Você se cobra demais?
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- Опубліковано 5 вер 2024
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Não seja um carrasco de si mesmo, não plante Janelas Killer, nem cobre demais de si mesmo. É preciso ser uma pessoa leve e rir dos seus erros para que eles não comprometam a sua saúde psíquica e emocional.
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Eu me cobro demais. Fico ansiosa só pensando no que eu fiz e que poderia ter sido feito de um jeito... tudo que eu faço eu tenho a sensação que não está bem feito
Eu mesmo me cobro direto ... Aí cai a ansiedade
Tá tudo bem não está tudo bem, isso vai passar.
Tb. Sofro com isso
Eu tb 😞😞😞😞 ainda mais agora que eu comecei trabalhar..
Exatamente
Cobrança de nós mesmo é como uma bomba preste a estourar a qualquer momento. Preciso parar de me cobrar de me sentir culpada por tudo.
esse comentário definiu minha situação
Gostaria de saber como mudar tbm. Ando muito estressada.
Sou eu galando
Veja ..
ua-cam.com/video/nZiLsnFTYRs/v-deo.html
Estou me dedicando nessa caminhada.
Sei que não existe perfeição, mas essa busca existe dentro de mim, não consigo ser mais uma, quero muito ser a melhor, sou boa em entender os erros das pessoas, mas quando eu erro, minha estrutura cai.
Tambem com os outros entendo, mas tenho que ficar me policiando pra não ficar me cobrando tanto
Talvez seja bom procurar um psicólogo, geralmente tem um motivo pra trás disso
Simm o mesmo comigo!!! Eu sou cristã e quero ter uma vida totalmente virada a servir a Deus e eu quero mesmo que ninguém seja,mas eu quero ser perfeito nesse aspecto,e quando eu erro uma coisinha de nada,minha estrutura cai e eu desisto de tudo!!! Tenho que parar com isso!!! Nós temos!!
@@Eviihnscmt Irmã, a solução é simples:
Sirva a Deus, busque melhorar com a ajuda do Espírito Santo, se arrependa de suas falhas e de seus pecados, mas *NUNCA* se surpreenda quando você errar! Tá tudo bem!! Você não é a pior pessoa do mundo... perdoe a si mesma e pare de se culpar quando você errar, pois o nosso Deus já te perdoou quando Ele enviou Jesus pra te salvar ❤️
Eu na vida
Saber perdoar a si mesmo, faz com que ficamos mais leves. Tomar cuidado para aquilo que plantamos em nosso cérebro. E se errar, que é a coisa mais fácil do mundo, vai a dica do Augusto: ria de si mesmo...
ua-cam.com/video/nZiLsnFTYRs/v-deo.html
Veja ,☝️☝️☝️
@@questoesdiversasbrasil5574 🤔
0:05 - Eu tenho pena destas mulheres que se sentam a frente com roupa curta . Elas fazem isso intencionalmente , para desviar a atencao do palestrante , do padre ou do pastor (infelizmente elas estao nestes ambientes tambem). Ou seja : elas tem uma auto-imagem tao fraca e pobre , que precisam mostrar suas coxas , que è a unica coisa que elas tem de relevante para apresentarem ao mundo , enquanto seres humanos ...
Não lembro quem e nem quando, mas já me perguntaram pq eu estava rindo do meu erro, pois aquilo não era algo engraçado para se rir ou brincar disse a Pessoa
@@alannavitoria1260 é algo pessoal...
Serve como reconstrução.
Em silêncio e em paz!
Não precisa fazer alarde...
Me cobro demais e isso reflete muito na minha saude. Cheguei a passar 20 anos c um.problema de pele. Fui para varios dermatoligistas e fiz mil.tratamentos e nada. Ate descobrir q era emocional. Fazia algo, me cobrava e a fuga p tensao era coçar a pele ate sangrar. Na hora aquilo aliviava muito a tensao. Hoje tento me cobrar menos mas a angustia do erro me corroi como um bicho.
Me sinto assim, é horrível
Eu me cobro demais é isso acaba comigo, minha mente está sempre me cobrando perfeição. Acabei entrando em depressão por isso.
Me culpo de mas devido. Meu passado me escondo no trabalho .excessiva,,,uma tristeza muito grande dentro do íntimo meu coração
Sofri muito por me cobrar demais, exigir demais de mim mesma a vida inteira. E isso me fez muito mal, só me libertei disso quando já tinha ultrapassado meu limite. Então aprendi a ser mais tolerante e compreensiva comigo mesma. E sinto muito por não ter feito isso antes
Vc me descreveu...
A cobrança excessiva pode ser um grande obstáculo para o nosso crescimento e desenvolvimento. Ela pode nos levar a sentir estresse, ansiedade e depressão, e pode até mesmo nos impedir de alcançar nossos objetivos.
É importante lembrar que não existe perfeição. Todos nós cometemos erros e falhamos. O importante é aprender com nossos erros e continuar tentando.
Se você se sente sobrecarregado pela cobrança, é importante buscar ajuda. A Terapia Breve pode ajudar a identificar as origens da cobrança e a desenvolver estratégias para lidar com ela de forma mais saudável.
Jesus já dizia
Não julgueis para não serem julgados
Com a mesma medida que julgardes sereis julgados
O melhor é abraçar mais....rir mais , se perdoar mais ...pois a vida e curta demais para desperdiçar com críticas, julgamentos. Beijo Cury
Verdade.
Eu louvo a Deus pela vida do Dr Augusto Cury, é realmente uma benção para todos nós. Glória a Deus.
com Augusto Cury eu aceitei meus erros e devaneios tolos.Somos imperfeitos e ponto final.ALCANCEI CONTENTAMENTO
Como
Melancólicos de plantão 🙋🏻♀️
Não se cobre demais. Para não se decepcionar, não coloque muita expectativa em alguém.
Relaxe, se preciso descanse, faça o seu melhor. sempre que se cobrar, lembre-se que vc fez o melhor que podia, e não tem como fazer melhor do que o melhor, certo? 😃 Evolua sempre, mas aprenda a descansar.. 🤜🏻🤛🏻
Obrigada. Era o que precisava ler.
@@kellymonteiro6796 que bom Kelly 🤜🏻🤛🏻🙂
Obrigado!!
Me cobro tanto, desde do meu tempo de escola. Já dizia meu professor: Vc, se cobra muito, vai terminar adoecendo. Tudo demais é veneno. Até hj, seja no trabalho ou na faculdade a cobrança vem, e chego até passar mal (Falta de ar) Pois a ansiedade aparece. #Sensaçãohorrível
Faca terapia
A proposta é linda, se fosse factível: se eu não cobrar a mim mesma, ninguém mais poderá o fazer. Se meu trabalho não for preciso e seguro, os clientes simplesmente encerrarão o contrato. (nem se darão ao trabalho de me cobrarem...)
Me encanta e alegra saber que outras pessoas podem viver com mais leveza. Mas nem todos são iguais. E cada um tem que aceitar a sua missão aqui na Terra (a minha veio com muita responsabilidade e stress e tá tudo bem. Eu aceito isso, se assim for da vontade de Deus pra mim).
Tenho uma empresa, o peso quê a gente carrega é muito grande, não têm como não se cobrar, a concorrência é muito grande, têm pressão de todos lados, tenho saudade do tempo dá minha pobreza, prá cada conquista uma renúncia, estou mudando vendendo minha empresa, e tendo uma vida mais modesta, é a única maneira de viver sem estresse
Meu maior fardo sou eu mesmo....me cobro demais e não me dou o direito de errar, esqueço me que sou um ser humano ,onde errar faz parte do amadurecimento e crescimento, gostaria de aprender a relaxar e a viver .... simplesmente viver......grata 💖💖💖💖 vou tentar 👏👏👏👏👏👏
Sempre cobramos muito de nos mesmo,e a pior que coisa que fazemos ,sempre nos desvalorizamos,e não respeitamos a pessoas mas importante da vida que samos nos mesmo,sofremos muito, e bloqueamos a nossa mente, E tornamos nossos inimigo .porque está dentro de nos .
Sou assim me cobro demais e perfeccionista, e isso só está me fazendo mal, sofri de ansiedade por causa disso.
estou sofrendo por isso agora, e só reconheci que me cobrava tanto recentemente
Durante uma vida toda eu me sentia culpada até por desejar alguma coisa, me achava ingrata com a vida que tinha muito mais que muita gente. Me cobrava o não desejar! Sofri MUITO!
É já melhorei, mas falta ainda ser mais compreensiva comigo mesmo.
Sou uma excelente profissional, mas carrasca de mim mesma... Me cobro muito e me culpo com a mesma intensidade 😔
2
@@raphael1321 Triste realidade!
Exatamente
Essa cobrança nos mata ☹️
Melhorou ?
Gênio da psicanálise conhecido mundialmente
Eu me cobro demais ,não consigo relaxar, me desligar....e tenho me tornado cada vez mais irredutível....mas sinto que este fardo já está ficando pesado demais....
Levo uma vida tranquila, porque desse modo consigo pensar melhor. Mas estou buscando meios de conseguir agir em busca da minha evolução.
Veio de encontro ao que tô sentindo essa semana, de cobrança e questionamentos. Me cobro demais mesmo, preciso relaxar mais.
Eunice Viana
Sou fã de Dr. Augusto Cury, sempre leio seus livros, pois sinto-me calma, procurando cada vez mais me conhecer melhor através dos seus ensinamentos.
Então veja esse vídeo do link vc tem valor
ua-cam.com/video/nZiLsnFTYRs/v-deo.html
Admiro muito o seu raciocínio sobre o comportamento humano,...
Palavras que edifica a vida de quem observa.
Ainda não terminei de ver o vídeo, mas eu sou assim e vivo sofrendo por me cobrar demais. Perfeccionista. Acho que sou doente...
Quantos anos você tem?
Estou trancado nos meus pensamentos, já não sou eu quem vivo. Mas sim eles dirigem a minha vida, gasto muito tempo em poder superar as minhas dificuldades, mas nada consigo fazer... Aparentemente tenho tudo que sempre desejei mas mesmo ASSIM sou miseravel, não sei onde ir, meus pensamentos me aprisionam😢😢, please help before I die
...e geralmente acabamos cobrando "externamente" tbm (as pessoas).
Bom dia 😽🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 doutor Augusto Cury gratidão gosto muito de suas palestras muito bom
Nada resta. Pois só piora melhorar quem não presta.
Sabe doutor Augusto Cury o meu pai me falou quando era adolescente que a gente precisa ser paciente às vezes engulo para dentro tantas razões não magoar ninguém agora estou aprendendo mais com você a gente tem que ser dosado não pode ser muito ou menos tem que ser dosado
Parei sozinho de me cobrar...hj muito mais relaxxx
Minha autocobrança surgiu a partir de um processo de demanda muito forte por ser cada vez mais melhor, resolver todas as áreas de minha vida, por ter auto conhecimento e que foi ajudada ainda mais pela percepção de que algumas coisas em mim, como comportamento, mentalidade, hábitos estavam em desequilíbrio. Então comecei a trabalhar exaustivamente em buscar conhecimento, sintetizar isso em além de pensamentos, reflexões escritas para fixar a mudança, mas o tempo, o desinteresse, a ansiedade costumam atrapalhar.
Logicamente estou num nível tóxico disso, não é desesperador mas é bom que se procure ajuda.
No momento estou sabendo driblar, com menos distrações, menos pensamentos negativos, mais afirmações positivas verdadeiras, mas relaxamento, creio que irei conseguir!
Meu corpo esta padeçendo é o meu emocial do dia 13 ao dia 18. Deus te abençoe . Boa noite culpas você já sabe.
Risadas nao resolve problemas.....
O que resolve e uma mente produtiva, voltada a satisfação dos sonhos.
Nao espere o outro , realize.....esperar e uma perca de tempo.
Eu me cobro d mais, sofro muito 😢
Eu tbm me cobro mt eu jogo bola , eu treino mt e durante alguns jogos ando me frustando muito 😖😖😖😖😖 , me sinto culpado mts vezes 😢😢😭
Você tem valor ..veja
ua-cam.com/video/nZiLsnFTYRs/v-deo.html
E horrível
Eu também!
Eu tbm estou fazendo um curso com ele..tou me sentindo bem amiga
Verdade, nós somos mt mais complicados do que imaginamos kkkk me cobro mt mas dou mt risada de mim msm sozinha, mas esta semana foi libertadora, de relaxamento de um curso com meditação, yoga, respiração, nossa como é maravilhoso a gente se cuidar mais, aprender a ficar no silêncio consigo msm. Ah serei ainda melhor 💯 grata!!!
Muitas vezes escondemos nossas fobias ou evitamos locais onde elas podem se manifestar por vergonha e medo. As pessoas são duras em nos criticar. O mais duro é desenvolver na vida.
Dr Augusto Cury eu já passei por vários estados,ou seja por etapas da vida muitas delas dramática mas mesmo assim, procuro me reconher , muitas vezes comento erros ,mas procuro melhorar ,a vida do dia a dia deve ser construída no seu ser ,ou seja no seu interior assim a pessoa sente-se em paz consigo mesma , Não é opinião das pessoas,nem as aparências ,que torna o ser feliz ,mas sim a investigação do espírito ,eu vivo assim , só que infelizmente as pessoas que eu convivo de vez enquando pode ser uma ou duas por mês ,eu nada falo ,mas vejo que elas seguem os seus instintos ninguém pode mudar ,nem ir contra as suas ideias,isto porque elas gostam. Desejo tudo de bom para si.
Dr. seus vídeos e livro me fizerem refletir muito e me ajudaram com as crises de pânico.... Me de uma dica como superar enfrentar quando elas apesar de menas vezes aparecem. Desejo muito ir para minha terra Natal em julho mas o pânico de passar mal e não ter socorro me fazem não querer ir com minha família isso me deixa muito triste porque não voltei mais quando vim para São José dos campos SP ainda criança.
Cobrar demais de nós mesmo é prejudicar a nossa mente que é tão difícil lidar com ela ..
Eu estou assim. Me cobro demais na faculdade. Não consigo conversar com ninguém sobre isso. Preciso conversar e não consigo.
Uso muito o que o Dr explica em nossa terapia.
Pior que é verdade...🤦🏾♀️
Augusto Cury .Amo tuas.palestras. Tomara que o mundo ouça isso. Muito grata
Pratico isso a todo instante. Me colocando em múltiplas instabilidades e depressão.
Valeu pelo vídeo e mensagem
Sua forma de trabalho mudou minha vida pra muito melhor tenho muito interesse cada vez mais na inteligência emocional gestão da emoção etc... Obrigado
Meu esposo é assim. Um ótimo profissional, um excelente pai, mas vejo que as vezes ele se estressa tanto por não ter conseguido algo.
O que você faz para ajudar?
Me culpo todos os dias por eu ter desisto da auto escola por me achar uma pessoa incapaz, não consigo me sentir em paz, durmo com esse arrependimento todos os dias, um sentimento de culpa de inadequação e de inferioridade, sentimento de que nada vai dar certo pra mim, não consigo nem dormir direito qundo não consigo algo que queria tanto, sinto inveja não queira sentir isso mais sinto e não sei como mudar esses meus defeitos.
Oi, há dois anos eu comentei nesse vídeo. E te digo. A cada dia aprendemos mais com as nossas decisões. Isso é amadurecimento. Hoje eu já estou formada, mas tenho muitos anseios. Estou trabalhando isso aos poucos. Toda vez que preciso fazer algo relacionado a estudos eu me cobro muito. Um conselho é tentar entender que você só precisa tentar, e se não der, tentar de novo. Tenho tentado levar isso para a vida. Os meus sonhos dependem de mim, como ser material, porque o impossível só Deus faz.
Se cobrar por um período de tempo e sabedoria; mas se cobrar por toda eternidade é tolice.
Me cobro excessivamente em tudo que faço e percebo que isso mais me atrapalha que ajuda.
Cheguei a conclusão que isso é uma programação mental, mas não faço ideia de como desativá-la.
É importante lembrar que não existe perfeição. Todos nós cometemos erros e falhamos. O importante é aprender com nossos erros e continuar tentando.
A Terapia Breve pode ajudar a identificar as origens da cobrança e a desenvolver estratégias para lidar com ela de forma mais saudável.
Eu vi isso essas frases no livro dele, ele é um gênio.
Tudo e a origem de tudo é Deus, portanto a sabedoria pertence a Deus. Por misericórdia, Deus deu a ele o dom da Sabedoria, mas o dom pertence a Deus, sendo assim a gloria é sempre de Deus, rei da glória.
É engraçado mesmo, 10 acertos sinto que é pouco, 1 erro me sinto um fracasso e um fraco...
Me sinto exausta cmg msm nunca me aprovo sempre estou em falta no meu ponto de vista.
Cansada de ser eu
Sim.
Porque me cobrariam demais.
Eu vi tudo .
Eu vi .
A vida inteira fui assim e exatamente por isso que sou considerado por alguns como um cara radical demais, as vezes considerado chato.
Reflexão muito importante no ser humano si cobra de mais e si deixa levar pela pressão externa e interna.
Jeová Deus abençoe pelo amor as pessoas e.a.sua.luta q foi sua vida parabéns Dr CURY
Meus pais sao testemunha de jeova
Nossa gente estava precisando ouvir isso 😔👌🏻❤️❤️❤️❤️❤️ muito obrigadaa Augusto Cury 👍😘
Como eu aprendo com esse profissional obg😍😍
Nem todos podem tirar um curso superior. Mas todos podem ter respeito, alta escala de valores e as qualidades de espírito que são a verdadeira riqueza de qualquer pessoa.
Alfred Montapert
AMO esse autor. Você é minha inspiração.🥰🥰
Hoje tenho uma vida de liberdade em todos os sentidos.
Cada um de nós têm suas algemas. Só depende de si mesmo, para libertasse.
Já tentei mudar isso em mim; mas não consigo!! Antes mesmo que vá fazer algo muito importante,já vou pensando coisa negativa,e quando faço e percebi algum erro já fico morta de vergonha e acho que não sou capaz de nada
Já li vários livros deste autor, maravilhoso uma luz para nossa mente obscura.
Eu só lí um, "Você é insubstituivel", mas gosto muito do autor, vejo muito os videos dele. Gosto da literatura brasileira. Sou de 🇲🇿 🇲🇿, se quiser trocar ideia dá sinal, mando meuWhatsApp.
Esse homem é f.... Admiro muito ❤️🙏
Eu me cobro de mais, das pessoas ñ .mas estou aprendendo a melhorar e ser mais flexível.
E verdade, não e bom ser assim, pq n consigo relaxar, por causa do estresse e frustrada por não ser excelente. As falhas, os erros é a minha morte. Parece que quanto mais eu tento mais eu erro.
Eu fico muito grata a Deus por ter conhecido o senhor Augusto Cury.
O que mim faz levanta ,todo dia sao seus livros.
É quais vc recomendaria!
@@antoniaa.6680 Tem uma serie o vendededor de sonhos,Felicidade Roubada(Muito forte e top)O homem mas feliz da historia.
@@emconstrucaoparaencontraro7850 Obrigada, vou comprar.
Graças a Deus existe este moço Augusto Cury
E como afastar desses "fantasmas" que nos perseguem (medo, fobia, angustia..)?!
Não só parando de se cobrar tanto resolve, doutor ☹️
É como uma bolsa cheia demais pra ir na padaria comprar pão, pra que vc está levando isso?
@@1606anderson Verdade!
Dr Augusto Cury sou eternamente grata pelos vídeos compartilhados 🙏🙏🙏❤❤❤👏👏👏💐
Sim
Dr Augusto Cury Obridada pelas belas palavras.. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Esse vídeo foi feito para mim!!!! Ameeeeiiii!!! Muito obrigado dr pelo o vídeo!!
Eu me cobro demais!!!😢nada que eu faço esta bom pra mim!😢😢😢
Começo a conhecer algumas destes técnicas!
ESTOU FELIZ POR MAIS UMA PESSOA DESCOBERTO QUE NOSSO SENHOR JESUS CRISTO É O CAMINHO A VERDADE E A VIDA!
Moito Obrigado Dr Cury.
Muito Obrigado.😆
Já me livrei dessa fase
Agradeço a Deus por sua existência!! E pelo senhor ser quem o senhor é.
Me cobro demais e tudo que eu faço sempre esta ruim pra mim.
depois que conheci pessoalmente Augusto Cury adeus janela assassina, aprendi a abrir mão de muitas coisas, abraços.
O q muitas pessoas sb faze e julgar os outros...
Eu só tenho 12 anos e me cobro demais eu fiz um quadro mas todo mundo olha o quadro e põe defeito em algo eu me sinto um pouco triste 😔
Sei que ainda sou nova mas eu queria desabafar com alguém 😢
Não seja tão dura com vc Vc é muito talentosa. O problema não está em vc. E sim em quem te critica
tudo dará certo, você consegue melhorar a casa dia
Faça terapia. Hj tem tantas crianças fazendo terapia. Sugiro Psicanálise. Ajuda muito a nós entender.
Muito bom
Foi na igreja presbiteriana central de Londrina
Eu acabo me sentindo tirano de mim mesma. Ai como sofro 😪🙄😭
Excelente explicação sobre os transtornos psíquicos como trava o nosso raciocínio e prejudica a vida de quem sofre com este tipo de doença.
Parabéns Dr. O Sr. Tem me ajudado
Parabéns a esse maravilhoso autor amo e leio seus livros.
O melhor com as palavras. Admiro e respeito demaaaais.
Senhor Jesus Cristo por favor me ajude estenda as suas Mãos para minha.
meu Coração precisa de sua misericórdia eu não tenho condições de fazer nada se não for com a sua ajuda e seu auxílio DEUS através de seu Santo Espírito e DO seu Santo Filho.
tem misericórdia da minha Alma.
pois eu não tenho sou nada nem ninguém sem o seu Auxílio...
Que linda oração
Eu me cobro demais ... Exijo demais de mim mesma ... Ah e complicado de lidar com isso 😪😢
Augusto Curi está mudando meu comportamento ele sensacional! !!
Boa tarde estou amando suas palestra.voce tem alguma palestra falando sobre o desanimo ou sobre a procrastinacao.gostaria de saber mais sobre isto
Gosto muito de seus livros, Deus abençoe sempre