유발 하라리의 탁월성의 비밀 - 위빳사나 명상 ㅣ 고엔카의 위빳사나 명상 ㅣ 윌리엄 하트 ㅣ 김영사

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보편적이고 현대적인 언어로 풀어낸 위빳사나 명상의 진수
위빳사나 명상을 이토록 명쾌하고 상세하게 설명한 책은 없었다
고엔카의 위빳사나 명상법 한국 최초 정식 출간
“저는 하루 두 시간씩 명상을 합니다. 위빳사나 명상을 통해 얻은 집중과 평정이 없었다면 『사피엔스』나 『호모 데우스』 같은 책을 쓸 수 없었을 겁니다. 옥스포드에서 박사과정을 밟을 때 고엔카의 가르침을 만났고, 그 이후 꾸준히 명상을 하고 있습니다. 이 명상법에 대해 더 알고 싶으면 『The Art of Living』을 읽어보시기 바랍니다.” - 『사피엔스』 『호모 데우스』의 저자 유발 하라리
위빳사나 명상은 2,500여 년 전 붓다가 고통의 원인과 그 고통으로부터 벗어날 수 있는 법을 스스로 깨우쳐 진정한 자유에 이르는 길을 발견한 명상법이다. 소수의 사람들에 의해 원형 그대로 명맥이 이어져 왔으며, 고엔카는 1969년 인도로 건너가 이 명상을 많은 사람들에게 알리기 시작했다. 위빳사나는 ‘있는 그대로 보다’라는 의미로, 세상의 괴로움을 근본적으로 치유하여 진정한 자유와 행복을 성취할 수 있게 도와주는 ‘삶의 기술’이다.
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* 이 영상은 VREW를 활용하여 제작되었습니다

[@user-up1nr7hl8h]

오직 실천입니다.
늘 좋은 책 감사드립니다

[@user-fu2yo2if9c]

감사합니다.

[@seongpilkim5291]

감사합니다 ❤❤❤

[@user-rc3ym3mu6n]

언제나 존경하고 감사합니다ㆍ🙏

[@user-wc2ip3cd2c]

감사합니다 🎉🎉🎉

[@user-cu1qr2be6h]

감사합니다 축복합니다

[@user-sg1ws1xy2j]

자신만의 섬 뭔가 내면의 답을 하나 찾은 느낌 이네요.감사합니다.

[@user-gy5fc4tu9f]

오 ~~ 40만 축하드려요 !!

[@greeni_bookgardner]

코코치님도 저도 정말 이러한 삶을 살아가는 동지가 되길 바래봅니다❤ 늘~ 감사드립니다^^

[@user-rw2or7cp1c]

나비효과!!!

[@user-nr8oy2bl2c]

책추남님! 이 시대의 진정한 진리의 전파자 입니다. 그 어떤 종교에도 편견으로 치우치지 않고 오직 순수한 참 진리를 탐구하시고 있는 그대로 알려주십니다. 언제나 진심으로 감사드립니다!

[@user-kn1vz7vj3m]

책추남님의
책을좋아하는 마음이
고스란히 느껴집니다~
큰깨달음을 얻었더라도 실천이 없으면 허공에 울리는 징소리와같다

[@you-nf9bb]

와~40만 구독자가 되셨네요
축하축하 드립니다~~😂
지금 100만 구독자가 되셔도 정말 부족하지 않다고 생각합니다
찐감사드리고 응원합니다~

[@jobplayer9921]

'애닲은' 지금 제 마음을 표현하는 거 같아 와닿네요. 그럼에도 불구하고 늘 좋은 책으로 세상을 이롭게 하시는 책추남님 덕분에 다시 힘을 내봅니다. 감사합니다_()_

[@user-py3kl1fq2b]

책 구매해서 읽어봐야겠어요~ 감사해요~!

[@5분책방]

오늘 영상도 감사합니다! 영상 보시는분들 모두 즐거운 일요일 되세요

[@sylvialee1995]

늘 진심으로 공감하며 듣고 있읍니다.🙏
다만 늘 걸리는 점, “참조”와 “참고” 두 단어를 정확히 써주셨음 하는 아쉬움…😊

[@Chloe-xj5lk]

안녕하세요 오픈채팅방 참여코드 알 수 있을까요?

[@user-om1sn8hq4l]

👍👍👍😄🫠💙

[@user-nr8oy2bl2c]

감사합니다.

[@user-fu2yo2if9c]

감사합니다 ~❤❤❤