KARATE X | Como organizar o seu treino na semana: Kihon - Kata - Kumite | Andre Maraschin

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  • Опубліковано 6 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @Silva2862
    @Silva2862 Місяць тому

    Obrigado Sensei, com 62 anos estou realizando o meu sonho interrompido desde a minha adolescência. Tem sido muito bom, por enquanto estou treinando sozinho e devagar, 3 x por semana, para ver como o meu corpo responde. Depois verei o que fazer. Muito Obrigado pelo seu trabalho, dedicação e esforço em prol da divulgação do karate. Grande abraço

  • @alanzk.
    @alanzk. 2 роки тому +5

    Vc me ajudou muito agora não sofro mas bulin

  • @allanogleidson9857
    @allanogleidson9857 2 роки тому +8

    Tudo bem, Sensei André Maraschin? Graças a seu conteúdo iniciei a prática do karatê. Estou na Funakoshi Karatê Club do Sensei Claudevique, mas continuo acompanhando o canal para expandir a visão. Minha rotina semanal é de segunda a sábado focada em Kihon e Kata, pois meu objetivo como praticante de Karatê é condicionamento físico. Já perdi 25kg e estou construindo um shape legal (claro que musculação seria ideal). Levo, atualmente, 1h30min de treino diário. Bem, essa é minha experiência e sou muito grato por conhecer e acompanhar seu trabalho no UA-cam. Desejo muito sucesso a você. Oss🥋🥋🥋

  • @_BryanNB
    @_BryanNB 2 роки тому +7

    Sensei como que eu faço pra deslisar oss

  • @benignomata6086
    @benignomata6086 2 роки тому +1

    Sensei Andre, cómo sabe le sigo atentamente desde España, tengo ya 59 años, y lo que hago es seguir sus clases por orden desde la primera, y como alterna Kihon, Kata y Kumite, todas las semanas realizó dos o tres clases en casa, a mí ritmo. Intente ir a un gimnasio pero no puedo seguir el ritmo que se impone, sólo me sirvió para lesionarme.
    Con usted, y sus clases estoy mucho mejor, lo hago a mí ritmo y voy progresando adecuadamente a la edad que tengo. Muchas gracias Sensei Andre, sin sus clases no podría practicar Karate en mi casa, le estoy muy agradecido.

  • @manoeljosealvesdasilva
    @manoeljosealvesdasilva Рік тому +1

    Professor, sou praticante desde meus 19 anos, nunca tinha encontrado alguém que ministrante uma aula mesmo adistancia tão bem como você, estou treinando estou muito satisfeito, parabéns continue, tá exercente.

  • @Ryk1205
    @Ryk1205 2 роки тому +4

    Caramba, estava pensando nisso hoje de manhã, esse vídeo caiu do céu. ❤️

  • @guilherme.karate
    @guilherme.karate 8 місяців тому

    Excelente, sensei. Obrigado!

  • @_BryanNB
    @_BryanNB 2 роки тому +3

    Fui o primeiro

  • @ghostriderxfiles1650
    @ghostriderxfiles1650 2 роки тому +2

    Boa tarde Sensei André, grato por este vídeo que me ajudou bastante a organizar meu treino semanal, Desejo muito sucesso, saúde e vida longa ao Senhor, OSS!

  • @Isabella_fofa8
    @Isabella_fofa8 2 роки тому +1

    Beleza mestre tá muito bom esse vídeo

  • @samaraalves1313
    @samaraalves1313 2 роки тому +1

    Sensei, faço parte do grupo do telegram e fiz essa pergunta lá no grupo hoje, ainda bem que esse vídeo chegou em boa hora, respondeu minhas dúvidas e vou começar a me organizar melhor nos treinos a partir de agora, muito obrigada, um abraço. Oss !

  • @eroszxx.mp4200
    @eroszxx.mp4200 2 роки тому +1

    Manda salve🙂

  • @murilo5395
    @murilo5395 2 роки тому +1

    Olá sensei OSS!!

  • @antoniopereira5987
    @antoniopereira5987 Рік тому

    Olá professor já comecei o acompanhar suas aulas, e gostei das mesma. Vou da quir para frente, fazer uma organização, em meu aprendizado, mesmo há distância, a crédito que posso aprender. Conto com o professor. Nessa caminhada pois é meu primeiro passo, em rumo ao Caráter. Um abraço professor. Marabà pá Brasil Yehoshalaim 5783.

  • @Papaidamelzinha
    @Papaidamelzinha 5 місяців тому

    Osso kazoku Karatê

  • @cristinalinden4420
    @cristinalinden4420 Рік тому

    Ei treino todos os dias, exceto domingo.
    Faço personal 3 x, aulas normais 2 vezes e de manhã cedo treino sozinha na praia. Sou faixa vermelha, 56 anos, gosto de competir kata e kumitê.

  • @glauberduques5580
    @glauberduques5580 2 роки тому

    Excelente vídeo!
    Oss!

  • @luanthiago2281
    @luanthiago2281 2 роки тому

    Oss, Bom dia Sensei, organização incrível dos treinos durante a semana, tenho uma dúvida e gostaria que o Sr me ajudasse, faço musculação de segunda a sexta e treino karatê terça, quinta e sábado, como posso organizar meu treino melhor ? Oss

  • @ketchup5364
    @ketchup5364 2 роки тому

    Só preciso saber quantas vezes devo fazer os treinos

  • @praskman
    @praskman Рік тому

    O que seria o treinamento tático?

  • @ketchup5364
    @ketchup5364 2 роки тому

    Sensei estou pensando em entrar pro clube karatê X

  • @duduzinhogamer9514
    @duduzinhogamer9514 2 роки тому

    O sensei eu estou treinando o karatê que vc fez e 11 meses

  • @MAX-rr9xl
    @MAX-rr9xl 2 роки тому +2

    Eu treino karatê para defesa pessoal e tenho uma dúvida. É importante eu treinar kumite também?
    Alguém me responde pf

    • @AIAIAIAIAIkentanji
      @AIAIAIAIAIkentanji 2 роки тому +1

      Um bom karateka é aquele que treina os três tipos de aulas. Mas se você não quiser... Pode permanecer apenas para defesa pessoal

    • @adianecosta1350
      @adianecosta1350 2 роки тому

      E bom treinar sim melhorar os reflexo entre outros coisas

  • @JoseCarlinhos-fs9ec
    @JoseCarlinhos-fs9ec Рік тому

    Bom meu nome é Carlos e quero aprender caráter tem como a tenho 50 anos o que tenho que faser

  • @kinhas3963
    @kinhas3963 2 роки тому

    Oss Sensei. Eu posso treinar KIHON e Kata separado em dias diferentes em um dia eu treino kata e no outro dia KIHON?? Ou também eu posso treinar KIHON e KATA no mesmo dia só que em horários diferentes. Como treinar KATA de manhã e treina KIHON a tarde?

  • @clenildacardoso5380
    @clenildacardoso5380 2 роки тому

    Comecei s treina oline ja to na 5 aula de 11 meses atras vou demorar ate chega nas recentes?

  • @praskman
    @praskman Рік тому

    Eu quero ser professor, mas no kumite eu sou péssimo kkkkkk

  • @080THIAG
    @080THIAG 2 роки тому

    Kkkkkkkkkk eu treino todo dia