Méditation guidée - Retrouver calme et clarté d'esprit-Ne pas se laisser submerger par le stress

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  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 101

  • @ouioui8631
    @ouioui8631 2 місяці тому +12

    Merci Wakan tout les matins et tout les soirs avant ou après chaque prière, ça m’aide énormément. Vous avez eu un gros impact positif dans ma vie depuis que j’ai découvert votre chaîne. Merci!🙏🏾🫶🏾

  • @lf3883
    @lf3883 Місяць тому +1

    Merci bcp pour vos méditations que j'apprécie chaque jours qui m'apaise en complément des cours de yoga. Merci wakan françoise de Rennes. 🙏🌠

    •  Місяць тому

      🙏 Merci Françoise 😊 ✨

  • @mariejocoisnay
    @mariejocoisnay 2 місяці тому +4

    C'est toujours un régal. Que du bonheur. Merci wakan. Belle journée

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @jozine1
    @jozine1 2 місяці тому +2

    Merci
    C'est absolument le moment exact où je devais écouter cet apaisement
    Merci beaucoup ❤❤❤

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @elisabethmagnani1278
    @elisabethmagnani1278 Місяць тому +1

    Je vous adresse mon infinie gratitude pour ce moment exceptionnel que vous nous avez offert !🙏💙💙

    •  Місяць тому

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @denisomisty2702
    @denisomisty2702 2 місяці тому +2

    Bonjour Wakan, merci infiniment pour cette pratique qui m'a fait un grand bien, un plaisir à vous écouter, namasté 🙏🏻💖🙏🏻💖

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊 Namaste ✨

  • @CelineEmilieSophieBriant-et7jj
    @CelineEmilieSophieBriant-et7jj 2 місяці тому +2

    Bonjour 🙏pour ce partage . J ai la séance cela m à aidé, bonne journée à vous prenez soin de vous

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @LilyCaron-iy1rk
    @LilyCaron-iy1rk Місяць тому +1

    ❤ merci, je suis tellement plus calme. J'aime cette méditation.

    •  Місяць тому

      🙏 Merci 😊

  • @julielamontagne-c7i
    @julielamontagne-c7i 2 місяці тому +1

    Un grand merci ! J'ai beaucoup écouter vos vidéos, ils m'ont aidé dans des moments de crise de panique. Votre voix est calme et ça m'apaise, un grand merci !

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @frandesevran351
    @frandesevran351 2 місяці тому +1

    Merci à vous deux pour ce bel instant de sérénité et de paix
    Belle et douce journée
    Namasté 🧘‍♀️ 🪷

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci Fran 😊 Belle journée 🧘🏻‍♀️ ✨

  • @Janebond8962
    @Janebond8962 2 місяці тому +1

    Bonjour
    ,toujours autant apprécié et suivi après toutes ces années . Salutations de Suisse 🇨🇭 🎉

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Merci 😊 💫

  • @jocelynelehoux675
    @jocelynelehoux675 2 місяці тому +2

    J'avais justement besoin de retrouver ma paix intérieure ce matin.
    Je vous écoute religieusement tous les jours pour bien débuter ma journée.
    Merci.

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @patriciacade779
    @patriciacade779 2 місяці тому +2

    Bonjour Wakan
    Merci pour ce merveilleux moment de détente et de sérénité
    Que du bonheur ♥️
    Bon dimanche à vous deux 🙏🌷😍

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Bonjour et merci Patricia 😊 ✨ 😘

  • @patriciapolisena1799
    @patriciapolisena1799 2 місяці тому +1

    Merci infiniment pour toutes ces méditations 🙏🙏

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Merci 😊

  • @edithjonckheere1490
    @edithjonckheere1490 2 місяці тому +3

    Merci infiniment. Namasté

    •  2 місяці тому

      🙏 Namaste 😊

  • @zombie_vadrouille4036
    @zombie_vadrouille4036 2 місяці тому +2

    Merci. Cela fait énormément de bien 😊

    •  2 місяці тому +1

      🙏 😊 ✨

  • @arianedoucet3140
    @arianedoucet3140 2 місяці тому +1

    Méditation très apaisante merci pour cette prise de conscience des sens, namaste Wakan et Natobi belle journée 🦋
    💟🕉☯️

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci Ariane 😊 Namaste ✨ 🕉️

  • @nathaliemillet8719
    @nathaliemillet8719 2 місяці тому +1

    Merci ❤ Merci 🙏 Merci 🎊
    Encore une magnifique méditation 🌈

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @brigitteyelamos650
    @brigitteyelamos650 Місяць тому +1

    Bonjour je retrouve calme sérénité et prête à affronter la journée merci merci à vous deux bonne journée Brigitte 🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌸🌸🌸

    •  Місяць тому

      🙏 Merci Brigitte 😊 ✨

  • @reginedeltort336
    @reginedeltort336 2 місяці тому +4

    Bonjour Wakan. Merci.🙏 Belle journée !! 🫂

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Merci Régine 😊 🫂

  • @nicolesamson7356
    @nicolesamson7356 2 місяці тому +1

    Mille merci! Namaste!

    •  2 місяці тому

      🙏 Namaste 😊

  • @francoisevigneau9418
    @francoisevigneau9418 2 місяці тому +1

    Namaste!✨🙏💖

    •  2 місяці тому

      🙏 Namaste 😊 ✨

  • @mireillecourtois8834
    @mireillecourtois8834 13 днів тому +1

    ❤❤gratitude infinie.Je partage et fais découvrir vos méditations et on m'en redemande.
    Je vous souhaite une excellente année sereine et remplie d'amour et d'abondance .

    •  13 днів тому

      🙏 Merci 😊 ✨ 💫

  • @simontribout2553
    @simontribout2553 2 місяці тому +1

    Merci Wakan pour cette méditation dominicale pour commencer cette journée l esprit apaisé 🙏🫂❤

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci Caroline 😊 🫂 😘

  • @clairebuxant5141
    @clairebuxant5141 2 місяці тому +1

    Magique..surtout au début de mon arrêt de fumer merci je la referai❤

    •  2 місяці тому

      🙏 😊 ✨

  • @michelinecolasse1274
    @michelinecolasse1274 Місяць тому +1

    Merci beaucoup pour cette détente

    •  Місяць тому

      🙏 Merci 😊

  • @Co1964hautegaronne
    @Co1964hautegaronne 2 місяці тому +1

    Merci Wakan pour ce moment de sérénité, en ré découverte de nos sens, grâce à une respiration finalement si aisée à pratiquer mais que nous oublions de réaliser dans les contraintes du quotidien... ma maman de 88 ans vient d'être sauvée par une intervention suite à un ulcère perforé de l'estomac et votre méditation m'aide à comprendre la chance qu'elle soit encore parmi nous! Gratitude, aux médecins, à la science, à vous, à l'univers et Buse Belle, mon animal TOTEM que j'ai aperçu hier matin, au dessus d'un champs, alors que je conduisais pour aller à la clinique et alors que je ne l'avais pas vue depuis quelques jours. Namaste à l'univers

  • @severineelleaux9647
    @severineelleaux9647 2 місяці тому +1

    Bonsoir Wakan, encore merci pour vos magnifiques méditations dont je ne peux plus me passer , je ressens à chaque fois un bien être et un calme vraiment extraordinaire ! C'est magique ! ❤❤

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @clairejoguet4141
    @clairejoguet4141 2 місяці тому +1

    merci c'était très bien le calme est revenu😊

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @arlettedelcourt
    @arlettedelcourt 2 місяці тому +1

    Bonjour Wakan🥰 et Natobi😘 . Très belle méditation , d'un calme , tout ce que vous dite est vrai, on ne peut pas changer le quotidien , pourtant bien difficile à gérer , la maladie d'halzeimer de mon mari font que ce n'ai pas facile tout les jours . Vos méditations me font tellement du bien , elles m'aide à gérer tout ce tresse que je peut avoir, c'est ça qui fait que je tient, car j'arrive à rester sereine , c'est grâce à vos méditations . Même si je ne commente pas toujours , comme vous dite je suis la . Gratitude à vous pour tout ce que vous faiteet encore MERCI . Prenez soin de vous Namasté❤❤🙏🙏

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci Arlette 😊 Namaste ✨ 🙏

    • @nanou9
      @nanou9 2 місяці тому +1

      Courage à vous 🙏🏻🫶🏻

    • @arlettedelcourt
      @arlettedelcourt 2 місяці тому

      @nanou9 Merci à vous de votre soutien

  • @nadinechatellier8886
    @nadinechatellier8886 2 місяці тому +1

    Merci merci!
    J'ai trouvé la paix et vous m'y avez aidé par vos méditations partagées..
    Cela me met en joie.
    Ne pourrait-on pas développer aussi et ainsi la JOIE justement, par des méditations spécifiques.
    J'aspire à plus de joie.
    Merci
    Une véritable joie, c'est si bon.

    •  2 місяці тому

      🙏 😊 💫

  • @MoniqueAmbrosio
    @MoniqueAmbrosio 2 місяці тому +1

    Que la paix soit avec vous et Merci 🙏 pour l’amour que vous transmettez dans ce savoir intérieur ! Cette dernière méditation me fait penser à la PNL….

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @florenceglazwand1156
    @florenceglazwand1156 2 місяці тому +1

    Merci infiniment pour ce moment de pleine présence à soi🙏

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 місяці тому +1

    Bonjour Wakan et Natobi 😊
    Gratitude pour cette séance, ce n'était pas du luxe...
    Belle soirée 🌃
    Namaste 🙏
    Bisous de 🌴🏝️🐎🌞😘

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Merci Géraldine 😊 Namaste ✨ 😘

  • @LilyCaron-iy1rk
    @LilyCaron-iy1rk 19 днів тому +1

    Merci pour cette méditation, vraiment efficace ❤

    •  19 днів тому

      🙏 Merci 😊 ✨

  • @dominiquemasson4804
    @dominiquemasson4804 2 місяці тому +1

    Un délice de calme et de paix ☮️ intérieur . Namasté 🙏

    •  2 місяці тому

      🙏 Namaste 😊 🕉️

  • @sud214
    @sud214 2 місяці тому +1

    Merci bcp cela ma fait du bien car je viens de perdre ma soeur et sa m aide énormément merci du fond du coeur

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 🙏 Condoléances ✨

  • @brigittecombaz4502
    @brigittecombaz4502 2 місяці тому +1

    Bonjour Wakan 🙏✨🕯️♥️🙏 merci pour ce merveilleux moment de détente et de lâcher prise...🙏🕯️✨🙏
    Belle et lumineuse journée 🌹☀️🌹

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Merci Brigitte 😊 ✨

  • @elianefortune6665
    @elianefortune6665 2 місяці тому +1

    Merci beaucoup, Wakan!! 🙏

    •  2 місяці тому

      🙏 😊

  • @isabellebalouzat-sv9cl
    @isabellebalouzat-sv9cl 2 місяці тому +1

    ❤ Bonjour et merci wakam pour ce partage ! 👍🙏

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci 😊

  • @michelesimonis6119
    @michelesimonis6119 Місяць тому +1

    Juste ce qu'il me fallait 😊 merci beaucoup ❤

    •  Місяць тому

      🙏 😊 ✨

  • @marie-linerizzo8717
    @marie-linerizzo8717 2 місяці тому +1

    Merci Wakan pour cette méditation apaisante. Belle soirée Wakan et Natobi 🍀

    •  2 місяці тому

      🙏 Merci Marie-Line 😊 ✨

    • @marie-helenecourtin6405
      @marie-helenecourtin6405 2 місяці тому

      Merci beaucoup Wakan et Natobi. Belle méditation, belle musique.

  • @Salvatrice.r
    @Salvatrice.r 2 місяці тому +2

    Bonjour Wakan,
    Merci 🙏🫶🙏
    Excellente journée 🪷

    •  2 місяці тому +1

      🙏 Bonjour et merci 😊 ✨

  • @RogerMoinard-mq9nl
    @RogerMoinard-mq9nl 2 місяці тому +1

    Merci infiniment.

    •  2 місяці тому

      🙏 😊

  • @brigitteyelamos650
    @brigitteyelamos650 2 місяці тому +1

    Bonjour merci 🙏🙏🙏

    •  2 місяці тому

      🙏 😊 ✨

  • @colettebelzile3914
    @colettebelzile3914 2 місяці тому +1

    Un grand merci cette pause douceur ❤

    •  2 місяці тому

      🙏 😊 ✨

  • @SonjaDussart
    @SonjaDussart Місяць тому +1

    Namaste 🙏🙏🙏🌈🌈🌈merci infiniment mais j'ai eu du mal à aller jusqu'au bout !!trop tendue 😢 pleine lune demain et suis fibromyalgique 😢

    •  Місяць тому

      🙏 🧘🏻‍♀️ 😊

  • @chlalexterieur4026
    @chlalexterieur4026 2 місяці тому +1

    Merci encore wakan ! Une petite suggestion : pourrais tu nous faire une séance contre le tabac ?
    Merci ❤

    •  2 місяці тому

      🙏 😊 Ça relève plus de l'hypnose que de la méditation mais je vais y réfléchir 🤔