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みーさんの肩甲骨、股関節動画二ヶ月ちょっと続けて、食事も頑張って、8Kg減量に成功しました🎉
とーっても気持ちがいいです．寝起きベッドでのメニューから毎朝4つくらい行っています．Mikeyさんの優しい声から癒しもいただいています．
すごくスッキリしましたありがとうございます！
できる限り頑張ります😂
肩甲骨周りがスッキリ気持ちいいです😆
先生おはようございます。いつも、わかりやすい説明ありがとうございますゆるゆるとストレッチをしていても、ちゃんと肩首がスッキリし、軽くなりました。朝から気持ちよくなりました✨中々取れない脂肪……肩甲骨もリリースしながら、動かしていきたいと思います。
❤❤💪🏻🫶😊🙂素晴らしいビデオ
肩甲骨ガチガチなので助かります！
生理中でもできるダイエット効果のある運動やストレッチの方法が知りたいです！
今日着てるウェア似合ってますね。あと肩、腕、脇お綺麗ですね。
肩を上げ下げするとコリが鳴るのでわざと鳴らすと気持ち悪がられます😂 ならない様に頑張ります
お姉様お大変お一日中ご苦労様です。ご本日はそちらのかなりおスタイルの良いウェアお姿はかなりお似合いですよ。ご本日は背中痩せストレッチですね。若返りも良いですね。上部僧帽筋ストレッチ、胸鎖乳突筋ストレッチ、肩甲骨上げ下げなどの色々なストレッチはどれも効果はありますね。僕もかなりお勉強になります。ご本日のご配信お大変ありがとうございます。
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素晴らしいビデオ
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ご本日は背中痩せストレッチですね。
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