Pane Václave, nejen samotné cvičení, které nám pomáhá, ale i Vaše energie. Vy nic nevnucujete, ale člověk v to děláte a říkáte věří. Děkuji Vám My, kteří se nemůžeme účastnit kurzů na živo, máme velkou náhradu přes videa. Moc nám pomáháte. Děkuje M.N a všichni moji přátelé.
Mám rád vaše cviky. Jsou jednoduché a člověk se po nich cítí uvolněně a pravda jsou i účinné. Teď některé podrobuji dlouhodobému testu a pak dám vědět jestli mi na dané problémy pomohly :)
Zdravím Vás pěkně Václave už jsem se nemohla dočkat na Vaše užitečné skvělé cviky, které vždy Moc pomáhají jak se cítit lépe a bez bolesti. Jste NAŠE ZLATÍČKO 👼 která má Krásné SRDÍČKO ❤️ pomáhat ostatním posluchačům kteří Vás poslouchají a hlavně mají Vás rádi. Mnohokrát děkuji vaše posluchačka Vlasta!!!😊🍀❤👋 Přeji Vám dodatečně krásný klidný nový rok 2021 hodně štěstí zdraví lásky a mnoho dalších posluchačů kteří budou spokojeni jako mi VŠICHNI!!!
Dobrý den Václave, mně se záda napětím vždycky nejvíc stáhnou v noci - spíše v druhé polovině k ránu a více na pravé straně (cítím, že pravý bok mám výš než levý). Máte s tím nějakou zkušenost proč tomu tak může být? Děkuji
Dobrý den já mám skoliózu páteře a už mi jde na 50 ale bolesti v bedrech jsou velké až neúnosné Práce uklízečka cvičím a nic nezabírá ale Vaše cvičení zařadim pravidelne
Pokud máte dlouhodobé bolesti zad tak je potřeba každý den chodit. Bez každodenní chůze se záda uzdravit nemohou. Bolesti v bedrech ukazují na velké oslabení ledvin a velké vyčerpanosti organismu. Je potřeba se zaměřit na nabírání sil pomocí aktivit, které regenerují a doplňují rezervy. Václav.
Dobrý den, na prokrvení mozku doporučuji cviky na krční páteř + cviky na oči. Také je důležité se věnovat dechovým cvikům, aby krev byla okysličená. Zdraví Václav.
@@cinskacviceni Ďakujem a ešte sa chcem spýtať či človeku so srdcovou arytmiou pomôžu cviky na srdce a či ich môže bez obáv cvičiť? Čo odporúčate na arytmiu?
@@stillcad Při srdeční arytmii se doporučuje cvičit cviky na srdce a krevní oběh. Mnoho lidí s tím mám výborné výsledky. Dále je potřeba zlepšovat odvahu a vědomě si vyjasnit svůj život což dává srdci klid. Václav.
V čínském cvičení máme jiný přístup k tréninku. Cvičíme jemně , nenásilně a uvolněně. Řídíme se našimi pocity. Je potřeba vnímat tělo a tomu přizpůsobit cvičení. Václav.
Dobrý den, bez diagnostiky pohybového aparátu se těžko doporučují konkrétní postupy pro daného člověka. Zároveň na uvedený problém žádné natočené cviky nemám. Václav.
Milý Václave, jsem také Václava . Cvičím s Vámi již nějakou dobu a vlastně mám stejný dotaz. Mám skoliozu a nerada sedím, všechno mě ze sezení bolí, protože sedím celý den u počítače.Cviky na skoliozu se dají cvičit i ve stoje, nebo se má skutečně u cvičení sedět ? Cvičila jsem celý pěkný kus života 2 hodiny denně, především TRX a následně jogu. Vlastně rok, ce se nesmí cvičit v tělecvičně, jako mi mi celé tělo rychle zestárlo.Mám kulatá záda, bolí mě trapézy a kolem krku. Máme to rodové, ale během tohoto roku se mé problémy rychle zhoršily. Je mi sice 69 let, ale ještě před rokem mi nikdo můj věk nehádal. Dáváte také nějaké soukromé hodiny ? Když zaplatím poplatek, dokážete mi udělat cvičení přímo na míru Děkuji a moc zdravím Václava ( všichni mi říkají Váša )
Dobrý den pane Václave, děkuji za Vaše úžasné cviky, které pomáhají.Přeji Vám zdraví a spokojené klienty.
Dobrý den Hano. Děkuji za ocenění mé činnosti. Václav.
Pane Václave, nejen samotné cvičení, které nám pomáhá, ale i Vaše energie. Vy nic nevnucujete, ale člověk v to děláte a říkáte věří. Děkuji Vám
My, kteří se nemůžeme účastnit kurzů na živo, máme velkou náhradu přes videa. Moc nám pomáháte. Děkuje M.N a všichni moji přátelé.
@Jana Š je taký pojem: "mentálny aspekt týchto cvičení" ..ja by som to v praci pri strese robit nedokazala
strašně vám děkuju, už nějakou dobu mám skoliózu a tohle mi neuvěřitelně pomohlo
Mám radost, že Vám cvičení pomohlo, Václav.
Mám rád vaše cviky. Jsou jednoduché a člověk se po nich cítí uvolněně a pravda jsou i účinné. Teď některé podrobuji dlouhodobému testu a pak dám vědět jestli mi na dané problémy pomohly :)
Dlouhodobý test cviků je skvělý přístup. Cvičení čchi-kung testuji už přes 18 let a mám skvělé výsledky. Václav.
Hezké nedělní rano, velmi děkuji za Vaše videa, cvičím pravidelne, je to příjemné cviceni a pomáhá... děkuji ☀️Lenka
Dobrý den Lenko. Jsem rád, že Vám cvičení pomáhá. Václav.
Dobrý den, děkuji za vaše cviky. Vaše cviky jsou skvělé a velice mi pomáhají. Cviky jsou klidne ale zato strašně účinné.. ještě jednou děkuji!
Děkuji Hano za ocenění videí, Václav.
Zdravím Vás pěkně Václave už jsem se nemohla dočkat na Vaše užitečné skvělé cviky, které vždy Moc pomáhají jak se cítit lépe a bez bolesti. Jste NAŠE ZLATÍČKO 👼 která má Krásné SRDÍČKO ❤️ pomáhat ostatním posluchačům kteří Vás poslouchají a hlavně mají Vás rádi. Mnohokrát děkuji vaše posluchačka Vlasta!!!😊🍀❤👋 Přeji Vám dodatečně krásný klidný nový rok 2021 hodně štěstí zdraví lásky a mnoho dalších posluchačů kteří budou spokojeni jako mi VŠICHNI!!!
Děkuji,tyto cviky jsou dle mě nejlepší na netu,jste skvělý.Nejake cviky prosím na nervy a psýché.
Dobrý den Zlato, na psychiku doporučuji dechové cviky: osmbrokatu.cz/dechova-cviceni-pro-zdravi-a-uklidneni-psychiky/ Václav.
Děkuji za cvičení, již s vámi cvičím 8kusů brokátu a moc mi to pomáhá děkuji :-)))) přeji hezký den J.
Veľmi ťažký cvik.
Děkuji 🙏🍀
Jsem rád, že cvičení pomáhá. Václav.
Dobrý den Václave, mně se záda napětím vždycky nejvíc stáhnou v noci - spíše v druhé polovině k ránu a více na pravé straně (cítím, že pravý bok mám výš než levý). Máte s tím nějakou zkušenost proč tomu tak může být? Děkuji
Mám to samé našly mi mírnou dextroskoliozu ,horší možnost byla bechtěr. Zajděte k lékaři.
Dobrý den já mám skoliózu páteře a už mi jde na 50 ale bolesti v bedrech jsou velké až neúnosné Práce uklízečka cvičím a nic nezabírá ale Vaše cvičení zařadim pravidelne
Pokud máte dlouhodobé bolesti zad tak je potřeba každý den chodit. Bez každodenní chůze se záda uzdravit nemohou. Bolesti v bedrech ukazují na velké oslabení ledvin a velké vyčerpanosti organismu. Je potřeba se zaměřit na nabírání sil pomocí aktivit, které regenerují a doplňují rezervy. Václav.
Zdravim, poznate nejake cvicenie na prekrvenie mozgu?
Dobrý den, na prokrvení mozku doporučuji cviky na krční páteř + cviky na oči. Také je důležité se věnovat dechovým cvikům, aby krev byla okysličená. Zdraví Václav.
@@cinskacviceni Ďakujem a ešte sa chcem spýtať či človeku so srdcovou arytmiou pomôžu cviky na srdce a či ich môže bez obáv cvičiť? Čo odporúčate na arytmiu?
@@stillcad Při srdeční arytmii se doporučuje cvičit cviky na srdce a krevní oběh. Mnoho lidí s tím mám výborné výsledky. Dále je potřeba zlepšovat odvahu a vědomě si vyjasnit svůj život což dává srdci klid. Václav.
Dobry den proc rehabilitacni asistentka na skoliozu byla proti vasim cvikum ? Děkuji za odpověď
Dobrý den. Netuším proč je asistentka proti cvikům podle čínské medicíny. Je to možná tím, že tento systém nezná a neví jak funguje. Václav.
@@cinskacviceni děkuji za odpověď takže normálně při skolioze můžu cvičit do 20stupnu zakřivení páteře?
V čínském cvičení máme jiný přístup k tréninku. Cvičíme jemně , nenásilně a uvolněně. Řídíme se našimi pocity. Je potřeba vnímat tělo a tomu přizpůsobit cvičení. Václav.
Dobrý den, poradíte mi prosim nějaké cvičení na útlak nervu peroneus. Děkuji
Dobrý den, bez diagnostiky pohybového aparátu se těžko doporučují konkrétní postupy pro daného člověka. Zároveň na uvedený problém žádné natočené cviky nemám. Václav.
Cviky super ,chci se jen zeptat ,jestli tyto cviky mohu dělat i vestoje ,nebo se musí přímo vsedě? Děkuji a přeji vše dobré v tomto roce :)))))
Milý Václave, jsem také Václava . Cvičím s Vámi již nějakou dobu a vlastně mám stejný dotaz. Mám skoliozu a nerada sedím, všechno mě ze sezení bolí, protože sedím celý den u počítače.Cviky na skoliozu se dají cvičit i ve stoje, nebo se má skutečně u cvičení sedět ? Cvičila jsem celý pěkný kus života 2 hodiny denně, především TRX a následně jogu. Vlastně rok, ce se nesmí cvičit v tělecvičně, jako mi mi celé tělo rychle zestárlo.Mám kulatá záda, bolí mě trapézy a kolem krku. Máme to rodové, ale během tohoto roku se mé problémy rychle zhoršily. Je mi sice 69 let, ale ještě před rokem mi nikdo můj věk nehádal. Dáváte také nějaké soukromé hodiny ? Když zaplatím poplatek, dokážete mi udělat cvičení přímo na míru Děkuji a moc zdravím Václava ( všichni mi říkají Váša )
Mám dotaz, já mám skoliózu a chtěl bych se zeptat kolikrát deně toto mám dělat?
Prvních 10 dnů doporučuji jedno cvičení za den. Dalších 10 dnů opakujte dvakrát za den. V dalších dnech můžete cvičit 3x. Václav.
👍
Chtel bych se zeptat jak casto a kolikrat tyto cviky delat .dekuji
Dobrý den. Ideální je cvičit každý den alespoň 10 minut.. Pokud máte více času je možné cvičit i vícekrát za den. Václav.
💋 💗😇
Ta skolióza je tím že bříško je prevysle nemáte něco na zatažení cvičení nezabira
Neodporúčam, pri prvom cviku som si vykĺbil ľavé rameno pričom som dodržal zmienený postup. :-(
Dobrý den. Pokud Vám cvičení způsobilo nějaký problém tak jste musel provést cvik špatně. Při správném provedení k potížím nedochází. Václav.