PREPARATION PHYSIQUE DE FOOTBALL AMERICAIN

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  • Опубліковано 27 сер 2024
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    Enjoy CLB
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КОМЕНТАРІ • 131

  • @ChocoLeBear
    @ChocoLeBear  3 роки тому

    Tu as besoin d'un programme Force ou pour courir vite ?
    Rends-toi directement sur mon site : www.babperformance.ch
    Askip tu peux télécharger un E-BOOK gratuit ;)
    Enjoy CLB

  • @guillaumemelesi2676
    @guillaumemelesi2676 7 років тому +69

    gas continu tes video de FOOTBALL AMERICAIN car tu est l'un des seul francais a faire sa en plus sa m'encourage pour mon reve qui de devenir footballeur americain

  • @VandalistProd
    @VandalistProd 7 років тому +23

    L'entrainement de ouuf ! Ça tue ! Bravo mec franchement bonne vidéo 😉

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +3

      +Vandalist Prod merci à toi et tes beats continue à faire des song lourd enjoy CLB 😉

  • @TheDaveJefferson
    @TheDaveJefferson 6 років тому +1

    Excellente vidéo. J'avais très envie de commencer ce sport, mais j'ai encore plus envie maintenant. Je vais suivre ta chaîne.

  • @madykintana
    @madykintana 7 років тому +4

    Entraînement intensif ça a l'air rude c'est parfait 💪🏾💪🏾🔥👌🏾

  • @dinerodahustle5883
    @dinerodahustle5883 7 років тому +11

    That's heavy good and extrême trainning

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +1

      +dinero dahustle thanks 😉

  • @riyadfouchy2079
    @riyadfouchy2079 7 років тому +6

    enfin chocolat une vidéo sur ce sujet😊😊

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +ryiad fouchy Yesss
      Enjoy CLB

    • @kylianrohrer1092
      @kylianrohrer1092 7 років тому

      +ChocoLeBear tu as déjà vomi à l'entraînement toi ?

  • @jppolnareff7248
    @jppolnareff7248 7 років тому +2

    1:23 Haaaaa... Le carré magique : des heures de souffrances !

  • @battistamoracchini2bcorse369
    @battistamoracchini2bcorse369 2 роки тому

    Vous êtes des monstres les gars continuez comme ça c'est un truc de maladeee vraiment en plus quand on voit à la télé c'est impressionnant entre la cohésion d'équipe l'entre aide c'est vraiment une famille vous êtes toujours là dans tous les cas pour un des votre vous baisser jamais les bras c'est vraiment génial sa donne vraiment envie et je pense que je suis pas le seul à penser sa 😁

  • @allanferal4171
    @allanferal4171 7 років тому +1

    encore une vidéo de folie même si j'aurais aimé voir vos big M si vous en faite. Toujours au top le bear

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +1

      Peut être dans une autre vidéo ;) Enjoy CLB

  • @SUPERHECO
    @SUPERHECO 7 років тому +8

    J'ai toujours rêvé de tester le Football Américain mais les rares fois où j'ai voulu m'informer, les sites français répondent pas.
    C'est possible de faire des essais ou autre ?

    • @SUPERHECO
      @SUPERHECO 7 років тому +1

      Même si j'ai cru comprendre que t'es en Belgique en fait ^^ ! T'as un bon niveau en tout cas. La vidéo est top !

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +1

      +SUPER HECO oui en général les clubs acceptent . Il faut aller sur place demander
      Enjoy CLB

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +SUPER HECO non je suis à Genève merci ;)

    • @kevinf4482
      @kevinf4482 7 років тому +1

      SUPER HECO v directement dans un club. on mord pas.... sauf sur le terrain....

    • @cameliachemlal6259
      @cameliachemlal6259 5 років тому

      t'habite où en France ?

  • @autotvoff
    @autotvoff 7 років тому +1

    j ai deja fais des entraînements comme ca et c'est vrai que sa te mets bien mal^^ sinon continue et sa serait bien que tu fasse plus de vidéo comme ca..

  • @gregoozebouzzing4851
    @gregoozebouzzing4851 6 років тому

    Jvuen de découvrir et franchement c'est hard bien si avec cet entraînement t'es pas ko à la fin je comprend pas en tout cas sa donne de la force car je vais pas tarder à reprendre le foot américain c'est la base 🏈🏈🔥🔥 continue tu gère 🔥🔥

  • @flo78amiel95
    @flo78amiel95 7 років тому

    toujours au top t es video j adore c est tellement niteressent alors que je fait du foot

  • @kenzoelh2811
    @kenzoelh2811 4 роки тому +1

    @ChocoLeBear Magnifique l'entraînement ✊😄

  • @robinhalberda7677
    @robinhalberda7677 7 років тому

    t'a vidéo était bien cool continue comme ça !

  • @lefandemw
    @lefandemw 6 років тому

    Après demain je vais faire un test dans un club de Foot US à côté de chez moi, ta vidéo me donne encore plus hâte d'y être !!

  • @bapttclss4604
    @bapttclss4604 6 років тому

    Super mec t le best continue comme sa 🤙🏼

  • @nairol1929
    @nairol1929 7 років тому +1

    net amélioration au niveau du montage et vive la bear!!!!!!!!!

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +Lorian Schirinzi merci mec 😉

  • @nadhd5295
    @nadhd5295 7 років тому +1

    slt j'ai juste une petite question je suis a genève je voudrais savoir stp si il y a des entrainements pour les jeunes de 13ans merci et bien jouer sur l'entrainement surtout ou tu devais poussez la roue merci

  • @danteee147
    @danteee147 6 років тому

    Continue mec ! ;)

  • @merouchecharaf7177
    @merouchecharaf7177 Рік тому

    bonjour c'est top pour un athlètes de haut niveaux et pour le football

  • @DearOli
    @DearOli 7 років тому

    Vraiment cool tes petites vidéos ! Et c'est un genevois qui l'dit dedieu !

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +QAIIS merci beaucoup ;)
      Enjoy CLB

  • @JustLoganFrance
    @JustLoganFrance Рік тому

    Salut, à quel niveau vous jouez ? C'est en Amérique ou en France la ? Comment participer à la NFL draft

  • @k4dinhv705
    @k4dinhv705 4 роки тому

    Slt. Tu pourrais mettre les détails de l'entrainement dans la description stp

  • @nathanp-s6163
    @nathanp-s6163 7 років тому

    Tu devrais faire une présentation des joueurs de ton équipe

  • @catarinamendes7079
    @catarinamendes7079 7 років тому +1

    😳 bien joué !

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +Catarina Lopes merci 😉 enjoy CLB

  • @bastienjaouen1541
    @bastienjaouen1541 7 років тому +1

    Salut Choco le bear, comment est ce que tu fais pour assumer les entraînements de football les lendemains de muscu? Est ce que t'as des étirements que tu préconises en fonction des groupes musculaires ? J'adore tes vidéos ! A +

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +1

      c'est une habitude à avoir je suis à 8 entrainements semaine et je suis rarement fatigué physiquement , dormir beaucoup , manger en quantité et en qualité voila la clé de la réussite . j'utilise pas mal mon compex pour enlever les courbatures et je fais des étirements à chaque fois des groupes musculaires que je n'ai pas utilisé pendant l'entrainement du jour ex : mardi et jeudi c'est jambe j'étire le haut du corps et je n'ai pas d'étirements spécifique j'essaye juste de garder la même position pendant minimum 1 min et de changer souvent ma façon d'étiré les muscles
      Enjoy CLB

  • @battistamoracchini2bcorse369
    @battistamoracchini2bcorse369 2 роки тому

    Est-ce que au football américain la taille compte d'être grand par exemple c'est mieux ou pas ???

  • @meydeygryy7993
    @meydeygryy7993 6 років тому

    👍👍 bonne vidéo

  • @moncefmoffok5257
    @moncefmoffok5257 5 років тому +1

    J’adore dommage que c pas disponible en Algérie

  • @libron16
    @libron16 5 років тому

    C vraiment dur félicitations a tous

  • @MaxTak47
    @MaxTak47 7 років тому

    Super video

  • @latentek5793
    @latentek5793 7 років тому +1

    c'est tellement énorme le physique, on voit que tu en chie. bonne continuation le bear :) #DevilsCenon

  • @piwili8361
    @piwili8361 4 роки тому

    Sa a duré combien de temp lentrainement

  • @gaelcoadic6097
    @gaelcoadic6097 6 років тому

    salut c'est quoi ton outro elle embience grave !!et merci pour la video toujours au top

  • @thomasmrtg4245
    @thomasmrtg4245 6 років тому

    C'est quoi les musics utilisé au moment de l'entraînement svp

  • @Xrakfa
    @Xrakfa 5 років тому

    refais une video comme ca stpppp

  • @artbass3033
    @artbass3033 7 років тому +1

    est tu professionnels en football américain

  • @celiamaia9183
    @celiamaia9183 6 років тому

    J'aime trop !!!!

  • @jackthereaper9048
    @jackthereaper9048 7 років тому

    T'as un gros physique. Vachement impressionnant.

  • @etienneduong187
    @etienneduong187 7 років тому +4

    coach larry

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +1

      +Etienne Duong le meilleur coach enjoy CLB

  • @greedyboys4453
    @greedyboys4453 7 років тому

    salut choco déjà merci pour tes videos je kiff et tu m'as poussé a m'inscrire dans un club!!! et je voulais savoir ou je pouvais acheter mon équipements sur internet ? merci
    * ou as tu acheté ce t shirt nike avec le crâne il est dingue?

  • @guts2364
    @guts2364 7 років тому

    Bon entrainement. Tu organises comment tes entraînements, 1 jour muscu 1 jour foot us ??

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +Guts 5 entraînement muscu plus 3 entraînement de foot us dans la semaine du lundi au vendredi et si je peux pas aller au fit 1 jour pendant la semaine je vais le week end

    • @guts2364
      @guts2364 7 років тому

      Tu as un sacré rythme, pour pouvoir tenir j'imagine que tu dors et manges assez. Tu prends quel complément alimentaire pour optimiser tes entrainement, ta diète, ta recup.....

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +1

      +Guts avant le fit je prends du pré work out , de fois je prends un Shake après l'entraînement des vitamines le matin et voilà . La nourriture je ne calcule rien je mange que des produits non transformé et je récupère avec beaucoup d'étirement et avec mon Compex .
      Enjoy CLB

  • @Leoooozz
    @Leoooozz 7 років тому

    Salut Chocolebear ! Je fais du rugby en tant qu'arrière et j'aimerais améliorer mon explosivité. Pour etre plus précis je cherche a augmenté ma vitesse, mes appuis et mon impulsion au plaquage, aurait tu des conseils ou des exos pour pouvoir ameliorer l'impulsion au plaquage, la vitesse,... s'il te plait, ou pourrais tu faire une vidéo a ce sujet ?
    Video au top, tu as du en soufrir 😆

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +Léo oui j'ai souffert :) . je ferai une vidéo à ce sujet promis ;)
      Enjoy CLB

    • @Leoooozz
      @Leoooozz 7 років тому

      ChocoLeBear Merci beaucoup pour ta réponse ! J'attendrais la vidéo avec impatience 😆

  • @totorfy13
    @totorfy13 7 років тому

    Moi je commence dans le Vaucluse le foot us.Mon poste est dans les ligne mais en voyant ton entraînement 😱😱😱🏈🏈💪💪

  • @raphaeleckly
    @raphaeleckly 7 років тому

    Respect a vous les gars franchement, vous donnez tout ! Aurais tu des conseils a me donner pour m'améliorer en wide receiver ChocoLeBear ? :)

    • @raphaeleckly
      @raphaeleckly 7 років тому

      Ah et continue les vidéos, t'es le best

  • @martinclairbois3816
    @martinclairbois3816 6 років тому +1

    Putain ca a l air super super super physique, comment t es pas mort ? 😂

  • @aalvox
    @aalvox 5 років тому

    Salut, juste les sprints a 2:15 jusqu'à 2:37 c'est sur une distance de combien de mètre ? Merci

  • @MrLilianHernandez
    @MrLilianHernandez 5 років тому

    Tu as un métier à côté ?
    Super vidéo

  • @djaourianassem4794
    @djaourianassem4794 6 років тому +2

    comment intégrer un cleb de rugby américain?
    combien en née péye ?

    • @evangauthier5813
      @evangauthier5813 6 років тому +9

      Putain mais rien ne va dans ce commentaire

  • @MaxTak47
    @MaxTak47 7 років тому +2

    Dans queques moi on re va a vessy pour les entrainement

  • @samtrainingmotivation2175
    @samtrainingmotivation2175 Рік тому

    Les crossfiteur en sueur

  • @laserdream1
    @laserdream1 7 років тому

    on fait ca aussi chez nous mais en un peu moins intensif et avec l'équipement

  • @luisemery97
    @luisemery97 7 років тому

    Je suis de geneve franchement ça fais grave envi

  • @antoinehyver
    @antoinehyver 7 років тому

    Salut, super vidéo. J'aurais une question: Quel est la marque/modèle de tes gants stp

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +Antoine Hyver Nike vapor 2.0 il me semble
      Enjoy CLB

  • @toumanediakhate3572
    @toumanediakhate3572 2 роки тому

    J'aime

  • @arnaudsanglier8567
    @arnaudsanglier8567 6 років тому

    mec t'as trop la classe en mode bear

  • @slowpanda3148
    @slowpanda3148 7 років тому

    Salut pour ceux qui connaissent plutôt bien le football américain vous pensé qu avec 1m85 et 70kg je devrait faire quoi

  • @qgleloclerebelduck647
    @qgleloclerebelduck647 3 роки тому

    Salut ALEX

  • @mitz9494
    @mitz9494 6 років тому

    C est quoi ton t shirt

  • @djsoly7533
    @djsoly7533 7 років тому

    J ai 15 ans et je vais m inscrire l annee prochaine ches le Dogs a Montargis est ce que c le meme entrainement physique par tt ou pas

    • @ptide3944
      @ptide3944 7 років тому

      dj soly les entraînements ne seront pas tous les mêmes, sa dépend du coach mais sa dépend aussi des catégories j'ai 15 ans comme toi et mes entraînements étaient intenses pour qu'une fois qu'on soit adulte, on ait une bonne capacité physique mais c'est pas aussi intense que leur entraînements quand même ;)

    • @djsoly7533
      @djsoly7533 7 років тому

      ah ok mrc

  • @Gindale
    @Gindale 7 років тому

    Tu fais 4.72 au 40 yard dash ? Ou ton record est plus bas ? En tout cas bravo, solide et rapide le bear !

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +2

      oui 4.72 au 40 yards . Je n'arrive pas à descendre en dessous de 4.70, mais on verra au prochaine teste .
      Enjoy CLB

  • @gaetan5606
    @gaetan5606 7 років тому

    Je vais m'inscrire au football americain l'année prochaine. Par contre l'intensité des entraînements fait peur papa bear !!!

  • @sprysiscommelesgeek9372
    @sprysiscommelesgeek9372 7 років тому

    j'aimerais en faire mais une maladie me fait peur cest un truc au cerveau c'est vrai ?

    • @mickaeldbz3186
      @mickaeldbz3186 7 років тому +1

      Sprysis CommelesGeek dans tout les sport on peut avoir des traumatisme crânien si tu a peur cherche un club il pour on te rassurer

    • @ftrow3589
      @ftrow3589 4 роки тому

      Comotion cérébrale mais apres ça depend de ta position

  • @nathanp-s6163
    @nathanp-s6163 7 років тому +1

    Tu devrais essayer de filmer un de t'es match

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому +2

      +Nathan Pham-Schall quand le championnat recommence je filmerai un match
      Enjoy CLB

  • @theoleonard6101
    @theoleonard6101 7 років тому

    Ouf vos entraînement, ta des vidéos de match?

  • @tahitienbikelifefrance4437
    @tahitienbikelifefrance4437 2 роки тому

    💯💯💪💪💪💪💪✌✌

  • @psyk0oz146
    @psyk0oz146 7 років тому

    Je fais aussi di football Jai 12 ans et nous notre entraînement intensif est : abdo 5 min.course sur place Avec saut Et push Up Et des trucs du genre jai vraiment aimer cette video fais en plus conne celle ka

  • @battistamoracchini2bcorse369
    @battistamoracchini2bcorse369 2 роки тому

    Et j'avais une question est ce que en France c'est pareil quand Amérique que vous êtes tous le temps ensemble dans la vie de tous les jours vraiment le clichés des films américains voilà c'est un peu con comme question mais je voulais vraiment savoir 😂😭

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  2 роки тому +1

      On est pas tout le temps ensemble mais on se voit en dehors du terrain oui

  • @ronsleyramis6
    @ronsleyramis6 7 років тому

    J'ai toujours rêver de jouer à ce sport... Malheuresement dans mon pays il en existe pas :'(

    • @clementbourdon7950
      @clementbourdon7950 7 років тому

      Ronsley RamIs t'habite ou ?

    • @ronsleyramis6
      @ronsleyramis6 7 років тому

      A Antananarivo (Madagascar, non ce n'est pas un dessin animé) et on parle français ;)

    • @clementbourdon7950
      @clementbourdon7950 7 років тому

      Ah ba effectivement..Mdrr

  • @-lamort-816
    @-lamort-816 6 років тому

    -JAI KIFFER LE VIDEO MAIS JAI PAS COMPRIS POURQUOI QUE VOUS ENTAINER PAS AVEC LEQUIPEMENT-

  • @replayph0to929
    @replayph0to929 6 років тому

    3:01 c’est quoi ses burpess

  • @xxtornado71xx
    @xxtornado71xx 7 років тому

    wesh ta cru qu'il y avait sa que au football américain mais au rugby on fait sa mais des fois en pires. mais déjà se que vous faite c'est pas mal

  • @misslady5288
    @misslady5288 6 років тому

    Est ce que les filles peuvent aussi jouer au football ?

    • @xavierdrouin5964
      @xavierdrouin5964 6 років тому +1

      Miss Lady oui elles peuvent il faut juste trouver une ligue et un club

    • @misslady5288
      @misslady5288 6 років тому

      ImDa KommodoreXav merci 😉

    • @Jadou94bendo
      @Jadou94bendo 6 років тому

      bien sur que oui

  • @bloodysniper8288
    @bloodysniper8288 7 років тому +5

    ptn c pas du physique ca mdr

    • @clementbourdon7950
      @clementbourdon7950 7 років тому +3

      Bloody Sniper ouais d'accord ba va faire sa mon pote au lieu de parler derrière ton écran.

    • @v3nxm-d3s3l3
      @v3nxm-d3s3l3 6 років тому

      Bloody Sniper sa let plus que tu crois mec

    • @Jadou94bendo
      @Jadou94bendo 6 років тому

      regarde toi d'abord !

    • @princetatyndoumou2725
      @princetatyndoumou2725 5 років тому

      Enfaite je vous explique.. cest juste de la putain d'ironie

  • @antoinerochon7993
    @antoinerochon7993 6 років тому

    Dans ton back pedole t trop haut bro baisse toi et lève le chess

  • @v3nxm-d3s3l3
    @v3nxm-d3s3l3 6 років тому

    Gg même si jai 13 ans et que jai le même entrènement tu la fais plus vite que moi

  • @latentek5793
    @latentek5793 7 років тому

    c'est tellement énorme le physique, on voit que tu en chie. bonne continuation le bear :) #DevilsCenon

    • @ChocoLeBear
      @ChocoLeBear  7 років тому

      +NAMELESS VIKING'S merci beaucoup enjoy CLB