@@solangeribeirosolribeiro2812 Oi. Primeiro sente-se numa posição confortável, de preferência com as costas retas Feche os olhos e fixe o olhar em um ponto. Imagine que ele está entre as sobrancelhas. Se o pensamento vier, deixe ele passar e volte a ficar no ponto. Vc vai perceber que a sua concentração vai ficar mais forte, a ponto de o pensamento ficar bem longe. Não se preocupem em fazer muito tempo. No início faça 5 minutos, depois aos poucos vá aumentando. O ideal são 15 minutos duas vezes por dia, mais isso demora um pouco. Sigo no UA-cam yoga para você. É maravilhoso. Ensina passo a passo numa meditação guiada, que vc pode fazer no início, ou por quanto tempo quiser. Um abraço!
Quero esse livro em português ou francês !! Tenho de aprender para ajudar mais pessoas !! Minha filha está precisando pois esta na universidade muito stress e ansiedade
Eu trabalho com meditação, uso em meus atendimentos terapêuticos, há 10 anos exercito formas de melhorar minha qualidade de vida e saúde com meditações e tem sido maravilhoso!
Amém Canal de bênçãos Eu sou otimista Eu saio do vazio para luz a luz sempre vence Eu estou bem tudo passa Eu estou em paz Eu sou A paz que nada ninguém tira DEUS em mim manifestado sempre no agora glória a Deus por isso está feito Assim é Amém é Amém ❤❤❤❤❤😊
As 3 Verdades de Suze Yalof Schwartz: 1- VÁ EM FRENTE; 2- TUDO FICARÁ BEM; 3- NÃO ESQUEÇA DE SE DIVERTIR. Definição de Grandeza de Suze Yalof Schwartz: PENSAR E FAZER.🏃🏾♂️ 🎯 💡 Livro: Unplug (Desligue) de Suze Yalof Schwartz. Meditação vem mudando minha vida, gratidão por sempre nos trazer conteúdos de grande valia, @Lewis.
Eu sou tão feliz e grato agora por todo dinheiro que vem a mim com facilidade e abundância
3 verdades:1 vá em frente,2 tudo ficará bem❤,3 não esqueça de se divertir🎉 simplicidade master!!! Definição de grandeza:Pensar e fazer✨
Eu sou uma pessoa cheia de vida saudável e muito feliz coisas maravilhosas estão acontecendo agora!
Há muito tempo li algo em Berkeley, ele dizia que meditar é fazer a cognição criar coisas, estabelecer projetos e tirar conclusões.
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ppm plano
LP ç
Aprendi a meditar, e minha mente mudou, comecei a ver tudo com mais clareza, e aprendi a ter calma! Obrigada por essas grandes entrevistas!
Em quanto tempo aprendeu, qual a melhor dica?😘
@@solangeribeirosolribeiro2812 Oi. Primeiro sente-se numa posição confortável, de preferência com as costas retas Feche os olhos e fixe o olhar em um ponto. Imagine que ele está entre as sobrancelhas. Se o pensamento vier, deixe ele passar e volte a ficar no ponto. Vc vai perceber que a sua concentração vai ficar mais forte, a ponto de o pensamento ficar bem longe. Não se preocupem em fazer muito tempo. No início faça 5 minutos, depois aos poucos vá aumentando. O ideal são 15 minutos duas vezes por dia, mais isso demora um pouco. Sigo no UA-cam yoga para você. É maravilhoso. Ensina passo a passo numa meditação guiada, que vc pode fazer no início, ou por quanto tempo quiser. Um abraço!
Obrigado Silvana!!
@@silvanamariabahiaconceicao4565 obrigada pela dedicação de responder a dúvida de muitos, um abraço querida.
Quero esse livro em português ou francês !! Tenho de aprender para ajudar mais pessoas !! Minha filha está precisando pois esta na universidade muito stress e ansiedade
Eu trabalho com meditação, uso em meus atendimentos terapêuticos, há 10 anos exercito formas de melhorar minha qualidade de vida e saúde com meditações e tem sido maravilhoso!
Sempre retorno a este canal tem videos c con teudos excelentes gratidao
Obrigado Thereza 🙏
Já chego dando like.🥰
Eu também 😂
Amo este Canal❤ Lewis Howes convidados e equipe muito obrigada!
Fico feliz Edinalva!!
Amém Canal de bênçãos Eu sou otimista Eu saio do vazio para luz a luz sempre vence Eu estou bem tudo passa Eu estou em paz Eu sou A paz que nada ninguém tira DEUS em mim manifestado sempre no agora glória a Deus por isso está feito Assim é Amém é Amém ❤❤❤❤❤😊
Muito bom!!! Meditar é essencial para viver em equilíbrio!
❤What a wonderful video, I thank God for having the opportunity to meet two such enlightened people, success to you both ❤
Meu Deus que canal é esse??? Simplesmente maravilhoso ❤
Obrigado Angelina!!
Que fantástico 🧘🏻♀️
Como sempre um ótimo conteúdo.
Muito bom … muito legal você ter compartilhado o video …parabéns…
Adorei 👏👏👏❤️💋🙏
FANTÁSTICO...GRATIDÃO
Te amo😊
Gratidão e abundância
Muito bom adorei ❤
As 3 Verdades de Suze Yalof Schwartz:
1- VÁ EM FRENTE;
2- TUDO FICARÁ BEM;
3- NÃO ESQUEÇA DE SE DIVERTIR.
Definição de Grandeza de Suze Yalof Schwartz:
PENSAR E FAZER.🏃🏾♂️ 🎯 💡
Livro: Unplug (Desligue) de Suze Yalof Schwartz.
Meditação vem mudando minha vida, gratidão por sempre nos trazer conteúdos de grande valia, @Lewis.
Lewis,obrigada por tantos conteúdos que nos ajudam ficarmos melhores.❤❤❤
Eu sou um empreendedor rico e próspero agora
Maravilhoso esse conteúdo muito obrigada
Incrível essa convidada😊
Boa tarde, É NÓIS!
Idem ❤
Amo esse canal obrigado ❤
Obrigado por assistir!
Gratidão sempre 💞💓😍
Eternamente GRATA🙏❤️💐
Gratidão 🙏
Obrigada ❤
💛🧡💚💛🧡Gratidão
Qual nome do aplicativo de meditação que ela falou?
Unplug meditation
Como faz Como faz como faz vc pide ensinar
❤
Inconsciente x consciente = medo
Como se chama o livro e nome do aplicativo? Gratidão
🔝
Man, se possível, dubla umas do Julienhimself, por favor
Esse canal e bom mas e muito enrolado nas vai direto so ponto
Vc FALA MUITO E NÃO ENSINA COMO
REALMENTE MEDITAR FALA MUITO
Perdi meu tempo ela não ensinou nada como meditar falou muito e não ensinou nada ela fala muito fala muito e não ensina como meditar
Ela vende 😂😂😂😂 eu também pensei que ela ia dar uma amostra grátis 😂😂😂😂
Cara meditar é só você sentar ou deitar de olhos fechados e concentrar a mente nas sensações do momento presente ,Que mais oque ????é isso!
Bnm.dia.qufantastico.obrigada.gostarie.muito.deter.este.livru.gratidaō❤️🔥❤️🔥❤️🔥💯💯💯💯💯💯❤️🔥🇧🇷🇨🇭🫅🫅🫅