Anxiety Depression and Insomnia Explained | Prof Ahmad Rafique Akhtar

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2021
  • Anxiety Depression and Insomnia Explained | Prof Ahmad Rafique Akhtar
    Cause, Gut Brain Connection,
    How to Cope.
    Professor sahib, 3 Psychologists and Doctors Explaining these problems and solution
    Anxiety Depression Islamic and Scientific point of View
    For more, please visit:
    Prof.Ahmad Rafique Akhtar's Official Website
    www.alamaat.com.pk/
    Official Facebook Page
    / alamaatdotcom
    Feel free to subscribe official channel for updated lectures and videos
    UA-cam: / alamaatmediaofficial
    #Anxiety #Depression #Insomnia #GutBrainConnection
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 147

  • @AbdulSattar-eb6el
    @AbdulSattar-eb6el 3 роки тому +8

    🌺استادالعصر🌺
    رب کریم پروفیسرراحمدرفیق اخترصاحب کولمبی زندگی،صحت،تندرستی،ایمان کی
    سلامتی عطافرمائےاوران کےعقیدت مندوں کی بھی خیرفرمائے💚آمین💚

  • @abuzarsiddiqui5856
    @abuzarsiddiqui5856 3 роки тому +1

    گزارش پروفیسر صاحب سے دعاؤں کی جزاک اللہ خیر لکم

  • @healthnherbs9997
    @healthnherbs9997 3 роки тому +12

    The doctor who spoke in the end is amazing I wish he was given full coverage...

  • @rubinarazzaq7722
    @rubinarazzaq7722 15 днів тому

    ❤❤allah o akbbarr❤❤

  • @AliBaba-pl3gw
    @AliBaba-pl3gw 3 роки тому +6

    Masha'Allah depression was discussed openly and covered nearly everything in the video. Jazaak Allah

  • @umarraza4810
    @umarraza4810 3 роки тому +3

    Sb baatain bht he zbrdst thi but at the end jo doctor sb ne frmaya that’s the best way to stay positive. Hamesha main khud b yehi koshish krta hn to remind myself what to choose and what to left.

  • @aaliya5126
    @aaliya5126 2 роки тому

    بہت خوب بہت معلوماتی آنکھیں کھول دینے والا سیشن جزاک اللّہ خیرا

  • @tehreemtahir1255
    @tehreemtahir1255 2 роки тому +1

    jazakAllah khaira kaseera kaseera kaseera 🤲

  • @SamiUllah-cx7be
    @SamiUllah-cx7be 2 роки тому +1

    Positivity positivity positivity just positivity sy hi insan khush reh skta hy. Or ye Islami ahkamat py aml sara ka sara positivity hy or Islam total positive hy koee khush rehna chahta hy tu shariat k mtabic positive life gzary sb msail hl.

  • @tabassumhassan3534
    @tabassumhassan3534 2 роки тому +3

    So sweet of you ❤, very interested and very informative speech. Dr.sahib ,professor sahib
    and all of these personalities are very important and respectful,
    Alhamdolilah, pakistan has legends 👏🙌👌

  • @user-td6hl4jj4y
    @user-td6hl4jj4y 8 місяців тому

    Very nice conversation

  • @faqtas
    @faqtas 2 роки тому +1

    Sahee farma rahe hain - I respect them.

  • @umarmuhammad5975
    @umarmuhammad5975 Рік тому

    ImranUlasha na jo jwab deya ha wo sb sa bahter ha blka bahtreen absolutely right 💯

  • @sabirshaikh8671
    @sabirshaikh8671 3 роки тому +3

    Assalamu Alaikum W Rahmatullahe W Barakatahu Masha Allah Ustad Prof Rafique Ahmed Akhtar Sahab Bohat Bohat Shukriya
    Aapke zariye hamlogo ko aur Khuda ki makhlooq ko Bohat hi Nayab ilm asani se mil raha hai Shukriya Allah Taala Aap sabhi logo ko hamesha Deendar Sehatmand Khushal Maldar aur Kamyab rakhke aur nafa wala ilm de Aameen From Sabir Yaqoob Shaikh and family Mumbai India

    • @TheRider..
      @TheRider.. 3 роки тому +3

      اسلام علیکم
      اچھی نیند کے لیئے روزانہ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوے صابن سے اچھی طرح دھو لیں اور پھر بستر پہ آکر دونوں پاؤں کے انگوٹھے زیتون یا سرسوں کے تیل سے اوپر نیچے سے مالش کر لیں۔ ان شاءاللہ اچھی نیند آئے گی۔
      دو چار دن کے بعد کمنٹ لکھ کر رزلٹ ضرور بتائیے گا۔

  • @l.sbymomina7845
    @l.sbymomina7845 2 роки тому +10

    May we all be protected by Allah from depression!AMEEN

    • @rexreyansh7370
      @rexreyansh7370 2 роки тому

      i guess im asking randomly but does anybody know of a way to log back into an instagram account?
      I was stupid forgot the login password. I appreciate any tricks you can offer me

  • @Nisa-di9ok
    @Nisa-di9ok 3 роки тому +7

    Beautiful session bohat Informatives exchange of knowledge and thoughts JazakAllah khair 🌹🌸❤️🌷

  • @danishjatt2743
    @danishjatt2743 3 роки тому +4

    special love for everyone 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @zmkhan1978
    @zmkhan1978 3 роки тому +2

    JazakAllah respected teacher 🤲💗💓💖🌌

  • @rashidavahedna6434
    @rashidavahedna6434 2 роки тому

    These people are precious and rare.
    Prof.Ahmed Rafique Akhtar Saheb, finding you is like finding Allah!
    I am truly fascinated by each and everyone of your lectures.Amazing truth.Highest intelligence to recognise your Creator and His Beloved! Highest knowledge to recognise our Beloved Creator and the intensity of His love for His Beloved prophet(sallal laahu alaihi wa sallam.
    This wisdom opens the doors to the solutions for all other problems in this world.
    Lucky was the day I came across your video!
    I found a way to my own expression.Al-hamdu lillah.
    Allah(subhanahu wa ta Aala) aap ka Saayaa ham sab ke Saron pe Salaamat rakhein aur deen ke ilm ke darwaazey hamarey dimaghon mein khultey jayein aur jahaalat hamarey Anwar se door hojayein.Aameen.

  • @sallyrona2151
    @sallyrona2151 3 роки тому +2

    اللہ کا اکبر کبیرا 🌺

  • @ghulammuhyudin9294
    @ghulammuhyudin9294 3 роки тому +1

    MashAllah Sister imrana ny tu precisely explain kr dia h

  • @SamKhan-yo4br
    @SamKhan-yo4br 3 роки тому

    MashaAllah welldone sir

  • @Urunknownperson
    @Urunknownperson 3 роки тому +1

    V helpful seriously amazing jazakallah

  • @sohail6943
    @sohail6943 3 роки тому +1

    Masha Allah all said well Jazak Allah Khair

  • @shahbazjafri79
    @shahbazjafri79 3 роки тому

    Informative discussion 👍

  • @shaguftanemat7614
    @shaguftanemat7614 2 роки тому

    Behtreen session

  • @altafraja6494
    @altafraja6494 Рік тому

    Mashallah jazak Allah Thanks

  • @mrahats6344
    @mrahats6344 3 роки тому +1

    very good explaination

  • @sadafnawaz3775
    @sadafnawaz3775 3 роки тому

    Masha Allah,

  • @CreativeDesigning
    @CreativeDesigning 2 роки тому

    Thanks for such great video

  • @yezzzsirr1218
    @yezzzsirr1218 2 роки тому +1

    Great various perspectives on subject matter.

  • @malikali6971
    @malikali6971 3 роки тому +1

    Very helpful

  • @seemashakir850
    @seemashakir850 Рік тому

    MashaAllah.. Ak ak lafz moti or khusbo sy bhara hoa🎉❤
    👍💯🎊🌸Allah pak ap sb ko khush rkhy. ❤

  • @jamilhashim186
    @jamilhashim186 Рік тому

    Thank you very much for your very interesting and very informative discussion

  • @tasneem889
    @tasneem889 Рік тому

    SubhanAllah jazakallah khair

  • @rashidavahedna6434
    @rashidavahedna6434 2 роки тому

    Amazing! Beautiful! How do we connect with these wonderful doctors! They are real people in a cheating world.
    Dil khul gaya inki beaten sunkar.
    Please tell us how to connect with these wise people.

  • @alisher9418
    @alisher9418 2 роки тому

    Well explained

  • @sartajshinwari
    @sartajshinwari 2 роки тому +1

    Last Question is key of fighting depression anxiety and stress.
    Soch Mind hi Depration paida karta hai Agr Depration ka Patient 30 days k lye apni mind pe focus Karin to ye Bemari jar se khatam ho jati hai .
    Yaqeen must hai Just 30 days treatment .only focus on your mind .
    Last Doctor Questions answer is real and Amizing...

  • @begenuine4679
    @begenuine4679 3 роки тому +2

    Depression ka ilajhai repeated positive self talk. zindagi Mai koi goal bhi houna chahiai takai insan ous pur focus kurai to apnai Sarai undesirable masalai bhool jai. Positive self talk repeated repeated repeated .. sometimes listen music also with the repetition of positive self talk. After few days we start feeling change in ourselves. This solution is helpful for all such problems that are the projections of only our own mind. Baqi bahir ka environment agur negative hou to environment budal lai insan . Environment budla na ja sukai to communication kum kur dai. Positive self talk sai apnai andur positive environment create kurai insan aour bahir whan whan boundaries bunai jhan sai negative vibes ati hain. Allah nai Quran Mai bhi kha hai Kai jub jahiloun sai miltai hain to khetai hain Salam tumhara rasta aour hai aour humara rasta aour.

    • @begenuine4679
      @begenuine4679 3 роки тому

      Best Ever self-help book is telepsychics by Jeoseph Murphy. Affirmations in one's native or mother language create feelings and then this technique works.

  • @yasazhar5923
    @yasazhar5923 3 роки тому +3

    Ajzi derguzer no takubber no competition no jealousy. Forgiveness make us good Muslims take education fro only Quran

  • @merebaaap
    @merebaaap 3 роки тому +3

    Is video ke liye bahot bahot Shukriya 🙏
    Allah paak Aap tamam alamaat media team ko hamesha khush rakhe...
    aameen...
    Salal Lahu Ta'ala Alaihi Wa Aalehi Wa Ashabehi wa sallam...
    Jazak Allah khair🙏

  • @qadeerpirzada8634
    @qadeerpirzada8634 2 роки тому

    Professor Dr Rafeeq Akhtar th great 👍

  • @urduliterature1137
    @urduliterature1137 3 роки тому

    شاندار

  • @zaraqureshi73
    @zaraqureshi73 Рік тому

    The best

  • @tanveerhussain9206
    @tanveerhussain9206 3 роки тому +3

    Mazdoori krny se depression door hota bs ..oar koi dawai koi kuch Ni..

  • @sabasattar8540
    @sabasattar8540 3 роки тому +2

    Loved it ♥️😍 MASHAALLAH, prayers for all the mentors..

  • @heermano5274
    @heermano5274 3 роки тому +1

    سبحان اللہ

  • @mabrar7829
    @mabrar7829 3 роки тому +1

    Dctr sb ne start main such kaha sb mere sath hy kiu k main depresion main buri tra mubtla hu

  • @mesumali8770
    @mesumali8770 2 роки тому

    positive thinking for givness

  • @mesumali8770
    @mesumali8770 2 роки тому

    Mashaallah

  • @anamzia6664
    @anamzia6664 3 роки тому +1

    Salam sir... Mjy kal hi kisi ne apki videos k bary mai btya hai.. Es se phly na maine kbi suna tha apko na daikha tha.. Unhon ne bht tareef ki apki.. Ab apki videos daikhny k bad pata chala k ap bht achy se teach krry hain.. Mai ap se bat krna chhatu hu. Kindly ap apna koi contact no dy daen

  • @asiadostmuhammad984
    @asiadostmuhammad984 3 роки тому +2

    AA
    May Allah bless and protect you and your family & all the people who participated in the work in any way!
    Thanks a lot!

  • @abuzarsiddiqui5856
    @abuzarsiddiqui5856 3 роки тому

    بیشک

  • @hshsuehshsheh9021
    @hshsuehshsheh9021 2 роки тому

    A.a....we love u sir ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @asiadostmuhammad984
    @asiadostmuhammad984 3 роки тому +5

    My mam shamim Haq also suggested me to listen Prof.Ahmed Akhter Hussain, few days ago!
    So thankful for you and your teamwork!

  • @seemaghafeer5766
    @seemaghafeer5766 2 роки тому +1

    Lecture bohat acha hay , aap say request hay kay jo bhi clip aap kisi bhi video say lain us ki detail bhi sath dya karin

  • @azizurrahman0375
    @azizurrahman0375 3 роки тому

    14:16
    most important knowledge

  • @ashrafhabib7436
    @ashrafhabib7436 2 роки тому

    We do so do

  • @Miniaturestudio13
    @Miniaturestudio13 3 роки тому

    Kash mairi bhi dosti ALLAH sy ho jaey....

  • @saleemiqbal6275
    @saleemiqbal6275 2 роки тому

    Please share treatment of parkinsons by professor ahmad rafique akhtar

  • @andleebferoz9336
    @andleebferoz9336 3 роки тому

    complete session upload kjye

  • @talhatahar9060
    @talhatahar9060 3 місяці тому

    Asslam o Alikum dear..Marey husband ke death ho gai two year ho gy.Mjh udassi Aklia pan tanhii or khof pata nhe kia kuch hai Mjh Maien. BHT kuch krti hu tasbhi zaker mgr tanhi or udsssi nhe jati..plzz help me

  • @aimanmuhammad2096
    @aimanmuhammad2096 3 роки тому

    Ya wali ya wali ki tasbeeh pe lecture he sir ka???

  • @uroojahsan5135
    @uroojahsan5135 3 роки тому +4

    Asalaam o Alikum Dr sahab.. ap ne farmaya k kuch log depression mein religious ho jaate hain.. to kia un ko medical issues hotay ya woh depression Allah ki taraf se hidayat ki nishaani hota hai, ya woh bhi body mein kisi chemical reaction ka result hota hai???

  • @Farhanali-kq2wj
    @Farhanali-kq2wj 3 роки тому

    How can i contact prof sahab?

  • @aarifbhat6205
    @aarifbhat6205 2 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️💓💓💓💓💗💗💗💗

  • @ghulamhaider2401
    @ghulamhaider2401 3 роки тому +1

    I am suffering from insomnia since 1986 due to my enmity with all evils but not resources to fight them

    • @SaadKhan-di3hz
      @SaadKhan-di3hz 3 роки тому +1

      اللهم انا نجعلك في نحورهم ونعوذبك من شرورهم

    • @SaadKhan-di3hz
      @SaadKhan-di3hz 3 роки тому +1

      اللهم اكفنيهم بما شئت

    • @SaadKhan-di3hz
      @SaadKhan-di3hz 3 роки тому +1

      Ye two dua kasrat se parho InshaAllah bohat jald apko result milyga bas parhte rho uthte bethte

    • @naqaash8733
      @naqaash8733 2 роки тому

      Get attached to a wali Allah

  • @komalsheikh2715
    @komalsheikh2715 Рік тому

    Tasbeehat tu btaen plz depression k liye

  • @intellectual_warfare
    @intellectual_warfare 3 роки тому +1

    14:45

  • @ebadelch4645
    @ebadelch4645 2 роки тому

    Aoa plz mjy btadejeye mera beta peda hva osk bad me bht sakht bemar ho gye hn depression ho gya mjy Plz essy niklny ka koi rasta bta dejeye

  • @naeemgill3420
    @naeemgill3420 3 роки тому

    Quran pak ki kon c ayat batai ha dipression ki plzzzzz plzzzzz likh den coment man man muje dipression ha man buhat pareshan hn

  • @muntahanasir9903
    @muntahanasir9903 3 роки тому

    Sir I am very worried about my health. I want to meet you please. Give me appointment please

  • @chattha6249
    @chattha6249 3 роки тому +1

    Video has no sound....

  • @chhussain345
    @chhussain345 2 роки тому

    Mere liye bht dua krain ma shadeed depression ma Hu mjhe aisy lgta meri zindge khatam ho gai hain ma kch ni kr skti ma bekar ہوں mere liye bht dua krain ma shadeed khof ma Hu k shayad na bechu

    • @AlamaatMediaOfficial
      @AlamaatMediaOfficial  2 роки тому

      For Tasbeeh please follow this link alamaat.com/get-tasbeeh/

    • @nayabfarid1267
      @nayabfarid1267 2 роки тому

      @@AlamaatMediaOfficial Ya salam Ya momin Ya Allah ki tasbeeh har koi kr skta hai kiya? Is k liye ijazat ki zrurat hoti hai?

  • @worldofanimals5620
    @worldofanimals5620 2 роки тому

    Plzz sb mre lia dua krein k m mjeh sb preshaniyou se nijaat milay r dil
    R dimgh ko sakoon hasil
    Hou

  • @yasazhar5923
    @yasazhar5923 3 роки тому

    Positive tinkering makes good life

  • @harq2010
    @harq2010 3 роки тому

    How to connect with sir I am very upset plz let know

  • @abwwaseem6210
    @abwwaseem6210 3 роки тому +1

    Sir I want to meet u I have to come from fed plz give me appointment

  • @abeerabaig1787
    @abeerabaig1787 3 роки тому +1

    Dr sahb sy contact kasy ho skta hy

  • @babarabashir3955
    @babarabashir3955 3 роки тому

    ASSALAMO ALIKUM PROFESSOR SAHIB JI PLZ TASBIHAT BTA DEY PLZ MAIRA JWAN BAITA SHDEED DEPERTION MAIN HAI JOB NAHE HAI USS KI BOHT SEY DR KO DIKHA CHUKEY HAIN MGR ARAM NAHE A RAHA PLZ PLZ MUJH KO JLD EZ JLD TASBIHAT SEND KR DEY MAIREY BAITEY K DO BCHEY HAIN, PLZ KUCH KREY JZAAAK ALLAH

  • @irfanshaikh7965
    @irfanshaikh7965 3 роки тому

    har chiza ki vaza ego hai

  • @shafiqalam33
    @shafiqalam33 3 роки тому +1

    bhai awaz bznd lod krze ke bad chek kar liya karen

  • @nayabmalik6709
    @nayabmalik6709 3 роки тому

    Sir depression se nikalnay ki Koi khas tasbeeh Bata dain please reply ka wait karain GE.

    • @AlamaatMediaOfficial
      @AlamaatMediaOfficial  3 роки тому

      For Tasbeeh, alamaat.com.pk/get-tasbeeh/

    • @kakaptaka5043
      @kakaptaka5043 3 роки тому

      Astagfirullah
      For Tension, Depression and Anxiety Clean your belly button regularly and at night before you sleep make your belly button wet from inside with few drops of olive oil or coconut oil or sarsoon oil n rub around belly buttons.
      For good n sound sleep, you need to wash your both foot sole rather complete foot with soap, dry them and then massage your both foot thumbs for few minutes including nail side too. You may massage your whole foot sole too.
      Make it a routine n permanent habit of doing these two as written above.
      please do lemme know the positive results after few days.

    • @nayabmalik6709
      @nayabmalik6709 3 роки тому

      @@kakaptaka5043 JazakAllah sir Insha Allah from today l will start the above and let you know after 15 days

    • @TheRider..
      @TheRider.. 3 роки тому

      @@nayabmalik6709
      بھائی: کیا آپ نے ناف کی صفائی اور پھر تیل لگانے سے کوئی فرق محسوس کیا ہے ؟؟

  • @addioz123
    @addioz123 2 роки тому +1

    11 years and still fighting !!

    • @feelfresh9148
      @feelfresh9148 2 роки тому

      بھائی ابھی ٹھیک ہوئے یا نہیں

    • @addioz123
      @addioz123 2 роки тому

      @@feelfresh9148 no

    • @feelfresh9148
      @feelfresh9148 2 роки тому

      @@addioz123 بھائی میرا بھی یہی حال ہے۔۔۔ لیکن کیا کریں

  • @saadmehmood4446
    @saadmehmood4446 9 місяців тому

    Dr Zaheer contact info plz???

  • @asmanoreen2143
    @asmanoreen2143 3 роки тому +1

    Sir muje Daprasan hy saiko jasi sochte rahna. Allah ka kia zikr kro.

    • @AlamaatMediaOfficial
      @AlamaatMediaOfficial  3 роки тому +1

      alamaat.com.pk/get-tasbeeh/ For Tasbeeh

    • @TheRider..
      @TheRider.. 3 роки тому +5

      اسلام علیکم
      روزانہ کثرت سے استغفراللہ پڑھا کریں۔
      اچھی نیند کے لیئے روزانہ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوے صابن سے اچھی طرح دھو لیں اور پھر بستر پہ آکر دونوں پاؤں کے انگوٹھے زیتون یا سرسوں کے تیل سے اوپر نیچے سے مالش کر لیں۔
      اور پھر ناف کو روزانہ زیتون یا سرسوں کا تیل سے اچھی طرح گیلا کر لیا کریں اور زائد تیل ناف کے اردگرد مل لیں۔ ان شاءاللہ قبض اور پیٹ کے دیگر مسائل بھی حل ہونگے۔ ناف کو دو تین بعد صاف بھی لازمی کرنا ہے۔
      ان شاءاللہ اچھی نیند آئے گی۔ اور پیٹ کے مسائل بھی۔
      دو چار دن کے بعد کمنٹ لکھ کر رزلٹ ضرور بتائیے گا۔

  • @harq2010
    @harq2010 3 роки тому

    Admin plz do me favor plz

  • @zahidazeb7016
    @zahidazeb7016 2 роки тому

    Ilag?

  • @haniafatima117
    @haniafatima117 3 роки тому

    Doctor ahmad rafiq sahib ka number mil skta he kia.

    • @AlamaatMediaOfficial
      @AlamaatMediaOfficial  3 роки тому

      www.alamaat.com for details.

    • @TheRider..
      @TheRider.. 3 роки тому +1

      اسلام علیکم
      روزانہ کثرت سے استغفراللہ پڑھا کریں۔
      اچھی نیند کے لیئے روزانہ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوے صابن سے اچھی طرح دھو لیں اور پھر بستر پہ آکر دونوں پاؤں کے انگوٹھے زیتون یا سرسوں کے تیل سے اوپر نیچے سے مالش کر لیں۔
      اور پھر ناف کو روزانہ زیتون یا سرسوں کا تیل سے اچھی طرح گیلا کر لیا کریں اور زائد تیل ناف کے اردگرد مل لیں۔ ان شاءاللہ قبض اور پیٹ کے دیگر مسائل بھی حل ہونگے۔ ناف کو دو تین بعد صاف بھی لازمی کرنا ہے۔
      ان شاءاللہ اچھی نیند آئے گی۔ اور پیٹ کے مسائل بھی۔
      دو چار دن کے بعد کمنٹ لکھ کر رزلٹ ضرور بتائیے گا۔

  • @sheikhge2000
    @sheikhge2000 3 роки тому

    Dr saab...u r great....i want to meet u....if u got time for me on fone coz i live in lahore

  • @treeskylala8406
    @treeskylala8406 3 роки тому

    Who is she ? What her name

  • @zabinanaseem5982
    @zabinanaseem5982 Рік тому

    Aoa

  • @zahidazeb7016
    @zahidazeb7016 2 роки тому

    Kya tsbih?

  • @Afshi167
    @Afshi167 Рік тому

    Who is this white guy in the panel 😊@ alaamat tv

  • @umarbassra2816
    @umarbassra2816 3 роки тому +1

    جی پروفیسر صاحب کا نمبر اگر بتا دیں تو مشکور ہوں گا۔

  • @sheenakhan3743
    @sheenakhan3743 2 роки тому

    مجھے پریشانی ہو تو. کوئی نہ کوئی بیماری ہو گی ہے ایسا لگتا ہے مجھے جیسے ہی پریشانی دور ہوتی میں ٹیھک ہو جاتی ہوں یہ کیا ماجرا ہے

  • @harq2010
    @harq2010 3 роки тому

    Any number

  • @kabeerpunjab7184
    @kabeerpunjab7184 3 роки тому

    Madam doctor ki baat damdar rahi

  • @ashrafhabib7436
    @ashrafhabib7436 2 роки тому

    Do

  • @muhammadimtiaz6396
    @muhammadimtiaz6396 3 роки тому +1

    Fzool admi ap ny apnay Left side par betha rakha hy ap ki kisi baat ka es par bhi asar hua Hy