FRAQUEZA🤯INDISPOSIÇÃO😮‍💨CANSAÇO🥵INÍCIO DA NOSSA REDUÇÃO ALIMENTAR NÃO TEM SIDO FÁCIL

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  • Опубліковано 13 чер 2024
  • Oii meus amores, me chamo Camilly Vitória ,agradeço por você estar presente em nosso canal, onde mostro nossa rotina na roça com minha família e vou compartilhar a baixo as minhas outras redes sociais 🎞️
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КОМЕНТАРІ • 519

  • @solangeJesusPereira
    @solangeJesusPereira 17 днів тому +126

    Daniel, tente emagrecer pela sua saúde, não pelo que os outros pensam ou dizem, vc é lindo do jeito que vc é ❤.

    • @user-ch2cr8tp5r
      @user-ch2cr8tp5r 17 днів тому +2

      Legal a dieta de voceis

    • @andreiarigoni3573
      @andreiarigoni3573 17 днів тому +10

      O Sr Daniel necessita de uma mudança alimentar para que possa viver de forma saudável por muitos anos e uma questão de saúde ❤️ anos a ,mais de vida 🧬🧬

    • @user-sp9bq7bb5f
      @user-sp9bq7bb5f 17 днів тому +11

      A Camila tem que assar o peixe e não fritar.

    • @rosirisbrito8364
      @rosirisbrito8364 17 днів тому +3

      Pode grelhar sim só paasr n azeite só pincelar a frigideira mas azeit não óleo ​@@user-sp9bq7bb5f

    • @marlenewellmer9435
      @marlenewellmer9435 17 днів тому +1

      Não use o óleo, é um veneno pra saúde, gordura de porco é saúde

  • @elianaguimaraes8543
    @elianaguimaraes8543 17 днів тому +4

    Que gracinha de vcs na reeducação alimentar, um dando força e apoio para o outro. É isso aí, família unida. Deus abençoe vcs.

  • @isabelsoares5978
    @isabelsoares5978 17 днів тому +8

    Olá boa tarde. Faz o peixe na arfray fica bem mais saudável, quanto ao feijão vocês coloca muito óleo.

  • @odaliasantos2944
    @odaliasantos2944 17 днів тому +15

    Troca o óleo pelo azeite, pra quem tá fazendo reeducação alimentar não devemos usar o óleo e nem fritura, isso foi o que me ensinaram. Boa sorte

  • @jesieldossantosrocha176
    @jesieldossantosrocha176 17 днів тому +11

    Reeducação!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼não será fácil aqueles torresminho crocante , pãozinho de queijo feito pelas mão da Nega!! Vamos torcer por vocês, e fico feliz porque dessa vez o refri vai sair das compras do mês!😁👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @marivellosoferreira7841
    @marivellosoferreira7841 17 днів тому +5

    Camilly, exercício também ajuda, vcs deveria fazer caminhada é muito bom!

  • @marlenelourenco1285
    @marlenelourenco1285 17 днів тому +7

    Deus abençoe sempre vocês camile e família

  • @anacamargo9490
    @anacamargo9490 17 днів тому +5

    Olá família Mota, vamos lá fé em Deus e pé na tábua, o melhor de Deus ainda está por vir ❤❤❤❤❤❤❤

  • @alessandracardoso6501
    @alessandracardoso6501 17 днів тому +6

    O peixe merluza é muito usado no lugar do bacalhau têm quase o mesmo gosto e fica bem mais em conta

  • @franciscaandrade1337
    @franciscaandrade1337 17 днів тому +8

    Sr Daniel e Camile , de fato não facil no início mas daqui uns dias vcs vão acostumar .

  • @evaferreira7213
    @evaferreira7213 17 днів тому +6

    Boa tarde família Mota estou curiosa pra ver vc tirar leite da vaquinha un grande abraços

  • @lucieneaparecida9411
    @lucieneaparecida9411 17 днів тому +6

    Boa tarde Camile e família ,um abraço pra vocês. Tenha fé que tudo já deu certo. 🤗💕

  • @odaliasantos2944
    @odaliasantos2944 17 днів тому +9

    Não faça nada pelos outros mas sim por vocês mesmo. A fraqueza logo o organismo agostuma e passa .

  • @mariaaparecidaandradeemili7413
    @mariaaparecidaandradeemili7413 17 днів тому +4

    Olá família abençoada. Tô amando a percistencia de vocês. Focado na dieta. Só uma dica mastiga bastante e presta atenção na postura. Beijos fica com Deus

  • @zenaliaalves31
    @zenaliaalves31 17 днів тому +4

    Adoro salada com central e beterraba e repolho fica muinto bom

  • @Paulouser-iz6uy3un3f
    @Paulouser-iz6uy3un3f 17 днів тому +3

    Boa tarde família. É complicado o tal da reeducação alimentar mas que Deus dê forças pra você Daniel e Milinha que vocês vencem com chave de ouro viu. Abraços ❤️❤❤️💙

  • @mariainesoliveirasilva1819
    @mariainesoliveirasilva1819 17 днів тому +5

    Bom dia família abençoada e linda seu Daniel Edivânia e Camila Deus abençoe vocês e vocês vão conseguir emagrecer pensamento positivo no começo é assim mesmo dá fraqueza ruindade mais vão conseguir e esse almoço está uma delícia se eu morasse perto ia almoçar com vocês

  • @crisflores2484
    @crisflores2484 16 днів тому +3

    Vocês Vão Conseguir o processo de mudança de alimentação, para alimentação Saudável 🙏😊 é bem assim mesmo 😊 Eu de 86 K. , estou agora com 65 k , Só com a Alimentação mais Saudável e Caminhadas e exercícios em casa, é muito bomm 😊🙏 Aprendemos muito " Mente e Corpo" faz 2 anos e meio que fiz a mudança " Mudança de atitude , Gera mudança de Vida " 🙏🙏😊

  • @martablemos4314
    @martablemos4314 17 днів тому +3

    Camile parabéns pelo esforço de vocês ,o peixe da para fazer no forno até com legumes, fica muito bom.

  • @luluzinha2430
    @luluzinha2430 16 днів тому +4

    Senhor Daniel o que pega pra mim é arroz eu não consigo comer menos e corta a janta!☹️😞 mais vou continuar quem tiver uma dica para me ajudar Deus abençoe a todos!eu tenho gordura no fígado e colesterol alto!😘♥️🙌🏻

    • @crisflores2484
      @crisflores2484 16 днів тому +1

      OII, EU fiz " trocas" de arroz, massa, por: Batata doce ou aipim ou moranga , Consumo arroz,massa só de vez em quando pouco, e emagreci bastante, é as " trocas" que ajuda muito 🙏😊

  • @doloresmarlitrierweiler4047
    @doloresmarlitrierweiler4047 17 днів тому +4

    Boa tarde família 👪 linda e abençoada por Deus 🙏🙏
    Parabéns pra dona edvania almoço top 🥣🍳
    Que dia também lindo que céu bonito ❤❤

  • @RoseliScandolara
    @RoseliScandolara 17 днів тому +5

    Oi família linda e abençoada 🙏🏻❤️ e os gatinhos da Lulu 😘

  • @RaquelCorrea-ue5fw
    @RaquelCorrea-ue5fw 17 днів тому +3

    Daniel a sua saúde está em primeiro lugar!
    Críticas opiniões que não somam não dividem viu
    De as críticas pra os gados comerem com a ração vou
    Você é único neste universo e é muito especial para nós seus verdadeiros seguidores!
    BOLA PRA FRENTE DANIEEEEL😅😅😅😅! VOCE E Show DE BOLA

  • @WilsonBarddaSilva-wn9px
    @WilsonBarddaSilva-wn9px 17 днів тому +4

    Camile com esse peixe pode também fazer aquele peixe no molho fica delicioso

  • @yonepereira3756
    @yonepereira3756 17 днів тому +4

    Bom dia familha abençoada força na peruca Seu
    Daniel com força de vontade vai longe 😂né

  • @user-md5oq5uf5c
    @user-md5oq5uf5c 17 днів тому +5

    Camile tem que temperar os peixes, pelo menos limão e sal amorzinho aí fica bom😘😘❤

    • @luceliaoliveira3351
      @luceliaoliveira3351 17 днів тому

      Boa tarde Camile, Daniel e Edivânia, Camile eu gosto de filé dê merluza a gente fala que a merluza é prima do bacalhau kkkk, uma tarde abençoada pra vcs fiquem com Deus eu moro em Guarulhos SP ❤

  • @claudioclaret8897
    @claudioclaret8897 17 днів тому +2

    Boa noite família mais um vídeo excelente abraço a todos Lavras minas gerais.

  • @ivaneidedocarmo4619
    @ivaneidedocarmo4619 16 днів тому +2

    Boa tarde.Daniel Camile Edvânia depois quê apareceu esse tal do corona ; ninguém mais está tendo saúde. Só Deus pra ter misericórdia dê nós. Quê Deus abençoe e restaure á saúde dê vcs 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏❤❤❤❤😘😘😘😘

  • @elizabethsousa3150
    @elizabethsousa3150 17 днів тому +3

    Boa tarde amigos ..é isso aí força de vontade é tudo ..vai na fé que vocês conseguirão perder o peso certo.almoco delicioso.

  • @elianefeitosa7892
    @elianefeitosa7892 17 днів тому +7

    Boa tarde 🤗❤❤❤❤❤❤❤

  • @CarlosSilva-uu3oz
    @CarlosSilva-uu3oz 17 днів тому +3

    Daniel parabéns pela força de vontade você vai conseguir, com Deus na frente meu nome e Katiane sou de Minas gerais mais estou nos Estados Unidos a 19 anos sou fã de vcs parabéns

  • @Joelmaconstancio87
    @Joelmaconstancio87 17 днів тому +3

    Boa tarde Daniel Deus abençoe vocês Deus ama você do jeito que você é seja sempre essa pessoa alegre

  • @luziacristinavilela9870
    @luziacristinavilela9870 17 днів тому +5

    Lindas palavras Daniel abraço família linda abraço Luzia Uberlândia M G 💚♥️

    • @ritadecassiasouza4452
      @ritadecassiasouza4452 17 днів тому

      Boa tarde camile edivania Daniel olha que maravilha esse almoço de pura delícia adoro peixe salada crua de repolho e cenoura beterraba é muito bom abraço ❤❤❤❤❤

    • @ritadecassiasouza4452
      @ritadecassiasouza4452 17 днів тому

      Olha já batizou a menina aquele gracinha fofinha

  • @franciscacorreia3836
    @franciscacorreia3836 16 днів тому +2

    Boa noite família Mota.
    Parabéns pela atitude de pegar firme na reeducação alimentar.
    Deus lhes abençoe e proteja, sempre.
    Abraços à todos.
    São José dos Campos-SP 🇧🇷
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @VanessaOliveiraPereirafl-sc9rx
    @VanessaOliveiraPereirafl-sc9rx 17 днів тому +2

    boa tarde família linda e abençoada eu amo assistir vcs ai que Deus abençoe todos nós

  • @angelaribeiro8541
    @angelaribeiro8541 17 днів тому +2

    Boa tarde meus amigos Deus abençoe vocês sempre amanhã é aniversário de quinze anos de minha neta Anna Júlia mais tirei um tempinho pra assistir vocês abraços a todos ❤❤❤

  • @user-cj3sz9zj3b
    @user-cj3sz9zj3b 17 днів тому +3

    Esse peixe é muito bom

  • @user-db7nd4jc4q
    @user-db7nd4jc4q 17 днів тому +2

    Gosto muito do alto astral do Daniel,gosto muito de todos.

  • @antoniapassoni236
    @antoniapassoni236 17 днів тому +2

    Deus abençoe vcs poderosamente nessa disciplina alimentar vcs consegue

  • @neumadejesusalmeida2901
    @neumadejesusalmeida2901 17 днів тому +6

    Camile antes coloque limão no peixe antes de temperar pra tirar aquela almisca aquele ranso fica muito mas gostoso e assim vc vai aprendendo a fazer comida menina linda boa tarde pra todos vcs

  • @mariadagloria3048
    @mariadagloria3048 17 днів тому +3

    Boa tarde Camila e Sr.Daniel e Dona Edvania Deus abençoe e cuide de vocês nessa adieta vai dar certo. 👏👏🙌🙏💕🌻

  • @ivaneidedocarmo4619
    @ivaneidedocarmo4619 16 днів тому +2

    Daniel é engraçado demais eu racho o bico tanto dê rir 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @mariamendes7189
    @mariamendes7189 17 днів тому +4

    bom dia família abençoada aqui em casa tô com problema de coluna e sou alergica também com essa seca e pó tô sofrendo muito.bjsss.

  • @genildavilela4776
    @genildavilela4776 17 днів тому +5

    A saúde é o q entra pela boca , veja o q fala nos vídeos dos nutricionistas, tirar glúten principalmente, amo vcs

  • @user-ec8hb2kx1k
    @user-ec8hb2kx1k 17 днів тому +3

    Que lindo vcs comendo com moderação e sem refrigerante 😂😂

  • @aureagomes4188
    @aureagomes4188 17 днів тому +2

    Boa noite família abençoada por Deus Camila procura o médico si continuar a dor fica todos com Deus bjs ❤❤❤❤

  • @heloisamartinselias3025
    @heloisamartinselias3025 17 днів тому +3

    Boa tarde seu Daniel é camiliy perdi peso só tirando o pão o açúcar comendo pão integral a saúde melhorou muito Deus abençoe

  • @mariamaricotta5422
    @mariamaricotta5422 17 днів тому +2

    Força família não é fácil mas estamos na torcida por vcs❤❤❤

  • @JanainaAfonso-le6kb
    @JanainaAfonso-le6kb 17 днів тому +3

    Senhor Daniel no lugar do óleo, usa azeite na salada, e fritura

  • @gilbertodejesusfabio3415
    @gilbertodejesusfabio3415 17 днів тому +6

    Gente cuidado com as frutas é melhor comer na parte da manhã a noite não é legal banana também engorda eu tenho diabete como a banana prata e a maçã eu tenho ajuda da minha filha ela e nutricionista estou ótima graças a Deus quando a gente emagrece os exames dá bom em tudo,meu médico me deu os parabéns 😂👏👏

  • @AmaliaFacholi
    @AmaliaFacholi 17 днів тому +3

    Merluza é muito bom, aqui no estado de São Paulo é muito aceito.

  • @lourdesheitkoetter5023
    @lourdesheitkoetter5023 17 днів тому +2

    Parabens pelo esforço de vcs, continuem firme q tudo da certo, até eu tô me inspirando em vcs e vou começar meu regime também, se Deus quiser vai dar tudo certo e vamo q vamos 😂😂
    ,

  • @glauriciafoerste7456
    @glauriciafoerste7456 17 днів тому +3

    A banha é muito mais melhor do que o óleo

  • @flordalisemeneguele5882
    @flordalisemeneguele5882 17 днів тому +3

    Boa tarde.
    Que continue sempre e vai dar certo,já já vc está muito bem e bonito,daniel.
    Parabéns por fazer essa dieta e exercícios, boa sorte e se cuida.
    Abraços a vces.

  • @saradamasceno8121
    @saradamasceno8121 17 днів тому +2

    Boa tarde que Deus abençoe que você consiga atingir sua meta sei que não é fácil Mas Deus é fiel 💚💚💚📿🙏😘🤗😍

  • @joanamuniz5075
    @joanamuniz5075 16 днів тому +2

    Oi Camile e dona Edivânia seu Daniel e muito bom suco de limão se cuida que Deus continue abençoando vcs ❤❤❤❤

  • @edilenenoronha2572
    @edilenenoronha2572 17 днів тому +2

    Uau agora sim mais saudáveis comida equilibrada.

  • @evapiloto1459
    @evapiloto1459 17 днів тому +4

    Também né com uma cozinheira que faz uma comida tão deliciosa dessa como emagrecer né meu Deus

  • @sergiocaldeira1252
    @sergiocaldeira1252 17 днів тому +2

    Um abraço família abençoada

  • @natalinaarantes9591
    @natalinaarantes9591 17 днів тому +2

    Boa tarde família Mota amo vcs que Deus continue abençoando vcs cada dia mais

  • @isabelcristina4528
    @isabelcristina4528 17 днів тому +3

    Sábias palavras Daniel vcs são abençoados ❤

  • @SaniaFricks
    @SaniaFricks 17 днів тому +3

    Parabéns pela sua atitude de emagrecer.

  • @rval33
    @rval33 17 днів тому +3

    Eu coloco so 1 colher de azeite para temperar o arroz ..,o alho....nao precisa de toda essa banha p fazer comida

  • @zenaliaalves31
    @zenaliaalves31 17 днів тому +2

    Gloria Deus ele é bom no tempo todo

  • @user-dl7qq2gw1t
    @user-dl7qq2gw1t 17 днів тому +2

    Boa tarde Camile Sr Daniel e Edivânia Deus abençoe vocês

  • @silvanaprado234
    @silvanaprado234 17 днів тому +2

    pimenta é bom... se a pessoa gostar, não tem problemas com regime, até ajuda

  • @rosalinalima69
    @rosalinalima69 17 днів тому +2

    Tô muito feliz pois eu me incomodava ou seja me preocupava com a saúde de vcs , eu tenho 66 anos eu me cuido desde de sempre com a alimentação , procurava fazer tudo no forno , as frituras é só de vez enquanto, muita água e comer em pequenas quantidades , e aconselho vcs a fazerem caminhada também , assim vão conseguir ainda mas resultado na reeducação alimentar , quero o bem de todos , pois vcs são pessoas incríveis , aqui do Paraná um grande abraço!

  • @joelmendes9225
    @joelmendes9225 17 днів тому +3

    Boa tarde Daniel e verdade parabéns pela mensagem 🎉🎉❤

  • @luizahelena6152
    @luizahelena6152 17 днів тому +2

    Merluza fica uma delícia feita no azeite alternando tomate,cebola,pimentão faz as camadas fica uma delícia como não estou de dieta alternou tbm rodelas de batata inglesa,nossa fica muito bom!❤❤❤

  • @dinaaraujo7729
    @dinaaraujo7729 17 днів тому +5

    Camila eu gosto demais de filé de merluza Camila , o pepino não e bom por óleo de oliva ou qualquer outro óleo não e bom o pepino demora fazer a digestão eu trabalhei pra uma enfermeira e ela falou pra fazer só con sal e vinagre ou limão daí só faço pepino co cebola ou Cebolinha não mistura mais em outra salada o segredo Camila pra não comer muito por que e difícil acostumar daí faz só uma mistura um bife pra cada pra não repetir minha filha faz isso

  • @edvalabreu
    @edvalabreu 17 днів тому +1

    Parabéns para a família, continui assim que vcs vão conseguir 👏

  • @ednacampos9399
    @ednacampos9399 17 днів тому +2

    Essa salada deu agua na boca parabéns

  • @MariaPereira-bl9gw
    @MariaPereira-bl9gw 17 днів тому +1

    Boa noite família tenham bom ânimo Deus vai ajudar não precisa passar fome nos intervalos come uma fruta pêra banana maçã
    Deus abençoe vocês tenham uma noite abençoada em nome de Jesus
    Crê no Senhor Jesus e será salvo tu e sua casa ❤

  • @eunicemoura6189
    @eunicemoura6189 17 днів тому +2

    Boa noite,esta dando muita virose,dor de cabeça (sinosite),dor de estômago, diarréia, febre, tem que cuidar

  • @Mariajose-ms6rm
    @Mariajose-ms6rm 17 днів тому +5

    Força eu também estou lutando também pra perdeu peso

  • @imaculadasilva3516
    @imaculadasilva3516 17 днів тому +1

    Muito bom Deus abençoa vcs sempre

  • @zenaliaalves31
    @zenaliaalves31 17 днів тому +4

    Verdade nois só tá tendo do aqui do da li só deus na calsa

  • @cantutabr1595
    @cantutabr1595 16 днів тому +3

    Camile não será a água da escola que ta precisando de limpar a caixa, cuidado todos com dor de estômago...😚

  • @selmamartins983
    @selmamartins983 17 днів тому +2

    Camila, para temperar qualquer salada,vc pode usar um dente de alho cru ameaçado, sal, azeite limão ou vinagre, faz um molhinho e mistura, fica uma delícia.

  • @leninha2217
    @leninha2217 17 днів тому +7

    Tem que empanar o peixe 1 copo de farinha de trigo e 1 copo de fubá limão ou vinagre e sal tempere primeiro e depois passa na mistura de farinha

  • @RosangelaAparecidaFerrei-cr3ll
    @RosangelaAparecidaFerrei-cr3ll 17 днів тому +2

    Uma dica pra voces façam ovos mexidos pra comer de manhã alem de ser saudavél faz muito bem pra quem esta fazendo

  • @zenaliaalves31
    @zenaliaalves31 17 днів тому +3

    Joga as casca de legumes pra galinha ou joga no quintal e esterco

  • @MariaJose-wi5yz
    @MariaJose-wi5yz 17 днів тому +1

    Parabéns pela iniciativa e força de vontade ❤❤

  • @luciamariademedeirosferrei5714
    @luciamariademedeirosferrei5714 17 днів тому +3

    Oi Camille dona Edivania e sr Daniel, Camille faz com azeite fica mais saboroso ou coloque no final um fio do azeite, pique uma cebola picada em rodelas na frigideira que grelhou o peixe pingando água! Abraços a todos, Deus abençoe vocês!

  • @imaculadasilva3516
    @imaculadasilva3516 17 днів тому +2

    O bom e satisfatório e depois escolher na medida menor ❤

  • @flaviasobrinho2663
    @flaviasobrinho2663 17 днів тому +2

    Boa Noite família ,, entra no canal da pra mazzei ela ensina como faz reeducação alimentar ,,Boa sorte aí na reeducação alimentar verduras a vontade repolho também é muito bom e chuchu ,,,, no começo e difícil mas não desiste depois o organismo acostuma tudo no seu tempo Deus abençoe grandemente todos vocês

  • @mariaedileidedasilva3497
    @mariaedileidedasilva3497 17 днів тому +2

    Boa tarde família abençoada que Jesus abençoe todos vocês beijos ❤❤❤amém

  • @Pamy-tyan
    @Pamy-tyan 17 днів тому +1

    Esse peixe é bom você temperar com alho , limão , sal e pimenta do reino aí coloca numa forma e faz um vinagrete e joga encima e mais um pouquinho de azeite coloca no forno ou na air fryer para assar fica muito bom e saudável !

  • @neuzacoati6837
    @neuzacoati6837 17 днів тому +4

    Vcs tem muito ovo no sitio e ovo feito omelete e cozido e muito bom tambdm no regime principalmente no cafe da manha..

  • @ritavicente2935
    @ritavicente2935 17 днів тому +2

    Usa o azeite para grelhar o peixe também fica bom 😊

  • @heloisagomes2959
    @heloisagomes2959 17 днів тому +3

    A tilápia empanada assada c/ batatinha é uma delícia

  • @user-hd7jy6pv5g
    @user-hd7jy6pv5g 17 днів тому +3

    isso aí seu Daniel pai de Camile mota se cuide viu? Emagrece com saúde

  • @gilbertodejesusfabio3415
    @gilbertodejesusfabio3415 17 днів тому +2

    Bom dia pessoal que bom estão indo bem na dieta se Deus quiser vai dar tudo certo forças amigos é tudo pela saúde vale apena o começo é difícil mais tudo vira costume né abraço a todos vcs Gisela ❤

  • @lidineiasantos3150
    @lidineiasantos3150 17 днів тому +2

    Esse peixe é bom empanado, passar no ovo depois na farinha de rosca

  • @adeirsantos3796
    @adeirsantos3796 17 днів тому +1

    Deus abençoe sempre essa família linda ❤❤❤

  • @user-ms4de5zk2r
    @user-ms4de5zk2r 17 днів тому +1

    Parabéns família mota , Camile a maior herança que você vai ter e a humildade de seus pais ,vocês são nota 10 "CRITICAR E FACIL " Você e a filha que todo pai queria ter .........

  • @rosemarycruz5524
    @rosemarycruz5524 17 днів тому +3

    Seu Daniel não liga pra comentário de pessoas ruins não não importa se o Senhor está acima do peso o importante é se sentir bem Camile esse filé de merluza eu tempero e passo ele na farinha de trigo e frito é uma delícia Abraços fiquem com Deus ❤❤❤

  • @reginacarneirosales9550
    @reginacarneirosales9550 17 днів тому +7

    Camiĺly nao tomagua depois da comida faz darbarriga e outra você esta adoecendo de mais gripando muito você deve estar com a imunidade baixa tem que fazer uns exames

  • @martarainieri5362
    @martarainieri5362 17 днів тому +3

    Força pessoal e leva isso pra vida depois que voces acostumar e so fazer pro resto da vida ta a camili voces tem que pesar comforme a altura ta e Camili depois que vocês bater a meta nao volte com os costumes errados ta se deu certo continu pra sempre sabe porque, depois que agente emagrece as nossas celulas ainda estarão prontas pra engordar rapido de novo para as celulas elas tem que emagrecer e se acostumar a ser magra ,depois que elas murcharem entao demora mais pra engordar de novo depois de três meses vices podem fazer o dia do lixo um dia da semana vocês escolhem uma bobagem para comer assim vocês vao ficar srmpre bem com a saúde e continuem voces vao conseguir ❤ Deus abençoe vocês muito ficam com Deus

  • @sandramachado5147
    @sandramachado5147 17 днів тому +4

    Ta certinho Daniel comer de tudo e pouquinho, pão francês sem miolo.