No sabés cuánto me estás ayudando con tus videos. Tengo una enfermedad crónica, y jamás en todos los años que hice rehabilitación, nadie supo interpretar que mi estado actual era consecuencia de falta de actividad en determinados grupos musculares. Con tus ejercicios estoy sintiendo que hasta mejoró mí pésima postura. Me falta muchísimo aún, pero con tus explicaciones estoy empezando a retomar por mí cuenta, la actividad física . Gracias, gracias, gracias.
9:50 Amo tu energía! Excelente 👍👏. Aquí me di cuenta que lo que necesito es algo para fortalecer mis piernas. 😂 todo lo de arriba, sin click ni crocantez😊 pero mis piernitas se cansan mucho. Por fa alguna rutina sencilla para fortalecer.
Ingrid , muchísimas gracias por esta maravillosa clase y por subirla aquí en UA-cam para mi y para tantas personas 👌🏽👌🏽eres una profesional maravillosa , hoy Lunes hice algo de esta rutina y mañana la haré completa.❤
Ingrid, genial todo! empezaré a hacerlo todos los días. Noté que un músculo tiraba mucho en la base de mí oído izquierdo y es el que vengo perdiendo audición...puede tener relación? Gracias
Hola!!! Tienes algún vídeo específico para la joroba para los que tenemos tortuga y joroba? Lo he buscado, pero no lo veo en los títulos de los vídeos. Me puedes decir qué vídeo es el de la joroba? Gracias
Gracias Ingrid, comence a seguirte debido al adormecimiento de mis manos, estoy haciendo estos ejercicios y los del tunel carpiano. Te quiero preguntar si estos de "tortuga" necesariamente se hacen hincada? Es que me duelen mucho las rodillas 😅
Hola Ingrid! Muchas gracias por el video. Vengo de tiktok! Sentí alivio luego de él. Tengo problemas en la cervical y justo pienso que algo pasa con mis arterias o venas del cuello. Cómo se podría diagnosticar si es asi? Lo consulté con neurólogos y cardiólogos y no me dan bola. Muchas gracias
No sabés cuánto me estás ayudando con tus videos. Tengo una enfermedad crónica, y jamás en todos los años que hice rehabilitación, nadie supo interpretar que mi estado actual era consecuencia de falta de actividad en determinados grupos musculares. Con tus ejercicios estoy sintiendo que hasta mejoró mí pésima postura. Me falta muchísimo aún, pero con tus explicaciones estoy empezando a retomar por mí cuenta, la actividad física . Gracias, gracias, gracias.
Me alegro mucho 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 espero que sigas avanzando y sintiéndote cada día mejor ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Maravilla!!! Mil gracias
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨💞🤍 gracias
Gracias Ingrid que videos tan excelentes, ojalá todos tus videos de instagram estuvieran en UA-cam, gracias por tu hermoso trabajo.
❤❤EXELENTE ❤❤
Gracia Ingrid! Trabajo muy parecido a ti y me encanta como te comunicas. Eres pura generosidad. Un abrazo lleno de energía desde Zaragoza, España.
Hooola colega 🌸 muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vengo de insta! Gracias por tu trabajo! Eres un ser humano maravilloso 💖
Bienvenida 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Fantástico estiramiento, me alivio la tensión del cuello! Muchas gracias!!!❤
Excelente 💪🏼💪🏼💪🏼
9:50 Amo tu energía! Excelente 👍👏. Aquí me di cuenta que lo que necesito es algo para fortalecer mis piernas. 😂 todo lo de arriba, sin click ni crocantez😊 pero mis piernitas se cansan mucho. Por fa alguna rutina sencilla para fortalecer.
Hay buenas rutinas sobre rodillas y tobillos y caderas, míralas 💪🏼🌸
Hola Ingrid! Qué bendición este video! Me ayuda mucho para mi postura y para relajarme.
Me alegro mucho 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🌸
Muy buena tu clase.Gracias
🙏🏻🙏🏻🌸
gracias bellezaaaa!! super esos ejercicios
🙏🏻🙏🏻 me alegro que te gustan 🙌🏻🌸🌸🌸
Ingrid , muchísimas gracias por esta maravillosa clase y por subirla aquí en UA-cam para mi y para tantas personas 👌🏽👌🏽eres una profesional maravillosa , hoy Lunes hice algo de esta rutina y mañana la haré completa.❤
Sos la más genia, muchas gracias!!!
Excelente!! Mil gracias
Gracias gracias gracias!!
Muchas gracias Ingrid.
❤me encantó GRACIASSSSS
Me alegro 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸
Quė maravilla. Cómo lo explicas!!! Gracias y mil gracias
Gracias Ingrid! 😊
Gracias Ingrid, buen día.
Ingrid! que mujer hermosa! gracias por estos ejercicios!
Que bueno 👍 me alivio al momento, gracias, eres fantástica ,tu trabajo es muy bueno
Gracias Ingrid ¿Esta rutina se hace diariamente?
Ingrid, genial todo! empezaré a hacerlo todos los días. Noté que un músculo tiraba mucho en la base de mí oído izquierdo y es el que vengo perdiendo audición...puede tener relación? Gracias
Hola!!! Tienes algún vídeo específico para la joroba para los que tenemos tortuga y joroba? Lo he buscado, pero no lo veo en los títulos de los vídeos. Me puedes decir qué vídeo es el de la joroba? Gracias
Gracias Ingrid, comence a seguirte debido al adormecimiento de mis manos, estoy haciendo estos ejercicios y los del tunel carpiano. Te quiero preguntar si estos de "tortuga" necesariamente se hacen hincada? Es que me duelen mucho las rodillas 😅
Hola
Cuánttos barridos se tienen que hacer
con la cabeza y los brazos en cada ejercicio?
🙏🙏🙏❤
Hola Ingrid! Muchas gracias por el video. Vengo de tiktok! Sentí alivio luego de él. Tengo problemas en la cervical y justo pienso que algo pasa con mis arterias o venas del cuello. Cómo se podría diagnosticar si es asi? Lo consulté con neurólogos y cardiólogos y no me dan bola. Muchas gracias
Casate conmigo eres mi amor platónico ❤❤😊😊