JOUR 1 - AVEC MOI EN STAGE D'ENTRAÎNEMENT LANZAROTE | Julie IEMMOLO - Triathlète Professionnelle

Je vous emmène avec moi sur une journée en stage d’entraînement 🚴🏼‍♂️🏊🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
Au programme du jour : des entraînements 100% en endurance pour récupérer de la semaine précédente 🔋
Je vous partage mes 5 derniers jours de stage à Lanzarote 🏝️🇮🇨🌵☀️🌋
Tous les soirs jusqu’à dimanche je posterai une vidéo 📲
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I’m taking you with me on a day of training 🚴🏼‍♂️🏊🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
On today’s program: 100% endurance training to recover from the previous week 🔋
I share with you my last 5 days of training camp in Lanzarote 🏝️🇮🇨🌵☀️🌋
Every evening until Sunday I will post a video 📲
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