Максим Может я поступаю неэтично Но первое Вы очень красивый мужчина с необыкновенно милой улыбкой Ядумаю любите людей и Вам хочеться чтобы мы пользовалась Вашими рекомендациями и конечно делились с Вами ) Ваш внутренний мир наполнен добротой Спасибо Вашим родителям ) Мне 83 года варикоз с 24 лет всю жизнь борюсь хожу на палках и любая информация для меня служит девизом Жизнь только начинается)(
Интересно , а вот в институте этому учат ? Придёшь на приём к доктору ,а он предлагает тол ко таблетки и мази ! А в интернете все такие умные , монеты дают, обещают жизнь долгу И счастливую. Все это ерунда !!!!!!!!!!!!
Спасибо, наш, дорогой доктор! Очень хорошая информация о быстрой ходьбе. Возьму на заметку ! Поделилась этой хорошей информацией с хорошей приятельницей из Ташкента, у которой есть небольшие проблемы в этой сфере. Ещё раз благодарю, вас, за хорошие советы. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЧТО ВЫ СО ВСЕЙ ВАШЕЙ ВЕЛИКОЙ ДУШОЙ И ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС !!!!!ДАЙ ВАМ БОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ..КОСТАНАЙ КАЗАХСТАН.
Спасибо доктору!Случайно оказалась на вашем канале,очень нужному мне!у меня варикоз,вот так это. Страшное случилось,чего я боялась!Конечно я сама виновата, всё надеялась на "авось",подключусь к вам и буду следить за передачами и очень надеюсь , всё будет хорошо,спасибо вам!
Я при ходьбе наступаю прямо на пятку и походка лёгкая, быстро легко иду. Даже не иду, а летаю‼️ Спасибо Огромное Вам Уважаемый Доктор и Вам всех благ и отличного здоровья⚘👍💕🙏
Дорогой доктор ,что делать,если у меня артроз тазобедренных суставов 3 степени ,ходить не могу .Хожу только по квартире с помощью ходунков. варикоз и тромбоз тоже есть ,Менять суставы уже поздно мне 91 год. очереди не дождусь Как помочь себе ,в домашних условиях?Обезболивающие таблетки пью постоянно.Я из республики Беларусь Читаю все ваши лекции ,но для себя ответа не нашла.
Постановка стопы на пятку, на медиальную часть, с пятки на внешний край стопы, на мизинец, затем переброс на часть между большим пальцем и вторым. Сход со стопы через сильные, работающие, не молоткообразные, длинные пальцы. Если с пятки сваливаться на большой палец, кроме вальгуса(косточки на большом пальце), ничего не будет. Чтобы ходить физиологично нужно собрать и укрепить продольный и поперечный свод стопы. Мужчины и женщины ходят по разному из за строения таза. Если ходить быстро через боль, коксартроз, больную поясницу, то к варикозу прибавится скорая невозможность ходить в принципе. Чтобы ходить быстро нужно иметь здоровые суставы, позвоночник. Хорошо ощущать свое тело. Ничего не делать через боль. Будьте здоровы! И не причиняйте себе вреда🙏
У меня артроз коленных суставов, быстро ходить просто не возможно из-за боли, значит и варикоз вылечить не получится. Эти 2 болезни не совместимы. Что делать! На одной ноге удалили совсем вену, теперь у неё много скрученных вен и она стала слабее. Теперь на другой ноге такой же варикоз. Удалять вену по опыту улучшения нет. Что посоветуете?
@@vasiliibogatii4861 Простите, если вы не ко мне обратились, а к автору видео. Здесь не совсем понятно. И всё же если позволите поделюсь тем что понимаю. Да, у вас уже есть ограничения. Но это не значит что ничего не поделаешь. В любом случае, выстроить физиологически, в зоне комфорта позвоночник, вернув себе ось. А затем насколько возможно, улучшить амплитуду в суставах , с помощью корректной, сбалансированной работы мышц- реально. Варикоз, артроз, многое можно скомпенсировать и жить без боли..нужен целостный подход. Варикоз впринципе начинается с неправильного паттерна дыхания. Это некорректно рекомендовать автора на чужом канале. Я прошу прощения и надеюсь на некую возможно утопию, что все доктора, мастера, целители , на самом деле не ревнивы и великодушны🙏 Наберите на этом ресурсе Сахарчук и здоровья вам🙏
Спасибо Доктор за такую огромную просветительскую деятельность в инете, кроме своей работы в мед учреждениях. Меня зовут Светлана, я пенсионерка из Подмосковья. И уменя после ковида варикозное расширение вен перешло в тромбоз. Стандартная процебура, прописанная врачом ( детралекс+ ксарелто) сделали свое дело, отек почти спал. Но уплотнение и чернота вен осталась. Стала пить много воды до двух литров в день для разжижения и очистки, крови и МНОГО ходить в среднем темпе. БЫСТРЕЕ не могу, тк есть проблемы ссердцем, начинаю задыхаться. Потом ходьбу усложнила походкой модели, а чз месяц подключила руки : стала ими размахивать вперёд - назад, как маршируют солдаты Натовских армий. Таким образом я максимально принудительно заставила работать всю опорно двигательную систему вместе с мышцами. Разблокировались мышцы шеи, плеч и лопаток, укрепились боковые мышцы врайоне бедер. И я стала худеть, за прошлое лето ушла с 84 кг в 71, сбросив таким образом 13 кг! Правда за зиму опять набрала 3кг, но скоро их сброшу. Резюмииую: Хожу НЕПРЕРЫВНО 2 часа ежедневно и БЕЗОСТАНОВОЧНО и употребляю 2 л воды уже 2 года. Оч тяжело, пока ещё не переучила свой организм к таким нагрузкам, он постоянно бунтует, призывая к лени. Но есть результат- уже появилась талия и стала вырисовываться фигура из бесформенной жировой массы. Подтягиваются мышцы, кожа становится упругой, подтянулся живот и ушли женские проблемы( я ещё тяну мышцы в поперечномшпагате, сижу на коленях, тяну икртножные мышцы наоборот). Варикозная нога ещё не стала прежней, но чернота постепенно сходит и остаются пока уплотнения, но уже меньше. Кроме этого нормали зовалось давление и стали уходить боли в спине, шее, в паховой области. И появилась энергия в теле и рабоспособность. Конечно, я ещё далека от идеала, но уже не вернусь к прошлой жизни. Хоть и тяжело, но буду продолжать такую "кошмарную" жизнь. У меня нет другого выхода. Спасибо Вам за правильные подсказки нам, варикозникам, как себя везти в жизни, быту. Их правильность подтверждает хорошие подвижки в исцелении ССС.
Как полезно читать такие отклики,пишите больше,как вы справляетесь со своими болячками,это очень тонизирует и побуждает к действию, спасибо, здоровья всем,и нашему любимому доктору 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌹🌹🌹
@@ЛюдмилаПогожина 1 таблетка в день, с утра. Но уже щас не пью ни детралекс, ни ксарелто. В марте ходила на узи, рассосались молодые тромбы, остался старый , основной, с молодости. Мой врач пока всё отменил, тк со мной хорошо работает вода. Только навещаюсь у него чз полгода. Но я не теряю надежды что я когда нибудь истреблю его старый тромб. . А ещё часто прибегаю к помощи Великих Святых: молюсь Св Пантелеймону, Спиридону Тримифундскому, Св Николаю угоднику, Чудотворцу нашему. Но молюсь дома, чтоб не стоять в церкви, лежа в кровати. Мне они оч помогают, молюсь перед сном, от этогт наладился сон. Сплю по 5-6 ч непрерывно. А рсньше сон был дробный, неспокойный. Как то так. И, самое главное: НЕ УНЫВАТЬ! НЕ НЫТЬ, находиться в добром расположения духа. Удачи, выздоравливайте!
У меня варикоз давно, а год назад ещё и артроз 3 степени появился в левой ноге. Хожу с палкой. Как вылечиться и как правильно ходить? Спасибо за советы.
@@ВикторияСкорнякова-л5т какая наглость с вашей стороны! Мало того, что бесплатно получаете очень ценные рекомендации, вы ещё смеете указывать, требовать как говорить!!! И никакой благодарности 😮 Знаете, даже Богу противны люди не умеющие быть БЛАГОДАРНЫМИ !!! Ужас, вы наверное, робот, не человек
Благодарю Вас, Доктор! Ободаю разного рода гимнастики...Ноги имею красивые и всегда ухаживала за ними...имею варикоз после родовойв 23 года...Сейчас мне 70 . В следствии упражнений со стопами и ходьбы - ноги лёгкие, девчачьи . Пишу для тех, кто сомневается. Всё верно доктор говорит : проверено годами...+ мне никто не даёт больше 50 лет ... Всем здоровья ! Таким Докторам как Вы МНОГИЕ ЛЕТА!!!!
Мне 64 года. Удаляла одну вену. Варикоз, сильные сосудистые сетки, но.... всю жизнь быстро хожу и так как вы здесь учите. А поражения варикозом так и не избежала. Видно дело в чем - то другом.
А я так ходила и хожу, только судороги по ночам в икрах С 15 ЛЕТ И НА БЕДРЕ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ СОСУДИСТЫЕ ЗМЕЙКИ ОТКИ В ПОДЪЁМЕ НОГ СНАРУЖИ С 22 ЛЕТ. СКОРЕЙ ВСЕГО НОШЕНИЕ ТЯЖЕСТИ@@НатальяЗубрицкая-м6т
Причем здесь вы? Ходьба - это один из факторов, их еще очень много😂 может вы курите, принимали гормональные препараты, наследственность у вас плохая, диабет, спиртное, лишний вес, куча беременностей, не занимаетесь спортом, может вы весь день стоите, а потом быстро идете аж целых две минуты😂😂😂?
Как же вовремя увидела Ваш ролик! А я думаю,почему меня тянет ходить быстро ? После протезирования двух т/б суставов училась ходит заново . Сейчас дома хожу без трости. Беру только на длительную прогулку.Отметила,что быстрее легче идти, чем медленно.На одной ноге есть отёчность,значит нужно ходить быстрее и , главное, правильно !Перед операциями проходила узи вен ног и паховых. Варикоз,тромбоза нет.Спасибо,доктор.Здоровья всем❤
Спасибо за советы. Я не знаю есть ли у меня варикозное расширение вен, но похоже есть. Но к тому же у меня постоянная аритмия и сердечная недостаточность из-за ангины, которая была недопечена в детстве и в 77 лет стал подтекать митральный клапан. Стоит мне даже на немного прибавить скорость - начинается одышка, мне не хватает воздуха. Останавливаюсь, привожу дыхание в порядок и медленно продолжаю путь. А до 77 лет я обожгла ходить много и быстро. Хоть и говорят «Старость - не радость», но это касается только здоровья. Но я на пенсии вдруг обнаружила, что я могу рисовать акриловыми красками на холсте и мне это очень нравилось и нравится - вся моя квартира, моей дочери, внучки имеют на стенах и мои картины - мне приятно их дарить, себе оставляю только те, что я считаю чем-то не удались. А положительные эмоции улучшают настрой, не дают унывать и держать хвост пистолетом!
не помню где прочитал в интернете. женщина в возрасте.. возраст не помню. у неё умер муж, и она начала рисовать...за одну свою выставку заработала больше чем за всю жизнь
Посмотрела видео до конца и уже испробовала ваш метод ходьбы. Сначала не получалось. А теперь полпути свободно преодолеваю по вашему методу. Стало лучше. Боли уменьшились. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
большое спасибо , какой приятный доктор, и все по существу
Спасибо доктор! Четко и ясно без лишних слов.
Доктор
благодарю
❤❤❤
Максим Может я поступаю неэтично Но первое Вы очень красивый мужчина с необыкновенно милой улыбкой Ядумаю любите людей и Вам хочеться чтобы мы пользовалась Вашими рекомендациями и конечно делились с Вами ) Ваш внутренний мир наполнен добротой Спасибо Вашим родителям ) Мне 83 года варикоз с 24 лет всю жизнь борюсь хожу на палках и любая информация для меня служит девизом Жизнь только начинается)(
Интересно , а вот в институте этому учат ? Придёшь на приём к доктору ,а он предлагает тол ко таблетки и мази !
А в интернете все такие умные , монеты дают, обещают жизнь долгу
И счастливую. Все это ерунда !!!!!!!!!!!!
Спасибо вам большое! Я не знала, ходить надо быстрее.Очень важная для меня информация.Буду ей следовать.
Спасибо ❤❤❤. Мне 67, год болею варикоз. Информация полезна😊
Класс!! Очень образно и доступно. Спасибо огромное!!!
Доктор, огромное спасибо вам, , от вас впервые услышала полезый совет,,, ❤
Спасибо, наш, дорогой доктор! Очень хорошая информация о быстрой ходьбе. Возьму на заметку ! Поделилась этой хорошей информацией с хорошей приятельницей из Ташкента, у которой есть небольшие проблемы в этой сфере. Ещё раз благодарю, вас, за хорошие советы. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЧТО ВЫ СО ВСЕЙ ВАШЕЙ ВЕЛИКОЙ ДУШОЙ И ДОБРЫМ СЕРДЦЕМ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НАС !!!!!ДАЙ ВАМ БОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВО ВСЕХ ВАШИХ ДЕЛАХ. С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ..КОСТАНАЙ КАЗАХСТАН.
Доктор , благодарю , за полезный совет . ❤❤❤этоВАМ.
У меня нет вопроса,но я очень Вам благодарна за столь конкретную и нужную информаци́ю,спасибо !
Спасибо доктору!Случайно оказалась на вашем канале,очень нужному мне!у меня варикоз,вот так это. Страшное случилось,чего я боялась!Конечно я сама виновата, всё надеялась на "авось",подключусь к вам и буду следить за передачами и очень надеюсь , всё будет хорошо,спасибо вам!
Я при ходьбе наступаю прямо на пятку и походка лёгкая, быстро легко иду. Даже не иду, а летаю‼️ Спасибо Огромное Вам Уважаемый Доктор и Вам всех благ и отличного здоровья⚘👍💕🙏
Огромное спасибо вам за эфир!
Я тоже люблю быстро ходить и реально помогает!!!
Дай бог вам здоровья ❤
Огромное спасибо, Доктор!!! Храни Вас БОГ!!!
Спасибо, доктор. Мне кажется, что у меня вылечился тромбофлебит уже при просмотре ваших видео😊очень позитивно, понятно и доступно
Галина
Эльвира Старый Оскол
Ирина. Молдова
Дорогой доктор ,что делать,если у меня артроз тазобедренных суставов 3 степени ,ходить не могу .Хожу только по квартире с помощью ходунков. варикоз и тромбоз тоже есть ,Менять суставы уже поздно мне 91 год. очереди не дождусь Как помочь себе ,в домашних условиях?Обезболивающие таблетки пью постоянно.Я из республики Беларусь Читаю все ваши лекции ,но для себя ответа не нашла.
0@@РаисаАльховик
Здравствуйте! Спасибо за полезные советы,я к Вам подписался,я запомнила,как правильно ходить. Вы просто сокровище! Здоровья я Вам желаю и счастья!
Постановка стопы на пятку, на медиальную часть, с пятки на внешний край стопы, на мизинец, затем переброс на часть между большим пальцем и вторым. Сход со стопы через сильные, работающие, не молоткообразные, длинные пальцы. Если с пятки сваливаться на большой палец, кроме вальгуса(косточки на большом пальце), ничего не будет. Чтобы ходить физиологично нужно собрать и укрепить продольный и поперечный свод стопы. Мужчины и женщины ходят по разному из за строения таза. Если ходить быстро через боль, коксартроз, больную поясницу, то к варикозу прибавится скорая невозможность ходить в принципе. Чтобы ходить быстро нужно иметь здоровые суставы, позвоночник. Хорошо ощущать свое тело. Ничего не делать через боль. Будьте здоровы! И не причиняйте себе вреда🙏
Тамара
Спасибо ❤
У меня артроз коленных суставов, быстро ходить просто не возможно из-за боли, значит и варикоз вылечить не получится. Эти 2 болезни не совместимы. Что делать! На одной ноге удалили совсем вену, теперь у неё много скрученных вен и она стала слабее. Теперь на другой ноге такой же варикоз. Удалять вену по опыту улучшения нет. Что посоветуете?
@@vasiliibogatii4861 Простите, если вы не ко мне обратились, а к автору видео. Здесь не совсем понятно. И всё же если позволите поделюсь тем что понимаю. Да, у вас уже есть ограничения. Но это не значит что ничего не поделаешь. В любом случае, выстроить физиологически, в зоне комфорта позвоночник, вернув себе ось. А затем насколько возможно, улучшить амплитуду в суставах , с помощью корректной, сбалансированной работы мышц- реально. Варикоз, артроз, многое можно скомпенсировать и жить без боли..нужен целостный подход. Варикоз впринципе начинается с неправильного паттерна дыхания. Это некорректно рекомендовать автора на чужом канале. Я прошу прощения и надеюсь на некую возможно утопию, что все доктора, мастера, целители , на самом деле не ревнивы и великодушны🙏 Наберите на этом ресурсе Сахарчук и здоровья вам🙏
@@vasiliibogatii4861Может посмотрите упражнения от варикоза. Есть упражнения даже лёжа и сидя. И подберите подходящие именно для себя.
Спасибо Дорогой Доктор! Благодаря вашим советам я чувствую себя очень хорошо! Бегаю! Желаю вам здоровья, удачи и долгих лет жизни!
Спасибо Доктор за такую огромную просветительскую деятельность в инете, кроме своей работы в мед учреждениях. Меня зовут Светлана, я пенсионерка из Подмосковья. И уменя после ковида варикозное расширение вен перешло в тромбоз. Стандартная процебура, прописанная врачом ( детралекс+ ксарелто) сделали свое дело, отек почти спал. Но уплотнение и чернота вен осталась. Стала пить много воды до двух литров в день для разжижения и очистки, крови и МНОГО ходить в среднем темпе. БЫСТРЕЕ не могу, тк есть проблемы ссердцем, начинаю задыхаться. Потом ходьбу усложнила походкой модели, а чз месяц подключила руки : стала ими размахивать вперёд - назад, как маршируют солдаты Натовских армий. Таким образом я максимально принудительно заставила работать всю опорно двигательную систему вместе с мышцами. Разблокировались мышцы шеи, плеч и лопаток, укрепились боковые мышцы врайоне бедер. И я стала худеть, за прошлое лето ушла с 84 кг в 71, сбросив таким образом 13 кг! Правда за зиму опять набрала 3кг, но скоро их сброшу. Резюмииую: Хожу НЕПРЕРЫВНО 2 часа ежедневно и БЕЗОСТАНОВОЧНО и употребляю 2 л воды уже 2 года. Оч тяжело, пока ещё не переучила свой организм к таким нагрузкам, он постоянно бунтует, призывая к лени. Но есть результат- уже появилась талия и стала вырисовываться фигура из бесформенной жировой массы. Подтягиваются мышцы, кожа становится упругой, подтянулся живот и ушли женские проблемы( я ещё тяну мышцы в поперечномшпагате, сижу на коленях, тяну икртножные мышцы наоборот). Варикозная нога ещё не стала прежней, но чернота постепенно сходит и остаются пока уплотнения, но уже меньше. Кроме этого нормали зовалось давление и стали уходить боли в спине, шее, в паховой области. И появилась энергия в теле и рабоспособность. Конечно, я ещё далека от идеала, но уже не вернусь к прошлой жизни. Хоть и тяжело, но буду продолжать такую "кошмарную" жизнь. У меня нет другого выхода. Спасибо Вам за правильные подсказки нам, варикозникам, как себя везти в жизни, быту. Их правильность подтверждает хорошие подвижки в исцелении ССС.
Спасибо, что поделились своей историей
Благодарю, что поделились опытом работы над собой и болезнью, обязательно применю на себе ваш опыт! 🙏🙏🙏👍
Как полезно читать такие отклики,пишите больше,как вы справляетесь со своими болячками,это очень тонизирует и побуждает к действию, спасибо, здоровья всем,и нашему любимому доктору 🥰🥰🥰🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Какая дозировка Ксарелто была у Вас?
@@ЛюдмилаПогожина 1 таблетка в день, с утра. Но уже щас не пью ни детралекс, ни ксарелто. В марте ходила на узи, рассосались молодые тромбы, остался старый , основной, с молодости. Мой врач пока всё отменил, тк со мной хорошо работает вода. Только навещаюсь у него чз полгода. Но я не теряю надежды что я когда нибудь истреблю его старый тромб. . А ещё часто прибегаю к помощи Великих Святых: молюсь Св Пантелеймону, Спиридону Тримифундскому, Св Николаю угоднику, Чудотворцу нашему. Но молюсь дома, чтоб не стоять в церкви, лежа в кровати. Мне они оч помогают, молюсь перед сном, от этогт наладился сон. Сплю по 5-6 ч непрерывно. А рсньше сон был дробный, неспокойный. Как то так. И, самое главное: НЕ УНЫВАТЬ! НЕ НЫТЬ, находиться в добром расположения духа. Удачи, выздоравливайте!
Долгих лет Вам уважаемый доктор
Казахстан
Спасибо доктор, я все поняла...всё очень доступно....привет вам из Лос Анделеса
Дай Бог Вам здоровья, доктор! ❤
У меня артерии забиты на 75%.
Ходить очень больно. Приходиться лежать и безсонница. Что делпть?
Спасибо Вам, доктор ❤
У меня варикоз давно, а год назад ещё и артроз 3 степени появился в левой ноге. Хожу с палкой. Как вылечиться и как правильно ходить? Спасибо за советы.
Благодарю вас за советы желаю вам всего хорошего . Успехов в работе и жизни
ВСЕМ Мира и Здоровья ❤!!!
Греция Вас любит!
Доктор!Благодарю Вас!!!Крепкого Вам здоровья и успеха!!!❤
Спасибо огромное , такому доктору за полезные советы!
Челябинск Нелли
Новороссийск-Людмила ❤❤❤❤❤
здоровья доктор вам . подержим доктора лайком ‼️‼️👍🏻👍🏻‼️
Доктор научитесь говорить кратко и чётко.
@@ВикторияСкорнякова-л5т да куда уж короче ? Если вы всезнайка, то в настройках меняйте скорость воспроизведения.
ПоДДержим!😀👍
@@ВикторияСкорнякова-л5т какая наглость с вашей стороны!
Мало того, что бесплатно получаете очень ценные рекомендации, вы ещё смеете указывать, требовать как говорить!!! И никакой благодарности 😮
Знаете, даже Богу противны люди не умеющие быть БЛАГОДАРНЫМИ !!!
Ужас, вы наверное, робот, не человек
Благодарю за эфир!) Очень полезная информация
Уважаемый ❤ доктор успеха вам в вашей работе, счастья в жизни и любви к ОТЧИЗНЕ. ❤ СТРАНЕ НУЖНЫ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ И 😂ЗДОРОВЫЕ НОГИ😂😂😂
Дорогой доктор! Спасибо огромное! Буду использовать - это шанс!
Благодарю Вас !!! Мне поможет очень.
Спасибо, очень познавательно
Доброе утро.
Большое спасибо.
Это видио для меня очень полезное.❤
Спасибо доктору Аббасову .
Жму руку 🤝 с уважением из Белоруссии.
Спасибо, доктор, очень полезная информация ❤
❤❤❤❤❤. Хорошему доктору!
Храни Господи Вас доктор!
Огромное спасибо! Здоровья Вам, чтобы помогать людям! Теперь буду быстрее ходить, а то расслабилась совсем после переломов...
Спасибо, Дорогой Доктор за ценные советы.❤
Очень приятное видео ! Спасибо Доктор за ценнейшие Советы ! А главное спасибо за Ваш Добрейший Внутренний Посыл !!
Уважаемый доктор,большое спасибо за консультацию, обязательно отправлю ваш совет своей подруге.
Благодарю Вас, Доктор!
Ободаю разного рода гимнастики...Ноги имею красивые и всегда ухаживала за ними...имею варикоз после родовойв 23 года...Сейчас мне 70 . В следствии упражнений со стопами и ходьбы - ноги лёгкие, девчачьи .
Пишу для тех, кто сомневается. Всё верно доктор говорит : проверено годами...+ мне никто не даёт больше 50 лет ...
Всем здоровья !
Таким Докторам как Вы МНОГИЕ ЛЕТА!!!!
Супер!!!!❤ благодарю за информацию ❤
Большое спасибо Максим! Была консультация очень нужной и полезной! Желаю крепкого здоровья и удачи!❤❤❤❤
Мне 64 года. Удаляла одну вену. Варикоз, сильные сосудистые сетки, но.... всю жизнь быстро хожу и так как вы здесь учите. А поражения варикозом так и не избежала. Видно дело в чем - то другом.
Я тоже много ходила,а варикоз есть.
Врач же обратил внимание, что ступать надо с пятки!
Да они все врачи советуют всякую чепуху, лечить же не умеют и не знают как
А я так ходила и хожу, только судороги по ночам в икрах С 15 ЛЕТ И НА БЕДРЕ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ СОСУДИСТЫЕ ЗМЕЙКИ ОТКИ В ПОДЪЁМЕ НОГ СНАРУЖИ С 22 ЛЕТ. СКОРЕЙ ВСЕГО НОШЕНИЕ ТЯЖЕСТИ@@НатальяЗубрицкая-м6т
Причем здесь вы? Ходьба - это один из факторов, их еще очень много😂 может вы курите, принимали гормональные препараты, наследственность у вас плохая, диабет, спиртное, лишний вес, куча беременностей, не занимаетесь спортом, может вы весь день стоите, а потом быстро идете аж целых две минуты😂😂😂?
Спасибо большое за полезную информацию, уважаемый доктор!!
Спасибо большое за информацию. Всегда хотела знать за правила хотьбы, особенно при варикозе. Раньше думала наоборот,что быстро ходить нельзя..
Спасибо любимый доктор
Спасибо Иркутская обл благодарит за советы.
Спасибо, доктор,вы дали мне надежду.Буду и дальше просвещаться по вашим советам.
Умничка!Я дорожу Вашими советами.Украина
Очень полезное видео. Большое спасибо !!!
Лайк в поддержку канала!. Спасибо вам огромное). Процветания вашей Семье!.
Спасибо за знания!
Доктор, вы лучший!!! Всё легко и быстро объясняете!!! Однозначно лайк и подписка❤❤❤
Комментарий для продвижения и роста канала. Удачи и процветания Вам и вашему каналу 👍📽️
Алмаш
Благодарю!Очень полезная информация!Доктор здоровья и долгих лет жизни!😊
Такому доктору исто лайков не жалко.Грамотный и добросердечный..Счастья и благополучия Вам.
Благодарю вас 🙏🙂 Дай то Вам Бог Здоровья и Вашим близким 🙂
Большое Вам мпасибо! Низкий поклон❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо доктор,лайк,респект,успехов!
Спасибо вам Доктор! Дай бог вам здоровья успехов на работе
Alloh rozi bo'lsin rahmat doktor Maksim
Доктор я в восторге от я вас и ваших рекомендаций. Огромное спасибо!! Будьте успешны и счастливы!!!❤
Спасибо доктор,вы прелесть ❤
Благодарю Вас доктор за ваш труд❤❤❤
Благодарю, уважаемый доктор за подаренные знания !!!
Классная подача информации
Очень познаватпльно, спасибо, вспми советами воспользуюсь, Волгоград.
Привет из Казахстана ! Весьма благодарна за такую безценную информацию !
Большое спасибо за профессиональную консультацию
Спасибо большое , доктор,за Вашу работу и подробные раз"ясненения!😊
Азербайджан.Город Мингечаур.Спасибо доктор за полезные советы ❤.
Мне понравился эти информации от доктора!!!
Спасибо за золотые советы. Вам здоровья.❤❤❤❤❤. Пермь.
СПАСИБО большое за наглядность и за разьяснения Здоровья вам и всех благ
Большое уважение к вам доктор! Было все доступно и убедительно.❤
Спасибо за тест и гайд!
четко-познавательно-благодарствуем РЕСПЕКТ
Спасибо большое! Теперь я знаю к какому врачу я пойду на приём! ❤
Спасибо, милый доктор.
Благодарю Вас.
Спасибо большое Доктор!очень хорошее объяснение понятно убедительно доступно .ВАС слушать одно удовольствие.,удачи ВАМ и крепкого здоровья
Спасибо огромное. Здоровья вам Дорогой доктор с добрым утром хорошего дня вам ❤❤❤❤
Зур рахмат, доктор! Здоровья вам и вашим близким, если мы здоровы, то все у нас ОК😊
Спасибо, доктор! Очень нужная информация, особенно про быструю ходьбу. Всё ясно, понятно, доступно! Благодарю! Успехов Вам!
ОТЛИЧНЫЙ ВЫПУСК! Прекрасная подача темы! Убедился, что я на првильном пути. Спасибо!
Спасибо большое Вам Доктор за полезное видео.
Спасибо доктор, очень ценны ваши рекомендации❤
Приятно было узнать, что мы земляки🎉
Спасибо Вам Мы рады что Вы здесь и будем с Вами
Как же вовремя увидела Ваш ролик! А я думаю,почему меня тянет ходить быстро ? После протезирования двух т/б суставов училась ходит заново . Сейчас дома хожу без трости. Беру только на длительную прогулку.Отметила,что быстрее легче идти, чем медленно.На одной ноге есть отёчность,значит нужно ходить быстрее и , главное, правильно !Перед операциями проходила узи вен ног и паховых. Варикоз,тромбоза нет.Спасибо,доктор.Здоровья всем❤
Белорусь, Брест
Спасибо за советы. Я не знаю есть ли у меня варикозное расширение вен, но похоже есть. Но к тому же у меня постоянная аритмия и сердечная недостаточность из-за ангины, которая была недопечена в детстве и в 77 лет стал подтекать митральный клапан. Стоит мне даже на немного прибавить скорость - начинается одышка, мне не хватает воздуха. Останавливаюсь, привожу дыхание в порядок и медленно продолжаю путь. А до 77 лет я обожгла ходить много и быстро. Хоть и говорят «Старость - не радость», но это касается только здоровья. Но я на пенсии вдруг обнаружила, что я могу рисовать акриловыми красками на холсте и мне это очень нравилось и нравится - вся моя квартира, моей дочери, внучки имеют на стенах и мои картины - мне приятно их дарить, себе оставляю только те, что я считаю чем-то не удались. А положительные эмоции улучшают настрой, не дают унывать и держать хвост пистолетом!
не помню где прочитал в интернете. женщина в возрасте.. возраст не помню. у неё умер муж, и она начала рисовать...за одну свою выставку заработала больше чем за всю жизнь
Украина.Огромное спасибо.Очень дорожу вашими советами.
Благодарю Доктор за очень полезное видео. С ув. Татьяна Германия.
Погромное вам спасибо,так все понятно.и так нужно.
Спасибо доктор за полезную информацию. Здоровья Вам и долгих лет жизни!
БЛАГОДАРЮ вас за информацию!❤️💞
Спасибо, уважаемый доктор. Пусть Аллаh хранит Вас!
Амин
Посмотрела видео до конца и уже испробовала ваш метод ходьбы. Сначала не получалось. А теперь полпути свободно преодолеваю по вашему методу. Стало лучше. Боли
уменьшились. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Спасибо большое, доктор, дай Бог здоровья и Вам!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Главное - ходите! Спасибо Вам за очень полезную информацию!
Респект, Док💪👍, коротко и информативно, так и есть, я так и делаю🎉🎉🎉.
Спасибо большое!!! Мы ВАМ очень благодарны за такие важные советы!!!
Дай Бог ВАМ здоровья!!!
Спасибо за полезную информацию✨