MI ANSIEDAD / @patrizienta
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- Опубліковано 3 жов 2024
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/ patrizienta
te sigo mucho pero este video es el mas personal de ti. yo tengo 46 años y desde los 24 años tengo ataques de ansiedad conjuntados con ataques de panico debido por problemas familiares de la infancia yo tomo medicacion y no soy ninguna drogada. yo he tenido todo estos sistomas te aconsejo escribir un positivo cada dia mira stos dias se me ha muerto mi madre que hace 18años que lo hablaba pero he estado en sus ultimos dias y me ha ido muy bien todo ira bien eres una persona fuerte y tienes a tu alrededor gente que te valora y si te encuentras mal no pasa nada y no pienses en lo que piensan los demas un besazooo grande
Gracias gracias y mil gracias, tengo ansiedad desde hace unos meses y empatizo un montón contigo. Venceramos esto y todas las personas por las que lo pasen no estamos solas
Podríamos crear un grupo todas la que tenemos esto y poder ayudarnos
No sabia tu historia...He venido a raíz del vídeo que acabas de subir sobre tus tatuajes.
Me has emocionado y tengo unas ganas increíbles de abrazarte, eres preciosa.
He visto este video a raíz del de los tatuajes, un poco tarde, pero me alegro tanto de haberlo visto. Es impresionante lo identificada que me siento contigo ❤️
Yo tb vengo del de los tatuajes.
Lo que eres es increíble Patri... Te entiendo un montón en todo lo que dices y es que te estaba escuchando con los ojos cerrados... Y veía lo que me pasaba a mí y bueno, me sigue pasando. Es una mierda y es una pena que pase por estas cosas como la ansiedad... A veces es incontrolable y lo peor de todo es que la gente al parecer no puedes estar mal porque siempre tienes que ser feliz y no puedes "joderles con tus mierdas". Me alegro de que te hayas abierto, de que hayas contado tus problemas y que me sienta cada vez más cercana a ti. Gracias Patri, de verdad. Te agradezco este vídeo muchísimo. Gracias por todo... Gracias por enseñarme día a día y hacerme sentir bien y no sentirme sola en este ámbito ahora mismo... No sabes de verdad todo lo que te entiendo y te admiro...
volaria a España solo para abrazarte!! siempre sale el sol despues de la tormenta y vamo arriba patri que eres increible!!!
Corazon mio!! Voy para 3 años en marzo com la ansiedad todo empezó por un mareo, cogi miedo a salir a la calle, de hay empeze a sentir angustia, nudo en el estomago, presión rn la garganta etc etc... También estoi y tomando pastillaas, y dos hijos, y lo peor de todo que me da miedo al salir a la calle, empeze en youtube para evadir el problema, pero esto tiene que tener solucion!! Pagaria por que se valla esta mierda dr la ansiedad! Yo ya me hice analisis porque pensaba que me. Hiba a morir.... Me siento tan identificada contigo, de verdad... Yo era mui independiente y ya no.... Gracias por este video, gracias por compartir tu historia, gracias porque se que lo vas a superar un besazo mi niña!!! Te adoro😘😘😘😘😘
No sabes lo mucho que te comprendo, yo sufro de ansiedad desde hace mucho u conseguí dejar las pastillas y lo intento controlar yo sola, pero es verdaderamente difícil. Y no sabes la tabla que me da la gente que cuando le dices que sufres de ansiedad se lo toman a guasa, no saben todo lo que sufre una persona que sufre de esto y encima que se sienta sola porque nadie se lo toma en serio. Estoy segura que lo vas a superar. TODO PASA. Y al final es lo que tú dices, lo que no te mata te hace más fuerte.
Me gusta ver mucho tus vídeos, ya que me pareces una persona transparente totalmente. No lo dejes
C á á. À
Patri...te entiendo tanto...solo tengo 18 años y desde mas o menos la misma fecha que tu me paso exactamente lo mismo. Gracias a dios llevo un tiempecito que estoy mucho mejor, pero de vez en cuando vuelve y es nuy duro. De primeras lo pase fatal, iba a la universidad con un nudo tan grande en el pecho que no podia casi ni respirar, mi pareja tambien lo pasaba mal porque me veia a mi mal y al principio le costo mucho entenderme, porque como yo digo mi cabeza empezaba a llenarse de pensamientos absurdos y me emparanoiaba con todo, tanto que estuve pensando que si lo dejabamos mi ansiedad se iria, y no, no es culpa de la relacion, ni de algo en concreto, son mil cosaas que tu cabeza las imtencifica y las hace enormes. Yo me apunte a pilates y la verdad que me ayudaba mucho a evadirme de todo en esos ratos, pero yo tambien me agobiaba mucho hasta que entendi que no habia que ponerle fecha al estar bien, que poco a poxo se iria y estaria mejor, porque frustra mucho que todo el mundo te diga que es algo que esta en nuestta cabeza y que solo podemos solucionar nosotros controlandola, pero la cabeza te da tantas vueltas que pareece que te vas a volver loca. Lo mejor es intentat ver que detras de todo siempre pasan cosas buenas, y quedarse con lo positivo de todo. Seamos felices y dejemos de preocuparnos por cosas que no tienen sentido. Siempre fuertes guapisima!!💪❤️
me puse a llorar porque yo pase por esto es exactamente lo que viví , espero que en tu vida a hora estés mejor saludos desde argentina
Igual amiga, estoy pasando lo mismito, las entiendo perfectamente
Te sigo hace mucho, eres la youtuber que más me gusta, y viendo tus vídeos olvido que algo me pasa y no se por que me pasa , me he sentido tan identificada contigo, espero y deseo que estés recuperada! Muchos besos princesa!
Eres brutal y con este video me has ayudado muchísimo tengo 17 años y hace nada me dio un ataque de ansiedad increíble estoy intentado salir he ido al psicólogo pero con este video de verdad que me has aclarado muchísimas dudas solo puedo decir con esto que gracias que eres y somos muy grandes y que vamos a salir de esta y de muchas más GRACIAS❤️❤️
Ha sido uno de los mejores videos que he visto, no sabes cuanto te entiendo, de echo hoy mismo he tenido sicologo y no sabes como te entiendo con la angustia que tienes.... OLE TUU! Y SABES QUE PODRÁS CON TODO Y SUPERAR ESA MALDITA ANSIEDAD. 💋💋
Hola patri, yo también estoy como tú tengo depresión y a mí me provocan migrañas muy fuertes, y estoy todo el día triste llorando, yo estoy en tratamiento, y espero salir de esto pero me está costando mucho, has sido muy valiente en contar todo lo q has contado seguro q te has quedado agusto, espero q te mejores guapa, se lo q estás pasando 😘😘😘😘
guapa no estas sola!! con 22 años cuando tenian que operar a mi madre cai en ansiedad yo no sabia que era eso y en circunstancias de la vida me vuelve a pasar. pero siempre intento pensar en cosas bonitas tirar para adelante y enfocarme en lo que me interesa. Esto no puede con nosotras cariño piensa que es solo un mal momento para conocer miles de momentos buenos. Un beso
llorando escuchándote todo lo que dices es verdad y solo modista nos entendemos y basta con entenderlo nosotros no los demás primero nuestra salud , el sicólogo me ayudado mucho , y tomar pastilla tb ,yo voy al gym y me ahogo muy rápido , e ido andar y me ahogo estoy cansada todo el día y e engordado pero bueno mejor la salud que unos kilos ,la cabeza nos dan mil vueltas al día de la cosas pequeñas las hacemos grandes es que te entiendo tanto en todo el video...todas las que sufrimos esto te entendemos perfectamente me encanta ver este vídeo más que nada por que me alivia saber que no soy la única ojalá no tengo tanto apoyo como quisiera no puedo compartir con alguien a mi lado que lo tenga y este vídeo el verlo ya es algo.yo empecé hace 6 años con ansiedad pareció que desapareció pero es que ahora desde noviembre estoy con depresión y ansiedad con medicación.me separe de mis amigos durante mucho tiempo . no quería ver a nadie dormía mucho y no tenía ganas de nada y poco a poco se va avanzando pero luchando y con fuerza .ánimo a todas fuerza !!!
Bonita!! Animate, si te contara como me he podido sentir yo... Perdidas muy importantes, gente que no ha parado de hacerme daño, y ataques de ansiedad sin parar... Muévete cuando sientas eso piensa en cosas bonitas no te comas la cabeza y sigue adelante, además se que sin tu saberlo eres una persona fuerte y además súper positiva, todo lo que nos das a nosotros datelo a ti misma!!! Besos cariñet!!! ❤😊
Te sigo desde hace 5 o 6 años
Y este video lo vi en su día y me sirvió para entenderte, hoy lo e buscado porque necesito entenderme a mi misma . Me siento fatal y no sé cómo salir de aquí, gracias a ti voy a pedir cita al médico.
Te veo y pienso que podré salir xq te veo ahora y estás genial. Ojalá yo tb pueda estarlo . Gracias ☺️ por todo lo que nos ayudas
No te he comentado nunca , pero hoy me sale el hacerlo... Se lo q es la ansiedad.. lo se tanto hasta el punto de q he combulsionado , he perdido el conocimiento ... Acabo de dejar un trabajo porq no me veo con fuerzas de nada... Solo decirte que sii se sale !!! Se sale aunq tarde un poco.. se fuerte !! No te vengas abajo y animo si se puede solo tienes q pensar q no puede contigo q tu eres mas fuerte que ella ! La ansiedad solo avisa de q nuestro cuerpo no puede mas ! Mil besos !!
Patricia,gracias por sacar este tema del que casi nunca se habla,hay que ser fuerte,mucho ánimo.
Sinceramente eres super fuerte sobre todo por contarlo,claro que estamos acostumbrados a ver a nuestras personas de referencia felices y contentas, pero me parece super humano que lo cuentes tal cual y seas tu misma.Ahora se que estas muy bien y mereces todo lo bueno del mundo,para mi eres un gran referente y me encantan tus valores.Sonríe guerrera💖
Ánimo patricienta, yo llevo mucho tiempo mediada, se ha vuelto crónica la depresión por no resolver en mi vida muchas cosas, la medicación es mi salvación, es triste decirlo pero es así. Pero tu eres joven, fuerte y seguro que todo pasará, ya verás como lo consigues tienes muchísima jente que te quiere. Yo tengo 57 años soy de Bilbao y me haces reír mucho y tu marido es supermajo, cuídate preciosa. 😘😘😘
yo he sufrido ansiedad y depresion. ahora mismo a veces tengo aun algun ataque de depresion, y ultimamente me lo notoas, ya que el mes que viene hara un año que tuve que dar a una de mis perras en adopcion. no estas sola y sabes que te apoyamos. mucho animo y muchos besitos😘😘
Hola preciosa!Desde que te descubrí me enganché a tus videos y tus stories.Pero cuando supe que tenías ansiedad no he dejado de seguirte ya que por desgracia sé todo lo que sientes y por todo lo que estás pasando.Sólo quién lo pasa sabemos lo que es.Pero tiempo al tiempo corazón,veremos pronto el sol 🌞.Aunque no lo creas nos ayudas a muchas personas sólo con verte!Un besazo enorme bonita y ánimo a tod@s!❤
Preciosa! Te entiendo perfectamente, sigue luchando porque pasará yo estoy trabajando en ellos desde hace años y cada vez es mas corto todo. Animo y fuerza muchos besos preciosa
Agradezco este video como el que más. Gracias de verdad. Tus palabras me hacen coger fuerzas 🥇
Dios, me veo tan reflejada... Con tratamiento me encuentro en la actualidad pero podemos con nuestra mente seguro. Mi apoyo está en tus palabras
Hola patri ,he caído en tu vídeo y yo tampoco se ni sabía ni entiendo qe es la ansiedad y describiendo los síntomas al fin encuentro lo que de verdad me pasa y yo creo que si ha sido desatado por de alguna manera decirlo,desde una pérdida de la cual pasaron ya 2 años y medio de un hombre que fue mi padre prácticamente el que me crió, y justamente hoy hablaba con mi marido de todo lo que me pasaba y que no aguantaba más estar así, mal humorada creyendo que todo es una mierda ,que el cuerpo me duele que estoy cansada de los dolores que son desde la cabeza la panza la espalda el cuello ,que he subido de peso que ni cuando fui a parir pesaba lo que peso hoy.y yo echándole la culpa a males de ojo a energías malas ,pero ya se por donde buscar ,siempre pensé en ir a un psicólogo pero no tengo los recursos.pensaba también en depresión y después minimiso la depresión, tengo una hija de 5 años a la cual amo y es mi vida pero los pensamientos sobre el suicidio estaban presentes.nadie sabe más que mi marido de todo lo que me pasa .hablo con Dios pidiendo ayuda y pidiendo señales d que tengo que hacer con mi vida al no poder ser feliz ni hacer felices a otros con mis problemas .y encuentro tu video ( por que estás de parto y como hace poco t sigo me pongo a verte ) y se que es de hace unos años este video ,hoy tus palabras y lo que t pasa y que decís que tenías 32 ,la edad que yo tengo ahora,es que yo tenía que ver este video ,me das ánimos para seguir para compartir lo que siento y que tampoco soy la única.y no se si leerás todo este texto pero que me he descargado escribiendo un poquito lo hice. Besos patri un abrazo a la distancia.
No estas sola , te apoyamos y aquí estamos para darte fuerza !! Un abrazo preciosa ♡♥
Ay dios, yo tambien tengo ansiedad y de hecho esta mañana me ha dado un ataque, no sabes la ayuda que me ha hecho ver la notificacion de este video, te quiero mucho, animo, puede que sea dificil de superar la ansiedad, pero no imposible💪🏼🤞🏼❤️
*Hola reina soi nueva suscriptora y desde q murió mi hijo estoy así, y ahora me diagnosticaron fibromialgia también, te entiendo perfectamente todo mi apoyo💪😘❤️*
Como te entiendo Patri!Esta puñetera enfermedad es muy dura y, por mucho que se explique,sólo quiénes la hemos pasado o convivimos con ella sabemos lo que te fastidia la vida.
A menudo,el miedo y la preocupación de cuando volverá a pasar o si se irá alguna vez es simple motivo de empezar a sentirse mal.
Yo te envío ánimo y te diría,que no aconsejaría,que busques alguien tipo coach,que te de pautas para afrontarla y pasarla de la mejor manera.
Estoy de acuerdo en el tema S.Social pq lo he vivido y lo vivo.Tardan la vida en darte cita,y una vez conseguida, al menos en mi comunidad,después te ven una vez cada X tiempo y no más de media hora en el mejor de los casos.Toca ir pagando si quieres conseguir algo.Pero se puede nena,así que ponte a ello y trabajalo y sobre todo,centrate en ti y ni escuches los consejos que co buena fé a menudo nos dan pero que consiguen el efecto contrario. Escucha a tu cuerpo que es sabio y el te dirá lo que necesitas en cada momento.
Un abrazo corazón.
Mucho ánimo preciosa, muy valiente por tu parte hablar de esto, yo tengo ansiedad desde hace 3 años... 💙 Todo pasa, o al menos mejora mucho
Pasé dos años tomando pastillas y yo sola decidí quitarmelas poco a poco. Tranquila que llegará el dia en el que tu sientas que puedes dejarlas. Todo lo que cuentas lo he vivido así que tranquila que saldrás de ese agujero. Mucha fuerza!
Se que este video es de hace tiempo xo yo que he pasado x lo mismo durante mucho tiempo y aún sigo teniendo mis momentos de ansiedad y depresión unidas te entiendo tantoooo!!! Gracias xq debe ser muyyy difícil hablar de ello y más mientras estás pasándolo y lo más duro es que nadie lo entiende hasta que no lo pasa,es duro ,grande Patri y un besito muy muy grande
Yo también tengo ansiedad y la he mejorado pero hay veces que voy a peor y es horroroso
Madre mía...es como si contase yo misma mi historia!Sin palabras!Mucho ánimo,seguro que algún día saldremos de esto :)
❤️❤️❤️ eres suficiente y Dios te ama sin más solo por tu esencia por ser Patricia. ❤️❤️❤️
Sufro de ansiedad cronica y te entiendo perfectamente por lo que estás pasando lo importante es aceptarla e ignorar los síntomas piensa que cuanto más pienses más se acentúan los síntomas mucho ánimo y piensa que de todo se sale besos desde el país Vasco 😘
Eres muy grande, no te dejes hacer daño por nadie, y menos por alguien que no merece ni un minuto de tu atención, eres maravillosa, te quiero. ❤️
Eres tan auténtica, te sigo desde hace tiempo y creo que gente tan clara como tú es lo que necesita este mundo. Ánimo y desde el otro lado te mando un beso enorme y decirte q si me necesitas aquí estaré.
Transmites tanto cuando dices las cosas de corazón como estas! Me as llegado muxo a mi corazón, se lo k es la ansiedad desgraciadamente y es verdad dando paseos y no encerrarte en casa eso ayuda muxo y el estar con las personas que se quiere colo tu familia, tu novio, tus amigas. A mi me entró por una muerte de un familiar que tenía cáncer y es lo más doloroso k una familia puede pasar, de k la persona k tiene la enfermedad tengo mejores ánimos k yo misma aunke estando con el estaba bien, pero cuesta muxo eso es llevarte muxos meses x lo menos lo k me paso a mi. Y es verdad patrizienta de todo se sale en esta vida y se ve k aunke tu estés mal, das muxos ánimos a otras personas y eso es mucho logro wapisima. Espero k vallas mejorardo poco a poco
Me veo tan reflejada en este video.... que mal se pasa. Ahora por suerte estoy ya casi al 100%. Y lo peor es cuando no te sientes entendid por nadie..
acabo de ver tu video, y te entiendo perfectamente, sobre todo con lo de llorar por nada, aun asi se te ve una gran persona y una mujer fuerte, esto no va a ser nda ya lo veras y vas a salir de esta para ser como siempre eras seguro, sonrie siempre guapa!💜
A mi me pasó lo mismo a los 8 años, estuve 3 años ocultándolo pensando que algún día me moriria rápido. Pero fui al psicólogo y me recetaron unas pastillas y desapareció...Y después me paso lo mismo que a ti. Creo que tenemos mucho en comun.
espero que dentro d poco esto se nos quite,eres más fuerte de lo que imaginas no se ni como has aguantado grabando el video las ganas de llorar, no se...te admiro como profesional, pero sobre todo como persona, tus valores, tu manera d pensar... tendrían que haber más personas en el mundo con tus valores y tu corazón y tus ganas de seguir ,el mundo iría mucho mejor y seguramente muchas de las personas que lo están pasando mal no lo estarían.Eres fantástica te lo digo d verdad.❤ dios te bendiga mucho patrizienta ❤❤
Hola Patrícia , te entiendo tan bien , la llevo sufriendo hace 20 años , lo bueno es que aprendes a controlarla , te preguntarás cómo , la respuesta es priorizando.
Dar importancia solo a lo que realmente la tiene , me han pasado muchas cosas en poco tiempo en cuestión de 3 años he perdido a mi padre , mi hermano y mi marido. . Con dos hijos uno de ellos bebé , el caso es que aquí sigo y si yo he podido cualquiera puede , solo decirte que ánimo .😘
Todo lo que empieza acaba espero que lo tuyo acabe pronto💜 fuerza princesa! Muchos ánimos que te recuperes muy pronto💓
Paty muchas gracias por compartir algo tan personal, a mí me has ayudado mucho, hace poco te descubrí y agradezco tú trabajo, te mando mucha fuerza y buena vibra, gracias! Saludos desde México!
❤️ Mucho ánimo y fuerza que no estás sola todos estamos a tu lado por aquí y tb tu familia ❤️
Hola,Patri. Yo la ansiedad la tengo desde un año o mas pero el año pasado se me notaba un montón. Te entiendo perfectamente pero cuando uno tienen ansiedad tiene que estar apoyado por familiares y amigos.
Animo Patri y aqui estoy y te apoyo desde Canarias.
😘😘
Jooo te estoy oyendo y parece increíble llevó desde los 20 años con ansiedad y acabo de cumplir 29 estoy en tratamiento y eh mejorado mucho pero es muy duro pero saldremos de estos chicas #nosotraspodemos 😘😘
Hola guapa. Te comprendo. Me mataron a mi cobaya por una negligencia veterinaria. Llevo con depresion desde entonces y ya van 8 años y pico. Intente suicidarme 2 veces. Estuve ingresada 21 dias. Medicada 3 años y luchando por hacerle justicia 6 años y no pude vengar su muerte. Murio sufriendo muxo con sus riñones. Era para mi mi hijo. Nunca me fallo. Era el ser mas cariñoso de mi vida. Mi familia me fallo y se rie de mi. Como si a mi me gustara sufrir asi y me dicen loca y mis amigas tambien. Es que el fue toda mi fuerza cuando no tenia a nadie. Me dio el amor mas puro y desinteresado que jamas conoci y al morir se llevo todas mis ganas de vivir. Nadie me entiende porque era un animal muy pequeño. Parece que solo se puede amar a un perro o a un gato. Que tambien tengo y he tenido perros y gatos. Pero el fue y es y sera mi hijo y me dejo el mayor vacio que he sentido y el no tenerlo en mis brazos y no poder besarlo y dormirme con el sobre mi me mata. Tengo 39 y me gustaria morir ya. Esto es horrible. Mi marido es genial. Pero tampoco me entiende. No hay consejos que sirvan para esto. Animo guapa y muxa fuerza aunque uno no sepa de donde sacarla. Me encantas. Besazos. Xao.
Hace dos años tuve una situación muy dura y mi historia empezó, mi ansiedad empezo, aunque como tu, siempre tuve pequeños episodios, mi mayor consejo es que intentes no estar todo el dia en casa, por que en casa te comes la cabeza, hay que salir, dar paseitos por el campo, hacer cosas que despeje la mente, etc. Y quiero decirte, que después de dos años aqui sigo, que despues de la tormenta llega la calma, yo ya apenas tengo ansiedad, hay días que estoy mas de bajón pero ya esta,que todo pasa,que aqui,en esta enfermedad hay que luchar y mucho, como cualquier otra enfermedad, pero que somos fuertes, y que la vida es demasiado bonita!!! Que os podeis permitir un dia de bajón, un dia tirada en la cama llorando, pero no os permitais dos!! Hay que aprovechar cada dia de nuestra vida, y os lo digo a todas las personas que lean este comentario, cuando os venga un pensamiento malo evitarlo, os decis para vosotras mismas no, ahora estoy haciendo esto y no voy a pensar en esto que me esta ocasionando un mal,eso si, buscate 10 min solamente al dia para pensar de eso malo, pero despues de esos minutos ya está, al principio sera muy difícil pero teneis que ser constantes, ya veréis como poco a poco lo conseguís. Un abrazo enorme para todas y todos lo que estais pasanso por estos momentos malo, y como e dicho antes, después de la tormenta SIEMPRE llega la calma. Miles de besos❤💪
Te entiendo perfectamente, sufro de ansiedad generalizada , de toda la vida , con medicación y terapia he llevado una vida relativamente normal , cariños y ánimo guapa , habemos muchas con tu .😉💞💖💕😘
De verdad gracias x regalar estos minutos q de verdad has echo mucho bn en grabar este vídeo y subirlo q se que para ti no habrá sido fácil pero q gracias x mostrarnos tu lado triste x así decirlo y q yo no sabía q lo estabas pasando a sí de mal yo te mando ánimos y espero q algún día puedas recordarlo como algo futuro y q aunque ahora estés baja de ánimos q espero q se acabe ya y q estés bn no sabes lo q me has echo llorar de verdad pero es más por pensar el agobio q llevas dentro un besazo✨♥️
Me has echo llorar,por que te entiendo perfectamente estoy pasando por una racha bastante dificil.
Tengo bastante responsabilidad encima, quiero cambiar cosas que no puedo y eso me consume, me da miedo cual quier tipo de trabajo por pensar que no soy capaz de hacerlo....
Esta enfermedad es muy difícil llevarla a un que no lo crean.
Tenemos que ser fuerte, a un que nuestra mente diga que NO!!! Animoooo😘😘
Y gracias por este vídeo,es una gran ayuda para las personas que están pasando por ello,sentirse identificada es una gran ayuda
Simplemente animo,hay que ser fuerte y tu lo eres! Yo tengo agorafobia desde hace ya 4 años y comprando por lo que estas pasando...pero esto nos va a hacer ser mas fuertes ya lo veras. Un besazooo enorme preciosa
Patri , fuerza ! De todo se sale eres valiente de contar tu caso , aveces las pastillas son necesarias para que te sientas mejor yo las tome pero verás que con lo fuerte y valiente que eres saldrás de eso eres increíble !! Me trasmites tanto tanto tanto yo no suelo escribir pero me siento tan identificada contigo , desde aquí animo y fuerza que la tienes,tienes demasiada ! 😘😘
este ha sido el video mas bonito( dentro de que es malo) , ojala se te vaya quitando poquito a poco y me encantaria abrazarte en serio , un beso super fuerte
Ojalá tuviera yo la cura, es muy chunga pero hay que hablar del problema porque quien no lo sufre no lo entiende. Mucha fuerza y ánimo. Besitos guapa😘
Te mando muchisimo animo y muchisimas fuerzas!!!mi hermana lleva ya mas d un año con ansiedad y todo lo q has contado la he visto un poco reflejada en ti. Veras como el tiempo lo cura todo y va a salir todo bien. Pdt: baila y vive como si no hubiese un mañana...
Te entiendo.. he estado viviendo con depresión y ansiedad.. por años y se que es la muerte.. duele sentirse incomprendido.. yo siempre le digo a las personas cerca mio.. que quisiera que pudieran ver mis sintomas para que me entiendan..
Mi niña hermosa !!se que eres fuerte 💪🏻 y saldrá de esta ansiedad que está batallando desde hace tiempo,desde muy lejitos te mando muchísimo besitos y todo mi cariño y ánimo para terminar esa ansiedad. #tequierocontodaslasfuerzasdemicorazon ❤️❤️😍😍😍🦄
Te entiendo muchísimo a mi hace poco que también me han dicho que tengo ansiedad. Poco a poco y a seguir adelante por que por suerte o por desgracia hay que vivir con ella.
Yo también sufro ansiedad nerviosa patrizienta, no logró dormir , no puedo estar en centros comerciales , todo me da ganas a llorar y realmente me ha cambiado la vida .La ansiedad me ha llevado al punto de no poder vivir la vida a tope y con ganas porque todo me daba miedo ,con 18 años me detectaron ansiedad ,y mi médico me mando una pastilla la cual bote a la basura , era un antidepresivo.... después de esto para poder sobre llevar mi ansiedad y atreverme a vivir sin miedo .... estoy tomando infusiones que venden en Mercadona el día que me siento mal , se llama duerme bien , la utilizo mucho para poder relajarme y también escucho música zen para relajarme . A veces siento que tengo algo atascado en la garganta y nunca es nada , te recomiendo que no pienses mucho en la ansiedad cuando tengas los síntomas dite a tu misma yo soy Patricia y voy a poder con esto 🤲 y poco a poco aprenderás a vivir con ella , la ansiedad no tiene cura , la ansiedad es parte de uno mismo , y te aseguro que si aprendes a vivir con ella y aprendes a dominarla es mucho mejor y puedes retomar tu vida . Muchos ánimos patrizienta besitos
Animo patri. Eres la mejor. No sabes como te entiendo con lo de la ansiedad. Te mando un besote enorme!
Hola cariño,bueno decirte k yo también sufro ansiedad y depresión a raíz de k se murió mi papa hace diez año y tengo 30,a mi me daba atakes k me ahogaba como tu comentas y me kedaba en el suelo tirada 10 min sin respiración,sin ganas de nada ni de ke mirarán en fin esta enfermedad es puto rollo aveces hai k tomarse la vida de otra manera,teniendo a tu familia,amigos y sobre todo tu pareja a tu lado lo vas a conseguir,yo x suerte o desgracia estoi todavia con antidepresivos y pastillas para dormir y tengo una niña de dos años k es pa comérsela y aveces no tengo gana ni de mirarla eso son cosas muy fuerte pero bueno después de la tormenta siempre yega la calma yo yevo muchos años luchando para k me yege la calma pero verás como lo vamos a conseguir tu,yo y todas k sufrimos con esto.
Espero k te lo haya pasado super bien en los Angeles y haya podido desconectar con tu pareja te mando un abrazo enorme y a seguir para delante con dos ovarios y arriba k vales mucho y eres fuerte,un beso patri
Eres tan fuerte enserio... eres increible y ya veras como sales de esta, tanto tu como el resto de personas que tienen esta enfermedad. Y sigue asi y como tu bien dices, NO SIEMPRE LLUEVE! Mucho animo campeona!😘
Sabes que viendo tu historia siento lo mismo muchas veces pero es pasajero ánimos por qué siempre hay personas apoyando eres unas persona fuerte ... Sigamos adelante
Antes de nada gracias por ser tan valiente y contar tu experiencia en este tema,por el cual padezco desde hace mucho tiempo.Mis 2 últimas parejas me han destruido,uno me acoso cuando lo deje y el último hera un mitómano o sea mentiroso compulsivo.Llevo 8 meses que no salgo apenas,deje la peluquería y solo estoy en casa,me he aixlado de "amistades"porque ya he tocado fondo y la verdad que no tengo mucha ilusión por nada..pero sé que voy resurgir y que todo pasará algún día.Por cierto también se me murió mi yorki cuando estaba con mi último ex y no pude estar a su lado y es algo que no me perdono por estar con quien no valía la pena.Te mando un abrazo y deseo que pronto te recuperes preciosa.
Hola Patri,primero darte las gracias por seguir ahí detrás de la pantalla a pesar de todo,das fuerza y ánimos cuando ni tú misma los tienes y eso es de ser una valiente.Te entiendo y ojalá no tuvieras que haber hecho este vídeo y ojalá yo no te entendiera y se me llenaran los ojos de lágrimas ya que yo llevo años así, eso significaría que la ansiedad no existiría pero no,desgraciadamente existe y es algo que muchas personas padecemos y en silencio.El ‘monstruo’ así le llamo yo.. llega sin ser llamado arrasando con todo y se va como si nada y así continuamente.Es una continua lucha entre mente-cuerpo y sin darnos cuenta a veces gana la cabeza y tocamos fondo y como has dicho hasta que no se toca fondo no se sube a la superficie con muchas más fuerzas sin que nada ni nadie nos pueda parar.No sé cuando nos recuperaremos pero lo que sí sé es que esto no va a poder con nosotr@s! 💪🏻 Muchas gracias por animarme en esos momentos en los que solo quiero llorar en mi habitación y no salir de ella,eres la sonrisa en esos días tan negros❤️ ánimo a todos!!! Un beso guapísima
Patri me a gustado muchísimo este vídeo,e llorado mucho con el,tengo 15 años y tengo uno o tres de esos síntomas,me tienen q hacer una analítica y espero q no sea ❤
Muchos animos guapa yo quiero aconsejarte el taichi yo e tenido varios brotes de ansiedad y intentaba hacer yoga y acaba peor super nerviosa o incluso llorando y con el taichi me funciona mejor porqe aunque estes contralondo la respiracion tambien haces un poquito de esfuerzo fisico que tambien me sienta bien cansarme un poco asi no pienso tanto en todo
Espero que te sirva de algo un besazo preciosa y espero que poquito a poquito mejores 😚😚😚😚😚😚😚😚❤
Ánimo te.mando mucha fuerza
Yo tmb sufri de ansiedad y perdí 21kilos
Un besito preciosa
No te preocupes cariño me encantas cada dia te superas mas y nos gustas tal y como eres ánimo💗
Patricienta hola ebisto tu vidio y temando munchas fuerzas y que tienes que ser positiva yo te entiendo porque estado pasando por lo mismo. Y estoy en tratamiento sicolojico. Tengo problemas ledoy la buelta atodo y eso no es bueno tienes que acer el animo. Y seguir ya beras como sales de esa ansiedad yo ace 3 años que perdi a un hermano fue todo muy rapido y no puedo superarlo pero tengo que seguir adelante y tu tanbien mynchas gracias por el vidip un beso
No he querido ver este vídeo antes porque sabía lo que tenía. Ayer fui al psicólogo (obviamente pagando) y me identifico mucho contigo. ❤
Hola guapa eres muy fuerte y seguro que saldras de ello si recibes mucho apoyo de tu pareja o familia , yo la verdad que con la edad que tengo y las cosas tan graves que he vivido desde pequeña en casa y al haberme ido todavia le doy vueltas a la cabeza y me culpo a mi misma por la vida que me ha tocado tener , a mi pareja le vuelvo loco por los celos que tengo y cuando me despierto a veces con mala cara o triste y sin ganas de nada me quedaria durmiendo todo el dia y sin que la gente sepa nada de mi , llorar por nada me levanto triste o de bajon y ponerme a llorar hasta ahogarme y sentir que no puedo mas , imaginarme cosas que no son y que nunca han pasado ,¡¡¡¡¡ultimamente estoy llendo mucho al medico por dolores de estomago mareos y falta de apetito y me han hecho un analisis general y estoy bien no tengo ninguna alergia a nada y me estan mandando a un especialista digestivo que alomejor no tiene nada que ver con mis dolores ¡¡¡¡¡, estresarme mucho en el trabajo hasta no poder hablar normal con los clientes ni poder sonreir solo resoplar y tener ganas de salir de ahi ... etc. Deberia ir a un medico ???
Hola patri, yo tamhien sufro depresion y ansiedad, y tengo pa escribir un libro.... A mi me funciona un método de relajación que me dio mi psicologa
Muchísimo ánimo guapa, se de lo que hablas porque lo sufro cada dia y lucho por ello. Muchísimo ánimo guapísima. Te queremos 💜
Te entiendo mucha fuerza Patri.
Muchas gracias, Patri.tarde, però X algo has llegado hasta mi. Tengo 67 años. Medicada X ansiedad. Tu, tienes mismos síntomas. Ya no me siento tan vieja. Veo ke sientes lo mismo ke yo. Merci, otra vez. Des de Tarragona, molts petons.😘😘😘
Hola Patri te comprendo perfectamente yo llevo con ansiedad y depresión desde los 19 años mi hermano que en paz descanse lo atropellados un día 25 de diciembre un tío borracho y lo dejo abandonado y se desangro tenía 17 años, ahí empezó mi calvario ansiedad , depresión y ahora también frimomialgia, Yo me daba la ansiedad y me ahogaba me sudaba todo el cuerpo hasta que ma desmayaba yo seguía trabajando , hasta qué con la medicación y todo me quedé inconsciente dos días en el trabajo y me dieron la baja actualmente soy pensionista , el verano pasado mi cuñado el hermano de mi marido murió de pronto con 42 años y dejando a dos niños huérfanos de padre bcon 3 y 7 años y a su mujer muy joven otro palo más en la vida , actualmente estoy de la cama al sofá con una ansiedad y una depresión que me querían ingresar en un siquiatrico pero yo no he querido ahora la ansiedad me ha dado por estar todo el dia comiendo y ahora tengo problemas de la conducta alimentación y mo con medicación lo controló , estoy sola la familia está harta de tantas penas y las amigas tambien incluso mi marido , no tengo hijos no he querido que nadie fuese desgraciado por mi culpa 😭😭 esto quien no lo pasa no lo sabe aunque lo expliques , yo veo bien que lo hagas te viene bien desahogarte, a mí me lleva un siquiatra y una sicologa yo prefiero a la sicologa me desahogo más el siquiatra es sólo para la medicación, sé fuerte inténtalo es muy difícil aquí tienes una amiga para lo que necesites , se positiva te mando muchoscanimos y energía positivavy todo el cariño del mundo espero no haberte molestado muchos besos y mis mejotes deseos pata Ti que Dios te de salud 😘😙💋💖❤💗no debes de hacer vídeos eso te ayudará, Yo también tengo irribitalidad , cambios de humor , me pierdo cuando voy aunque sea al médico pierdo la orientación, y no recuerdo ni a personas que conozco se me queda la mente en blanco , vete de vacaciones despejate, intenta ser fuerte, si te he molestado dímelo, seguramente no te habré ayudado lo siento mi intención era ayudarte Perdóname 😙😘😚SI QUE DEBRS HSCER VIDEOS ESO TE VENDRÁ MUY BIEN CLARO QUE SI CÓMO NO VEO BIEN NO VI LO QUE ESCRIBÍA SUERTE DE CORAZÓN QUE LO VAS A CONCEGUIR PORQUE NUNCA SE DICE NO PUEDO AHÍ QUE DECIR YO TENGO DOS PATRS DE OVARIOS Y ME VA A COSTAR MICHO PERO LO VOY A CONSEGUIR , NO TE RINDAS JAMÁS NO CAIGAS EN LA YRAMPA CÓMO YO SUPERATE DÍA A DÍA ❤💟💞💝💗👍
Hola Patricia, no creia que volveria a aparecer por aqui, pero me ha sido imposible obviar este video. quizas el cruze de mensajes del otro dia fueron solo eso, y te importaron un carajo, pero la simple idea de pensar que te pudiesen afectar un poco, me atormenta, y queria pedirte perdon por la manera tan agresiva en la que me dirijí a ti. Te envio todo mi apoyo, y aunque he aprendido la leccion de no dar consejos a quien no te los pide, estate segura que de todo se sale, aprenderas a gestinar todo esto. Mucho animo creo que los estas haciendo genial. Millones de Besos
Te apoyo Patrizienta, hay algunas cosas con las que me he sentido identificada pero otras no, pero igualmente te apoyo y ojala te recuperes pronto y espero tambien que el viaje a Los Angeles te haya ayudado a estar mejor ya que es un sitio precioso al que mucha gente querria ir 😍😘👑😚😙💙💛
Creo que practicando el agradecimiento a todo lo que nos rodea ..es una forma de ser feliz.en las pequeñas cosas
Te sigo hace muy poco y la verdad me siento muy identificada con vos en muchas cosas!Sos una genia!Mucha suerte...
Mucho ánimo patri!! Puedes con esto y con mucho más, poco a poco todo se va pasando. No hay nada más bonito que conocer a una persona tal y como es, sin intentar aparentar lo que no son. Eres muy auténtica!! Muchos besos😘
llevo varios años con ansiedad y depresión y creo que no he salido 100%, de hecho creo que una vez que entras en esto es complicado salir, pero la verdad es que tengo etapas (largas) que casi ni la siento. Ánimo que a pesar de que estas cosas llevan un proceso de curación lento yo sigo teniendo fe en que algún día estaré curada 100% y tú también.
yo siempre he pensado que nunca se va del todo, te acompaña, a veces camina detras tuya y sabes que está y no la sientes, pero hay veces que acelera y se pone a tu lado, creo que a veces solo se sobrelleva, ojalá esté equivocada
y ojalá, ojalá de corazón tengas mucha luz en tu camino y te vaya todo bonito 💜🍀
yo pase por eso hace ya un año. Fue al empezar la universidad y ha sido la primera vez que estuve enferma. Tenia ansiedad y depresión y me costó admitirlo. Decidi no ir al médico, no tomarme pastillas porque un compuesto quimico no me iba a cambiar el pensamiento. Decidi ir al psicologo y gracias a todo el esfuerzo que hice para superarlo, despues de 9 meses me curé y me di cuenta que lo mas importante soy yo y mi salud. Este verano me lo he tomado para mi, me he ido de fiesta he salido con todos mis amigos y he cogido fuerzas para volver a la universidad con mil ganas, ya que mi unico motivo para seguir adelante fue estudiar lo que maás me gusta, que es Optica y Optometria y estoy tan feliz de haberlo elegido. Estoy feliz porque he aprendido a ser feliz.
Por la medicación no te agobies corazón, yo llevo unos 10 años con ella. Hay muchas noches que no he tomado el ansiolítico, por la mañana siempre tomo escitalopram, esa la tengo fija de momento, pero no me preocupa ya, si la necesito es lo q toca. Ahora tengo otra racha de tomar seguido el ansiolítico de noche a raíz de hacerme hace un par de semanas una gastroscopia, era la segunda q me hago porque me da ardores,la primera la hice sin anestesia porque me daba mucho miedo, y ésta la hice con ella y estuve varios días muy nerviosa... Ahora esperando resultados de unas biopsias q el médico hace por protocolo y porque me quitaron unos cuantos pólipos del estómago q normalmente produce la medicaciones de la acidez, pero la putada de la acidez es q si no se toma la medicación puede ser muy malo sobre todo para el esófago...
Y claro, todo eso aumentó más la ansiedad. He pasado por taquicardias, he ido a cardiólogo varias veces, me desencadena algo de arritmia el ejercicio moderado, por lo que sólo puedo ir a caminar y tb me fatiga en algunas ocasiones, pero trato de respirar hondo, con el abdomen. Tb me han dado y dan aunque menos, vértigos,entre otros. Y tuve y tengo miedo a no poder dormir, ese miedo me daba insomnio, y claro, al principio tomaba más medicación de noche además del ansiolítico. Ahora estaba ya después de unos años con un ansiolítico cuando preciso, que ahora llevo más de dos semanas tomando seguido por esta racha, pero había muchas noches q no lo necesitaba, aunque el antidepresivo era fijo, y te aseguro q habrá días q no necesites la medicación de la noche , estoy convencida de ello, ya lo verás, date tiempo, y si no fuera el caso, cosa q dudo, tampoco pasa nada malo por tomarlo siempre. Te lo digo como paciente, como enfermera y como si Dios quiere futura estudiante de medicina, mi única vocación. No pasa nada, tómala si la precisas sin preocupaciones. Por el día trato de aguantarme si me da alguna crisis de ansiedad o pánico, aunque alguna ocasión, tomé ansiolítico de día, aunque eso lo mínimo, es más por la noche q es cuando hay q estar tranquilo para dormir. No trates de dejar la mente en blanco, porque eso no se puede, trata más bien de focalizar tu atención en algo q te guste, aunque entiendo q es difícil y habrá días q te consigas distraer casi totalmente y otros q no, va por días, esto es así. A mi me ayuda mucho aprender acerca del espiritismo, que no la religión. Somos espíritus o consciencias en un cuerpo físico en diferentes encarnaciones, eso se sabe y se siente. Lo q aprendí, entre otras cosas, es q cuando toque la desencarnación real, o la mal llamada muerte, no duele, no se siente sgonia, ni miedo, salimos antes del cuerpo físico y luego ya el corazón para, notamos paz, ya digo, ninguna agonía física. Si la notamos con ansiedad es claro q todavía no tenemos q marchar al plano espiritual. Paradójicamente cuando toque no notaremos ansiedad, más bien al contrario. Pero la ansiedad es muy muy puñetera y nubla la razón aún sabiendo todo esto y es inevitable sentir miedo incluso a la mal llamada muerte en un ataque de ansiedad, cuando en el momento real será todo lo contrario. Un beso muy fuerte corazón y no te preocupes por la medicación.
Buenas guapísima! Yo llevo 2 años sufriendo de ansiedad, y me dan unos ataques fuertisimos de acabar en el hospital más de una noche. La ansiedad es una enfermedad que está muy infravalorada, a la que la gente que no la padece le dan cero importancia. Sólo quien la sufre sabe de verdad el calvario que es. Después de haber sufrido muchas crisis sé que lo importante es conocer e identificar los síntomas muy bien, mantener el control, convenciendote de que no te va a pasar nada y que no corres peligro, y relajando tu respiración. La ansiedad en cuanto llega a su punto más alto, vuelve a bajar sola y se va.
Espero de corazón que te mejores. Un beso!!
Patri eres muy fuerte, ahora disfruta de tu vida y tu gran amor Romeo! ❤ te queremos!
Cariño podría hablarte y ayudarte tanto en esto, si tu quieres ponte en contacto conmigo. Mas de 14 años y tengo 33 y hoy por hoy puedo decirte que controlo todo he aprendido tantoooo, no te preocupes por nada porque todo pasa y esto no es para siempre te lo aseguro 😊 Yoga y meditaciones, junto con tu medicación es esencial ,animo cariñooooo 😘❤
muchos ánimos!!! que puedes con todo y con mucho más 💖 piensa que hay gente peor y que hay un montón de gente que te ama y te ayuda. FUERTE!💖
Ánimo amor !!!!❤❤❤❤ , Te quiero mucho , tengo 12 años y soy pequeña para poder darte consejos 😢 . Pero tranquila corazón ❤❤
Animo Patri!!Yo estoy igual,tengo 2 niños..Aprovecha a controlarlo ahora,con crios crece muchisimo.Yo fui consciente de que era ansiedad hace poco..Como dices,nada es para siempre..Sin embargo se necesita voluntad y ayuda profesional..Muchas veces te controla la sensación y no lo puedes evitar.Lo que si podemos hacer,es solucionar paso a paso todo lo que produce esa sensacion..Es un proceso costoso,pero no imposible..Ojala podamos resolverlo todas las personas que lo sufrimos,pues no nos afecta solo a nosotros,los afectados,sino a todo cuanto esta a nuestro alrededor..pareja,hijos,trabajo,sueños...Un abrazo enoooorme!!!!
Estaba nerviosísimo y durante este video poco a poco me e ido relajando, gracias, mil gracias
No hay mejor amigo ni peor enemigo que uno mismo. Piensa en esto.
Quierete, perdonate y cuidate a ti misma como estoy segura de que lo harías con alguien que se encuentre cono tú. Muchos besos campeona💪
Gracias Patri,yo llevo así 8 años,y gusto ahora estoy pasando por una crisis de ansiedad,y me gustaría conocerte y hablar que nos entenderemos,yo no tengo nada,nadie. Besos
Gracias por contar lo que muchos callan💟
Cómo te entiendo... Te mando mucha fuerza para tu lucha. Un abrazo enorme 💖