CE QUE JE MANGE AVANT L'ÉTÉ | Une semaine dans mon assiette
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- Опубліковано 6 лют 2025
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Dans ce vlog, je vous montre ce que je mange sur la semaine, cela pourra vous donner des idées de recettes ! Quand il fait chaud, j'adore manger des salades, en plus c'est super rapide à faire, et les combinaisons sont presque infinies !
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Lumière : tidd.ly/3uznfEj
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![[Une semaine dans notre assiette] Une pluie d'idée de repas (Matin, midi et soir)](http://i.ytimg.com/vi/0xlIT69jksY/mqdefault.jpg)
Un vrai plaisir tes plaisirs, je trouve les montages de plus en plus réussis !!!
Tu m as bien fait rire avec le reste de nectarine collé à ta dent 🤣🤣
Mercii 😍 ! Ahah l'inconvénient des nectarines ça m'arrive tout le temps 😂
C'est sympa de voir toute une semaine dans ton assiette, tes repas sont top et c'est tout ce que j'aime aussi ^^
Merciii🥰
J’adore 💖
Tu m’as trop fait envie avec les pancakes au chocolat tartiné ! En plus tu mets une bonne dose de pâte à tartiner.. *bave*
Ouiii les pancakes + une bonne couche de pâte à tartiner la base 😍
Merci pour cette vidéo ! Et tu es vraiment toute mimi les cheveux attachés avec quelques mèches libérées devant 😉
Oh merci 😊
Super cette semaine dans ton assiette.
Je te confirme que ça donne des idées.
Comme toi je préfère la pâte à tartiner Bonne maman 🥰
Merci pour tout ton contenu
Merci à toi 🥰
En regardant tes vidéos, tu m'as tellement donné envie de prendre le temps d'aller marcher dès je peux ! Et tes vidéos sont toujours au top !
Aller marcher c'est vraiment un moment de bien être je trouve 😍
Comme toujours j’adore tes vidéos !
Merci 😊
J'attends toujours avec impatience tes vidéos. J'adore !
Merci beaucoup❤️
Sympa j’aurai bien aimé avoir les macros
Je ne compte pas mes macros 😉
Margot et son milka toute une histoire d'amour 😂 on dirait moi le week-end avec mes pot ben&jerrys 😅
La ben&jerry's c'est trop bon aussi 😍
Chouette vidéo comme d'habitude
Par contre la musique pendant les entraînements est un peu "violente" :)
Merci 😊 ! J'aime bien les musiques qui bougent quand je m'entraine, mais je note 😄
Super vidéo comme d'hab. On te voit souvent enchaîner des Hip trust à la barre puis a l'élastique, peux tu nous expliquer pourquoi ? Je vais tester les pancakes aux flocons d'avoine en tout cas 😘
C'est une méthode d'intensification, là du coup ca enchaîne un exercice d'hypertrophie et endurance muscuculaire, c'est un biset qui pique fort, les 30 réps à l'elastique c'est hardcore ^^ mais quelle satisfaction quand on a fait les 4 séries
Merciii ! Etoile4ever a répondu à la question du coup 🥰
Bonjour,pour les étirements...faut-il les faire à froid ou à chaud car y a plusieurs son de cloche 🙄.en tout cas j adore tes vidéos 😍
Coucou, les étirements se font en dehors des séances 😊. Par contre, il est toujours intéressant de faire un peu de mobilité lors de l'échauffement (ça ressemble plutôt à des étirements dynamiques et non statiques)
@@MargotFit donc étirements à
froid c est ça ?lol
@@lapetitelouve8251 oui c'est ça 😊
@@MargotFit merci 🥰j aurai une autre question lol pour une gelule d omega3, il y a combien de lipides ?faut-il les calculer dans ses macros
Miam miam 🤤
.🥰🥰
🥰
❤️❤️
❤️❤️
🥰🥰
je crois que tu aimes le chocolat
Ah bon ?