faire rêver.
Belle course à vous
Je te souhaite une bonne course Muss, je cours le semi de Rouen ce même Dimanche je penserais à toi sur la ligne et j'espère que tu réussiras à Berlin
Aller Muss, tu vas tout déchirer !!! 🔥
Très belle vidéo, c'est beau ce que tu fais c'est motivant ! Bon courage pour dimanche, amuse toi bien !!!
Mais incroyable la qualité, vraiment la vidéo est réellement magnifique. Hâte de voir la suite !!!
Incroyable la vidéo, bonne chance Muss!!
Fais toi plaisir et continues de nous inspirer Moustapha !!!!
Merci
Kiff ton marathon. Tu mérites une belle course. Super de voir ta joie dans les entraînements, c'est un exemple à transmettre.
Gros niveau cette nouvelle vidéo, et je te souhaite surtout de prendre beaucoup de plaisir !
Un vrai parcours de vie. Tu es authentique, reste comme tu es. On n'oublie pas le plaisir même dans la souffrance !
Peace !
Magnifique, beaucoup trop hâte de te voir sur cette distance mon bro ⚡
un petit air de Kayzen dans ta philosophie de course
Incroyable documentaire, je te souhaite le meilleur pour la course !
Je suis très heureux d'avoir trouvé votre chaîne. Vos vidéos sont une véritable découverte pour tous les amateurs de contenu de qualité.🏕🌪⛄️
Tu es une crème, champion ! Le marathon est une aventure magnifique, d'autant plus quand on l'aborde avec une belle mentale comme la tienne. Je te souhaite le meilleur 🔥
Ça me réjouit de te voir passer sur la distance reine comme on l'appelle, j'espère que tu atteindras ton objectif de temps, mais avant tout profite, ce qu'on ressent en passant la ligne d'arrivée ne s'explique pas, ça se ressent, et ça vaut 1000 fois le coup et les heures d entraînement !
Très belle vidéo. En pleine préparation marathon également (mon 4eme) c'est très inspirant et comme toi, j'aime autant le chemin que la destination. L'objectif de chrono permet de trouver une motivation supplémentaire pour bien passer les séances. Bonne course et force à toi quand cela deviendra plus dure pendant la course
Super vidéo ! On pense fort à toi pour ton projet, merci de nous faire vibrer avec toi et ton entourage !
Bon courage a toi j'espère que cette première expérience sur marathon sera une réussite pas forcément au niveau du chrono mais globalement et que ça te donnera envie de continuer
Je crois en toi tu peux faire de grandes choses 💪
Pk tu fait le marathon de rouen il est le meme weekend que celui de Berlin et tu t'entraine la bas?
Un seul mec sous les 2h30...
Le sourire aux lèvres pendant toute la vidéo, merci le Muss 🫶
propre pour une fois le montage et tout
Qualité de la vidéo Top .
Dire que tu nous avais caché ça pendant tant de mois, courage à toi pour dimanche défonce tout ! 🤩
Bon visionnage
Bon courage Muss, donne le meilleur de toi même 💪🏻 je ne suis pas inquiet car je sais que tu vas tout déchirer 🩵
👍👍👍👍👍👍👍👍
Le montage est incroyable : félicitations au monteur !
Bravo Muss, t’es très inspirant !
Merci beaucoup pour cette vidéo . Prends soin de toi ! 💪🏽💪🏽
T’es vraiment incroyable !!!! Un jour tu seras le prochain Usain Bolt
VAMOSSS MUSS !! Quelle prépa bordel, tu mérites le meilleur!
Bon courage.. l'expérience de marathon demande combat surtout psychique pour être en forme le.jour j.. trop des sensations qui passent du jour à l'autre.. mais la première compétition marathon sera très important pour les prochaines ..
Magnifique vidéo Mouss, c'est le début d'une longue série de marathons ! ✊
C’est fort, machine, bon courage pour dimanche, géniale comme vidéo on en veut plus !!
Superbe vidéo, superbe prépa, go Muss va le chercher ce premier marathon !
Moi aussi je vais faire une preparation marathon pour la première fois... J'espère avoir un chrono entre 3h00 et 3h10
Au top la vidéo ! Allez miss. Entre 2h20 et 2h30.
Très quali la vidéo, de très belle image !
Bonne chance pour la course 🎉
Top mentalité ✌️je te souhaite de kiffer ce 1er marathon 👍
Il vise combien
Si moins de 2h20 chapeau
Incroyable la qualité de la vidéo!
Allez muss, une grosse perf inchaelah. Bon courage
Super vidéo et Bon courage!!!!! 💪
Bonne première sur la distance Muss.💪
Vidéo de qualité 👌bonne fin de prépa et bonne chance pour le marathon !💪
Incroyable la vidéo ! À fond derrière toi pour Berlin 💥
Mentalité Kaizen haha
Force à toi le Muss, profite de l'aventure et on l'espère rdv en 2028 !
Super video et force a toi pour dimanche !!!! Tu vas tout casser 💪💪
Force à toi... ne soit pas déçus de ton chrono, dit toi juste que tu aura la possibilité de faire mieux...
Pour avoir vécu à Berlin pendant 1 an et fait le semi en 1h21 l’année dernière, je pense que tu vas vraiment te rendre compte à quel point l’atmosphère est extraordinaire !!! Course plate et rapide, ambiance de dingue surtout au croisement Check point Charlie, Potsdamer platz, et l’arrivée à porte de brandenbourg! Bon courage le Muss !!
Bon courage pour ton 1er Marathon Muss, Toute l'a Normandie est derrière toi . Très bonne vidéo de Qualité !!
Force à toi Muss 🔥💪🏻 fait toi plaisir et apprécie chaque moment de ton premier marathon. Nos encouragements d'Algerois pour un enfant d'Alger promis à très bel avenir 🤛🏻
Bon courage pour ton 1er. Force a toi pour atteindre ton objectif.
Le premier marathon reste à jamais gravée
Très bel audio à tel point que je n’ai rien regardé.
Je viens de comprendre que « Momo » c’est le Papa 😅 Bravo, ta meilleure vidéo. Tu vas tout casser 💪🏻
Superbe production Mouss! Enjoy les dernières semaines, t’as le bon mindset, te prends pas la tête sur le résultat final, la victoire est déjà acquise avec cette prépa!
Allez Muss, force à toi on est tous avec toi champion !
oh vivement dimanche !!! profite bien Muss !!!
Purée quelle belle vidéo !!
Tu vas tout déchirer à Berlin
Je te souhaite le meilleur 👌💪
Source d'inspiration bravo ❤
Force à toi, on est tous derrière toi 🤩 super vidéo comme d’hab 😊
Alice en edf 🇫🇷🇫🇷!! Les’t goooooo
Documentaire très lourd de sens !! Force à toi merci pour ce beau doc !
Quel banger cette vidéo ! ça donne des frissons. Bon courage pour ton Marathon, mais surtout amuse toi bien Mustafa :D
T’es au top Muss! et t’as deja compris bien des choses à ton (jeune) age 💪🏼 belle histoire
Super vidéo, merci Muss !!
Force Muss !! On est derrière toi
C’ est ton premier, juste kiffer!!! Un chrono ca serait la cerise sur le gateau 🎉
Je viens de m'abonner pour ne pas rater la suite. Tu iras loin. Bonne course dimanche.
Bravo le Muss ! Bonne chance pour cette belle étape de vie 😊
carrement hate de te voir dimanche 29 sept ... force a toi
Force pour Berlin Muss t'es un boss 💪💪 On pourra te suivre pendant la course ?
Est ce que tu aurais le nouveau dans les prochains années d être en équipe de France ? En tout cas j’espère que tu réussie tout ce que tu entreprends
Force pour le Marathon ! tes une machine
Tu peux nous partager ta prépa marathon ?
Oh Momo en face de la caméra trop bien !
Je pense que c'est ta vidéo la plus aboutie Muss ! On sent qu'il y a eu un gros travail derrière, et je trouve ça vraiment top que tu te livres comme ça face à la caméra ! Tu seras prêt pour Brelin on le sait tous 💪💪
Force pour ton marathon donne tout Muss 🙌🏽
J'ai hâte de pouvoir suivre ça. On est tous derrière toi Muss!
Comme toujours très humble dans tes propos. J'ai commencé la course à pieds il y a seulement 1 ans mais ton parcours est vraiment inspirant de fou !
Grosse force pour ton marathon et pour tes prochains objectifs 💪💪
C’est le Kaizen de la course à pied.
Garde la confiance qui est en toi et surtout profite
Je vais attendre les résultats toutes la matinée donne toi à fond 🔥🔥
force à toi, profite ça reste le plus important
Salut à toi franchement je t’adore c’est grâce à toi que j’ai commencé la course à pied dimanche dernier j’ai fais mon 2 eme marathon en 3h05 et maintenant je vais essayer de faire des 5 km en 17 minutes maintenant à voir avec une bonne prépa et tout
Courage pour ta course muss !!
Salut muss petite question, quel est ta vo2 max ?😊