CUERNOS COMO SUPLEMENTO FITNESS ▶ EL CAMBIO FÍSICO DE AURON
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- Опубліковано 7 лют 2025
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CUERNOS COMO SUPLEMENTO FITNESS ▶ EL CAMBIO FÍSICO DE AURON
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Ganamos la batalla cultural muchachos! A seguir promoviendo estas ideas para llegar a mas personas.
💪💪💪
La estamos ganando, no hay que dormirse
Aún faltan otras por ganar.
Termina la escuela primero y despues hablame de batallas.
@@hobbiesgamesuy2475 25 años, trabajo, estudio, ayudo a mi familia y estoy emprendiendo, (Todo gracias a canales como Green que me inspiran a ser mejor precisamente por la victorias de las ideas de la libertad) vamos bro, no nos arroguemos la potestad de creer conocer a los demás sin saber un carajo, mejor dejemos de hablar pelotudeces y vamos al Gym, vamooooo!
Se entrena a diario, pero con peso no, los dias que no se mete carga, se debe hacer cardio y movilidad (en forma de un deporte, un arte marcial o en baile si te gusta eso)
...y trabaja,formate, haz la compra, cocina,come, duerme 6/8 horas,socializa: vive hahahah.
Llevo entrenando hace 1 año y 8 meses tenia 42 años cuando empeze y ahora no puedo detenerme solo de pensar lo duro que fueron los primeros meses y el dolor😢 ahora siento el mismo dolor pero te acostumbras a que si no duele no lo hiciste bien, y trato de no exagerar en el peso por prefiero conservar la forma y tecnica y poco a poco subir el peso 💪💪💪
Bien dicho y echo don , saludos
Cuando los hombres volvamos a ver nuestro valor, seremos otra sociedad.
Ya está pasando, las mujeres con el feminismo extremo ya cruzaron líneas que solo el porcentaje mínimo de ultra mega simps están dispuestos a tolerar.
Y creo que la Onlyfanera que se acostó con 100 recurrió a casi todo el nicho de simps
@@user-aikeya esta pasando dice el payaso y solo veo, muchos princesos cada día más 😂
Crusifiquemos a los simps 😈
@@kevinluna5933 porque en internet destacan mucho los princesos, pero el que la vida amorosa de las mujeres que llegaron al muro sea una mierd* y se la pasen quejando, te dice que cada vez hay más hombres que se dan cuenta de que no tienen por qué ceder solo para obtener migajas de lo que merecen
@@kevinluna5933 los procesos son los que más destacan en internet, pero todas esas mujeres hetero que cuando llegan al muro que vienen directo a internet a hacer berrinches,
Te dice que cada vez hay más hombres que saben lo que valen y no tienen miedo de tener estándares
Oscar el malo haciendo de las suyas con los suplementos jajajaja
Se mete de todo ya que en USA te encuentras de todo
En latianomerica es más fácil encontrarlo de que diablos hablas
llevo entrenando 15 años gym y mma y mi abuela tiene amigas en la residencia de ancianos mas elasticas que yo
Y tu como sabes que esas abuelitas son tan elásticas??? Ay mi madre!
Jajajajajajaja bro somos 2, práctico kickboxing y hasta tuve 4 peleas amateur, peso unos 77kg y mido 1.74, tengo el isquiotibial tan tan acortado que hasta estirando un poco se me contrae por no estirar XDDD
Coje viejas 😂
@@PabloAsconaAlejouhhhh amigo te digo para bien que estires el isquio y hagas aberturas de cadera yo me lesione el isquio
@@elcatenaccio7131el pibe es todo un come abuelas 🤣🤣🤣
Los títulos y miniaturas de este canal valen oro
6:17 "El Salvaje" jjajajajajajajaja
A mí me está pasando algo parecido y espero estar a final de año como una bestia
Para mi que te pongan los cuernos sería para tu terrible desarrollo de personaje, para auron el suplemento es la leche que patrocina gemita 💀
Se está metiendo Testosterona…
Me parece genial lo que hacen los streamers, tanto por ellos como por los millones que los sigen y se motivan viendo progresar a sus ídolos
Yo estoy feliz por el yo también estoy comenzando a bajar de peso y haciendo ejercicio para salir de la depresión
Mejor trabaja en tu personalidad, hombres trabajan en su físico para cambiar su actitud , la mujer primero cambia su personalidad y luego su cuerpo
@@ArturoMaldonado-k7j que pendejadas dices
@@ArturoMaldonado-k7j amigo por tu lógica si ella está haciendo el cambio físico que mencióna es porque ya cambió su actitud, así que no tiene sentido tu opinión
@@ArturoMaldonado-k7jseguro tú sabes más lo que conviene a ella que ella
Ánimo hermana, tienes nuestro apoyo. Mucha fuerza 💪!
Buen video después de esto me voy al gym hoy toca dia duro pierna 🗣️
El título representa a muchos😂😂😂😂😂
La mejor forma de hacer tríceps en mi opinión es haciendo deeps,yo tenía problemas desarrollando esa parte del brazo y gracias a un concejo comencé a hacer deeps y en 5 meses ahora es la parte más protuberante y grande de mi brazo.
Muy buen dia tio green, tempranito para irme a mi evento de box a referear, un saludo desde México🤟🏻❤️🇲🇽
A Cualquier edad se puede entrenar, Cuesta más pero no es para nada anormal lograr un buen fisico despues de los 30, incluso despues de los 50, no todos necesitan andar reventados para mantener una vida plena. Y ejemplo de eso abundan tambien en internet.
Exacto, yo conozco gente que entrenaba desde los 16 y después de los 30 dejaron de entrenar y perdieron el músculo y se pusieron gordos
Concuerdo ,los pibes de hoy en día q parecen armario ,no dan un buen ejemplo,nadie con 17 o 18 es así de grandote,sin ayuda de un suplemento
"Me va a dar un infarto" (sale a correr a ver si explota)
Jajajajjaa
Yo también me rompí la muñeca… cada noche 😂
El brazo izquierdo trabaja menos.
Yo me acabo de lesionar haciendo pantorrillas en la Smith, no puse bien el seguro y por falta de energía me fui hasta abajo, mi pie quedó torcido hacia la izquierda entonces por instinto lo reacomodé pero mi peroné quedó hecho pedazos
Es difícil y muy desesperante la recuperación pero no puedo rendirme, no puedo abandonar todo el esfuerzo que mis papás han hecho por mí, algún día se los voy a retribuir porque ellos son lo mejor de mi vida...a echarle ganas
El título me mata JRJEKSKJAJAJA.
The Grefg comenzó. Allí muchos tomamos impulso, muchos fallaron, y ahora con Ibai lo retomaron con un nuevo impulso. Sea cuál fuere el impulso, solo hazlo! 💪
Para mí toda esa ola se debe gracias a el tipo de stream que hace ishowspeed, ya no son los típicos stream en tu casa las 24/7 jugando algún juego. El tipo sale a la calle, hace actividades físicas, se la pasa viajando por todo el mundo, se la pasa haciendo retos físicos con deportistas. Ojalá a esta moda se una el rubius también. Le vendría bastante bien a los jóvenes que ven a estos stream, verlos hacer rutinas sanas.
No creo que esa moda dure mucho por que ya existia,pero se comenzaron a ver mejor cosas que ya servian como escape de la realidad,como los videojuegos.Cuando dije que la moda de hacer ejercicio no duro fue porque los muchahos se dieron cuenta de que no habia recompensa inmediata.
Green eso es algo que llevo yo diciéndole a mis amigos siempre, porque mierdas esperar a que te dejen como a un pelotudo y no entrenarte y cuidarte desde siempre? porque tienen que esperar a que les pase un desamor? me parece ridículo y absurdo!! uno debe cuidarse siempre sin importar que.
Si pasa seguido es por algo,se criaron viendo disney y piensan que los van a seguir queriendo luego de envejecer y engordar,se equivocan pensando que por ir al gimnasio atraeran mas.
He de decir que la parte d ela sentadilla es por una posible diferencia de largo en el femur, intenta poner uno discos debajo de tus talones
Hablando del dolor al entrenar. Tengo 49 años. Hago boxeo y pesas. En un año subí de 7.5 a 15 kilos en bíceps y me empezó a joder un tendón. Fui a la kinesiologa y me dijo que no me debe doler el entrenamiento.😂😂😂 Cómo se nota que la kinesiologa sólo sale a caminar y nunca entrenó en serio 😂😂😂
Bien ahí Oscar "me duele el corazón, hay que correr"
Yo empecé a ir al gimnasio porque me lesione haciendo calistenia porque no calentaba bien y revente mi hombro derecho no podia ni levantar mi bicicleta con las dos manos y hoy en dia después de 3 meses estoy levantando 70 kg en press y la satisfacción de poder recuperar mi mejor versión me motiva dia tras dia
Reacciona al entreno de kurt angle para ganar la medalla de oro de las olimpiadas del 96.
Confirmó con el dolor de piernas, odio entrenar piernas pero almenos las entreno 2 veces por semana, y es una tortura.
Me encanta el titulo del vídeo ,cuernos como suplemento jajajajaj mui bueno
Con unos cuernos de ese tamaño yo aprovecharía a ejercitarme el cuello pero me conformo con pequeños garrafones de agua
Con Auron se demuestra que levantar fierros no cambia tu personalidad ni corrige tus valores, son una escapatoria más y una disciplina pero levantarlos no te entrega los valores que tu padre debió enseñarte ni saber cuando una mujer es la indicada o cuando hay que dejarla definitivamente.
Yo nunca voy a ir al gym, solo necesito jugar fútbol y asunto arreglado...
Nueva fanática ! ❤
Haz la prueba de lanzar piedras para ver si no es el manguito rotador
que bueno que alguien mas se decida, yo entreno casi todos los dias, menos los sabados que ando en un curso temprano y el gym no abre, los domingos voy a trotar temprano, los sabados no por que el sol esta potente, la cosa es que de noche la seguridad es mínima y salir ahí es buscar problemas sin necesidad.
Ese ejercicio de bíceps que hizo AuronPlay es buenísimo
"Estaba peleando solo y perdió" JAJAJAJA pedazo de frase, la verdad.
Yo soy de base 3 y estoy empezando en esto del gym, me gusta y todo bien y la verdad no me duele nada hermano , eso depende de la genetica y obiamente del tipo de vida....saludos
La miniatura:
:v 💪🏻🏋🏻 😭
🎉🎉🎉. Me encanta. Estos cambios. 🍀🍀
8:45 Diablos tío Green jajaja
like solo por el titulo, eres un maquina green!
A Auron le dieron una donaciòn con el siguiente mensaje: "Auron estas como un dinosaurio, no por viejo sino porque tienes cuernos hasta en la espalda" 😂😂😂😂😂😂
Todo lo negativo trae algo positivo
1:52 Lo importante de usar ambas manos ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ahora ya solo le falta el jiu jitsu 😂
13:40 puede ser ansiedad o estres tambien jajaj yo estuve un tiempo que me empezaba con dolores en el pecho y tambien salía a correr 😂 pa olvidarme
Nada es muy pronto todavía toca esperar para poder valorar con criterio, de momento bien pero apenas acaba de empezar.
Lo que te pasó en el pecho pudo haber sido una costocondritis, busca sobre eso, quizás fue por alguna fuerza o un mal gesto emtrenando, a mi me pasó una vez exactamente así y ese fué el diagnóstico
Estoy lesionado de una pierna oscar :s no puedo salir a correr los domingos voy a gym de lunes a sabados
Terminando mi rutina con este motivacional video 😎👍🏻✨🇨🇱✨ Gracias Oscar😎👍🏻✨🇨🇱✨
Excelente!
@green-Space ... Gracias Oscar, saludos😎👍🏻✨🇨🇱✨
Oscar malo sigue con los buenos titulos. Pero ya entrando en el tema como dice Green esto por una parte si se puede deber al cambio físico de Ibai (Y del tema de la velada) el cual esta motivando a otros y eso esta bie; aparte creo que otros creadores de contenido no se quieren dejar de Ibai...
De ahora en adelante se llamará Sauron Play !
Mecague de risa con el título
El Xokas tiene de las peores geneticas de movilidad, yo sin calentamiento cuando pesaba 105kg y con 150 pasos diarios y llegando al fallo con 2 cuadras caminando nunca grite como el Xokas parece que estaba pariendo con unas mancuernitas por dios levantando 3 libras😂
duele y sigue dolendo pero ya no como cuando empezas, ahi si que mamma mia que dolor
Pero cuando un hueso rompe y suelda, se hace más largo, no más corto.
Me pasó a mí en un dedo
Yo pasé 1 mes con agujetas severas pero es por qué sobre entrenaba sin saberlo pero siempre tienes molestias por qué progresas pero si no tienes ninguna molestia es que no entrenaste asta romper músculo y no tiene que reconstruir nada y los primeras meses estás muy perdida y las piernas las hacía 3 veces por semana y ahora solo entrenaba para mantener pero todo lo bueno acaba 😢
Ese dolor que te dió es Neuritis Intercostal es inflamación de los nervios nada más duele horrible y uno piensa que es un infartó a mí también me da cuando me sobre entrenó o no descanso bien complejo B y algo para el dolor y ya está con eso se quita recomiendan reposo también
Si! Siempre el lado más diestro es más ancho q el otro!! Eso es Normal! El derecho lo tengo mas ancho q el otro!!
Yo tmbn tengo el problema de mi brazo izquierdo mas chico q el derecho. Mi problema fue el codo q me lo saue del lugar,. Despues d eso qedo asi
El que comenzó todo fue Alexelcapo, luego ibai y grefg, pero creo que sobretodo fue grefg quien impulsó la motivación de ibai
Yo conozco gente que entrenaba desde los 20 y a los 35 dejaron de entrenar y perdieron el cuerpo ,se hicieron gordos y débiles, por lo que eso de empezar joven no es verdad, la cosa es empezar a cualquier edad y mantenerte 🤷🤷
hoy jajajaj está loco romy
tengo la edad de Auron y apenas entrare a este mundillo del gym ,,, :0
Lo más irónico es que no vemos allí al Tematch entrenando.
Pero si a los loquitos de sus seguidores
@@An_ffer20 calla simp
Que te sean infiel no es motivacion para nada.
Encima ponerse mamado es algo que lleva años, si te ponen los cuernos y te pones mamado solo por ser soltero, en el proceso volverás a tener otra novia y abandonar el gym.
Si vas al gym que sea porque te gusta y realmente quieres mejorar. No por depresion o cosas asi. Porque en estado de depresión no vas a entrenar a muerte seguro y la alimentación no va a ser correcta seguro
Muy bonita la sentadilla que hace Auron, un excelente rango de movimiento articular, hay que darle el punto a nuestro tito Auron 🐍🗿
Un tipo le comento que si le podia decir dinosaurio , porque tenia cuernos hasta en la espalda 😂😂😂😂
TIO GREEN, SALUDOS DESDE MEX, EN CHINGA EN EL TRABAJO JAJAJAJA
No aconsejo entrenar todos los días, al menos que te dediques al deporte de forma profesional, descansa al menos 24 horas.
Bien auron,fan del temach 🗿
Bien el video
cuando reaccion al maestro ray flores, canal matemáticas en nuevo leon, explica las falacias de ruzzarin y Agustín laje
@@blisnag5625 si mas que nada te enseña a razonar y llegar a los mensajes ocultos y solo usa a laje y ruzzarin como ejemplos de llegar a descifrar sus falacias, en pocas palabras te enseña a pensar y no irte con la finta.
Dolor de piernas es el más puto en el gym si 😂😂 confirmo 💯
Buen video green fit
Le crecen los cuernos y los musculos ese auron busca ser un minitauro 😂 🐂🐂🐂
😢 jaja no seaa malo
Espacio Verde😎🗿
Empezar a los 30 no es malo, malo es nunca empezar. Hay quién llega a 70 sin haber hecho una dominada en su vida
Yo hago crossfit y un poquito de halterofilia. Como entrenamos piernas todos los santos días no duelen nunca.
Pero si cuando se sobre entrena la fatiga muscular es impresionante.
2:16 ta buena la excusa 😉
Desde que ibai empezó he visto varios gorditos en el gym jajaja
Tengo 40, se entrena todos los dias, y hoy sabado, me toca el acha🪓 y una pila de trocos de tronos 🪵.
Sin duda le choco 🫂💪🏻
El título del video 🤣🤣🤣🤣🤣😭😭😭😭😭😂😂😂😂
Las piernas es lo más doloroso en cuanto a musculación,pero 100%
El Man que apareció hablando de Ilia y CR7 de repente 😂. Lo de Ilia yo veo que es mas para generar vistas, aumentar el interés. El tipo se las sabe, ve que el título de ese vídeo fué lo que dijo Ilia de CR7
Muy pronto, la rutina del Rubius 😂
El comentario de green diciendo "Se ve mejor que yo" es ironía cierto ?, me cerebro el fallo
@@MasevOfficial Se refiere a que lo ve más joven
@@stunsgd2147 Yaaa, listo lo tomé literal...
ASI ME DIJO MI PADRE ENTRENAR TODOS LOS DIAS
creo mas que esto se da por the grefg con unos de sus primeros videos de correr maratón pero ibai si le ha dado un fuerte envión a este movimiento.
Si le hubieran roto el corazón dos veces a Ibai quedaba como Fitnico 😂😂😂
Tiene que patentar suplementos deportivos que se llamen "CUERNOS" lo peta
2:16 anotaré eso en mi repertorio de excusas
Cuándo ví el título pensé en verdad en un suplemento a base de cuernos, 🤣🤣🤣🤣, hasta que ví a auron play 🤣🤣🤣🤣, y lo entendí 🤣🤣
Llevo 7 meses en el gimnasio y me estoy sacando 12 reps con 230LB en sentadilla, como que no cuesta tanto según fitnico si 3 dias después (hoy) me sigue doliendo al intentar hacer una cuclilla normal sin peso 😂😂😂 enséñenle a esforzarse en la pierna
11:50 yo si entrenara todos los días como Green me quedo en los huesos, pierdo peso demasiado fácil xd
Cuando te enamoras no comes, facto más grande que el burj khalifa. Es increíble como se te cierra el estómago en esa etapa.