Procrastinação | Rosa Basto: Viagem Interna

Passa a vida a procrastinar as tarefas e objetivos quer no trabalho quer na sua vida pessoal? PARE e REFLITA sobre o que necessita de mudar na sua vida para ser feliz. Conheça bem o seu corpo e as suas emoções, permitindo-se ir ao encontro de tudo o que o faz sentir bem. Tudo será possível se nos propusermos à mudança. Qualquer pessoa que se dedique e se empenhe na sua vida pode superar qualquer desafio que se lhe apresente.
Pode acompanhar a live com a Dra. Rosa Basto no Facebook, UA-cam e depois em formato podcast no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts entre outros.
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#MaisSaúdeMental #ViagemInterna #Procrastinação

[@elviracorreia]

Olá Dra. Rosa Bastos. Um beijinho da Ilha da Madeira😘🤗🌹

[@nunoveiga9226]

Muito bom como sempre ( Feliz ano novo) ..

[@celestegoncalves5140]

Gosto muito de fazer estas meditações, está por exemplo tive alguma dificuldade em ouvir algumas palavras, a música está muito alta comparando com a voz, não posso aumentar o volume. Gostava de saber se de facto alguém mais sentiu isto, ou se sou eu que estou a ficar com problemas de audição. Obrigada pela ajuda que me tem dado. Gratidão sempre.