Kahramanın Yolculuğu: Alışılagelmiş Dünya
Вставка
- Опубліковано 1 бер 2022
- #psikoloji #rahatlıkçemberi #konforalanı
*
Instagram'da takip Et 👉🏽 / psikolog.arslan
Facebook: / pskhasanarslan
Eposta: info@psikologhasanarslan.com
Web: www.psikologhasanarslan.com
*
KAHRAMANIN YOLCULUĞU SERİSİ
Giriş Videosu: bit.ly/3hHhMpT
1. Alışılagelmiş Dünya: bit.ly/3Mkz767
2. Maceraya Çağrı: bit.ly/3Kl6ZOx
3. Çağrıyı Reddetmek: bit.ly/3IVkiVC
4. Eşiği Geçmek: bit.ly/3tJlsgx
5. Sınavlar, Dostlar, Düşmanlar: bit.ly/3JiM1jp
6. Akıl Hocası: bit.ly/3JthsY4
*
✌️KİTABIM'A GÖZAT: Bedenle Konuşan Zihin bit.ly/3io4grW
STORYTEL'de DİNLE: bit.ly/3wsJkbg
*
BAŞARILI İNSANLAR NASIL DÜŞÜNÜR?
Leonardo Da Vinci: bit.ly/380jbV2
Nikola Tesla: bit.ly/3jN27nP
Richard Feynman: bit.ly/2TGzfTF
Bill Gates: bit.ly/2HQSMy6
*
MEDİTASYONLARA GÖZAT
Sağlık ve Zindelik: bit.ly/2T5hnRV
Aşamalı Gevşeme: bit.ly/3dEQii2
Kendine Güven: bit.ly/3k5N3CC
*
PODCAST
👉Orijinal insanları konuk aldığım programımı takip et:
Spotify: spoti.fi/39aU6nO
Apple: apple.co/2v7g6Rw
Soundcloud: / pskhasanarslan
Tam da kendimi çoğu konuda sabote etdiyim bir zamanda başladı yolculuk. Çok teşekkürler sizinle ve buradakı arkadaşlarla böyle bir yolculuğa çıkmak heyecan verici. İnşallah bu yolda hem kendimizi daha iyi tanır hem de hedeflerimize doğru motive bir şekilde ilerleriz.✨
Stresi azaltmak ve zihni yeniden programlamak istersen kitabıma göz at 👉 Bedenle Konuşan Zihin bit.ly/3io4grW
Buradan da sesli olarak Storytel'de dinleyebilirsin: bit.ly/3wsJkbg
Ne kadar güzel sade sorular bunlar 😍insan yazdıkça, tanıdıkça ,yuzlestikce kendinle sanki daha affedici oluyor.hayatimda sert düşüşler yaşadım 2020 de.sonra hep yazdım analiz ettim. kendime ,hayatıma o kadar yogunlastim ki şuan hayatimi bir zamanlar zora sokanlar hakkında hiçbir şey hissetmiyorum.ofke ,nefret ,ya da başka duygular.. kendiliğinden gelişen bir affedicilik bı herşey olabilir modu geldi ve bu halimi çok sevdim.bu sakinlik ,huzur hissi için odedigim bedele değerdi 😊hala yazıyorum bu defa yeni bir ben inşaa etmek ,yaşamımı guzellestirmek için.hayat çok güzel,yolculugum çok güzel.muthis keyif alıyorum her andan 💓sizin elinize emeğinize sağlık.kendini tanıma yolculuğuna çıkan herkesin keyif alacağına eminim 😍
Yazdıklarınızı oludukça ben de keyif aldım 😊 Yolunuz açık olsun ✌️
Kahramanın Yolculuğu 1. Adım: Alışılagelmiş Dünya
Kahramının yolculuğu içe dönük veya dışa dönük bir çatışma ile başlar.
Alışılagelmiş dünya veya konfor alanı dediģimiz dünyanın ortak paydası anlam eksikliği.
Öngörülebilir kontrol edilebilir fakat sürprizlerin olmadığı bir alan.
1. Adım için Önerilen film ve kitaplar:
-The Secret Life of Walter Mitty (Walter Mitty'nin gizli hayatı)-film
-Gladyatör(Gladiator)-film
-Paulo Coelho-Simyacı-kitap
-Dan Millman-Peaceful Warrior(Dingin Savaşçı)-kitap/film
Kahramının Yolculuğu 1. Adımda yol gösterici olabilecek sorular
Karanlık enerjin ne?
Gölgende neler var?
Hangi alanlarda hayatında anlam eksikliği var/oluşmuş?
Nerde durgunlaşmışsın/neyi göz ardı etmişsin?
Dürtüsel davranışların?
Yapmak istemediğin şeyleri yaptıkça kendine olan saygın mı azalmış?
Kahramanın yolculuğunda yola nerden başladık? Haydi başlangıç fotoğrafını çekelim.
Kahramanın yolculuğunda başlangıç adımı için 5 ayrı fotograf çekeceğiz.
1. BEN(kendinle ilişkin)
-kendinle ilişkin nasıl?
-kendini seviyor musun?
-kendine saygı duyuyor musun?
-kendini beğeniyor musun?
-kendini hırpalamadan şefkat gösterebiliyor musun?
2.İLİŞKİLER(dostların arkadaşların iş arkadaşların gibi aile dışındakı yakın ilişkilerin)(yakın ilişkiler/uzak tanıdıklar)
-her şeyi idare eden biri misin?
-hep alttan mı alıyorsun?
-hayır demeyi bilir misin?
-sınırların var mı?
-etrafında sana destek olan toparlayan, konusabilecegin ve seni anlayan birileri var mı?
-sömürülüyor ve bunun sonucunda kendini değersiz mi hissediyorsun?
-iyi ve kötüyü ayıkla
3.İŞ
-bir işin var mı?
-işin senin için önemsiz mi, önemli mi yoksa ekstra mı önemli?
-iş içın koştururken kendini ihmal ediyor musun?
-işin seni istediğin yere götürüyor mu?
-işin seni memnun ediyor mu?(illa işini bırakmana gerek yok.Doğru anda doğru adımlarla harekete geçebilirsin)
4.AİLE
-aile ilşkilerin nasıl?
-ailende sürekli kurtarıcı bir rolde misin?
-aileni sürekli memnun etme ihtiyacı duyuyor musun? (Iki yetiskinin birbirine destek olmasö ayrı herkesi kurtarmak için kendini feda etmek ayrı)
5.PARA/FINANS/EKONOMI
-para ile ilişkin nasıl?
-aşırı önemsemek/umursamamak?
-para konuşurken uyanıyor çekiniyor/ para verirken isterken ayıp gibi algılıyor musun?
*para hayarın merkezinde değil, zaman açar rahatlatır. Kolaylastıracak bir araçtır
-para ve para eksikliği senin için ne anlam ifade ediyor, sende neyi temsil ediyor?
Bu 5 başlık ile çalış. soruların varsa videoun altına yorum yapabilirsin.
2. Adımda görüşmek üzere👋🙋♀️
Teşekkürler bi tanesin
Merhaba çalışmayı yaparken 2. Pratikte iyiyi ve kötüyü ayıkla şıkkını anlayamadım
Böyle bir program hazırladığınız için de size teşekkür ederim
Yaşadıklarımızı duygularımızı düşüncelerimizi bizi biz gibi anlatıyorsunuz.
Ne diyeyim yüreğinize sağlık ağzınıza sağlık. 🙏🙏🤲🤲🤲👏👏
Videolarınız keyif veriyor, teşekkürler.
"Kahramanın Yolculuğu" gibi bir yolculuk düşlemiştim ve fikirlerine önem verdiğim birisinin bu yolculuğu başlatmasını istemiştim. Tam da istediğim gibi oldu :) Videonuzu izledim, notlarımı aldım benim içinde yolculuk başlamıştır, mutluyum 😊 Çok teşekkür ederim🍀
👏🏻
Teşekkürler. Güzel bir video olmuş.
Çok güzel bir video olmuş,elinize sağlık.Notlarımı aldım:)
Bence en onemlisi kendinle olan iliski ve Tanri ile olan iliski...inanc sistemi...butun bosluklar ondan doguyor..herseyde O'nu ariyoruz..
Farkindalik gercek kim oldugunu hatirladiginda tam oluyorsun..
Yureginize saglik..sevgiyle..
Merhaba Hasan Bey :)
Tavsiye ettiginiz ‘’Secret Life of Walter Mitty’’ filmini izledim ve tek kelimeyle MUHTESEM’di :) Önerdiğiniz icin çok teşekkür ederim. Özellikle Walter Mitty’nin yolculuga cikis sahnesi, tum bu yolculuktaki mücadeleleri…yani adamlar o kadar güzel ve net vurgulamış ki… Ya da ben mi o sekilde anlamak istedim, izlerken o noktalara dikkat edip izledim bilemiyorum ama orada gercek bir kahramanın yolculuğunu ve gelen cagriya kulak verip kendini gerçekleştirmesini çok smooth bir sekilde izledim bu filmde :)
Özellikle orada en beğendiğim sahnenin sözlerini herkesle paylaşmak isterim:
-To see the world
- Things dangerous to come to
- To see behind walls
- To draw closer
- To find each other
- And to feel
‘’THAT IS THE PURPOSE OF LIFE’’
Sevgiler :)
Çok teşekkürler 😊
Şöyle defteri yaza yaza durdurarak ve düşünerek izledim. Gün - gün buna devam edecek bolca verim alacağım :)
Teşekkürler tekrardan!
Hocam cok tesekkur ederiz bilgilendirici videolariniz gercekten cok faydali oluyor bizler icin emeginize saglik💐
Faydalanmanıza sevindim ✌️
Vaov kent radyo zamanları başlıyor harika iş tebrikler hocam! Kahramanın yolculuğu...
Hocam harikasınız, sizi kaç yıldır takip ediyordum, ilk videonuzu gördüğümde çok mutlu olmuştum. Ben de böyle bir sürece girmiştim sizin bu serinize denk gelmek beni çok mutlu etti. Minnettarım size. İyi ki varsınız hocam🙏🙏🙏
🙋♂️
Amacımı buldum ve amacıma ulaşırken araştırma yapıyordum bu sırada sizi keşfettim artık her şeyin piskolojik alt yapısını tek başıma düşünmeme gerek yok sizin sayenizde bu değerli bilgilere tek kanaldan erişebiliyoruz dünyaya bütüncül bakmayı öğrendim size çok teşekkür ederim.
galiba hayatın içinde bazı öğretmenler var ve sizde onlardan birisiniz doğal ve temel bir iç güdüyle meydana geldiniz bundan sonra sizin yaptığınız videolar beni her şeyin piskolojisik alt yapısını doldurabilmenin yararı hakkında bilgi sahibi olmaya ve düşünmeye iticek. Teşekkürler HOCAM....
Elime kalem kağıt aldım, yolculuğa başladım, 40 yaşımda kendimi keşfetme çabası içerisindeyim, sizin tavsiyelerinizle, sizin yolunuzda başarabileceğime inanıyorum.
Yolunuz açık olsun 💪🏻
Perfecto
Abicim geçen yıllarda seni izliyordum hesap değiştirdim tabi aboneliklerm de gitmiş geçen gün aklıma geldin Bugun de izlemek nasip oldu tekrar. Sevgilerimle
Anlattığımız kavramlar ekranda yazı olarak görünse ve biraz daha örneklendirirseniz çok iyi olur .eski videolarınız bana çok ley kattı bu serinin de bana çok şey katacağına inanıyorum
Sonraki videolara ekliyorum ✌️
Anlatımınız çok iyi, katkı sağlıyor 👌🏻 . Mikrofon kullanırsanız cok daha net anlaşılacak sesiniz. Sevgiler
Mikrofon var da ayarı yanlış olmuş 😊 Bir sonraki videoya... 🙋♂️
Ah bir arka planda kalan karanlık enerjimizin farkına varabilsek😇☹️🙏💐
💙
🙏👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻
program için teşekkürler ilgiyle takip edeceğim. Size bir sorum var , para ile ilgili : ben, ekonomik durumum iyi olmasına rağmen para harcarken kendimi suçlu hissediyorum. Heves edip aldığım şeylerin tadını çıkaramıyorum ,pişmanlık duyuyorum. Bunun sebebi ve çözümünü merak ediyorum. Teşekkürler 😊
🌸🌸🌸
hayat mottonuz nedir? kendinizi istenmeyen olumsuz yaşantılara davranışlara karşı nasıl koruyorsunuz? Teşekkürler.
Hocam mikrofonu biraz yakın tutsanız daha doğru olur diye düşünüyorum çünkü sesiniz çok az geliyor 😊
🙋♂️
Gölge yanlarımızı göremiyorum. Nasıl daha net görebilirim. 😇😇😇🙏🙏🙏
Merhaba Hasan Bey. Video serisi icin cok tesekkur ederim. Peki ben hayatimda bu cagriyi nasil anlayacagim? Bunu soruyorum cunku, bazi seyler belki de degisime bir cagri degil, yalnizca bir depresyon ya da kisa sureli anlik bunalma hali de olabilir. Asil sorum bizi yoklayan cagrilari nasil anlariz ve bu cagrilar ara ara mi gelir yoksa bir kez mi gelir hayatimiz icin? Tesekkurler :), sevgiler...
Bu soruyu bir kişi daha sormuştu. Bunu programın sonunda yapacağım canlı yayında anlatacağım çünkü dolu bir cevabı hak ediyor 🙋♂
Hocam sesiniz çok yankılı ve derin olmuş. Net ve tiz değil
Evet montajda bir sorun olmuş. Bu seferlik böyle oldu 😊
İyi günler. Sizi ilgi, merak ve heyecanla izliyorum. Ses tonunuz ve diksiyonunuz çok güzel ancak çoğu zaman kulaklığımı takmadan sizi yeterince duyamıyorum. Lütfen mikrofonu daha yakın tutun. Paykaşımlarınız ve emeğiniz için çok teşekkür ederim.
Hasan bey selam, bahsettiğiniz kitapları ve filmleri açıklama kısmında paylaşsanız daha iyi olmaz mı? Benim gibi instagram ya da diğer sosyal medya kullanmak istemeyenler için daha iyi olacaktır.
Saygılar,
Olur tabi ✌️
Ben serinize yeni başlıyorum, güzel sorular sormuşsunuz. İş ile ilgili eğer işimiz yok ve kariyer hayatımızda kafamız karışık ve ne istediğimizi tam olarak bilmiyor isek nasıl bir yol izlememizi tavsiye edersiniz?
Sanırım bu sahip olduğunuz zaman ve imkânla ilgili olacak: Sevdiğiniz, ilgi duyduğunuz şeyleri gözden geçirin. Önce iş olarak düşünmeden, sadece hangi alanlar ilginizi çekiyor. Sonra çemberi daraltırsınız. Zaman ve imkân azsa sizi maddi olarak ayağa kaldırıp toparlanmanıza yardımcı olacak potansiyel alanlara odaklanın.
Merhaba tavsiyeler için teşekkür ederim ,seste bir sıkıntı mı var ?
Bu videoda biraz sorunluydu. 😊
+1 emek var emek
Videolarda ki samimi tarzın ve senli-benli konuşmayı tercih ettiğin için müsade edersen Hasan demek istiyorum, sen de Aytaç diye hitap et lütfen. İlham alınacak ünlülerin hayatlarına ve yolculuklarına önem verdiğini biliyorum. Benim de son 6 ay da keşfettiğim ve çok gülerek izlediğim Hasan Can Kaya'nın hayatını, tutkusunu, yılgınlık nedir bilmeyişini incelemeni tavsiye ederim. Bu program nedeniyle daha mı fazla dikkatimi çekti bilemiyorum.
Bir diğer konu, önerdiğin kitapları ve filmleri dinlemeden diğer videolara geçemesem iyi olur diye düşündüm ama sanırım o zaman çok uzayacak bu iş. Onun yerine filmleri ve kitapları not alarak daha uzun bi zaman diliminde izlemeye ve izlerken de yine çektiğin video konusu üzerine tekrar mahiyetinde bakmaya karar verdim.
Emeğine sağlık, emin ol dokunduğun hayatlar var Hasan...
Emerson her insanın kendine has bir dehası olduğunu ve onu kaybettiğinde herkes gibi olduğunu bahseder. Burada bahsettiğim her şey senin kendi içindeki dehayı bulup peşinden gitmene yardımcı olacak. Tüm filmler aynı gerçeğe farklı yönden ayna tutuyor. Yolun açık olsun Aytaç 🙋♂️
Hasan bey, video sesi çok yankılı
Malesef montajda ses efektiyle ilgili sorun olmuş. Bu seferlik böyle. Geribildirim için teşekkürler 🙏
Hocam size sorum şimdiden bir kayıt olsun burada. Zihnimiz hep kötüyü düşünmeye meyilli ancak olaylar karşısında daha soğukkanlı ve iyi düşünerek yaklaşmayı nasıl alışkanlık haline getirebiliriz?
Ses sorununu soracaktım arkadaşlar belirtmiş. Diğer videolarda görüşmek üzere, sevgiler 🌸
Nefes egzersizleri... Nefesinizi düzenleyebilirsiniz hayatınızın bütün alanlarında fayda sağlıyor meditasyon daha dingin oldukça sakinleşiyosunuz kendinizin farkına varıyorsunuz
Söylenen şeyler ama gerçekten işe yarıyor fark ediyorsunuz ki içinizde sürekli bişi lerle tartışıyor kavga ediyor bunun farkına vardım ben
@@yesilelma0 çok teşekkür ederim cevabınız için. Peki önerebileceğiniz bir kaynak var mıdır?
@@yesilelma0 çok teşekkür ederim cevabınız için. Peki önerebileceğiniz bir kaynak var mıdır?
İçimizde ki ses , kendimize ve başkasına zarar veren bir durum da ise ne yapmalıyız ?
İçinizde çözülmemiş SORUNLAR varsa istiyorsunuz olumsuz düşünceleri telkin edebilir. O iç çatışmalara bakıp onlarla ilgilenmenizin zamanı gelmiştir.
*1.adım *\-/* *