GÉRER FACILEMENT LES SITUATIONS STRESSANTES ! DISPUTE, CONFLIT...
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- Опубліковано 4 жов 2024
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Merci d'avoir regardé ma vidéo,
Coachement vôtre,
David Lefrançois
C'est une pépite d'or cette vidéo je vois tellement mon enfant intérieur blessé réagir sur la défensive, avoir envie de pleurer même au taff quand on me fait une remarque, j'ai été maltraitée et ça m'a rendu trop réactive, je me sens blessée au delà de ce que la situation est réellement et c'est une souffrance car chaque fois je ressens la blessure de rejet, je me dis "les gens m'aiment pas" et j'ai vraiment envie d'en guérir car ça me rend casse bonbons !!!
Décidément tu tombes toujours à pic. Tu es "l'homme qui tombe à pic".
Que Dieu te bénisse pour tout le bien que tu fais 🤲🤲🤲
Je me reconnais totalement. Je me braque à chaque fois qu'une personne hausse le ton et je sens l'accélération des battements de mon coeur. J'ai beaucoup de difficultés avec les personnes trop imposantes, je mets toujours une distance avec ces personnes. Petit à petit et au fur et à mesure que j'avance dans la vie j'apprends à maitriser mes émotions et à côtoyer tout type de personne en m'adaptant et en créant un environnement qui m'apaise. J'ai également appris à évacuer le tout. C'est un long chemin en effet mais petit à petit les résultats sont là.
Mon problème, c'est que quand on me reproche qlq chose et que ça me prend au dépourvu parce que pas mérité, les émotions me couvrent et je n'arrive pas à trouver la parade sur le coup
Merci aussi pour ta générosité via ce contenu gratuit que tu nous offres car dans mon cas c'est bien plus efficace que le psy, je me rend compte que j'ai perdu de nombreuses années à parler à des murs, j'y allais pour vider mon sac sur mes conflits avec Pierre Paul et Jacques et à aucun moment on ne m'a expliqué le 1/4 de ce que tu explique dans cette vidéo, ce qui m'aurait permis de me remettre en question et comprendre la confusion entre blessures de l'enfance et réactions adulte, sans compter tous les sous que j'ai mis à la poubelle dans des thérapies freudiennes à côté de la plaque, aujourd'hui je crois d'avantage aux neurosciences car dans mon cas par exemple il y a des études qui montrent qu'un enfant diagnostiqué autiste ou dépressif en le sortant d'un environnement familial maltraitant, il commence à guérir et je l'ai vécu en sortie d'emprise familiale alors que la psychiatrie m'avait condamnée à un diagnostic à vie avec des médicaments qui me bousillaient plus qu'autre chose, voilà donc grâce à des gens comme toi et d'autres qui nous explique le côté scientifique autant que la gestion des émotions on peut enfin guérir, merci infiniment 🙏💖
Merci pour cette petite. À quand une nouvelle vidéo sur la méditation hypnotique ? Gratitude encore pour tout ce que tu fais pour nous tous
C'est aussi simple que ça....maintenant c'est plus claire...! Merci & Gratitude 🙏💟
David, du fond du coeur merci. Je vis une situation qui me challenge et je sais que ma guérison et ma transformation passeront par ma capacité à gérer cette situation avec grandeur. vos vidéos sont des cadeaux du ciel . Merci pour cette générosité d’âme. Du fond du coeur, merci. J’espère, un jour, pouvoir vous serrer la main. Que DIEU vous bénisse David
Actuellement en formation de sophrologie j’ai découvert votre chaîne qui complète merveilleusement mon apprentissage.
Mais wahoo que de bienveillance, d’envie de transmettre et surtout d’humain.
Merci MONSIEUR.
Merci David pour cette vidéo, une vraie pépite ! Et oui, cet enfant intérieur prend la majorité du temps le pas sur les émotions du moment. En être adulte, nous plongeons dans des émotions vécues et qui se répètent sans même nous rendre compte que c'est l'enfant qui réagit et non l'adulte ! Merci pour cette belle prise de conscience David 🙏🥇
Bien à vous Tous 🌏
Avec Joie 🌟
Mireille
🪶🕊🕊🪶
Incroyable tout ce que j'attendais mon chouchou !
Et bien quand j’aborderai l’observation , « qu’est ce que je me raconte », et la pensée alternative, je pense que je partagerai ta capsule coach 🙏🏽💐c 57.1😉
Le petit etre devient un grand etre ( naturel et bien vivant respirent en droit et en lois) merci à toutes et tous 💕💕💕⏰
C'est vraiment mon vrai problème
Merci Mr David
Merci chouchou. J ai partagé cette vidéo avec une collègue. J adore voir ta chienne a coté de toi pendant la vidéo. C est reposant🥰🐶🐕
Merci David 😊
Merci encore David,, chaque fois que je vous écoute vous me ressourcer. Votre générosité naturelle est tellement bénéfique. Bonne journée.
Caroline LANGLOIS
Tes vidéos sortent toujours le jour où j'en ai besoin . MERCIII ❤ #gratitude
Bonsoir David moi je suis actuellement au centre d'une histoire de famille je n'ai rien fait pour provoquer de ça et ça m'est tombé dessus et cela m'a mis en désaccord avec ma famille j'essaie de tirer les plaintes du jeu mais cela n'est pas facile c'est une chose qui se passe c'est aussi mais c'est une catastrophe quand ça vous tombe dessus mais ça fait rien j'ai l'habitude tu es tout seul de ne pas baisser les bras tant pis on verra bien comment peler ce soir c'est fini entre réalité très dur de supporter tout ça tout seul je vous souhaite un bon dimanche et du courage je vous envoie plein mais j'en garde un peu pour moi bonne journée à vous Mireille
Merci David ! Je vais partager cette vidéo essentielle à chacun. Tout vient de l'enfance. A mettre en pratique ces exercices !!!
Qu'en est-il d'une personne qui devient complètement INDIFFÉRENTE???
J'aimerais que tu fasses une vidéo sur ce sujet car c'est dur à vivre pour l'autre. Besoin de comprendre et d'outils... Merci !
Vous ou plus tôt moi je tombe a pique. Au bon moment. ... maudites émotions. Qui. Font. Tant de mal a certains moments .
Ou C’est bien un souvenir du passé. Et c’est une réplique continue ... et je réagis. Fortement
L’origine je la connais. Puisque c’est une répétition ... merci. Merci pour Ce rappel
Calme calme
Accepter que l’autre est différent
Intelligent, généreux, honnête. Merci encore.💟
Merci pour cette vidéo, c'est assez difficile pour moi de m'exprimer...
J'apprécie énormement!
Exactement ce dont j'avais besoin 😊 merci beaucoup pour toute la valeur que vous apportez aux gens. Une vidéo riche d'enseignements.
Bonsoir !
Merci beaucoup pour tout ce contenu très riche !
A quand une video sur le syndrome opposé à celui de l'imposteur, celui de ne pas se réaliser, cité dans une video sur ce premier syndrome il y a 1 an ?
Merci beaucoup encore une fois !
💌Merci infiniment pour vos partages, votre aide , c'est toujours un plaisir de vous écouter 👍
Guérison en cours sur une peur de l'abandon très ancrée qui me pousse à me faire des scénarios dévalorisants et adopter des comportements de masques qui ne sont pas "moi". Très bonne vidéo 🙏.
Un grand merci à toi 😉👌
Une vidéo qui ressemble fortement à la théorie de la Maïeusthesie de Thierry Tournebise. Merci 🙏🏻 David
David , toujours aussi balaise ...grand merci.!
C’est carrément ça ! Je revis avec mon conjoint les situations que je vivais avec mon père ! Merci pour la solution !
Merci pour cette vidéo et toutes les autres !!!! 🙏🕊
Tu as répondu à une de mes grandes interrogations, merci beaucoup !
Quand la personne nous fait énormément culpabiliser alors qu'on se sent déjà coupable c'est très violent. Et cette personne ne prend nullement part de sa responsabilité dans le fait que j'ai été en colère et très triste quelques jours avant elle.
Cet ex-compagnon savait que j'allais très mal réagir.
Malgré que c'était un début de relation je lui avais dit certaines choses et il savait que je ne voulais pas qu'il réitère une attitude passive-agressive.
Aucune empathie aucune remise en question.
Par contre moi je me suis excusée et j'ai fait une remise en question...
Tout ceci s'est passé à distance et il a refusé qu'on en parle au téléphone ou en face.
Ayant eu énormément d'événements douloureux dans ma vie autant vous dire que son attitude me choque énormément...
J'espère qu'il va prendre conscience de son attitude... même si j'en doute
merci mille fois David. analyse transactionnelle !
sylvie
Phhh ça fait longtempsssss que j’attends cette vidéo !!
Merci beaucoup pour ce partage, très intéressant
Merci du partage
Un grand merci pour cette vidéo 🌟🥰
Merci beaucoup pour ta vidéo sympa 👍🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿👍🏽👍🏽
Magnifique
Merci !
Merci David on va appliquer 🙄🙂
Ce qui est difficile c est d avoir ce stop avant d être ds l émotionnel.
Merci 1000 mercis
Merci David
Peux tu fairr une grosse vidéo sur le tdah. Bcp en sont touches et les infos disponibles se contredisent bcp. Merciii
@Mélanie Larivière oui justement je l’ai déjà vu. Deux fois même. Mais ça remonte et il n’y avait pas de réelles solutions mais simplement une promotion du livre + une recommandation de ne pas utiliser de MPH sans réels arguments. S’il pouvait en refaire une plus détaillé ce serait top :)
oui ma mere disais souvent 'A tu ne vas pas commencer ! tout en s énervant, elle montait sur c est grands chevaux 🤔
Merci bcp !!! 🙂
Merci 🙏
🙏
Merci David pour cette capsule, j’ai une question pour toi STP ? Est ce la même chose que l’icv ? On rassure l’enfant dans sa position d’adulte ? Merci 🙏🏾💐
Tellement vrai 🙏🌟
J'aimerais au contraire pouvoir réagir au bon moment. Je me laisse toujours humilier sans répondre, comme si je sus tétanisée.
Intéressant, j'ai justement eu une discussion sur le sujet aujourd'hui..
Par contre, comment faire si on a un référentiel de la situation en tant qu'adulte.. Par exemple un ex conjoint violent, qui fait qu'une personne se retrouve tétanisé dès que qq1 hausse le ton ?
Les zones d’ombre 😬
🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️❤️💜💜💜💖💖💖😍😍👍
Regardons autour de nous, que voit on? Des adultes anxieux, susceptibles démarrant au 1/4 de tour.. eh oui évidemment que ce sont les enfants interieurs qui réagissent ! Tous déprimés dans ce monde....
Face à quelqu’un qui crie …. comment le calmer pour qu’il arrête de crier???
je t'invite à regarder ma video sur la colère