일반인들은 알 수 없는 발차기 연습법 | PRE-OPENCLASS

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  • Опубліковано 25 бер 2024
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КОМЕНТАРІ • 73

  • @jks943567890
    @jks943567890 3 місяці тому +15

    와우~ 발차기 연습법을 이렇게 설명해 주신 분은 첨 보네요~ 감사합니다.

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      도움되시기를ㅎㅎ

  • @user-gq3yf6px4q
    @user-gq3yf6px4q 3 місяці тому +4

    발차기 때문에 맨붕 상태였는데, 이 번 설명을 들으니 완전 신세계가 열리는 것 같습니다. 열심히 연습해보겠습니다. 감사합니다.

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      신세계로 초대합니다^.^

  • @user-hk6yc2pt7q
    @user-hk6yc2pt7q 2 дні тому +1

    완전 감사합니다. 발차기 늘 고민이였는데 이 영상보고 계속했더니 6비트킥도 자신있게 되었어요. 최고!!!

    • @4lane_
      @4lane_  День тому

      @@user-hk6yc2pt7q 감사합니다:) 계속 화이팅해보시죠ㅎ

  • @user-rr4lb4si1j
    @user-rr4lb4si1j 3 місяці тому +3

    오우 너무 감사합니다. 저도 내일 아침에 해볼께요. 킥판 발차기 못해서 너무 고민많았어요. 고마워요(^^)

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      화이팅입니다👏🏼

  • @user-sf4kc4tw9j
    @user-sf4kc4tw9j 3 місяці тому +9

    우와 이렇게 연습하는거군요..허벅지 쓰는건 설명은 들었는데 느낌을 모르겠는데 이렇게 해봐야겠어요 감사합니다

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      연습해보시죠ㅎㅎ

  • @user-ty3wv1et5v
    @user-ty3wv1et5v 3 місяці тому +8

    오오 자유형 발차기를 이렇게 배우긴 첨이에요 내일 새벽에 해볼게요

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      적응해보시길:)

  • @user-us2yd3un7b
    @user-us2yd3un7b 2 місяці тому +1

    감사합니다
    내일 바로 고고고

  • @Joshepchi
    @Joshepchi 3 місяці тому +4

    너무 좋은 내용이에요 👍👍👍👍

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      도움되시기를👏🏻👏🏻

  • @HJ-dw7kz
    @HJ-dw7kz Місяць тому +7

    발차기 아무리 허벅지로 차라고 해도 너무 어려웠는데, 이제 이해됐어요~~ 감사합니다!!

    • @4lane_
      @4lane_  День тому +1

      @@HJ-dw7kz 꾸준히 연습해보시죠🔥

  • @free_swimming
    @free_swimming 3 місяці тому +3

    오오.... 투비트킥 찰 때 신경질 부리듯이 차면 잘 나가던 이유가 이거였던건가

  • @user-su2zg1xu4r
    @user-su2zg1xu4r 3 місяці тому

    그동안 킥이 안돼서 너무 답답했는데 이 느낌으로 하는거였군요 감사합니다ㅇㅅㅅㅇ

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      제대로 체화해보시길😉

  • @Wmibadi
    @Wmibadi 3 місяці тому

    좋은정보네요^^

  • @user-gm7qg5lh1i
    @user-gm7qg5lh1i 10 днів тому

    아~~접영출수 킥 찰때도 약간 이런식으로 차라고 하는데 비슷하군요😮

  • @Mool_Man
    @Mool_Man 3 місяці тому

    신박한 방법이네요! ㅎ
    무릎을 밑으로 쓴다는것이 조금 위험할 수도 있겠지만..
    요즘 완전 초보위주로 가르치고 있어서 초보한테 적용한다면 더 울화통이 생길 수도 있지만 ㅎ
    발등에 물이 차지는 감은 올수도 있겠네요 ㅎ

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      감사합니다:)

  • @Kittens42888
    @Kittens42888 23 дні тому

    와 울 쌤도 이거 수업시간에 좀 해주시면 좋겠네요 ^^

  • @LightHwen
    @LightHwen 3 місяці тому

    이거 보고 발차기 나아졌어요! 좋은 영상 감사드립니다😊

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      인재시군요~ 화이팅입니다!

  • @user-wx4kg6pf2e
    @user-wx4kg6pf2e 3 місяці тому +1

    이거 엄청 좋은거 이게 말로 설명이 어려움... 몸으로 느낌오면 바로오는데.. 킥하시면서 저항감 심하신분들은 이거 하면 개선이 많이됩니다.. 저도 마찬가지였구요

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      해보셨군요ㅎㅎ 도움되셨다니 뿌듯하네요:)

  • @user-hk6bh7xf9g
    @user-hk6bh7xf9g 3 місяці тому

    제가 상대방 가르칠때 쓰는 표현중하나는 채찍질하는거로 비유해서 가르칩니다. 상위 클래스를 가려면 앞으로 가기위해선 엉덩이힘까지 들어가야 된다고봅니다. 중급반들의 발차기를 볼땐 허벅지가 움직이면 자동적으로 다리가 펴진상태로 종아리가 움직이는 원리죠.

  • @savvy4515
    @savvy4515 Місяць тому +1

    접영할 때마다 종아리에 쥐가 나서 검색해보니, 발차기할 때 허벅지 근육을 써야한단 말을 처음 듣고 뭔지 궁금했는데, 큰 도움이 되었습니다👍감사해요!

    • @4lane_
      @4lane_  День тому

      @@savvy4515 도움되셨다니 뿌듯하네요☺️

  • @user-ww3nw5iy4t
    @user-ww3nw5iy4t 3 місяці тому

    오~~ 허벅지 사용하려다가도 잘 안되던데 연습해봐야겠네요.

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      파이팅!!

  • @ghjeon9557
    @ghjeon9557 18 днів тому +1

    발차기가 안 된다는 사실을 정말 아주 늦게서야 알게 돼서 고군분투중입니다.
    아주 훌륭한 영상이네요.

    • @4lane_
      @4lane_  День тому +1

      @@ghjeon9557 칭찬 감사합니다ㅎㅎ

  • @haydenkang4176
    @haydenkang4176 3 місяці тому +1

    허벅지를 안쓴다는 지적을 받는데 선생님 설명들으니 제문제점이 딱 보이네요~~ 감사합니다 구독~~

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      문제해결해보시죠🔥

  • @user-mw4uq5eq5u
    @user-mw4uq5eq5u 3 місяці тому +4

    한마디로 정리할께요
    업킥때 무릎구부리지말고
    다운킥 시작할때 구부려라 소리에요
    그냥 일반인 촉보들은 업킥이든 다운킥이든 펴고 연습 많이 하세요.
    그럼 자연스럽게 됩니다
    그람 자연스럽게 허

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      말끔!

  • @jinseo1948
    @jinseo1948 3 місяці тому +2

    밑에직관하는모습 ㅎㅎ

  • @swimming5447
    @swimming5447 3 місяці тому

    수영에 정답은 없지만 동우쌤은 정답이지.. ㅋㅋㅋㅋ

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      물개쌤 땡큐🥹

  • @user-gd1pj3dv1f
    @user-gd1pj3dv1f 3 місяці тому +29

    음악 안넣으시면 더 좋을듯해용.. 개인적 견해입니다...ㅋㅋ 감사합니당!

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      조금 더 줄여보겠습니다..😅

    • @JOSUNCBN
      @JOSUNCBN 2 місяці тому

      음악넣으면 망함

    • @user-cb4uj1pe8r
      @user-cb4uj1pe8r Місяць тому +2

      음악소리 때문에 선생님 말씀하는 소리를 집중해서 듣기가 힘듭니다.

    • @user-qy8bh9jq5r
      @user-qy8bh9jq5r Місяць тому +4

      줄일 게 아니라 아예 안 넣어야 좋아요.
      소음임 ㅜ

  • @hansaiz
    @hansaiz 3 місяці тому

    혹시 접영 킥도 저렇게 모아서 같이 차면 되는걸까요?

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      유사한데.. 개입되는 근육들이 몇가지 더 추가됩니다ㅎㅎ

  • @chardlee3601
    @chardlee3601 Місяць тому

    왜이런걸 안가르쳐 주는걸까?7년차 발차기 못하는 1인 ㅠ

  • @pibonacci
    @pibonacci 3 місяці тому +1

    오늘 2비트 이렇게 차봤는데 확실히 달랐어요.
    6비트는 물론이고 킥판발차기 연습도 열심히 해보겠습니다.
    구독도 완료!!!

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      오! 바로 체화하시다니~ 굿굿! 구독감사함다ㅎㅎ

  • @ppopada
    @ppopada 3 місяці тому +1

    어제 댓글 남긴 멍청이입니다.
    오늘 새벽에 해보니 50m 기준으로 스트로크가 2번이 빠지네요.
    좋은 정보 감사합니다!

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      에이 또 그렇게까지;;ㅎㅎ 스트롴 더 줄여보시죠~~

  • @jaemoseo6793
    @jaemoseo6793 3 місяці тому

    2:06

  • @jiayune9898
    @jiayune9898 3 місяці тому

    저 날 수업을 들은 한 사람으로써 무릎을 굽혀보는 동작은 허벅지 근육을 사용하기 위한 기초동작 연습 같은건데 ‘무릎 굽히는 건 저항이 아니냐’며 연습 내용 이해를 잘 못한 듯한 댓글이 몇 보여 아쉽네요😢 (저 이해 잘 한 거 맞죠!?)

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ저희끼리 비밀로 하시죠😉

  • @yrc5169
    @yrc5169 3 місяці тому

    무릎 내려가면 그것도 저항인데... 저항으로 설명할게 아니고 발등으로 물을 밑이 아니라 뒤로 밀으려면 무릎이 굽혀져야 한다고 설명하는게 더 적절하지 않을지...

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      담엔 추가해서 설명해야겠네요:)

  • @LovelyMaeDeong
    @LovelyMaeDeong 3 місяці тому

    어디 온천인가요? 좋아보여요!!

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      놀러오세요:)

    • @LovelyMaeDeong
      @LovelyMaeDeong 3 місяці тому

      @@4lane_ 스노클링마스크 끼고가야겠어요!!ㅋㅋ 저희 쌤은 물속에서 직접 안보여줘잉ㅜㅜ

  • @user-fp6bf5iq2w
    @user-fp6bf5iq2w 3 місяці тому

    근데 무릎만 써도 앞으로 잘 나가시는 분들이 계시던데 이 분들은 뭘까요ㅠㅠ?

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      영상을 봐야 설명드릴 수 있을듯합니다...;;

    • @Meveric-j6g
      @Meveric-j6g 3 місяці тому

      발목으로 물을 뒤로 차기 때문이지 않을까요?

  • @hwangjake5221
    @hwangjake5221 3 місяці тому

    두번쨰 남자분 몸매 좋으심

  • @ppopada
    @ppopada 3 місяці тому +2

    다리가 접히는 건 저항이고 무릎을 아래로 내리는건 저항이 아닌가?? 뭐 이상한데.

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      그래서 주의할 포인트들이 있는데.. 영상엔 관련 설명이 빠졌네요🥲

    • @jshmp3633
      @jshmp3633 3 місяці тому

      모양상으론 똑같이 무릎이 굽혀지더라도 힘주는 타이밍이 다르니 저항도 달라지는거 아닐까요

  • @Forty-Eighters
    @Forty-Eighters 3 місяці тому

    이게 맞나..;; 아닌거 같은데

    • @4lane_
      @4lane_  3 місяці тому

      아닐수도.. 정답은 아닙니다ㅎ

  • @Meveric-j6g
    @Meveric-j6g Місяць тому

    실제로는 살짝만 무릎을 구부린 상태에서 발목으로 물을 뒤로 밀어내도록 낭창하게 차는 게 현실적 방법 같네요.