Walking vs. Running: Which is BETTER for Your Health?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2024
  • Ever thought about starting a daily walking and running challenge? In this video, I'll take you through my personal routine that helps me stay fit and shake off stress.
    Whether you're a seasoned runner or just starting out, there's something here for everyone.
    Let's inspire each other to keep going!
    Watch Also
    🌟 • Quick update!
    🌟 • Accra Vlog 2024 *EP 4*...
    CONNECT WITH ME:
    Instagram: ...
    TikTok: www.tiktok.com...
    Snapchat: / nebrjgte
    #dailychallenge #exerciseroutine #fyp #stressrelief #walkandrun #mentalstrength #dailyvlog #roadto500subs #viralvideo #subscribemychannel

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
Can simple exercises enhance your mood?5:39Can simple exercises enhance your mood?
Can simple exercises enhance your mood?Exclusive with RNA
Переглядів 78
Why Walking Might Be Better Than Running4:51Why Walking Might Be Better Than Running
Why Walking Might Be Better Than RunningExclusive with RNA
Переглядів 60
Brisk Walking on a Rainy Day: The Ultimate Chill Experience4:46Brisk Walking on a Rainy Day: The Ultimate Chill Experience
Brisk Walking on a Rainy Day: The Ultimate Chill ExperienceExclusive with RNA
Переглядів 44
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент00:26ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,9 млн
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция16:27Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляцияВ гостях у Гордона
Переглядів 1,1 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 77 тис.
Дацик проучил за 13 секунд!00:59Дацик проучил за 13 секунд!
Дацик проучил за 13 секунд!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 4,6 млн
Want to elevate your mental game? A simple walk or run could be your new best friend!5:53Want to elevate your mental game? A simple walk or run could be your new best friend!
Want to elevate your mental game? A simple walk or run could be your new best friend!Exclusive with RNA
Переглядів 59
Reality of being a new youtuber!! (less than 200 subscribers) #newyoutuber #roadto500subs9:53Reality of being a new youtuber!! (less than 200 subscribers) #newyoutuber #roadto500subs
Reality of being a new youtuber!! (less than 200 subscribers) #newyoutuber #roadto500subsExclusive with RNA
Переглядів 164
How YouTube REALLY Recommends Videos (The Secret Algorithm)4:33How YouTube REALLY Recommends Videos (The Secret Algorithm)
How YouTube REALLY Recommends Videos (The Secret Algorithm)Exclusive with RNA
Переглядів 68
Three months review as a Youtuber🌟🌟14:40Three months review as a Youtuber🌟🌟
Three months review as a Youtuber🌟🌟Exclusive with RNA
Переглядів 154
@YouTube invited me to Women Creator Spring Series // Vlog7:39@YouTube invited me to Women Creator Spring Series // Vlog
@YouTube invited me to Women Creator Spring Series // VlogExclusive with RNA
Переглядів 895
Quick update!2:11Quick update!
Quick update!Exclusive with RNA
Переглядів 54
A Sri Lankan meal worth trying! // Fam-Bam Dinner❤️11:00A Sri Lankan meal worth trying! // Fam-Bam Dinner❤️
A Sri Lankan meal worth trying! // Fam-Bam Dinner❤️Exclusive with RNA
Переглядів 312
Random Day In My Life ||Simple Recipe|| Silent Mini Vlog #randomdayinmylife #silentvlog #londonlife11:00Random Day In My Life ||Simple Recipe|| Silent Mini Vlog #randomdayinmylife #silentvlog #londonlife
Random Day In My Life ||Simple Recipe|| Silent Mini Vlog #randomdayinmylife #silentvlog #londonlifeExclusive with RNA
Переглядів 910
Accra Vlog 2024 *EP 5* // I Can’t Believe This Bridal Makeup Mishap Happened In Accra6:15Accra Vlog 2024 *EP 5* // I Can’t Believe This Bridal Makeup Mishap Happened In Accra
Accra Vlog 2024 *EP 5* // I Can’t Believe This Bridal Makeup Mishap Happened In AccraExclusive with RNA
Переглядів 107
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,4 млн
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Переглядів 1,3 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 31 млн
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 605 тис.
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,2 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 335 тис.
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H00:16This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H开心baby
Переглядів 18 млн
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн