Comment préparer une compétition de golf ? Diététique - BRYSON CHALLENGE EP/38

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 53

  • @raoulbal
    @raoulbal 3 роки тому +6

    Merci de nous proposer cette vidéo, car même si la youtubeur golf cup c'est sympa, tous les jours pendant 1 mois c'est un peu monotone... Les messages sont claires. On néglige trop souvent l'importance de l'hydratation au golf quelque soit la météo. On comprend pourquoi Luc demande a Tom si il veut boire dans les dernières vidéos. Hâtes de voir vos vidéos de préparation musculaire pour cet hiver!

  • @charlesthommen5386
    @charlesthommen5386 3 роки тому +1

    Vidéo tres intéressante. Merci à vous

  • @lioyoyo1100
    @lioyoyo1100 3 роки тому

    Merci pour ces précieux conseils....

  • @maxdeltour7410
    @maxdeltour7410 3 роки тому +1

    Super vidéo les gars j’adore le concept

  • @namerula69
    @namerula69 3 роки тому

    On a vu ton eye contact avec Tom quand tu etais heureux d'entendre que tu peux boire une bière Luc :D PENSES A TON GENOUX !! :D
    Episode hyper intéressant! merci :)

  • @math3ss
    @math3ss 3 роки тому

    merci bien c'était intéressant

  • @amofgolf
    @amofgolf 3 роки тому

    Bonne vidéo les Frérots. Toujours intéressant...après quand tu joues comme une pipe, tu peux manger toutes les barres que tu veux, le coeur n'y est plus 🤣🤣🤣🤣

  • @berangerpautrat3512
    @berangerpautrat3512 3 роки тому +1

    Salut les Bros ! Dans un objectif de performance le jour J, enlevez tout ce qui peut vous parasiter. En VLOG à la cool, vous devez penser à la caméra, au son, à votre rythme pour pas gêner derrière et vous pensez moins aux facteurs extérieurs comme la nutrition/hydratation. Du coup bah effectivement, vous avez des trous de concentration et le temps que vous buviez et mangiez, c'est trop tard. Mais ça fait des bonnes images, du bon contenu et c'est dans ce genre de parties qu'on se retrouve nous les abonnés de tout niveau ! "ah tiens, à eux aussi ça arrive !". Des parties comme on en vit tous en gros. Si je veux voir des mecs rien rater, je vais sur golf+.
    Par contre votre routine VLOG ne peut être appliquée à votre routine compétition, impossible si vous voulez performer. Le jour où vous voulez claquer un score, faites vous caddeyer ! Une personne par sac qui vous tendra la bouteille d'eau chaque trou et de l'alimentation au rythme que vous avez défini avec lui et une 3ème qui filmera. Rien qu'avec ça vous vous enlevez un nombre énorme de paramètres aléatoires pouvant vous faire sortir de la partie ("j'ai oublié le micro, problème de son, ah zut le traceur, on a plus de batterie, j'ai pas assez bu, j'ai faim donc c'est trop tard, mes clubs sont sales, j'ai encore oublié de marquer ma balle ... etc). Oui, vous avez prouvé que vous pouviez gagner des compétitions même sans ça mais on a vu par moment la frustration et des parasites externes. Si vous n'avez rien à penser à part le shot d'après, quand vous analyserez votre partie vous pourrez vous dire "ok, c'est CE secteur qui a merdé et c'est celui là que je dois bosser et c'est pas à cause de la fatigue ou de la caméra ."
    Continuez comme ça !

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому

      ah mais ça c'est tellement vrai. Quand on vlog et qu'on a la caméra en main, c'est clairement pas la même chose que quand on est en mode solo sur le parcours pour perfomer!
      mais on doit au mieux réussir à gérer tout ça pour jouer corretcement. c'est pas évident mais le challenge est sympa 💪🏻

  • @slyze163
    @slyze163 3 роки тому

    La vidéo que j’attendais le plus

  • @Sirefalas
    @Sirefalas 3 роки тому

    Super vidéo! Du coup ce soir, tartiflette! :p

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому

      GROSSE TARTIFLETTE!
      tu nous invites?

    • @Sirefalas
      @Sirefalas 3 роки тому

      @@TwoBrothersGolf Ah mais quand vous voulez!
      Je fais des desserts sucrés aussi (ça on a l'aval du chef pour!)
      Au passage j'aimerais vous aider à grandir donc si vous avez besoin d'un coup de main et que je peux, ça sera avec plaisir!

  • @SilvioReview
    @SilvioReview 3 роки тому

    Enfin les 6000 abonnés

  • @ericg7679
    @ericg7679 3 роки тому

    Merci pour ce partage Luc et Tom. Petite curiosité… avez-vous écouté les conseils de Thibaut… la petite bière à la fin de la journée, vous y avez renoncé ou vous vous êtes laissé tenté 😊? Peu importe la réponse dans tous les cas j’apprécie le moment que vous nous partagez 👍👏🏌️‍♂️

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому +1

      Salut Eric, c'est toujours avec plaisir
      Concernant la bière, elle n'est pas "interdite" mais il faut le faire avec "modération". Ce n'est pas non plus la Ryder Cup, donc on a quand même pris plaisir à partager une bière avec les copains le soir :)

  • @Heero8022
    @Heero8022 3 роки тому +1

    J'ai adoré le thème de la vidéo mais je reste sur ma faim.. S'il vous plait, emmenez Thibault sur un parcours ! Faites lui vivre un 18 trous (si possible sur un parcours physique). Les conseils sont bons et professionnels, mais ils peuvent s'adapter à toute forme de disciplines sportives. Il n'y a rien de vraiment spécifique au golf et je trouve ça dommage.
    Pour la bière, je comprends parfaitement le problème lié à l'effet diurétique, mais j'ai toujours entendu que c'est pas non plus mauvais pour le golf, avec modération bien entendu (ça permet d'être plus détendu). Golf Digest a même fait un test en vidéo sur le sujet : ua-cam.com/video/c84Lg33iXZE/v-deo.html
    Sinon ça me rassure pour ma routine de bouffe : 3 bananes, une au practice (ou dans la voiture quand je suis à la bourre), une au 6 et la dernière au 12. Mais ça n'explique pas pourquoi je bois en moyenne 3 à 4 litres d'eau par parcours 😂 (ou alors je suis bien au dessus de la moyenne de 1.2 litres d'eau perdus par parcours)

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому +1

      Hello Flo,
      Thibault connait un peu le golf! sur ses conseils, ça reste général car c'est ce qui fonctionne. Parfois, il ne faut pas non plus essayer de réinventer la roue que ça fonctionne 😊
      elle est très drole cette vidéo de Golf Digest 👀😂

  • @baptisteo359
    @baptisteo359 3 роки тому

    Super vidéo ! 👌

  • @alexissaccoman5189
    @alexissaccoman5189 3 роки тому +1

    mdr "avant de commencer, regarder le genou de Luc, il s'est cassé la gueule parce qu'il était trop bourré" 😂😂 lourd la vidéo plein de conseils c'est agréable d'avoir l'avis d'un pro comme toujours

  • @lavieestunefete926
    @lavieestunefete926 3 роки тому

    Putain j ai soif avec vos conneries 🤣🤣🤣🤣. Bonne vidéo top les gars

  • @kevinosaur
    @kevinosaur 3 роки тому

    Je pensais que c'était la vidéo avec Chicandier ...... 😂

  • @antobaz8760
    @antobaz8760 3 роки тому

    Préparer la UA-camr Cup avec le Bryson Challenge, super idée, mais "diététique", épisodes 6 et 36 (5 jours avant) c'est peu pour être en forme.
    Comme Tom l'a dit, crevé à partir du trou 13/14, j'ai connu. Mais il n'y a pas que la diététique pour éviter cela. Je vous conseille la formation de Joël Bernard "Mental Express" où il explique qu'on a une réserve d'énergie au niveau de l’Hypophyse et chaque fois qu'on râle sur un mauvais coup, on tape dedans. Résultat : plus rien aux 3/4 du parcours. Et quand on applique ses recommandations, 2 fois 18 trous dans la journée, c'est possible (même à 63 ans).
    Ce qui manque dans ce Bryson Challenge, c'est vraiment la préparation mentale qui est une composante essentielle avec la prépa physique, la technique, la diététique, le matériel, la stratégie.
    Vous avez tout basé sur "taper des balles", un peu comme des bourrins il est vrai, c'est la majorité de vos vidéos et oublié la prépa physique et diététique. Dommage.
    Dans la UA-camr Cup, je n'ai pas vu les changements de swing travaillés avec Laurent 🤣🤣

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому

      Hello!
      comme on le dit dans la vidéo, c'est pas 5j avant qu'on prépare une compétition. Mais on s'est dit que ça pouvait être le bon moment pour justement en parler dans le cadre du Bryson Challenge.
      Concernant la prépa physique... tu sais, si on avait pas nos jobs respectifs, un rôle de jeune Papa pour Tom, d'autres choses qui arrivent en cours de route, on pourrait faire tout ce qu'on voudrait mais ce n'est pas le cas. De plus, faut le financer. Si on était à 100% libre, oui c'est sûr qu'on irait plus souvent à la salle et qu'au niveau du contenu, ce serait encore + prévu mais on fait avec les aléas du quotidien.
      De l'autre côté, on s'amuse, on prend du plaisir, on rencontre des gens extras, on boit des bières, on fait des bons restos, parfois on s'entraine pas pendant une semaine.... mais on fait ça toujours aussi sérieusement!
      Le golf, on le pratique pour le plaisir, on ne veut pas devenir pro donc taper des balles comme des bourrins, nous ça nous plait bien! 👀😁

    • @antobaz8760
      @antobaz8760 3 роки тому

      @@TwoBrothersGolf Hello les TwoB
      30 ans de golf dont 25 à jouer par plaisir, mal, mais jouer. Pas d'entrainement, pas de stratégie, pas de cours, pas de fitting, pas de prépa phy, pas de diététique. Bref 32 d'index après 25 ans. Et puis j'en ai eu marre, j'ai retravaillé (seul, avec vidéo aussi) mon swing, je n'avais pas votre chance d'avoir un vrai centre d'entrainement à proximité et avec de vrais pros. Deux ans avant avant d'obtenir des résultats et 24 d'index. Mais toujours difficile de finir les parcours. Et je tombe sur cette formation de Moncoachdegolf.com. 2 heures de vidéo sur le mental et tout s'éclaire. Donc pas besoin de passer des plombes à potasser. Des petites règles simples à retenir et à appliquer sur chaque trou. Par ex, les 3 C : quelle est ma Cible, quel Coup je vais jouer et quel Club ou les 4 P : être dans le Présent, être Positif (faut pas râler et éviter le "pas" que le cerveau ne comprend pas), le coup doit être Possible et on doit Pouvoir le faire. Super simple et il y en a d'autres.
      Et maintenant, plus de coup de mou sur le parcours mais toujours des problèmes de fatigue et douleurs. Après consultation avec un spécialiste, on me diagnostique une intolérance au gluten (+ lactose et oeufs). Bref, 6 mois après avoir supprimé ça, le corps est nettoyé et perdu 8kg. Je travaillais encore à l'époque et je prends du temps pour moi et ma santé. C'est plus facile quand on est en fin de carrière car on attend plus rien de son employeur, mais pour vous les jeunes, c'est peut-être plus difficile. Quoi que, c'est plus facile de retrouver un job. Avec ces kg perdus, je me suis senti swingué, plus cette bouée de gras autour du ventre. Ça m'a incité à aller plus loin dans la prépa physique, le matin 5 j/semaine avant le petit déj, entre gainage, étirements, cardio. Votre vidéo avec la kiné m'a aussi beaucoup aidé pour travailler la souplesse des hanches, pour le reste, j'ai la chance d'avoir beaucoup de souplesse.
      Au final, avec tout ça, c'est 15 kg de moins, je revis, un mental d'acier, 16 d'index, le plaisir maintenant c'est de faire de plus en plus de bons coups de golf. Et je ne prive pas non plus (la petite mousse après le parcours) les invits entre amis.
      A part la salle de sport, le practice et le parcours, le reste ne prend pas de temps, ça fait partie de l'hygiène de vie.
      C'est vrai qu'on rencontre des gens sympas au golf, peut-être aurons nous la chance de jouer ensemble si vous venez en RP 😅je croise parfois Ma quand il enseigne à Forges les Bains, et même à Verrières, où il est venu faire du practice.
      Bon je continue de vous suivre et j'ai surtout hâte de voir le débrief avec Laurent 😀

  • @JonathanDovGolf
    @JonathanDovGolf 3 роки тому +1

    Sympa les conseilles comme quoi ont les connais tous, mais on le fait pas ….

  • @davidabrial5328
    @davidabrial5328 3 роки тому

    Routines de vie, au golf, hydradation alimentation. C'est tellement simple que c'est infaisable 😅

  • @labinouze7740
    @labinouze7740 3 роки тому

    Votre beau frère il vous a aussi conseillé de faire nuit blanche fiesta alcool pendant la YGC 2?😂🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻

  • @jean-lucritelle4996
    @jean-lucritelle4996 3 роки тому

    Interessante vidéo, ça va fracasser 🤣🤣

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому +1

      c'est le but!

    • @jean-lucritelle4996
      @jean-lucritelle4996 3 роки тому

      @@TwoBrothersGolf je viens de voir la partie contre Nicolas P. Les gars, il faut faire plus de compétitions, vous êtes trop stressés. L enjeu à pris le pas sur le jeu, vous avez pas jouer sur vos valeurs. À bientôt

  • @vincentmalteste6249
    @vincentmalteste6249 3 роки тому

    Yo les bros

  • @perrinejaspart3712
    @perrinejaspart3712 3 роки тому

    Dommage qu’il n’y pas de 🚾 sur le parcours surtout pour les filles 🤷‍♀️- c’est pour ça que j’évite de boire beaucoup

    • @TwoBrothersGolf
      @TwoBrothersGolf  3 роки тому +1

      On a passé notre temps derrière les arbres (et pas que pour chercher nos balles 😂) à force de boire 3L par parcours
      Donc on comprend le pb pour les filles 😢

  • @gp9921
    @gp9921 3 роки тому +1

    garçon très sympathique mais des informations évidentes....eau, féculents, pas gras ,pas trop, proteines pour la recup : 5-7 minutes auraient suffit ...