Deviens un MEILLEUR SHOOTEUR en 10 JOURS avec cette méthode !
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Deviens un meilleur shooteur en 10 jours, est tout ce qui sera présent dans cette vidéo. Je t'explique une méthode qui fera de toi un shooteur incontestable. Mais attention, tu ne seras pas un shooteur d'entraînement, mais un shooteur de match... en seulement 10 jours.
Let's goooo !!!!
ABONNE - TOI
Si toi aussi tu souhaites refaire ce type de séance, n'oublie pas que chaque détail à son importance et que quoi qu'il arrive la qualité vaut mieux que la quantité lorsque que l'on travaille techniquement.
LES PROGRAMMES REACHING SPORTS :
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MATÉRIEL UTILISÉ DANS LA VIDÉO :
Ballons : amzn.to/2XznZ0R
#basketball
#shoot
#entraînement
Avertissement : Veuillez consulter un médecin et suivre toutes les consignes de sécurité avant de commencer tout type de programme d'entraînement. Reaching Sports et ses entraîneurs ne seront pas tenus responsables des dommages qui pourraient survenir lors de l'entraînement. Les résultats ne sont pas typiques et ne représentent que les joueurs qui ont travaillé très dur. Si tu as des questions, contacte-nous à tout moment à contact@reachingsports.fr
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Je viens de voir la vidéo, étant un poste 2 shooter elle va beaucoup me servir, merci
Tiens moi au courant de ta progression 📈💯
Merci coach Mathis. Je me lance dans l'exercice et je te fais part du résultat.
alors ?
Du coup ?
Alors
Slt coach Mathis merci pour cette vidéo elle va beaucoup m'aider prck j'ai commencé le basket un peu tard et mon évolution est lent
🔥🔥🔥
Shooter 500 fois par jour ça peut marcher très bien car ça crée la mémoire musculaire et donc l'aisance avec son propre shoot
Oui, ça marche très bien pour être bon a l'échauffement... Mais quand tu rajoutes du stress, de la sueur, de l'hyperventilation et de l'adrénaline, tu ne seras plus du tout aussi adroit 😕😕
@@CoachMathisc'est bien pour fixer sa gestuelle et régler les détails
@@loispelletant2149 of course 🤝🏼
Merci coach Mathis
Super vidéo merci beaucoup coach
Merci 🙏🏼🙏🏼
Vous êtes super comme coach
Merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci coach et oui un tutoriel sur la mécanique sera vraiment cool
Je vais y trouver le bon format alors 😁😁🤝🏼
@@CoachMathis Yo, est-ce que tu as le tuto sur la mécanique de shoot stp ? :)
@@sk8love Je vais essayer mais je suis pas fan de ce type de contenu 😬😬
@@CoachMathis alright alright cimer ;)
Merci pour la vidéo
Étant un meneur
Je peux faire sens un répondeur ?
Merci pour la vidéo très intéressante, intéressé aussi par une vidéo mécanique shoot 😀
Merci 🙏🏼🙏🏼🔥🔥
Ahaha pas de soucis
C'est plus coach Mathis la, c'est Mathis goat 😉
Merci beaucoup chef ❤️
🙏🏼🔥❤️
super vidéo. J'avais une question on peut transformé l'entraînement en routine ? Par ce que 6 shoot d'affilée tout les jour ça casse la tête
Yo Coach et cimer pour toutes les vids (on l'dira jamais assez) ; j'ai une question par rapport au tir : hier j'me suis fixé 5 spots de tir (du midrange) et j'tirais, j'prenais l'rebond et j'courais jusqu'au même point (jusqu'à c'que ça rentre) puis au prochain en plein effort, pleine intensité (dribbles fort et vitesse) - quelle valeur portes tu à ce genre de drill ?
L'idée c'était vmt pas de balancer les ballons et juste courir XD mais plutôt de chercher à être fatigué et à devoir tirer dans un effort répété pour simuler le rythme d'un match - qu'en penses-tu ?
Cimer! et keep it up ofc ;)
C'est très bien parce que ça te force à avoir un niveau de fatigue constant mais progressif tout au long de l'exercice. Tu peux même aller plus loin en allant chercher ton rebond puis en touchant la ligne du milieu de terrain pour revenir. C'est toujours très important de shooter avec la fatigue comme tu le fais là, tu verras que cela va t'apporter en match... je te le garantis à 100 % 😁😁
@@CoachMathis ok mortel ça tue :) cimer! C'que j'fais pour valider la série j'dois mettre un 1/2 LF et si j'rate... j'dois recommencer la série, ça met une pression folle mais c'est un kiff de ouf :) au plaisir sur ta next vid Coach Mathis!
Salut tu conseils de faire ces exercices ou la routine de shoot que tu as sorti ?
Les deux sont complémentaires 😁😁
Il m’arrive la même chose en ce moment et on me surnomme un joueur d’échauffement 😢et c’est vrai en échauffement je peux mettre plusieurs paniers d’affilée mais en match c perdu
En vrai les 500 shoots Kobe faisait ça dans ses entraînements je pense que ce n’est pas totalement a bannir mais à diminuer pour y intégrer d’autres manières de s’améliorer
Merci beaucoup, je suis une joueuse qui joue partout sur le terrain donc quel serait les meilleurs spots ?
C'est assez complexe, essaie de penser à la position de tir que tu as prise le plus souvent pendant ta saison : après le dribble ? Catch-and-shoot ? Etc. Et surtout où sur le terrain ? Corner ? Tête de raquette ? etc.
Ensuite, tu prends les 5 tirs que tu as le plus pendant le match et tu les travailles à fond. 🤯🔥👀
J'espère que ça pourra t'aider ?
@@CoachMathis merci beaucoup ! je vais y réfléchir
@@berenicebaray2579 tiens moi au courant !
@@CoachMathis pas de problème
Bonjour coach comment faire quand je ne maîtrise pas la balle et que je ne sais pas faire des changements de décision
Oui sur la mécanique de shoot
👍🏼👍🏼👍🏼
on a une tecnique ou souvent je suis a 0° donc je met des serie de 8ou9/10 pareil pour 45° tes conseil mon aider
On verra bien les résultats
Tu vas être agréablement surpris 🔥🔥
J'ai une question j'ai pas de terrains près de chez moi je sais pas où travail le shoot
C'est assez complexe... Tu crois que tu peux économiser assez d'argent pour acheter un petit panier ? Si ce n'est pas le cas, tu vas devoir faire preuve de créativité, mon pote. 😬
@@CoachMathis enfaite j'ai un panier mais le problème c'est que pour tirer j'ai pas assez de place genre je peux tirer que a droite parce que a gauche y'a l'entrée de ma maison
Une. Video. Sue. Les. Dribble
Salut c *shooteur sur la mignature.(et merci pour la video)
Oui, c'est vrai que j'ai toujours pas changé 🤣🤣
Merci
0:10 ah c’est marrant parce que j’entends ça juste après avoir passé mes vacances à faire 500 shoots par jours ...
Ahaha 🤣🤣
C'est le destin qui t'a proposé cette vidéo alors mdrrr 😂
Je suis pas encore dans un club
Je veux être un bon poste 2
🔥🔥🔥
Je commence ajd je te dis ce que ça donne coach
Ducoup ?
Klay curry etc tous font des shoots plusieurs shoot
Le mieux c'est de s'entrainer avec un ami pour ce mettre en situation de match c'est simple
Un ami defend sur toi et tu shoot
Qui sa marche 😁😛
Comment apprendre à shooter les LF à des filles débutantes 14 ans
Mec t’as fait une grosse faute de frappe t’as écrit chooeur
Where ??
@@CoachMathis dans la miniature t’as écrit chooeur alors que c’est chooteur
@@kayiitojiakatsuki325 exact merci
Sinon c’était une super vidéo et merci pour les conseils de coach
@@kayiitojiakatsuki325 thanks 🙏🏼❤️