양배추 두부김밥 이렇게 드셔보세요 맛도 좋은데 뱃살이 집을나가 돌아오질않아요

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  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 17

  • @붕이-j3l
    @붕이-j3l Рік тому +2

    색감도 이쁘고 건강에도 최고인 단백질김밥 이군요
    나오는 배를 막을수가 없는데 포만감도 있고 살찔염려 없겠어요~ 해 먹어야겠어요 ^^

  • @_cookwithswanee
    @_cookwithswanee Рік тому +2

    양배추 야채말이 눈으로 먹고 따라합니다. 감사합니다

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      맛이 있는데 이쁘기까지 하쥬~~~감사합니다

  • @car-camping
    @car-camping Рік тому +3

    모임때먹었던
    김밥과비슷 하네요
    건가멘좋을것같아요
    수고하셨습니다

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      단백질 식이섬유가 풍부해서 드실수록 살이 빠지고 맛도 좋아유~~감사합니다 ~~

  • @lp2412
    @lp2412 Рік тому +2

    안녕하세요 🤗 오늘도 영상 잘 보고 응원해요 ☕️ 수고하셨습니다

  • @oh팬더
    @oh팬더 Рік тому +4

    밥 없이 김밥을 맨드니까 탄수화물을 덜 먹어
    뱃살이 내빼겠어요 😀😀😀😀😀

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      우리나라 분들은 탄수화물 중독이 많데유 식이섬유 단백질 풍부한 양배추 김밥~~든든하면서 뱃살은 쏙빠져버려유~~♡♡

  • @사랑-q6r
    @사랑-q6r Рік тому +3

    요즘 다이어트 중 입니다
    어제 양배추를 세일 하길래 한통을 사왔어요 볼때마다 한숨이 나왔어요 저걸 어떻게 다먹나 ㅋㅋㅋ 하고 말이죠 오늘 마침 일꾼맘의 영상이 아주 감사하네요 ㅋㅋㅋ 👍 감사합니다~^^

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      ㅎㅎ 양배추가 포만감을 주고 식이섬유가 많아서 다이어트 에는 최고쥬 김밥 양배추 오트밀전 양배추 오트밀 죽 이런게 포만감도 있구 맛도 좋아서 굶지않고 다이어트 할수 있어서 좋답니다~~꼭 성공 하셔유 저는24kg감량했어요 ㅎㅎ

  • @흑장미-s7t
    @흑장미-s7t Рік тому +2

    탄수화물없는김밥~심쿵~^^❤️

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      가심팍이 벌렁거리시면 아니되옵니다~~~감사합니다 행복한밤되셔유

  • @nampark8553
    @nampark8553 Рік тому +2

    일꾼맘님 며칠전 이곳방송에서 고국에서 옆에앉아 같이방송한분인데 몰라봐 어디서뵌분같은데 정말반가워 방송도재미있게👍김혜자가수님께 카톡 웃어 이쁘셔 👍🍀🍀😄

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      에고 남박님 같이 방송도 하셨는데 잊으셨어유 자주뵈어요~~~감사합니다 행복한밤되셔유

  • @1004boss
    @1004boss Рік тому +1

    깁밥이라고 말하지 말고 건강식 '양배추속 김말이'라고 하면 좋을것 같아요^^

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      좋은데유 👍 감사합니다 즐건하루되셔유