спасибо большое, а есть ли упражнения от заикания? осталась привычка говорить не правильно, еще зависит от волнения, усталости... буду очень благодарен.
Дмитрий, отвечу вместо Ивана, если позволите. Что такое заикание? Это целый набор зажимов в теле вследствие страха заикаться (как ни странно это звучит). Заикающийся человек "специально" не дает себе говорить, точнее не позволяет себе говорить, чтобы не заикаться. Но по сути, эти потуги неговорения и есть настоящее заикание. Чтобы убрать заикание необходимо, в первую очередь, научиться расслабляться, правильно дышать, работать над своим отношением к себе, к своей речи, даже к окружающим, т.е. менять свои деструктивные убеждения. Возможно это звучит избито или банально, но если Вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, как сжимается горло или диафрагма, как прерывается дыхание и в момент этого вакуума предпринимаются попытки что-то сказать. В одном из своих видео, Иван Диденко очень правильно сказал о способности человека поменять свою речь, где смысл был приблизительно следующий: существенное изменение дикции возможно в условиях стражайшей необходимости, тогда, когда, если не изменишь свою речь, свою дикцию, то перестанешь существовать. Когда у Вас наступит такой момент, такое ощущение в душе, в мозгу, тогда, я уверена, положительные перемены Вам обеспечены. Успехов.
Благодарю! Хороший, простой урок.
Вам спасибо)
Спасибо !
спасибо большое, а есть ли упражнения от заикания?
осталась привычка говорить не правильно, еще зависит от волнения, усталости...
буду очень благодарен.
Дмитрий, отвечу вместо Ивана, если позволите. Что такое заикание? Это целый набор зажимов в теле вследствие страха заикаться (как ни странно это звучит). Заикающийся человек "специально" не дает себе говорить, точнее не позволяет себе говорить, чтобы не заикаться. Но по сути, эти потуги неговорения и есть настоящее заикание. Чтобы убрать заикание необходимо, в первую очередь, научиться расслабляться, правильно дышать, работать над своим отношением к себе, к своей речи, даже к окружающим, т.е. менять свои деструктивные убеждения. Возможно это звучит избито или банально, но если Вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, как сжимается горло или диафрагма, как прерывается дыхание и в момент этого вакуума предпринимаются попытки что-то сказать. В одном из своих видео, Иван Диденко очень правильно сказал о способности человека поменять свою речь, где смысл был приблизительно следующий: существенное изменение дикции возможно в условиях стражайшей необходимости, тогда, когда, если не изменишь свою речь, свою дикцию, то перестанешь существовать. Когда у Вас наступит такой момент, такое ощущение в душе, в мозгу, тогда, я уверена, положительные перемены Вам обеспечены. Успехов.