Музыка свободы в медитации. 20 мин.

Медитация дает возможность отстраниться, осознать появление стресса и выбрать, как на него реагировать. Например, это может быть регулярная практика релаксации, которая позволяет действовать рассудочно даже в условиях стресса.
#медитация
#релаксация
#отдых
#расслабление
#Ом
#инстументальнаямузыка
#20 мин.